视力手抄报内容简单又清楚(集合三篇)。

在学习和工作的日常里，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，借助手抄报可以提高我们搜集信息、美术设计、书法写字等综合素养。你还在找寻好的手抄报吗？以下是小编为大家收集的保护视力手抄报内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

视力手抄报内容简单又清楚 篇1

1、预防青少年近视，从一点一滴做起。

2、新视力，让你的宝贝走进清新世界。

3、健康眼睛，健康生活。

4、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

5、让阳光照亮心灵之窗。

6、把梦想点亮，为光明导航。

7、科技保健视力，关爱儿童眼睛。

8、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

9、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

10、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

11、睛"彩世界，眼见为实。

12、真心呵护，眼睛的`视界。

13、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

14、光明，来自眼睛。

15、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

视力手抄报内容简单又清楚 篇2

首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。

另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的`负担。

控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。

看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。

为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。

保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。

视力手抄报内容简单又清楚 篇3

预防近视包括以下五个方面：

1、每天保证户外运动两个小时以上。

2、减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。休息的方式包括眼保健操，或者眺望远方五米以外的事物，或者闭眼休息都可以。fW92.cOm

3、不在黑暗或者强光下看书，不在颠簸的`车辆上看书。

4、保持良好的坐姿习惯，眼睛离书本在30公分以上，不要躺着看书。

5、饮食上少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品。

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