正能量读后感精选。

随着人们的生活物质水平不断提高，我们已经慢慢开始接触了实用文书，实用文书是一种实用性很强的书信，你对实用文书的了解有多少呢？下面是小编帮大家编辑的《正能量读后感精选》，仅供参考，欢迎大家阅读。

正能量读后感 篇1

成为一束正能量

——读《正能量》有感

雷霆曾几何时，"正能量"这个词开始逐渐出现在人们的生活中，新闻传媒、网络资讯、人际交流等社会各个领域都在频繁地使用这个词，但这个词的含义又有多少人能静下心来去仔细地品味呢？在这个快餐时代，我认为这样的人应该很少。

英国的世界级心理学大师理查德怀斯曼著有一本书就叫做《正能量》，不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股"正能量"的热潮，总之"正能量"一词已浸入各行各业。

什么是正能量？什么是正能量？科学解释是真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。

在这本书中，正能量是指所有给人希望、使人不断追求、使生活完整幸福的力量和情感。

正能量是一种天生的魔力，它不是神秘的，它可以自己控制。

简单来说，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的过程，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

使用正能量并取得成功的人不计其数，比如比尔盖茨、巴菲特、乔布斯等等。

事实上，我们生活的世界是由正能量支配的。

顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不正确地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。

所以，我们要被正能量支配。

因为只有这样，我们才能使自己代表光明、向上和一切美好的力量。

你的存在会让人们觉得生活是一件非常有价值、舒适和有趣的事情。

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。

就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。

你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。

当你感觉良好时，你生命中磁场的力量会产生一个屏蔽层，没有负能量可以穿透它。

所以我们需要熟悉我们的正能量，并学习如何使用它。

每个人都有自己的梦想，但如何实现梦想对每个人来说都是一件非常困难的事情。

如果我们熟悉自己的正能量并学会如何利用它，它将对实现我们的人生梦想有很大帮助。

今天，我们正处在一个充满竞争的时代。

大家多多少少都曾有过这样的想法梦想总是很美好，但现实总是很残酷。

工作的压力、生活的烦恼搞得人心力憔悴，我想每个人都会经历到。

面对这些，我们应该如何利用自己的正能量来有效地调整自己的状态呢？这就需要我们更有信仰、更有坚守。

我们讲"君子务本，本立而道生"按我的理解，所谓的"务本",就是要立足本职，爱岗敬业，要有坚守。

如果你选择了一个行业，却总无法爱上这个行业，即使你硬撑着，你也会活得很累。

只有热爱自己的事业，才能有力量。

只有爱了，所做的一切你才会觉得是应该的，才会在做的过程中获得快乐！

"每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。

"诗人艾青，曾经这样说过。

我们每个人都是宇宙中的尘埃。

但我们每个人都有自己的能量场，只有不同的力量和内容。

因此，我们成长的过程就是找到自己能量的过程，成功是充分挖掘自己能量的结果。

诚如《正能量》书中所述生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。

成功的定义不仅是财富的多少、名誉的大小，而且是心灵的愉悦程度。

当你做你喜欢或擅长的事情时，你的头脑会非常平静和舒适，因为那是头脑所在和能量所在。

让我们以这样的心境积极地投身于工作中，力争做到细致、精致、极致，成为祖国建设与和谐社会中的一束正能量！

山西经贸集团技术改造投资****

正能量读后感 篇2

《正能量》这本书吸引我的恰恰就是“正能量”这三个字,在现实的工作和生活中我们都需要积极向上,乐观阳光的心态，帮助我们排除负面情绪，规避自私，猜疑，沮丧，消沉的负能量。从而激发自己的潜能，提高幸福指数，成为幸福的人。

正能量就在我们身边。它可以创造正能量，储存正能量，随时随地传播正能量。我认为我们的工作就是这样一个过程。通过监控平台、广播系统等工作站，帮助司机、乘客服务经理和乘客；保证隧道内照明正常，在停电等紧急情况下保证燃料**，不影响司机和乘客的行车安全。

当特殊天气时利用情报板等方式温馨提醒，密切关注隧道实时环境，将司乘人员安全挂在心上。我们认真工作，我们感到快乐。可见，幸福是可以创造的。认真对待工作可以使全身充满正能量。

我们认真工作，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在张承高速的舒畅。工作中正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘间的理解，营造出一个和谐，畅通，安全的工作和行车环境。

