健康了，才能快乐演讲稿范文。

胜利将由最有耐力的人获得。当我们面临一场演讲时，我们应该要准备一份成功的演讲稿，高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的“健康了，才能快乐演讲稿范文”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《健康了，才能快乐！》FW92.CoM

那什么是健康呢？专家说，就是人的身体没有疾病，心理没有缺陷，还能够适应社会，这就是健康。三者缺一就不是健康，也就谈不上快乐。

所以说，一个人有了一个健康的身体，同时具备一个健康的心理，那是多么的快乐啊！

健康了，才能快乐。为了健康，我们要坚持锻炼。锻炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们的身心也大有益处。如跳绳可以使我们越长越强壮；排球运动会使我们变的机智灵活。总之，我们坚持不懈的锻炼，身体健康，精力充沛，生活才能快快乐乐！

健康了，才能快乐。为了健康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做知识的主人，做新时代的好学生，做祖国社会主义建设事业的接班人！

健康了，才能快乐。为了健康，我们要尊敬师长，孝敬父母，团结同学，如扶一下老人过马路，帮妈妈洗一次碗，为同学做一件事情，把自己融进集体，享受集体的快乐。

健康了，才能快乐。为了健康，我们还要营造一个优雅的环境，保护环境，从我做起，从小做起，这对我们每一个人来说只是举手之劳，捡起地上一片废纸，扶起路边一棵小草，别看事小，意义可大着呢！试想，没有一个好的环境，你的心情会好吗？你会健康吗？你会快乐吗？

21世纪是崭新的时代，未来是灿烂辉煌的。我们是这个时代的主人，我们不仅要有一个健康的身体，我们还要有一个健康的心理，这样我们才是一个真正的快乐的人。每天早上我们背着书包，迎着朝阳，微风拂着我们的面颊，痒痒的；阳光照在我们的身上，暖暖的，我们全身的血液奔放流畅，我们每一个细胞在清新的空气中绽放生命的活力；我们迈着轻盈的步伐，蹦蹦跳跳地走进课堂，翻开我们课文的新的一章！

记住：健康了，才能快乐！

谢谢，大家！

Fw92.com扩展精选范文

快乐学习演讲稿

【快乐学习演讲稿】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

演讲开始之前，我想请大家思考一个问题，您觉得学习快乐吗?虽然听不到大家的回答，但是，我知道很多同学都会从心底升腾出一个声音：不快乐。是啊，当许多人都还沉浸在睡梦中而你不得不早起上早读时，学习于你是痛苦的;当睡意几次袭来而你不得不挣扎着写作业时，学习于你是痛苦的;当别人都在窗外尽情嬉戏而你不得不在教室里埋头苦学时，学习于你是痛苦的

但是，学习真的是一种苦行僧般的生活吗?每天必须学习的我们真就生活在水深火热之中吗?当然不是。所以，我今天演讲的题目就是：谈快乐学习。希望通过我的演讲使大家重拾学习的快乐，开启你的愉快学习之旅。

学习的快乐与否，与你学习的内容无关，与你对待学习的心态有关。首先我们需要弄清楚学习的终极目的是什么?如果太多冠冕堂皇的豪言壮语不足以平复我们纠结的厌学情绪，那么，其实你可以现实一点想想，学习仅仅是为了改变自己的无知而已。学习可以让你在别人大谈韩朝炮轰事件时，不至于一脸茫然;学习可以让你在拿到一款最新的电子产品时不至于一头雾水;学习可以让你上知天文，下知地理;学习可以让你博古通今，学贯中西，成为像钱钟书那样的大家，更重要的是学习可以改变命运。想到这里，学习难道还不是快乐的吗?可能有些同学会说，我衣食无忧，我住着别墅、开着宝马，我的命运挺好，无需学习。但是，这样的你只能用可怜来形容，当你的世界只剩下物质的时候，你内心的苍白也许只有你自己知道吧。精神的荒芜永远无法用物质来填补的。

学习是个由不知到知，由知之不多到知之较多，由肤浅到深刻的发展过程。之所以是发展的，因为它是无数快乐的累积。当您获得知识的时候，您是快乐的;当您追求成功的时候，您是快乐的;当您体验到追求的艰辛而磨炼了您的意志时，您也是快乐的。有句话说：学习者是美丽的。那爱美的我们不更是快乐的吗?君不见宿舍那亮到深夜的明灯吗?君不见课堂之上那聚精会神,奋笔疾书的身影吗?君不见课外活动时,那些主动留班埋头苦学的同学吗?他们会觉得苦吗?其实在他们内心深处会闪动着快乐。成绩优异，可以冲刺更高的目标，你该快乐;成绩平平，有更大的空间可以提升，你该快乐;成绩落后，你有多强大的反冲力啊!你的自信，会出产快乐!相信自己能在快乐中更快地成长。

学习的快乐，犹如乘船在知识的海洋中遨游，抬起头来望一望，那美丽的风景回让你忘记劳累，让你刹时心旷神怡，让你忍不住紧握双桨往前划，因为你已经迫不及待地想看到前面那更美的风景了。学习中偶尔为了检测你的实力，而进行的一次次的测试，不正像这海平面上偶尔出现的一些小风浪吗?这又有何惧呢?乘风破浪方能远航。

所以，快乐学习是一种阳光心态的表现。既然我们作为学生，就必须学习，那么在学习有一种快乐的心态，才能让你每天生活在愉悦之中，否则，大好的青春岁月将被蹉跎

最后，祝愿大家每天都能在学习中收获快乐。我的演讲完毕，谢谢大家!

【关于快乐学习的演讲稿】

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

新的一周即将开始,祝同学们学习进步,老师们身体健康.

今天,让我们一起来探讨这样一个话题,当我们置身于这偌大的校园,一起感受集体浓厚的学习氛围时，我们有没有思考这样一个问题今天我努力了吗?今天我充实吗?今天我快乐吗?

或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业轮番轰炸令人窒息，整天的寝室文化建设搞的人晕头转向，学习的压力、老师的咆哮、父母的拳头哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢?

其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。

姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年.我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧!在我们的周围 早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃;疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。

当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富快乐，有言曾论断乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。因此充实和快乐应两者兼得。

同学们，孔子言吾日三省吾身，而我们作为新时期的接班人，我们是否也应该在紧张的学习中反思今天，我努力了吗?今天，我充实吗?今天，我快乐吗?

最后送大家一句话快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中度过每一天，为何不天天快乐呢?

我的演讲到此结束

谢谢大家!

健康演讲稿范文

心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

一．创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二．教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。

三．发挥家庭教育功能

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

演讲稿：健康

演讲稿：健康

亲爱的朋友们，大家上午好!

20xx年10月25日凌晨5点20分，央视著名主持人李咏因患癌症在美国去世，年仅50岁。而上个月月底，臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了中国癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与中国人的生活方式有着极其密切的关系，健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是没有疾病，其实除了疾病以外，心理健康，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，也是我们需要的健康生活方式。

人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢?有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，但现在营养的问题不再是增加的问题，而是一个控制的问题，更应该讨论的是营养如何均衡。

大家可以学习健康生活+、-、、理念：+一分绿色、-一分浪费、一分污染、就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯，推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。

人的健康不是简单的进补和运动的问题，世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。

在我们国家有三种疾病严重威胁着我们的生命，占死亡原因的72%。第一是心脑血管疾病;第二是恶性肿瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外还有肥胖症、骨质疏松症、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、抑郁症、慢性疾病等，而这些疾病是面广量大，是属于慢性、非传染性疾病。

这些病怎么去预防呢?说到预防，就要讲到传染病上去了。今天我们讨论的不是传染病，我们要讲的是这些非传性的疾病，像糖尿病、肥胖症、脂肪肝、骨质疏松症等等，那么这些病症是如何产生的呢?主要是和我们不良的生活习惯以及我们的饮食有关系。

健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

1、合理膳食:是指能提供全面、均衡营养的膳食，怎样才能做到合理膳食呢?

