开学第一堂视力健康课心得体会(收藏八篇)。

暑假的欢快意犹未尽，开学的号角已经吹响。收拾起深造的行李，背起知识的书包，步入学海的伟岸，到放飞梦想的地方。以下是小编收集整理的开学第一课眼健康教育心得感悟（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

开学第一堂视力健康课心得体会 篇1

转眼间，我已走过了十个春夏秋冬啦！小时候依偎在父母怀抱里长大的我应该学会自理生活，学会接受身边发生的一切，品尝人生的酸甜苦辣。人生的道路上，我们会哭泣，会疲惫，会迷茫，会不想前进，人生不会有平坦的光明大道。但有一盏灯，一盏照亮我们光明前途的灯，它能为我们驱赶道路中的一切迷雾，温暖我们的心，让我们抵达成功的彼岸！

小时候，总会有这样那样的梦，会对着流星许愿，盼望着将来的某一天愿望能够实现。长大后才明白，不是靠流星来实现，而是靠自己不断努力，奋发图强，才能实现。四年级的我，酷爱作文。尽管我知道它离自己很遥远，但那又怎样，我没有放弃。在老师的鼓励下，我不断写作，不断投稿，可换来的却是两手空空。我哭泣了，失望了，最终差点绝望。可我有一盏灯，那是理想之灯，它给了我自信，使我重新站了起来，在以后的学习中，我怀揣理想上路，遇到困难和挫折，我总是想：只有勤奋，只有坚持，才能成功的！后来我写的作文经常在班里当范文读给同学们听，有好几篇作文发表了，我高兴极了。常说一句话，有理想，并为理想付诸行动，就会有收获。

如果说社会是大海，人生是小舟，那么理想就是引航的灯塔和推进的风帆。理想一旦确立，就可以使人方向明确、精神振奋，不论前进的道路如何曲折、人生的境遇如何复杂，都可以使人透过乌云和阴霾，看到未来的希望和曙光，永不迷失前进的方向。理想，就是我们的那盏灯！点燃理想之灯，我们就有了前进的勇气。再大的风，再大的雨，我们都能迎着风雨前行。有了理想，生活才有方向。罗曼·罗兰说过：“一种理想，就是一种力。”理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜航的路，理想是路，引你走向黎明，点亮人生！

给自己点一盏灯，当你在人生的道路上，找不到方向的时候，给自己点一盏灯，当你为一时的失败而痛苦时，便想想自己的理想，你就有了面对失败的勇气。给自己点一盏灯，当你因害怕前方的黑暗而不敢向前的时候，想想自己心中的那盏灯，它一直为你照明……

开学第一堂视力健康课心得体会 篇2

开学第一课是眼健康教育，这让我深刻地意识到了保护眼睛的重要性。在课堂上，我们学到了很多关于眼睛的知识，包括正确使用电子产品、保持适当的用眼姿势、远离有害物质等等。这些知识让我对眼睛的健康有了更深入的了解。

首先，我意识到了正确使用电子产品的重要性。现在，电子产品已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是长时间使用电子产品对眼睛的伤害是很大的。在课堂上，老师告诉我们要保持适当的用眼距离、避免长时间盯着屏幕、经常休息等等。我从中意识到，我在使用电子产品时需要更加注意保护眼睛，避免对眼睛造成伤害。

其次，我了解到了保持适当的用眼姿势对眼睛的健康也非常重要。在课堂上，老师告诉我们要保持正确的坐姿，保持一定的.距离看书等等。这些习惯可以有效地减轻眼睛的疲劳，保护视力。我深刻地意识到，保持正确的用眼姿势不仅可以保护眼睛，还可以提高学习效果。

最后，我了解到了远离有害物质对眼睛的重要性。在课堂上，老师告诉我们要远离烟雾、灰尘、有害气体等等。这些有害物质会对眼睛造成刺激和伤害，导致眼睛不适甚至视力下降。我意识到，保持清洁的环境，远离有害物质对眼睛的健康至关重要。

总的来说，开学第一课眼健康教育给我留下了深刻的印象。我意识到保护眼睛的重要性，学到了很多实用的知识和方法。我将会在日常生活中更加注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，远离有害物质，保持眼睛的健康。

开学第一堂视力健康课心得体会 篇3

自从毕业之后，不知道离开教室已经有多少个年头了。但在老师的邀请下，我们这群已经身为人父或人母的学生们，有幸能再次通过网络的课堂重温当年学习的岁月。当然，这次听课的主要目的，还是通过陪伴自己的孩子，为网课的工作做一份家长的努力。

在结束了这一天的听课后，我对这次的网课教学也有不少自己的看法和感受，现总结如下：

一、个人的感觉

对于这次的课堂，我也很期待。平常我都注意不去打扰孩子的学习，所以对这个课堂的教学方式也只是一知半解。对于具体的情况甚至都不够清楚。

而在这次的课堂上，老师们为我们家长很好的展现了网络课堂的优势。一张张优秀的课件不断的通过网络传输到学生的屏幕上，看着这些标记详细的知识，我不仅感叹到网络的方便。并且在视频中看老师，明显更加的亲切，也更加的容易引人注目。期间我也有观察过自己孩子的情况，通过这样的教学方式，显然他的注意力更容易被课件吸引，也很容易的就融入到了课堂中去。