生活中也是如此，坚持正能量，人生不畏惧。有了正能量，它会在不经意间释放向上的力量，推动你走向成功，体验幸福有希望的生活。给正能量一个微笑，我们就在一起的路上，带着正能量走着，心情顿时豁然开朗，心满意足。

正能量读后感 篇3

正能量读后感3000字---坚持正能量，人生不畏惧

学校莫名的发给我们高级书，要我们读，要我们交流，要我们写读后感。所谓高级书就是一些读不懂的心理，历史，文学，艺术这类书，不过我一眼就选中了一本，不是因为别的什么因素，单纯是因为它的名字--正能量，我喜欢有正能量的事物。不过这本高级书不是我想的那样，这是一本心理学书，高级书就是高级书，真的没有小说好读，不过我还是坚持读完了。值得庆幸的是这本书给了我很多收获。 到底什么是正能量？看这本书之前，我心中正能量的定义是让人变得更好的一种能量。不过这本书让我知道，其实，正能量是指一切予人向上和希望，促使人不断追求，让生活变的圆满幸福的动力和感情。正能量是每个人心中的一种力量，而不是一种只存在于社会中的力量。这本书不断的说明“表现”原理对正能量的重要作用。它否定了很多我们认为是常理，是对的事物。我们不用在忧虑‘性格决定命运’‘情绪决定行为’这些理论对我们人生的注定，运用“表现”原理激发出的正能量，可以产生一个新的自我，新的自我会更加自信，充满活力，也更有安全感。所以，读这本书，真的可以让我们活得更加自信，当然也真的可以让我们变得更好。因为每一章都有很多东西要记下来，要谈一谈，分章写下去吧！

正能量读后感 篇4

培养积极情绪踏上幸福人生

——《正能量负能量》读书心得

王锡娟各位领导、同事们：

大家好！工作之余，当我读完这本能量书，心中感慨无限。

通过阅读，我深深地意识到，我们不能把痛苦的根源推到外面的世界，生活中所有的痛苦都来自我们所接收的消极能量。生气是因为自己不够大度；郁闷是因为不够豁达；焦虑是因为不够从容；悲伤是因为不够坚强；你惆怅是因为不够阳光；嫉妒因为不够优秀……对生活，我们应该多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。

无论生活多么坎坷，都要始终保持对生活的热爱，用一颗温暖的心面对生活。

工作中，我们应重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，不断激励自己摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同事、朋友的关心和帮助，回报以感激和祝福。我们这项工作，压力很大，责任也很重大。正因为如此，我们需要不断学习知识，总结工作经验，不断对自己提出更高的要求。

只有这样的态度，我们才能不断进步。而如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽自己身体的正能量，甚至会影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。所以这一点，我要向性格外向、活泼的同事学习，无论什么，都要乐观面对，办法总比问题多，没有什么过不去。

生活中，我们亦需要正能量。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想。

当我们心中的正能量不断被激发，负面情绪就会逐渐被取代，人们的幸福感也会逐渐增加。就拿我的身体状况来说，在我怀孕初期，由于妊娠反应剧烈，一天到晚都在吐，纯粹没有食欲，所以状态极差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，尽管我也在努力劝告自己振作起来尽量不影响家人，可是都效果甚微。而当亲爱的朋友和同事们过来看望我时，说了好多鼓励我的话和有趣的事情以分散我的注意力，并给了我一些好的建议让我去尝试，顿时我就觉得自己整个人轻松了许多，也很精神，家人也为我感到高兴。

此时此刻，我真的明白了，这是我亲爱的人用他们的正能量感染了我。再往后，当我又与亲爱的同事们在一起工作的期间，虽然还是会间歇性地反应，但是在同事们各种正能量的熏陶之下，我也坚定自己的意志，让自己振作起来，在大家的鼓励之下，我的状况也越来越好，每次外出也都越来越精神。

正能量读后感 篇5

《正能量》之读后感：真诚的心，微笑的脸

阅读是获取知识的途径之一。你读的书的质量对读者有很大的影响。不同的人读同一本书，获的不同的知识和感受。作为国家税务总局机关工作人员，我的日常工作是处理纳税人；向基层传达上级指示，向上级汇报基层情况；做好机关其他内部工作。工作之余，我阅读了一本对我而言获益颇多的书籍―查理德怀斯曼的《正能量》。

查理德怀斯曼的《正能量》主要就是讲述怎样让自己获取正能量，正能量可以是一个微笑、一句话语、一个动作、一个眼神，也可以是一件事情、一种情绪、一种行为、一种习惯，还可以是一种表现、一种体会、一种感悟、一次体验。总之，只要是能让给自己迷茫的心找到方向；能让自己忧伤的心变得幸福；让自己沮丧的心变得积极，它就是正能量。