根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为两句话、十个字，即：一二三四五，红黄绿白黑。

第一句话中一是每天喝一袋奶。

二是摄入碳水化合物250克～350克(相当于主食六两到八两)。

三是什么意思呢?三份蛋白质。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午，我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二两鱼，这样一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白质是组成人体一切细胞的主要成份，所以说没有蛋白质就没有生命是豪不夸张的。

四指四句话有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。什么叫有粗有细呢?单纯粗粮或单纯细粮营养成分都不全面，要粗细搭配，进行互补，一周至少要吃2--3次粗粮;不甜不咸不是说不能吃甜的或咸的，是不能吃过甜或过咸的食物，对于盐一般最理想的是一天6克盐左右。中国膳食分4个类型，最好的是广东人平均一天6--7克盐，最清淡;第二是上海人一天8--9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好;第三就是北京人，一天14--15克盐，盐吃得最多的是东北人，一天18--19克盐，就太多了。所以，东北人高血压、脑卒中也多，广东人发病就少。总的来说，中国人吃盐是偏多的。最简单的方法，最好学学广东人和上海人的饮食。

所谓三四五顿，是说每天吃的餐数，绝不能不吃早餐，不吃早饭容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血压等等。一天三顿是必须的，在此基础上可适当加餐一至两顿。

七八分饱。吃饭七八分饱是最好的习惯，因为要留二三分底，千万不要吃得太饱。古今中外，真正公认最有效的能够保持身材苗条和能够延年益寿的办法就一种，我们叫低热量膳食，说白了就是七八分饱。美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只七八分饱的猴子，既苗条又健康，而且精神好得多，很少生病。观察到最后，发现所有高寿猴子都是七八分饱。因此，要牢记中医里的一句老话中医有句老话说：若要身体安，三分饥和寒。

五指每天500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。

第二句话中的红指干红葡萄酒(干红葡萄酒以每天50～100毫升为宜)可以起到软化血管的作用。

黄指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)。这些食物中含有大量的维生素A，

绿指绿茶及深绿色蔬菜,中国预防医学科学院的专家经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多。

白指的是燕麦,它含粗纤维及可溶性纤维比较多,每天食用燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三酯。

黑指黑木耳,它对调节血液黏稠度有很大好处。

2、适量运动:生命在于运动，运动对健康是非常的重要的，一个人光有营养的摄入，没有热量的消耗，没有出入量的平衡，就会产生疾病。热量过高,消耗量过少，这样能量就会在体内堆积,表现出肥胖、体重增加。肥胖又是发生高血压、糖尿病的危险因素。

改革开放以来,我国人民生活提高了，餐桌上的饭菜有了翻天覆地的变化，在人们中间不管老少，都有了将军肚，其实不知道肥胖是健康的危险因素，是疾病的隐患!所以我们要多锻炼，多运动，适当的运动可预防肥胖症和糖尿病。

运动量多少为好呢?有一个三五七原则：3是指一次运动的时间不要少于30分钟，5是指一周运动不要少于5次，7是指运动后心跳加快，运动后心率速每分钟为170减去年龄。假如你今年60岁，运动后达到的心跳应为170-60等于110/分钟，这属正常心跳，短暂休息即可恢复。

有人说散步也很好，其实散步根本达不到运动的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作为锻炼身体，我总结有8个字：昂首挺胸、大步流星，快走半个小时也能达到锻炼的目的。

3、戒烟限酒。少抽一点烟，快活似神仙;少喝一点酒，活的更长久;不碰烟和酒，健康长拥有。

曾流传一些传言，说抽烟有诸多好处，比如说可以防禽流感，可以减肥，可以提神醒脑等等，经过多年的总结我认为吸烟有三大好处：贼不偷，狗不咬，永远年轻!大家都知道吸烟的人一到晚上总爱咳嗽，贼到院里一听有人正咳嗽，认为这家人还没睡贼就不敢去偷了，这叫贼不偷;常年吸烟的人一般身体不太好，走路总爱拄一根棍子，狗呢看到这人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年轻的时候就去世了，这些人的年龄只能停留在这个阶段，所以说这些人就永远年轻!我说的三大好处其实是吸烟的危害，还一些烟民经常会拿一些特殊的例子辩解吸烟的好处，最极端的例子就是：毛泽东不喝酒只抽烟，一直活到了83岁。邓小平既喝酒又吸烟，一下子活到93岁。还有的说呢我们邻居家一老太太不抽烟不喝酒，不到60岁就去世了，几乎每个烟民都会拿出这些借口做挡箭牌。科学家多年来的研究表明，吸烟会对人体造成多系统的危害。烟雾中的有害物质就有600多种，已确定的致癌物质高达40多种。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高8-12倍，患喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌高4倍。

吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病的发生。同时吸烟所产生的烟雾还威胁着非吸烟者的健康，在通风不良的吸烟场所1小时，不吸烟者相当于吸入1支香烟。在这里我们要奉劝年轻人不要吸烟，老年人则应少吸烟、尽早戒烟。

再来说说酒吧，有人说酒能活血化淤、扩张血管，使情绪高涨。但酒扩张的是表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。

世界卫生组织研究指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克酒精，女性每天不超过10克酒精。20克的酒精相当于50度白酒一两的含酒量，也就是说男性安全饮酒限度每天不超过50度白酒一两，女性呢不超过半两;此外不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。

同时，酒伤肝，易引发肝硬化、脂肪肝。酒不但伤肝，还损害脑功能，易引起老年痴呆。特别是每天都要喝酒的人，这类人患老年痴呆的概率比普通人要高得多。

从身心健康的角度来说，酒不能多喝，要注意控制饮酒的量。更应该注意的是绝对不能酒后驾车!

4、心理平衡:世界卫生组织早在1948年就指出，健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是生理的、心理的和社会的完好状态;1989年又进一步指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康;明确提出一个响亮的口号：健康的一半是心理健康!心理平衡是健康的基础。21世纪的健康时尚是关注自己的情绪与身体健康。我们人类超越生存与发展的第三类需要就是情绪体验的需要，人类现在最高层次的需要就是追求快乐的体验。这将成为未来需要的主流。

人生总会有烦恼，

想开放下是个宝;

谦让豁达心底宽，

长生仙药不用找。

世界卫生组织把合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡称之为健康的基石。

最后,要送给大家四句话,

一个中心：一健康为中心，关爱自己的健康。

两个基本点：糊涂一点儿、潇洒一点儿。

三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐、就能永葆快乐

四项注意:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

谢谢大家,今天就讲到这里,祝大家身体健康

《快乐工作》演讲稿

篇一：快乐工作_快乐生活演讲稿

快乐工作 快乐生活

尊敬的各位领导、可爱的同事们：

我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。

以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。我们在座的大部分都是辅导员，每天有绝大部分的时间都是在工作，在每天这么长的时间呆在工作岗位上，如果不能快乐的工作，那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的，这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢？而我在商学院最大的感触就是，这里的工作氛围，这里的领导，这里的同事，带给我这么愉快的工作环境，使我不断快乐迪成长。所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去，我能够每天早晨满怀希望的出门，晚上快快乐乐的回到宿舍来，都是工作带给我的乐趣。

从开始工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受各种挑战，为自己的理想而努力拼搏，为着生活而奔波；失败着，经历着，

磨练着，酸甜苦辣，只有经历了，才会明白。只有经历，才会懂得；只有懂得，才会珍惜。有些事，错过了就不能再回来；珍惜眼前的一切，因为这一切来得不容易。

所以我们天要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，结果是什么大家都知道，生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的心情吧括号填满。

生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。 悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待，不要想要逃避是为了追逐那个梦而踏上旅程，其实只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。 “阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态??把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心，让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美！

篇二：快乐工作演讲稿

在工作中寻找快乐

尊敬的领导、各位同事们：

大家好！ 我演讲的题目是《在工作中寻找快乐》。

愚人向远方寻找快乐,智者则在身旁培养快乐。对于大多数人来说，工作一般要占据人生三分之一的时间。如果,在工作中感受不到快乐,人生真的就失去了很多。去年，局机关开展了 “五个建设”系列活动，我也积极参与了。在领导和同志们的鼓励与支持下，我成功地主持了两场活动。在这个过程中，也让我感受到局领导的良苦用心，是让我们在努力工作的同时寻找快乐，把工作当作一种创造性活动,看作一种艺术创作,全身心的投入,从中获得快乐。 怎样从工作中获得快乐呢?我认为,首先要树立起快乐的工作观。

记得有一个古老的故事:中古时代,法国有一位工头到工地去,想了解工人们对工作的感觉如何。他走近第一个工人,开口问道:你在做什么 这个工人粗声粗气地回答:我在用这粗笨的工具劈这些要命的大石头,然后，照老板的吩咐将它们堆在一起,这份工作真令我厌烦得要死了.

工头很快地避开,走向第二个工人.他提出同样的问题,这个工人回答:我正在按一定的形状切削这些石头,然后按照建筑师的计划组合起来.这份工作相当辛苦,但是我可以赚到5法郎,能养家糊口.