二、对课堂优势的体会

对于这个课堂，我看到了很多的优势和出色的地方！其中，我认为最出色的地方，就是在于每堂课都能保存下来。这样当孩子有什么不懂的地方的时候，还能调回去认真的听一遍。而每位老师显然也非常的细心。只要有学生举手说没听懂，老师都会细细的分析题目，并且在课件上做好着重记号。并且在课堂结束后，这些批注过的课件也会一起下发。

其次，线上网络教学的教学方式比较新颖，这样的教学方式极大的吸引了孩子的注意里。连我作为家长也不自觉的就投入了进去，我相信这对学生上课注意力不集中的问题能做到很好的改善。

三、不足之处

这个教学方式确实有非常明显的优势，但是其中的问题也非常的明显！就我个人在几堂课下来的感受来说，那就是太过便捷了！老师们准备课件，甚至对于没听懂的地方还能回头看视频。这一切都太过便捷！这样做固然是方便的，但是如果学生自控能力不强，就会助长学生的惰性！

可以回看的课堂，这就容易导致学生不珍惜课堂的时间，导致上课的时候不认真。其次，因为有课件，学生也基本不怎么动笔！俗话说：“好记性不如烂笔头”，当学生们回到学校是不可能拿着课件的。为此，也很可能造成教学效果不佳。

以上的就是我对这次线上教学的看法，优势固然是有的，但是问题也同样不少。但我也明白，关键不在于教学的方式，而在于学习的学生！作为家长，我也要更加的重视这些方面的情况才行！

开学第一堂视力健康课心得体会 篇4

在开学第一课的眼健康教育中，我收获了很多关于眼睛保健的知识，也深刻意识到了眼睛健康的重要性。以下是我在这堂课中得到的心得感悟：

首先，我了解到了很多关于眼睛的结构和功能的知识。我们的眼睛是非常复杂的器官，包括眼球、眼睑、泪腺等多个部分，每个部分都有着不可或缺的作用。这让我更加珍惜自己的眼睛，也更加明白了保护眼睛的重要性。

其次，我学到了很多关于眼睛保健的方法。比如，每天要保持足够的睡眠时间，远离电子屏幕，多吃富含维生素的食物等等。这些方法虽然简单，但却能有效地保护我们的眼睛健康。我会尽量在日常生活中遵守这些方法，保护自己的眼睛。

最后，我认识到了眼睛问题的严重性。在课堂上，老师向我们介绍了一些常见的眼睛问题，比如近视、远视、斜视等等。这些眼睛问题不仅会影响我们的视力，还可能导致其他健康问题。因此，我们要时刻保持警惕，定期进行眼睛检查，及时发现和治疗眼睛问题。

通过这堂课，我对眼睛保健有了更深入的了解，也更加明白了眼睛健康的重要性。我会将这些知识付诸实践，保护自己的眼睛健康，同时也会向身边的人宣传眼睛保健的重要性，让更多的人意识到眼睛健康的重要性。

开学第一堂视力健康课心得体会 篇5

学校要求今晚八点准时收看〈开学第一课〉，七点半我就守在电视机前等待节目开始，等呀等，节目终于到了，我津津有味地看了起来。

最让我感动的是大珍珠和他的父王，大珍珠从小就被查出有一种病，叫重度感统失调症，就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里，父王也常常问自己，我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到，骑自行车可以保持平衡性，我们也试试，有一天，大珍珠转过头对父王说：这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样，日复一日的过去了，突然有一天，大珍珠可以独自骑那么一小段了，父王高兴的哭了，大声地叫着自己的儿子。

还有福利院的小女孩们，她们跟我们差不多大，却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。

我收获了很多。同时，我知道爸爸妈妈很辛苦，要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇，你们会牵着我的手一起长大，我也会搀扶着你们一起慢慢变老。

开学第一堂视力健康课心得体会 篇6

秋风瑟瑟，转眼间，我们迎来开学的第一天，同时也迎来了备受瞩目的《开学第一课》。

2021年《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，从一本距今已有101年历史的《共产党宣言》中文全译本展开故事讲述。正是这本已经微微泛黄，仅有56页的小册子，指引着李大钊、毛泽东、陈望道等早期共产党人探索救国救民之路，更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。

毛泽东同志终身酷爱读书。在他的一生中，读的遍数最多、读的最熟、读的时间最长的一本书是马克思、恩格斯著的《共产党宣言》。1936年，毛泽东与美国记者斯诺谈话时说：正是《共产党宣言》这部马克思主义著作，使我树立起对马克思主义的信仰。我接受了马克思主义，认为它是对历史的正确解释，以后，就一直没有动摇过。1939年底，他自己说《共产党宣言》读了不下一百遍，后来的几十年里，他自己说“每年都把《共产党宣言》读几遍”。毛泽东同志不但研读中文版的《共产党宣言》，而且对英文版的《共产党宣言》也颇有兴趣。他当年的秘书林克同志回忆说：从1954年秋天起，毛主席重新开始学英语。毛主席想学一些马列主义经典著作的英文本，第一本选的就是《共产党宣言》。