就我的工作而言，虽然我在办公室，但我大部分时间都和纳税人打交道。在这个过程中，我会遇到各种各样的纳税人，他们的态度、言行等对我的工作都有不同程度的影响。如有的时候会遇到蛮不讲理的纳税人，对于一些问题始终固执己见，向我咨询的时候也感觉只是找个人发发气而已，对我的意见和建议也根本就不予理会。

面对这样的纳税人，我的反映往往比较激烈，这会对我的工作产生负面影响。也有的时候也会遇见什么都不懂的纳税人，对于同一个问题很多时候都要给他们讲解很多次才会理解。这种情况也容易让我不耐烦，这种心理不仅会影响我的工作，还会使我的情绪处于低谷期。

还有的时候会遇到修养较低的纳税人，总认为自己是纳税人，就有理由让我们满足他们的任何要求，或是不能满足他们要求就对我们态度恶劣。面对这样的情况，很多时候我控制不住自己的情绪，导致对纳税人的态度太强硬。这种情况也会对我的心情和工作产生负面影响。

当然，大多数时候，我遇到的是谦虚的纳税人，但每当遇到对我的工作和心情有负面影响的纳税人时，我的抑郁就会持续很长一段时间。但是，读完查理德怀斯曼的《正能量》这本书后，我恍然之间明白了很多。一直以来，我都在向纳税客户寻找原因。我总觉得他们给我带来了负面影响。其实，在找别人的理由之前，我应该先找自己的理由。

我认为，总是因为我做得不够好，才会受到纳税客户的情绪、态度和行为的影响。

读完这本书，我觉得我需要给自己正能量，以消除由自己造成的负能量。我想只要我用一颗真诚的心和一张笑脸面对纳税人，即使是顽固的纳税人也会感动！

真诚的心，就是不管面对什么样的纳税人都应该怀有真诚的心，让他们感受到我的真诚，这样他们也就会回我以真诚；微笑的脸，就是不管在面对态度多不好、言语多不温和的纳税人，都要笑脸相迎，只有这样才会让纳税人的态度和言语软弱下来，才能让跟纳税人的交流继续下去而不会给任何一方造成负面的影响。我认为，在与纳税人打交道的过程中，一颗真诚的心和一张笑脸是我的正能量！不仅如此，在向上级汇报情况、向基层传达指示时，也要有一颗真诚的心、一张笑脸，这样既能给自己带来正能量，又能给别人带来正能量。

在处理一些办公后勤方面，真诚的心和微笑的脸也是必不可少的。只有这样，才能使自己在任何困难和挑战面前都有正能量的支撑，让别人感受到我们的正能量。

除了正能量之外，查理德怀斯曼还采用十分有趣的方式向我们诠释了“表现”原理以及“表现”原理与正能量之间的关系。所谓“表现”原理，就是要利用“表现”唤起我们的正能量，改变我们传统的性格决定命运或是情绪决定行为等消极的思想。我觉得他说得很好，不管我们有什么情绪、想法等都应该“表现”出来，只有“表现”出来我们才有可能发现一个新的自我，才有可能让自己充满正能量。

所以，我觉得“表现”原理与正能量之间是相辅相成的、密不可分的。书中也有很多例子，让读者学会如何激发和增强自己潜在的正能量，避免抑郁、急躁、猜疑等负能量。即使有负能量，我相信只要我们有一颗真诚的心和一个微笑的面对面，这些负能量就会转化为正能量。

其实，每个人的潜在正能量是不同的，只有我们自己去深挖；每个人也都有负能量，只是看看如何对待负能量。在我们的生活和工作中，有很多时候会遇到很多不如意的事或很多不如意的人，这些不如意的事和人往往会让我们心情差、情绪低落、工作不顺心、生活不如意……对我们而言，这些都是负能量，都会给我们带来消极的影响。在这个时候，只要我们用真诚的心和微笑面对它，我想所有的消极能量都会消失，取而代之的是对我们有积极影响的积极能量。

可以说，这本书不仅教会了我如何挖掘自己潜在的正能量，还教会了我如何利用自己的正能量来化解自己的负能量，教会了我如何将自己的正能量传递给他人。对我而言，一颗真诚的心和一张微笑的脸就是我最大的正能量，就像查理德怀斯曼书中所说：“要想幸福，就先给自己一个微笑。”

文章来源：//m.fw92.com/f/157231.html