工头又转向第三个人,问道:你又在做什么啊 ，怎么 你看不出来吗 这个工人双手举向天空:我在造大教堂啊!——这就是工作的乐趣!工作带给我们的不仅仅是金钱,也不仅仅是为谋生而不得不进行的劳动,它带给我们的远比金钱要多得多。

岁月如梭，光阴似箭。转眼间，我在老干部局工作已5个年头了。5年来，没有惊天动地的业绩，但是它赋予了我人生新的意义和追求。我时刻谨记——不断地努力工作,不断地提高自己。几年来，我一边工作一边努力学习，因为我认可这样一个道理，如何使一条直线变短,方法是在这条直线的下方划一条比它更长的直线!只有比较对比，才能使自己走得更远,只有不断发展完善自我，才能更胜一筹。工作以来，我都在从事中心，局机关两个账户的会计工作，我感觉到身上背负着沉甸甸的责任，同时，也感到一丝的压力。但每当我的工作得到财政局主管部门领导的认可和局领导的肯定时，我心里也感到一丝的安慰。

要想在工作中寻找人生的快乐,仅仅树立起正确的工作观还不够,还要具备一个积极的工作态度。对待工作,能否快乐,取决于心态。我们不能改变世界,我们却可以改变自己；我们不能改变事件,我们却可以改变心态。

每天，面对着枯燥、无味、杂乱的数字、报表，我们财务人员更要以一种乐观的心态去面对在工作中所碰到的问题。当在工作劳累之时,看看窗外的蓝天，回忆一下我局年度联欢会中的趣事,相信也会为烦闷的心情，加入了一点调味剂,平淡的生活与工作即刻有了滋味,有了色彩。 快乐就像一剂可口的调料，可使原本无味的生活变得生动起来；快乐就像一缕缕春风，可使疲倦满脸的人变得轻松起来；快乐就像一位高级美容师，可使略显苍老的面孔变得年轻起来。多一些快乐，多一点幽默，多一丝微笑吧！

工作着,快乐着, 从工作中寻找快乐! 这样，我们的工作，将更加高效；我们的生活，将更加精彩。谢谢大家。

篇三：快乐工作_快乐生活演讲稿

快乐工作 快乐生活

尊敬的各位领导、可爱的同事们：

大家好！今天我演讲的题目是：快乐工作 快乐生活 。

我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对自己的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。

以正确的心态对待工作，可以使我们生活更加充实、精彩。我们在座的大部分都是机关工作人员，每天绝大部分的时间都是在工作，这么长时间呆在工作岗位上，如果不能快乐的工作，那么一天我们可能有许许多多多的时间是不开心的，这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢？ 所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去。

从开始参加工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受着各种挑战，为生活而四处奔波，为自己的理想而努力拼搏。酸甜苦辣，只有经历，才会明白；只有经历，才会懂得；只有经历，才会珍惜。珍惜眼前的一切，因为这一切来得确实不容易。所以我每天

要塑造阳光心态，好好的享受过程，享受着每一天，。

生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待， 其实我只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。

“阳光心态”并不只是一个微笑，也是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态等等等等吧……把这一切用“阳光的心态”送给你的亲人、你的朋友和可爱的同事们，让他们获得好的心情，生活得更加开心，让每个人都带着好心情——慢慢品味生活之美！ 最后，祝愿大家身体健康，阖家幸福。

快乐工作演讲稿

篇一：我工作我快乐演讲稿

我工作我快乐

我来到公司已有两年有余，公司给我们提供的这个平台已经让我离不开。因为这里寄存了我大部分的感情！ 此时此刻，我的心情除了激动之外还有一丝忐忑，因为自己在工作中并没有做出什么轰轰烈烈的业绩，我只不过做了我应该做的工作，与许多同事一样，爱岗敬业、无私奉献，十几年如一日，将全部心血献给了纺织事业。

“路从脚下起，事从今天做”。对待工作，我始终有一股执着的劲。作为倍捻小组长，要有急员工所急，拥有不断学习心，并时刻充实自己技能的工作情怀。

“蚂蚁爬树不怕高，有心奉献不怕小”。对待奉献，我始终怀有一股热忱的心。过去的20xx年，对于我来说，是我工作态度积极转变的一年，因为这一年里我懂得了什么是我工作我快乐。

“只有工作着，才是快乐的”。许多人都觉得周一到周六是最痛苦的时间，因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想，如果每天都是星期天，那该有多好啊！但是，如果当有一天真的不能工作了，整天呆在家里无所事事，真的会感到快乐吗？对于我们运转工人来说，就有着特殊的作息时间，一年365天，没有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是严冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不会因为时间的转移而转移，更不会因为各种因素而放松工作标准。工作会让我懂得责任二字的分量，会让我赢得尊重和认可。生活因工作而快乐，我选择了我喜欢的生活方式——快乐工作。

什么是人生价值？相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑、迷惘。我的价值观其实很简单：做好每一天，干好每件事，做一个爱岗敬业、无私奉献、在平凡的岗位上寻找快乐的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的满足，尤其是不懈怠的工作，更给人以欣慰与快乐！记得雷锋这样说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一颗螺丝钉，你是否坚守了你的岗位”。简单的话却道出了真理般的工作态度：像螺丝钉一样坚守你的岗位，这是我们工作的责任与义务。

我知道，如果想要给别人一滴水，自己必需有一桶水，所以，仅仅只是爱岗远远不够，还应不断地提升自我才能达到前进的顶峰。于是，工作之外，学习业务知识、学习沟通技巧、学习为人处世，成为我业余生活的主角。我相信，惟如此才能永远不偏不倚地坚守我的岗位，达到所处岗位的必备技能。

爱岗敬业说起来简单，但做起来也不是件容易的事，需要我们默默无闻的付出，需要我们勤勤恳恳的坚守。在今后的工作中，我要努力做到服从而不盲从，奉命而不唯命，善上而不唯上，主动而不盲动，融合而不迎合。

朋友们，给我们的思想插上一对翅膀，放飞想象没有到不了的地方。阿尔卑斯山入口处有块石碑，上面这样写到：“慢慢的走，欣赏啊！”人生路途漫长，无论坎坷与否，都要对生活充满希望，只要有希望勇往直前，我们就会到达梦想的彼岸！

篇二：用心工作,快乐生活演讲稿

用心工作，快乐生活演讲稿

稻盛和夫先生说“工作造就人格，劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的内心”，我越来越体会并认同，当我们把全身心都投入到工作中去，投入到每一个细节不断臻于完美的追求中去，有一种快乐就会油然而生，它会浸润到我的每一根毛发。

把事情做“易”、做“细”就需要做事用心。用心做事这既是一种工作态度，更是一种工作方法和工作哲学。认真只能把工作做对，用心才能把工作做好。“认真”和“用心”既有量上的差别，更有质上的不同。“认真”体现的主要是态度，是做好工作的基础和前提，而“用心”彰显的是心智，是“认真”基础上的再认真，但又不是简单的叠加和组合，它是调动了全部智慧、潜能、知识、谋略和能力基础上的主观能动性的拓展和张扬。一般而言，简单的工作可能只做到“认真”就足够了，但相对于重大、疑难、复杂的事项来说，仅有“认真”是不够的。因为，“认真”是仅限于平面维度上的要素结构，往往表现为表层的认知、被动的接受、按部就班式的执行等，缺少的是创新性思维、创造性劳动和创制性成果。而“用心”是立体维度上的要素结构，是弥补上述缺憾的救济良

方。因此，工作需要“用心”。

从开展计划生育工作以来，我们坚定不移地贯彻落实党和国家在各个时期制定的人口与计划生育政策，始终把人口与计划生育工作摆在重要位置，在控制人口数量，提高人口素质方面作了长期不懈的艰苦的努力，取得了卓著的成效。这是与时俱进的创新。进入二十一世纪特别是“十一五”以来，坚持“以人为本”，致力于人口和计划生育工作新机制建设，在理念、体制、载体和工作方法上努力实现由管理型向管理服务型和按需服务型的转变，开创了人口和经济、社会和谐发展的新局面。

假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。可见，责任改变的不仅仅是我们对待工作的态度。对新职业、新岗位的热爱、对生活常怀感恩的心态让我可以在紧张的工作、学习中寻找快乐。

“快乐”药方，那就是悦纳自我、欣赏世界、珍爱生命、开心微笑、投入工作、感恩社会、享受兴趣、呵护感情和修炼性格。

要真正快乐，一要懂得哲理。快乐需要的是豁达，需要的是包容，需要的是开心。真正的快乐、最高境界的快乐就是明哲理的快乐。胸怀决定规模，看破才

能突破，思路决定出路，有了哲理才能洞察世界，才能懂得规律，才能理解世界。二要爱岗敬业。不管有多好的理念、思路，都必须有实在的行动才能实现，可以海阔天空地想，但必须脚踏实地去干。每一个人都需要面对现实，只有热爱自己的本职工作，才会有真正的快乐。三要勤学。要善于学习、经常研究，懂得基本的规律和相关知识，才能解疑释惑生活和工作中遇到的种种问题。四要懂得感恩。这是做人的最基本德行，要做一个懂得感恩的人，拥有一颗感恩的心。

集中精力上班，遵守作息时间，要潜心研究本职工作，要树立争先创优的目标，实施自己的工作计划，在勤奋中实现价值，在用心中追求业绩，在快乐的心情中开展工作，在良好的工作氛围中体验快乐，在快乐的生活中感悟幸福。用心工作，快乐生活，希望这样的心态可以感染到身边每一位可爱的人！

篇三：快乐工作_快乐生活演讲稿

快乐工作 快乐生活

尊敬的各位领导、可爱的同事们：

大家好！今天我演讲的题目是：快乐工作 快乐生活 。

我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对自己的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。