《共产党宣言》是多年来对我国影响最大、最深远的马克思主义经典著作。从建国前至今，中国人翻译的《共产党宣言》各种版别的不同中译本累计达23种，其中包括建国以前的9种中译本，建国后的8种，以及香港、台湾地区出版的6种。按时间先后顺序其中第5种中译本是1938年成仿吾和徐冰合译本、第10种中译本是1953年成仿吾的校译本、第17种中译本就是1978年人民出版社出版的成仿吾根据德文重新校译的新译本。其实，成仿吾先后对《共产党宣言》进行过五次翻译，时间跨越近半个世纪。他曾在《我翻译〈共产党宣言〉的经历》一文中说：“在纪念马克思逝世100周年的前夕，我写了这段回忆，连同我译校的很不成熟的几本习作，就作为献在海格特马克思墓地上的一束白花吧！”

开学第一堂视力健康课心得体会 篇7

这个寒假有点特殊，全国上下抗击新冠肺炎，所有学校延期开学，于是小朋友们有了新的学习模式——居家学习。虽然居家学习有其局限性，但用心发现实还真的是别有洞天，因为我们可以学习接触到许多课本中不曾有的知识和生活经验，如“腌鸭蛋”。

今天外婆大手笔，订购了10斤鸭蛋，这些鸭蛋绝对透骨新鲜，因为神探我发现在绿白色的蛋壳上依稀有些鸭屎，这些蛛丝马迹足以证明我判断是准确的。话说这吃咸蛋容易腌蛋难，做为学徒的我发现其中的步骤一道一道的，还真讲究。第一步，先要将蛋洗刷干净。戴手套、戴口罩、围围裙，一切准备就绪，外婆握起一枚蛋开始洗刷。这蛋小姐真是个娇贵的千金，重不得、轻不得，外婆小心翼翼地给蛋擦上泡沫，然后顺时针地洗刷，洗干净后排放在台板上。半小时过去了，只见台板上刷白的蛋小姐们个个白白净净，恰如在等候选美。第二步，把鸭蛋们擦干，喷上酒精消毒。钟南山爷爷一直强调要注意卫生，这蛋壳上的细菌当然也要堤防。外婆提起盛着酒精的喷洒壶，只见“嗤嗤嗤”几下，无数酒精细末弥漫在空气中，散落在蛋壳的每个角落，消毒工作妥妥的。第三步，当然正如你想象的开始腌制啦。腌制前需先配料，把盐、茴香、桂皮、花椒、生姜放入水中下锅煮一刻钟，锅中便飘出了浓郁的香味。接着把鸭蛋们放入汤汁中舒舒服服地泡上一个半月，这样美味的咸鸭蛋就大功告成了。想到一个半月后，那香喷喷黄澄澄的咸鸭蛋，真让人口水直流，恨不得此刻能时光穿越!

你一定在认真拜读我腌鸭蛋的工艺吧，这可是家传秘方哦。如果你也是一个爱吃咸鸭蛋的吃货，不妨乘居家学习的契机也腌制一缸鸭蛋吧!

开学第一堂视力健康课心得体会 篇8

开学第一课眼健康教育给我留下了深刻的印象。在这堂课中，我们学到了很多关于眼睛保护和眼健康的知识，让我对眼睛的重要性有了更深刻的认识。

首先，我了解到了保护眼睛的重要性。老师告诉我们，现代人的生活方式越来越依赖电子产品，长时间使用电子产品对眼睛造成了很大的伤害。我意识到我在使用手机、电脑等电子产品时，没有注意到对眼睛的保护。从现在开始，我要养成定时休息的习惯，避免长时间盯着屏幕，同时也要注意保持适当的用眼距离和姿势，减少对眼睛的伤害。

其次，我了解到了预防近视的方法。近视在现在的学生中越来越普遍，我也是其中之一。老师告诉我们，保持良好的用眼习惯、科学合理的用眼环境以及适当的眼保健操都是预防近视的有效方法。我决定从现在开始，每天坚持做眼保健操，保持良好的用眼习惯，尽量减少近视的发生。

最后，我认识到了眼睛是我们宝贵的财富。眼睛是我们感受世界的窗口，没有健康的眼睛，我们将失去很多美好的事物。因此，我们要珍惜眼睛，保护好它们。我会通过养成良好的生活习惯，合理使用电子产品，定期进行眼睛检查等方式，保持眼睛的健康。

总的来说，开学第一课眼健康教育让我对眼睛的重要性有了更深刻的认识，也为我提供了保护眼睛的方法和意识。我将积极应用所学知识，保护好自己的眼睛，同时也会传播眼健康知识，让更多人意识到眼睛的重要性。

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