以正确的心态对待工作，可以使我们生活更加充实、精彩。我们在座的大部分都是机关工作人员，每天绝大部分的时间都是在工作，这么长时间呆在工作岗位上，如果不能快乐的工作，那么一天我们可能有许许多多多的时间是不开心的，这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢？ 所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去。

从开始参加工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受着各种挑战，为生活而四处奔波，为自己的理想而努力拼搏。酸甜苦辣，只有经历，才会明白；只有经历，才会懂得；只有经历，才会珍惜。珍惜眼前的一切，因为这一切来得确实不容易。所以我每天

要塑造阳光心态，好好的享受过程，享受着每一天，。

生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待， 其实我只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。

“阳光心态”并不只是一个微笑，也是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态等等等等吧……把这一切用“阳光的心态”送给你的亲人、你的朋友和可爱的同事们，让他们获得好的心情，生活得更加开心，让每个人都带着好心情——慢慢品味生活之美！ 最后，祝愿大家身体健康，阖家幸福。

好习惯伴我快乐成长演讲稿范文

山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。为了能够保证发言时能够顺利进行，写好一篇演讲稿是不错的选择，演讲稿可以将想法清晰地表达出来，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？下面是由小编为大家整理的“好习惯伴我快乐成长演讲稿范文”，供您参考，希望能够帮助到大家。

“不动笔墨不读书”，是好习惯，孔子勤学，韦编三绝是好习惯，乃至我们在学习上预习、复习、认真听讲、独立完成作业也是好习惯。生活中：早睡早起，自立自理，帮父母做一些力所能及的家务，还是好习惯。

与此同时，坏习惯也在困扰着我们，有一些不良习气在我们的身边滋生蔓延：我们有时会看到一些教室里，随手扔垃圾，图省力;校外小摊上，一些同学大手大脚乱花钱;还有的踩单车过马路争先恐后，把交通安全置于脑后;也有一些同学在课堂上传纸条，说小话，趴在桌上无精打采;还有一些同学回到家里，书包一扔，坐下来就是面对电视电脑……

怎么才能养成好的习惯呢?

首先要有目标。人活着总得有个方向。坚持计划的实施，绝不半途而废，这就是一个大的习惯，是意志品质方面的习惯。

第二是要抵御诱惑。例如说玩，特别是电脑游戏。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。

第三是从小事做起，注意细节。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。

第四是开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。比如：我打算背单词了，好!现在就开始背。我打算写日记了，好!马上就开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。比如像说粗话、迟到、抄作业等等，有第一次就很容易有第二次。如果不开这个坏头，你就永远不会犯这样的错误。

第五是咬牙坚持。有个学生,从小学三年级开始写日记，到初三都没有间断过。2000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。

第六是创造好环境。可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。

第七是不找借口。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，从找借口到编借口，你就会撒谎，结果你丧失了诚信。

同学们，与好习惯同行，去实现我们每一个人的梦想。与好习惯同行，让我们的人生更加灿烂辉煌。

演讲稿：感恩常在，快乐永存

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家晚上好！我是4号选手，来自4班。今天我演讲的题目是《感恩常在，快乐永存》。

“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德，它传承了千年，也熏陶了我们千年，而今，它更应当继续被我们发扬下去。且不说羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，生活中的我们，难道没有遇到那些令我们感动的瞬间吗？

并非我们没有遇到，只是我们没有细心去发掘它罢了。它不一定惊天动地，不一定让你泪流满面，不一定能够让你盖头换地，但它，一定会在你的心里流淌，引起你心灵的悸动。

学会感恩，生活中将永远充满快乐。

当你在这陌生的地方游离、徘徊不知道该做什么的时候，请学会感谢这一方水土吧，因为它将给你更多的锻炼，让你的今后能够承受更多；当你遭遇挫折、几乎要否定自己时，请学会感谢挫折吧，因为是它让你发现了自己的软弱，从而更好的完善自己，走向成功；当你与父母之间产生矛盾时，请学会感谢他们曾经的付出吧，想到他们曾经为你留下的汗水与渐逝的青春时，你的内心是否会平静许多呢；当你与同学之间有了嫌隙时，请学会感谢他们的温暖帮助吧，你是否又会觉得，现在的这些误会是个笑话呢？

同样，当你的心里充满阴霾时，无论何时，只要你想起了那些值得让你感谢的片段，你的心定会明亮起来，拥抱着快乐去迎接每一天。

一个有着感恩之心的人，他的内心定也是强大的，不会轻易地被打倒！

请学会感恩吧！学会去发现身边的点滴恩情！用快乐打败悲伤！用拥抱迎接美好的明天！

我的演讲完毕，谢谢！

我读书我快乐演讲稿

篇一：《我读书我快乐》演讲稿

《我读书我快乐》演讲稿

演讲人：301班 谢东盛

老师们、同学们，大家好！

今天我演讲的主题是“我读书，我快乐”。

我很爱读书，读书使我的生活更加充实、快乐。记得有一天我丢了一枝钢笔，很不高兴，回到家里，依然气呼呼的，这时妈妈递给我一本书——《睡前故事》，这是我早就盼望得到的，我立刻把不开心的事抛到了九霄云外，津津有味地看了起来，看到有趣处还“咯咯咯”开心地笑了。

世上的书浩如烟海，我们一辈子也读不完，所以，我们要有选择的读书。那么，我们该看哪些书呢？我们就要看对自己有帮助的，适合自己看的。发明电灯的爱迪生大家都应该知道吧，以前他在图书馆看书时，曾发誓一定要把图书馆的书全部看完。一位年迈的图书管理员知道了，对爱迪生说：“图书馆里有许多书，有些书对你毫无用处，你不必费力把它们全部看完，要看一些对你有用的书。这样，说不定还能达到出奇不意的效果哩！”就这样，爱迪生听从了图书管理员的意见，选择了自然科学类的书，最终成为了一位了不起的科学家。

哥德曾说过“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ”的确是这样。小时候，我们可以和安徒生、格林兄弟交谈，通过一个个生动、感人的故事，时而品尝到辛酸的泪水，时而绽开甜美的笑容；上学了，我们可以与杨红樱、汤素兰等儿童作家交谈，与作家笔下的小主人公一起体会学习与生活的丰富多彩；等到上了中、高年级时，我们就可以与司马迁、高尔基等著名作家交谈，这样，我们就可以掌握更多的历史知识，阅历人情世故，懂得社会的冷暖。

最后我要提醒自己也提醒同学们的是，作为一名学生，在尽可能广泛阅读的同时，一定要处理好课内和课外的关系，不能因为沉迷于课外书的世界而影响到正常功课的学习，因为只有把课内书读好了，才能更好地读好课外书，才能更加全面的从书中汲取营养。

“读史使人明智，读诗使人聪慧” 。广泛的阅读可以开阔我们的视野，增加我们的知识，帮助我们健康成长。同学们，让我们快乐地成长，快乐的读书吧！谢谢大家。

篇二：小学生《我读书我快乐》演讲稿

小学生《我读书我快乐》演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。如果我是一棵幼苗，那么知识就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；读书就能让我在书中获得知识的营养，让我在阳光下茁壮成长。如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，奶奶经常给我讲书中有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆， 中小学视频课程和学习资料大全视频课程 学习资料 公开课 找老师 逛论坛 像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。时光在流逝，我一天一天的长大，一本本生动有趣的好书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我找到了人类的祖先是猿人，恐龙高大可怕最终灭亡?? ，世界原来这么奇妙！中《水浒传》中，我认识了及时雨宋江；从《三国演义》里，我知道了多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》一书中，保尔咔嚓金是一位可歌可泣的钢铁

战士，从他的身上我学到了战胜困难的力量??，而读《论语》则是像看到一个长者坐在一群年轻人中间，同他们畅谈自己的人生感悟；从孔子身上知道了：礼乐是治国安邦之本。是书我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我想：不爱读书的人，是不可能理解这句话的真谛的。我爱上读书，还得从小说起，六岁时，我就学完了所有的拼音，尽管学得比较扎实，但要想读一连串拼音还是感觉力不从心，所以，读拼音读物就感觉很累。我的妈妈特别有耐心，只要一有空，准会坐在旁边陪着我一起读。有时候，读完一句话，都要花上好长时间，读了后面的就忘了前面的。我多么希望妈妈能读给我听啊!可是妈妈总是说：“如果你自己能看了，就随时随地可以看。拼音读得多了，自然就熟练了。”在妈妈的鼓励和鞭策下，我就学着自己读带有拼音的书籍，有时看完一本小人书要半天时间，可我总是饶有兴致地读着。因为速度慢，常常一本书读完，里面讲些什么都记不清了。这时妈妈就建议我再看一遍。果然，读第二遍速度快了许多，而且书里的内容也清晰起来。我喜出望外，立刻投入到了下一本书的阅读中。就这样，我读的拼音读物越来越多，也越来越厚。《伊索寓言》、《安徒生童话》、《成语故事》、《一千零一夜》，我都喜欢。每读完一本书，我都受益匪浅。后来，随着

识字量的增加，我的阅读范围越来越广，文学类的、百科类的，历史丛书，小说故事，只要能读懂的，我都爱看。小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假??《三国演义》中诸葛亮的运筹帷幄让我佩服得五体投地，《钢铁是怎样炼成的》中保尔﹒柯察金的精神激励我在困难面前不退缩，我也曾为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，《哈里波特》把我带进了魔幻世界，让我明白每个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己；《上下五千年》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，懂得了“以人为鉴，以史为镜”的道理；悬梁刺股、凿壁偷光的故事更是激励我尽情地遨游于书的海洋中??

同学们，让我们携起手来，与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的??只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范。

读书可以使我们得到方方面面的启示，获得多种多样的知识。“书山

有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我在读书中学习，在读书中感悟人生，在读书中不断成长。同学们，让我们与书为伴，以书为友，放开喉咙高喊：“读书使我快乐！

读书，让我们领略了泰山的雄伟，黄山的秀丽，桂林的迷人；读书，让我们知道了大海的浩瀚，长城的雄伟，故宫的富丽；读书，让我们懂得了古今中外的名人趣事；读书，让我们欣赏到童话、神话的神奇精彩，让我们感受到笑话、寓言的幽默与深刻，读书，还让我们发现了许多奥秘??

书是人生的向导；书是人类进步的阶梯；与好书为伴，与文明同行，与先进同在，与快乐同存！让我们热爱读书吧！多读好书，增长知识，超越自我，勇敢挑战，信心百倍地跨向美好的明天！

篇三：我读书我快乐演讲稿

《我读书，我快乐》演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！我是 年级 班的 ，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

现代画坛写意巨匠李苦禅曾说过：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。同学们，你们喜欢读书吗？不管怎么样，请你拿起对我们人生有益的书籍，走入书的海洋。因为在那里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感、改变人生，更能让我们寻找到一份不同以往的自信与理想。

“书是人类进步的阶梯”，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，通过读书，我们收获了知识，也学会了许许多多做人的道理，更感受到了读书的乐趣。

书籍是历史的镜子，读书可以穿越时空隧道，与人类文明进行无障碍对话。今天可以同李白、曹操“对酒当歌”，明天则与高斯、阿基米德慨叹“人生几何”。爱因斯坦把“阅读”当成了“悦读。”他说：“我由于读罗素的著作而度过了无数愉快的时刻。”

歌德曾说过：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。读了《鲁宾逊漂流记》，我被主人公鲁宾逊的毅力所感动；读了《白雪公主》，我为白雪公主的纯洁而欢呼；读了《丑小鸭》，我为丑小鸭人生中的挫折而伤心，读了《雪人》，我被人与火炉的真挚爱情而动容；读了《园丁与主人》，我为园丁拉森的聪明而自豪；读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过??因为这些高尚的朋友陪着我慢慢

长大，让我明白了许多道理，让我的生活更加充实、快乐。

高尔基说过：热爱书吧——这是知识的泉源！同学们，你们知道世界上最爱读书的国家是什么地方吗？是以色列。以色列人平均每年读书64本，占全国人口80%以上的犹太人平均每年读书达68本之多。犹太人有个习俗，当孩子出生时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，让小孩去舔《圣经》上的蜂蜜，通过这一舔，让孩子对书产生美好的第一印象：书是甜的。当孩子稍稍懂事时，几乎每一个母亲都会问这样一个问题：“假如有一天你家里突然起火，你首先会抢救什么？”当孩子回答是钱或钻石时，母亲会严肃地告诉他：“这些都不重要，你首先应该抢救的是书！书里藏着的是智慧，这要比钱或钻石贵重得多，而智慧是任何人都抢不走的。”

同学们，一个不爱读书的民族，是可怕的民族；一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。因为阅读始终是知识的源泉！因此，我建议：让我们少玩一些游戏，少看一些电视，多读几本书吧。

我的演讲完毕，谢谢大家！

关注健康演讲稿

追求，是成功之本。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，我们最好是准备好一份优秀的发言稿，好的演讲可以获得更多的支持者，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？下面是小编帮大家整理的关注健康演讲稿，相信能对大家有所帮助。

篇一：有健康,才有快乐(健康演讲稿)

有健康，才有快乐

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！ 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石！

事业是列车，健康就是发动机！

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！ 我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！

有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于20xx年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1．身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2．心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精

力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

3．社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。

对策：学习、改变、创业。

4．道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康！据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动

养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇二：健康演讲稿

朝霞映红了我的脸颊，小鸟叫醒了我的梦想。我睁开眼睛，看着眼前美好的一切，不由感叹：健康真好。

人们常说：健康是福！是啊，谁不希望拥有健康呢？在家里，父母告诉我：怎样过才是真正的健康生活。在课堂上，老师告诉我:不良的行为有损我们的健康。我们还知道：由于综合国力的落后，中国人背负了近百年“东亚病夫”的骂名。现在中国腾飞了，用自身的强大迎来了中国奥运年，向全世界展示了她不可欺的健康风貌。同学们，我们还要清楚地认识：光有强健的身体是不够的，还要有良好的心态，健全的人格才行。我们不会忘记那个连杀几个大学同学的马加爵，也不会忘记因一点小事而被摧残的一个个鲜活的生命吧。教训是沉痛的，生命对于每个人只有一次，尤其是正处于花季的我们，肩负着父母的叮咛，老师的期望，祖国的重托，我们完全有义务好好地拥有健康，珍爱生命。

纵观古今中外，凡是有作为的人，他们都拥有一颗坦然面对生活，积极向上的心。大音乐家贝多芬两耳失聪，但他自强不息，终于成功铸就了《生命交响曲》，当雄浑激昂的乐声冲击你的心扉时，我们有理由不为那蓬勃向上的勇气而深深震撼吗？高位截肢的张海迪，在疾病勉强仍锲而不舍，谱写了一曲人残志坚的楷模之歌。一个个动人的形象，一桩桩感人的事迹，都在激励着我们，拥有健康向上的心境，也是一种超脱的美丽。

为了能听竹笋拔节的声音，为了能看朝阳喷薄的情景，为了能闻花儿绽放的清香。朋友，请珍惜健康吧！生命的画卷，需要它来浓妆淡抹。没有了健康，我们的生活就会黯然失色，没有了健康，我们怎能在人生的舞台上尽情地演绎。

我们坚信：在党的关怀下，在老师和亲人的爱护中，在校园这方温馨和谐

的乐土上，我们一定会快乐、健康地成长，因为，生命因健康而美丽！

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

是的，我们不能改变山的位置，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

1、断箭

不相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”

那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.

果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。

一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。

我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”

把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

篇三：关注健康演讲稿

关注健康演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们,今天我演讲的题目是《关注健康，珍爱生命》生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

每年我们都会迎来热情如火的夏天，但夏天不正也是一个多事之秋吗？它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命，使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤。

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来危险，重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔，正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车，看那个少年横闯红灯时，多么的“勇敢”，他们愚昧的自以为是，在啪的一声巨响时，又发生了一起惨不忍睹的车祸，死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时，我都会毛骨悚然，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎，偏向虎山行，这是多么的愚昧及让人揪心啊！

为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子、、、、、、用数字0来表示，那么，生命就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多也能是一个0了，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月，镜中花。

人的生命的脆弱的，健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜，我们生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安别人。同学们当我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上，撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你掖好被角；

你是否还记得，是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹；是谁多年养育了你，是谁给了你生命的权利？是父母，你该为父母尽忠尽孝，尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园？你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市？是祖国，但你作为祖国未来的栋梁，就得托付起建设祖国的使命。同学们，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

同学们,朋友们：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害，让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放！

感恩才能天长地久演讲稿汇总

1感恩演讲稿

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教里最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多得多。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”。感谢，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手他们令你不断进取，努力。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里逞来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事，不是为了回报，感谢伟大的祖国么？心中有集体，为集体做件事。不是为了回报，感谢温暖的集体么？心中有他人，为他人做件事，不是为了回报，感谢生活中的每一个人常怀感恩之心，我们便会更加感谢和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一份挑剔多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。

感恩是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多的快乐。

2感恩演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们大家晚上好，今天我演讲的题目是《恩因心而出》

在我国有许许多多对于感恩的名言警句，但我觉得最为有号召力的一句应是“滴水之恩当以涌泉相报”所以我们要学会感恩。

那么我们为什么要感恩，要向谁感恩呢？我觉得我们首先要感恩我们的父母，其次是要感恩我们的恩师，最后要感谢我们的朋友和所有帮助过你的人。

今天我选择感恩父母这个题材来当作今天的演讲材料，首先我为大家讲一个小故事，这个故事叫《乌鸦反哺》。想必大家也都听说过这个故事，这个故事教会我们要学会感恩。他讲述乌鸦爸爸和乌鸦妈妈年轻的时候，他们努力不是来喂养它们的儿女。他们不怕困难和艰辛，呀不管风吹雨打，同时也不惧怕人类的威胁。这体现出的是父母对子女无私的爱和奉献。当乌鸦爸爸和乌鸦妈妈年老体衰的时候，自己已无法去捕食了；然而小乌鸦们却长大了，他们氮气照顾老乌鸦的任务。小乌鸦也同样努力的捕食，不怕困难；如同当年的父母那样。他们所作的一切不是在回报当年父母对它们的养育之恩吗？

在现实生活中，我们的父母又何尝不是这样呢？他们在外努力的打工赚钱，不是让我们过上舒舒坦坦的理想生活吗？他们害怕我们饿着动着，们一次放假回家是便不停的嘱咐我说：天凉了，要多加衣服。另外还给我一些生活费。那么我们大家的内心也是否为他们着想过呢？内心是否出现过“感恩”这个词呢？

我们现在觉得父母这样做是应该的，是利索当然的。我在此可以明确的告诉大家你的想法是错误的，是不可取的，是不值当的提倡的。

也有人认为我们还小；是的我们现在的确很小。但是我们可以做一些力所能及的家务活，父母回来时我们帮他捶捶背，并端上一盆热洗脚水。

在做的各位同学们做过这些的请举一下手。

同时我还想问大家一个问题：我们中间谁知道自己的父母的生日的和知道在父亲节和母亲节是做过感恩行动的同学轻举一下手。

我们做的这些是不同样是在感恩吗？做的这些事的原动力是在我们的内心。我再次希望大家学会感恩，做一个有心的人，因为恩因心而出。

谢谢大家我的演讲完毕。

3感恩演讲稿

不知不觉，岁月就这样忽悠忽悠地过来了，我们从呱呱坠地到长大成人，但是年轻的父母却随着我们的长大而日益衰老，岁月的年轮无情地划过他们的脸庞，人生的沧桑冷漠地笼罩了他们的青春。在这万变的世界里，唯一不变，唯一一生不变的，就是他们那深沉、宽广、无私的爱了。

父亲，像一座雄伟的山，父亲的爱，宽广而又坚实，他教会我们坚强、让我们懂得责任和成熟；母亲，像平静的港湾，母亲的爱，温暖而又细腻，她教会我们感恩、让我们懂得理解和宽容。父母的爱像温暖的阳光，像涓涓细流，滋养着着我们的生命，哪怕是到他们生命的最后一刻。

对于父母给予的那份爱也许已经我们习以为常。如果在寒风中，别人给你一杯热水，在饥饿时给你一片面包，在穷困时给你一枚硬币，当得到这些小小的资助时，你也许会想，如果我有能力的话，我一定要报答这些曾经帮助过我的人。但如果在贫困时，父母宁可不吃饭饿着肚子，也要把那最后一片面包留给你时，你是否也是下很大的决心，将来要报答父母呢？也许答案是否定的。在困难的时候，父母想到的往往不是自己，而是他们孩子。这种爱是无私的，可是你没查觉，或者已经习惯，但是却不应该漠然处之，不应该熟视无睹。

记得刚上大学的时候，老实的父母不大会说话，电话里他们声音有些沙哑，虽然所说的话总是那么几句，却每次都能让我心里的烦闷一扫而空。“孩子，在学校还好吗？家里什么都好，不用挂念。”“吃饭了吗？明天要降温，多穿点衣服。”“学习还好吧，有不懂的要问同学问老师。”我知道他们心里有太多的话说不出来，有太多的爱不会表达，只能把丝丝爱融入质朴的话语中，融入灿烂的笑容里。虽然语言质朴，但透露出对我的深深牵挂。

迈过人生的坎坷，历经尘世的风雨，父母担负了最多的痛苦，背负了最多的压力，咽下最多的泪水，忍受最多的委屈，但他们仍然用爱、用温情守候着我们，给我们以信心、一勇气、以坚强。能承受的，父母都承受了，能付出的，父母都付出了，他们收获的只是沧桑和衰老，而换得我们的成长和健壮。父亲母亲是世界上最动情的词汇，美丽的让人潸然泪下。

“谁言寸草心，报得三春晖”，只希望这些许文字，在这个特别的日子里，能飘进远方父母的的耳中，带给他们一丝惊喜，一丝慰藉，也将一份祝福与思念化作对世间每一个母亲的暖暖春意。

4感恩演讲稿

“鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；而我们要感恩老师，因为老师带领我们遨游知识的海洋……”我们要用真挚的情感、真实的努力，诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对党和国家的感激之情。

当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦！当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命！甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对！学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量！我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前！

常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人！因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉！保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福！学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动！感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命！感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。

学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。

学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围！因为感恩让我们懂得了生命的真谛。

常怀感恩之心，感恩大自然，“因为不坚持，天空的云才能展万般风貌；因为不留恋，树木才有春绿的新生；因为不停留，小溪才能涓涓不息；落叶与泥土相拥，那是对大地滋养的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”面对大自然，让我懂得了接纳和放弃，懂得了美与和-谐，在感恩帮助和激励过我的人同时，还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人，如哲人所说：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。”学会感恩，人生才会因此变得更加完整而丰富。

清晨，看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光，我会感恩；听到朋友祝福话语，我会感恩；看到路人对我微笑，我会感恩；我的一天乃至一生，就在这感恩的心情中度过，常怀一颗感恩的心，可以使我们活得更有力量；常怀一颗感恩的心，可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心，会使生活更加充实，世界更加美好！

如飞的时间牵动着心的涟漪，阅读着平淡的人生，谱写一曲感恩的歌。把报答与感恩融合于成熟的人生，保持一颗善良、感恩的心，心灵深处会萦绕着一抹抹柔情与感动！这世界也会在我们感恩的眼眸里永远和-谐美丽！

5感恩演讲稿

没有太阳光，就没有以及煦；没有水的源头，就没有生命；没有父母，就没有咱们自己；没有亲情、友情以及爱情，世界就会是一片孤傲以及黑暗…这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但糊口中的咱们有理所当然地安享着这一切的同时，却每每缺乏了一颗感恩的心。

“感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把患上到好处的感谢出现出来且回馈他人。”“谁言寸草心，报患上三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，咱们小时辰背诵的这些诗句，讲的就是感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国连绵多年的古老成语，告诉咱们的也是感恩。“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感谢，铭记在心。无论你是多么的尊贵，或是如何的看似卑微；无论你糊口在何地何处，或是你有着如何特另外糊口履历，只要你胸中每每怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如以及煦、自信、坚定、善良等等这些美好的在社会上处世品格。

美国伟大的生理学家最畅销的励志书《秘密》的作者罗伯特、柯里尔在乐成的法门中明确指出，不要忘了感恩，不仅为已经受到的恩惠，也为了现在的祈求而感恩。内地读者深爱的畅销心魄励志书《碰见心想事成的自己》一书中张德芬在心想事成的四个步骤中叙述说：感恩是一种虔诚的意识，感恩，可以扩展咱们正面的觉患上，感恩，会从情绪中带出不错的行为，因为有感恩的心，以是咱们会去关注糊口中对咱们目标有关注的点点滴滴，并且以响应的步履来呼应。简直，没有诚信与感恩的人生是不值患上期待的。

感恩，是人性善的反映；感恩，是一种糊口态度，是一种道德，世界青睐有大志壮心的人，乐成所依靠的唯一条件就是思虑，1个有思想的人，起首是1个知道感恩的人，1个知道感恩的人，也会欣然接受糊口的赐予。也许咱们有人会问，难道咱们也要感恩疾病以及贫穷吗？NO，疾病以及贫穷并不是上帝所愿，这不是美好的品德，而是懦弱。1个人只有知道感恩，学会感恩，咱们正面的觉患上才会彰显，咱们才能在这种虔诚的意识中获患上更多的力量以及回报。

感恩之心会拉近咱们与幸福之源的距离，如果你从未想过感恩之心可以让你的身心与太空万物相处地更加以及谐，那末好好想想吧，你会发明这是真理。你已经拥有的美好东西之以是会归属你，是因为它们符合了事物运作的规律。感恩之心会循着事物发展的规律使你的思意料患上到提升。信念以及决心是由感恩而生。心存感恩之心的人总是期待美好的事物，这种期待慢慢就酿成为了信念以及决心。每次流露出的感恩之情都会更加增加1个人的信念以及决心。1个拥有坚定信念以及决心的人，上帝会靠他很近。

谢谢各位，我的演讲完毕！

教师演讲稿——快乐幼教,感恩幸福

拼着一切代价，奔你的前程。为了在台上更好地表现自己，首先我们就要写好自己的演讲稿，好的演讲可以获得更多的支持者，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？以下是小编为大家收集的教师演讲稿——快乐幼教,感恩幸福，仅供您在工作和学习中参考。

篇一：教师演讲稿：我快乐、我幸福,我是一名幼儿教师

教师演讲稿：我快乐、我幸福，我是一名幼儿教师

世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而唯有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：“那是什么呢？”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱！”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。当你真正付出、给予后，带给你的将是你一样的爱。

当第一次被稚嫩的声音称之为“老师”时，我的惊喜与不安不知道该怎样表达。那是我认为是我18年来最美妙、最幸福、最荣耀的一瞬间。而那一瞬间总是环绕在我的耳畔，久久的挥之不去。当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨“老师，您早。”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，要将我全部的爱无私的付出、给予他们。当我把我最纯真的爱奉献给那一群群可爱的天使后，他们带给我的是无比的幸福和快乐。

刚刚走出幼师的校门，意气风发的我不再有单纯的眼睛，不在有燕雀般的喧哗，添了几分安静，多了几分温柔。望着一张张嫣红、稚嫩的小脸，明亮、纯真的双眼，不需要太多的言语，我便执着的踏上了幼儿园教育这片纯净、神圣的领土，开始了我的教师生涯。太阳在我们沙哑的声音中升起，月亮在我们黑色的眸子中悬挂。朝起朝落，云长云消，岁月在淡泊苦涩中编织了多少美丽动人的故事。我们年轻但不张狂，我们平凡但不庸俗，我们用年轻的心、绚丽的梦，撒播着所有的爱、所有的情。纯真的笑脸，滋润着我们的心田，甜甜的歌声洗

涤着我们的心灵，我们寻觅到了人生的内涵，在一件件平凡、琐碎的小事上，品读着辉煌。

有很多人问我：“当幼儿园老师快乐吗？幸福吗？”他们习惯把老师比做蜡烛、春蚕、人梯和铺石路，把老师的劳动与这些牺牲、悲苦的形象相联系，而我认为，

教师应该有另一种境界，应当把教育劳动看作一种幸福的体验，孩子快乐成长的过程正是教师生命增值的过程，你的爱、你的心血、你生命的智慧已经化作了一面面风帆，鼓荡着船儿在人生的海洋中驶向蔚蓝的彼岸。

快乐与幸福要靠自己去品味。尽管你不能指点股市、笑傲政坛，尽管你不能独步学界，踏浪商海，但是，当你生病的时候，有一句句暖人的话语，一张张灿烂的笑脸，一双双挥动的小手在你身边，有了孩子们的关心和爱护，你能不感到幸福吗？当你假装生气，听到一句这样温柔的话语——老师，我再也不调皮、不淘气了，请您不要生气了好吗？你能不感到幸福吗？当你因劳累感到疲倦时，有孩子争着、喊着“老师，我来给您按摩吧！”“老师，我来给您揉揉腿吧！”你能不感到幸福吗？当你看到一手带大的孩子即将驶出港湾，在那蔚蓝的童话中航行的时候，你能否感到有说不尽的骄傲、自豪、幸福与快乐。

我想告诉大家，作为一名幼儿教师，我很幸福，很快乐，面对这份幸福、快乐，我骄傲、我激动，我更加难忘。在这些幸福的岁月里流淌着全是晶莹的希望和鲜亮的憧憬。我的生命因此而变的光耀无比——就像天空中的那轮太阳，暖和了别人，也暖和了自己。所以，我要大声的告诉全世界的人，我快乐、我幸福，我是一名幼儿教师。篇二：20xx我是一名幼儿教师演讲稿

20xx我是一名幼儿教师演讲稿

第1篇：我是一名幼儿教师演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好！

我不是诗人，不会用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是歌手，不会用动听的音乐歌咏我

的岗位；我更不是学者，不会用深邃的思想来横定个人的价值。但，我是一名教师——一名普通的幼儿教师，我要在满储师爱的脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最优美动听的颂歌......

当刚刚毕业的我自豪而又兴奋地踏上了幼教这片热土.来到孩子们中间时,有些羞涩,有些紧张,在同事们的鼓励和毫无保留的传,帮,带下,我很快摆脱了恐惧,进入了角色,将自己的理想融入到与孩子们一起的学习生活中。那时的我常常着眼于孩子们学的象不像,做的好不好,而对教育如何既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展疏于考虑。 还记得有一次户外体育活动,有个小朋友想上厕所,我赶紧请他回教室卫生间,可他偏要固执地在一棵小树旁小便,我见他一点儿也不听我的话,便不由分说地批评他不讲卫生,不会照顾自己.他起初是用疑惑的眼神望着我,而后振振有词地说:老师,这个树太小了,我给它施施肥,让他快些长大!看着他那天真无邪的脸蛋,内疚占据了我的整个心,我不禁暗自为他鼓掌!。和蔼可亲的老园长对我说：我送你一句高尔基曾经说过的话：爱孩子是母鸡都可以做到的，但要教育孩子就不是一件不容易的事情了。我不断揣磨着这句话，如今的我，时时深深地记起这一句语重心长的话。一句简单的话、简单的道理却包涵着许许多多的育儿方法。

在孩子中间，那种放松、无拘无束、融洽的气氛，是多么吸引我，那些共同玩耍时赖皮、有趣的游戏，时而天真、时而深沉的交谈，又常给我以无穷的回味。而当孩子们有进步时，所体验的那种成功感，是其他任何工作都无法比拟的------于是，我便渐渐爱上这份职业而不能自拨。这种爱是我最好的教师，这种爱，更是一种沉甸甸的责任。是的，是这爱，使我对这项工作更加成熟，更加得心应手，孩子们也在爱中溶化了，久而久之，一个眼神，一个动作，一段音符，孩子们都和我有了默契，能心领神会。当我辛勤的汗水浇灌在孩子身上时，当我汗流颊背，口干舌燥时，我发现孩子们忽然长大了，懂事了，聪明了，猛然间，我找到了自身的价值：幼儿教师的工作是塑造人的工作，它神圣、伟大。连家长看了我们的工作后也溢止不住心中的感激：看了你们上课，才知幼儿教师有多辛苦，看了你们教孩子，才让人明白什么是细致，何谓耐心。

记得曾有人这样问过我做幼儿园教师你真的幸福吗？他们习惯于把教师比做蜡烛、人梯、春蚕、铺路石，把教师的劳动与这些牺牲者、悲苦者的形象相连，于是便有了感慨：当老师有什么意思？而我认为，教师应该有另一种境界。由此，我想起了古代意大利的一位造船匠。他造了一辈子船，却重未坐过自己造的船。他最大的愿望和享受就是当自己造的船驶向大海的时候，伏在码头的栏杆上遥遥观望，直到那船消失在茫茫大海上，还久久不肯离去......有着幸福体验的教师不正是这样的造船匠吗？虽然不能和自己造的船一同远航，但你的爱、你的心血和你生命的智慧已经化做一

面面风帆，鼓荡着船儿，在人生的海洋中，驶向蔚蓝的彼岸。孩子快乐成长的过程正是教师生命增值的过程，人生还有什么比这更幸福的呢？幸福要靠自己去品味，尽管你不能指点股市，笑傲政坛；尽管你不能独步学界，踏浪商海，但是当你在生病的时候，有一句句暖人的话语，一张张灿烂的笑脸......有孩子们的关心和爱护，你能不感到幸福吗？，当你假装生气，听到这样一句温暖的话语——老师，我们再也不调皮了，你别

生气了的时候，你能不感到幸福吗？当你感到劳累，想休息片刻，孩子们呼喊着我来帮老师捶背的时候，你能不感到幸福吗？当你看到自己一手带了三年的孩子即将出港，在那蔚蓝色的童话里航行的时候，你是否拥有了意大利造船匠的那份幸福呢？面对这份幸福我骄傲，我激动，我更加难忘。当然，我也有过失败，有过伤心，有过挫折，也有过成功。但是功名利禄，物欲横流，依然淡薄如故；花开花落，云卷云舒，自能宠辱不惊。如果生命再给我一次选择的机会，我依然会执著地选择幼儿教师这个职业，因为我爱孩子，我爱我的工作，我愿意为她付出，为她奉献。因为，在平凡而充实的工作中，我以自己对幼教事业的满腔热情，

诠释着幼儿教师的职责。

我骄傲，我是一名幼儿教师！

第2篇：我是一名幼儿教师演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好！

世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而唯有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：那是什么呢？我将毫不迟疑的回答您：那就是爱！爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。当你真正付出、给予后，带给你的将是你一样的爱。当第一次被稚嫩的声音称之为老师时，我的惊喜与不安不知道该怎样表达。那是我认为是我18年来最美妙、最幸福、最荣耀的一瞬间。而那一瞬间总是环绕在我的耳畔，久久的挥之不去。当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨老师，您早。那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声老师，再见。给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，要将我全部的爱无私的付出、给予他们。当我把我最纯真的爱奉献给那一群群可爱的天使后，他们带给我的是无比的幸福和快乐。刚刚走出幼师的校门，意气风发的我不再有单纯的眼睛，不在有燕雀般的喧哗，添了几分安静，多了几分温柔。望着一张张嫣红、稚嫩的小脸，明亮、纯真的双眼，不需要太多的言语，我便执着的踏上了幼儿园教育这片纯净、神圣的领土，开始了我的教师生涯。太阳在我们沙哑的声音中升起，月亮在我们黑色的眸子中悬挂。朝起朝落，云长云消，岁月在淡泊苦涩中编织了多少美丽动人的故事。我们年轻但不张狂，我们平凡但不庸俗，我们用年轻的心、绚丽的梦，撒播着所有的爱、所有的情。纯真的笑脸，滋润着我们的心田，甜甜的歌声洗涤着我们的心灵，我们寻觅到了人生的内涵，在一件件平凡、琐碎的小事上，品读着辉煌。有很多人问我：当幼儿园老师快乐吗？幸福吗？他们习惯把老师比做蜡烛、春蚕、人梯和铺石路，把老师的劳动与这些牺牲、悲苦的形象相联系，而我认为，教师应该有另一种境界，应当把教育劳动看作一种幸福的体验，孩子快乐成长的过程正是教师生命增值的过程，你的爱、你的心血、你生命的智慧已经化作了一面面风帆，鼓荡着船儿在人生的海洋中驶向蔚蓝的彼岸。快乐与幸福要靠自己去品味。尽管你不能指点股市、笑傲政坛，尽管你不能独步学界，踏浪商海，但是，当你生病的时候，有一句句暖人的话语，一张张灿烂的笑脸，一双双挥动的小手在你身边，有了孩子们的关心和爱护，你能不感到幸福吗？当你假装生气，听到一句这样温柔的话语——老师，我再也不调皮、不淘气了，请您不要生气了好吗？你能不感到幸福吗？当你因劳累感到疲倦时，有孩子争着、喊着老师，我来给您按摩吧！老师，我来给您揉揉腿吧！你能不感到幸福吗？当你看到一手带大的孩子即将驶出港湾，在那蔚蓝的童话中航行的时候，你能否感到有说不尽的骄傲、自豪、幸福与快乐。

我想告诉大家，作为一名幼儿教师，我很幸福，很快乐，面对这份幸福、快乐，我骄 傲、我激动，我更加难忘。在这些幸福的岁月里流淌着全是晶莹的希望和鲜亮的憧憬。我的生命因此而变的光耀无比——就像天空中的那轮太阳，暖和了别人，也暖和了自己。所以，我要大声的告诉全世界的人，我快乐、我幸福，我是一名幼儿教师。 第3篇：我是一名幼儿教师演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好！

我是来自高密醴泉街道幼教园里的吉祥使者，我叫马瑞华。今天有机会在这里和大家一起畅谈工作的情怀和感悟，倍感荣幸，我演讲的题目是：《我骄傲我是一名幼儿教师》。 十八年前，我带着创造一份激情生活的梦想，带着想成为一名理想幼儿教师的豪情，义无反顾

的加入到红色的幼教大军中。在孩子中间，那种放松、无拘无束、融洽的气氛，时刻吸引我，选择幼教是我一生无悔的选择。

幼儿教师这职业说来极其平凡，可我要说：世界上没有比做幼儿教师更幸福更有意义的事了。因为我们干着阳光下最美的事业，我们是爱的富翁；我们是快乐的使者；我们是人们心目中美丽、温柔、善良、优雅、和蔼的天使化身。我们把爱镶在孩子们的举手投足间，嵌在孩子们的一颦一笑中，洒在孩子们的幼小心田里。

篇二：幼儿教师三分钟演讲稿

篇一：幼儿教师演讲稿(绝对原创)

我快乐我幸福 我是光荣的幼儿教师

尊敬的各位评委，老师们： 大家下午好！ 我，虽然不是诗人，不能用漂亮的文字来讴歌我的职业；也不是学者，不能用深邃的哲学来阐述我的价值；更不是歌手，不能用美妙的音律来颂唱我的生活。但是，站在这里，我感到无比的快乐；望着你们，我感到由衷的幸福，因为我是一名光荣的幼儿教师！

也许有人会说：幼儿教师就像一个小保姆，日常工作既繁琐又劳累，有什么幸福可言？甚至还有人看不起幼儿教师这个职业，认为教育小孩不需要什么特殊才华，只要有爱心、负责任就行。

身为一名幼儿教师，我也曾无数次扪心自问：“教育

的真谛是什么？我的价值在哪里？”如今，4年幼教生涯的点点滴滴，已经给出了答案，那就是：怀揣一份恬淡，捧上一片爱心，让人生在奉献中释放光芒，在平凡中孕育崇高！ 我快乐，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我

学到了更多的知识。我深知，做一名合格的幼儿教师，需要掌握的知识和技能是全方位的，除了具备教育教学的基本功之外，还要有美术、音乐、舞蹈、体育、心理学、行为学等多方面能力和素质。4年以来，我始终没有

1

停止学习的脚步，认真研究幼教理论，主动探索幼儿行为特征，全面熟悉幼儿成长规律，系统掌握心理引导方法，用心发现每位孩子的性格、爱好和生活习惯，自身教育教学艺术得到明显提升。在工作中学习，在学习中创造，这何尝不是一种进步和成长，何尝不是一种历练与成熟？ 我幸福，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我

付出了更多的爱心。四年如一日，我甘当一名小保姆，像对待自己的孩子一样，把爱心献给天真可爱的每一个小生命，从小朋友的日常起居做起，给他们喂药、穿衣，教他们排队、做操，照顾他们吃饭、睡觉，教他们识字、绘画，唱歌、跳舞，做手工，玩游戏，包括在孩子大小便时不厌其烦的帮着提裤子、擦屁股、冲厕所??就这样，日子在平凡单调中慢慢溜走，思想在紧张忙碌中日益丰盈，生命也在平平淡淡中享受快乐，感恩一切。亲爱的朋友，这又何尝不是一种莫大的幸福感呢？

我光荣，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我

获得了更多的满足。从事启蒙教育工作，事关每一位儿童智力的开发、人格的形成、习惯的培养。每当家长把心肝宝贝交给我，面对他们期许的目光，感谢的话语，我总感觉肩上有沉甸甸的担子，一丝一毫也不能懈怠！每一个日出日落，我都带着一份好心情踏入校园，带着一脸微笑迎接工作，一个个小生命在我的呵护下健康成

2长。看着小朋友们一天天的懂事，一天天的长大，小刚又背诵了一首古诗，小丽又学会了一只儿歌；小彤完成了一份小制作，小辉描出了一幅漂亮的水彩画，小杰创作的童话作品获奖了，我都会乐得像一个孩子一样。是的，我的工作和千千万万普通劳动者一样，纵然有着许多辛苦和负累，更多的却是耕耘过后的充实体验，是劳累过后的满足体验；我们的默默付出，托起了家庭的希望，得到了社会的认同，赢得了真诚的尊重，彰显了独特的价值！ 朋友们！幼儿是祖国的花朵,他们芬芳而灿烂;幼儿教师是花朵下的绿叶,我们平凡而谦逊。但是,我感到无比的神圣与自豪。因为我从事着绿叶的工作,因为我是一名光荣的幼儿教师! “捧着一颗心来，不带半根草去。”假如有第二次生命,我仍会毫不犹豫地选择教师这个职业——幼教事业,我无悔的选择!

我的演讲完毕，谢谢大家。

3篇二：优秀幼儿教师演讲稿

优秀幼儿教师演讲稿－用心诠释爱

大家好!今天,是我第二次站在这个演讲台上,以一名幼儿教师的身份站在这里。我突然想到了一个问题:“一个好老师意味着什么?”答案是:“热爱孩子,相信孩子,关心孩子,了解孩子,时刻不忘自己也曾是孩子!”

回想刚刚结束的这学期:我始终如一的以一个主人翁的精神去关心幼儿园,热爱幼儿园,热爱这些孩子,为幼儿园献计、献策、献力。不断的重温幼教理论知识,学习新《纲要》,了解新观念,新思想,新信息,时时保持一种积极的工作态度。一如既往的关心孩子的冷暖,培养他们具有良好的行为习惯和独立生活的能力。教他们游戏、唱歌、舞蹈、画画和计算。每当这时我总是情不自禁的对孩子倾注自己爱的情感,反复讲解,手把手的教,让每一个幼儿都得到练习的机会,获得进步。每一个晨间,我都热情的接待幼儿和家长,经常与家长交流,征求家长的意见,一学期下来,家长都非常满意我们的工作,孩子们在一次次的家长开放日中的表现,在六一儿童节这个特殊日子的表演都取得了较高的满意度。孩子们与我相处愉快,外出学习,他们会想我,天天盼着我回来,会为我出走而哭泣,我为在孩子心中的地位而感到欣慰!我在心里悄悄的问自己:“我是好老师吗?”回答是:“不全是,离好老师还有差距。”工作中,我能很快接受任务,并能按部就班的去完成任务,做事情也积极认真,从表面上看,感觉不错。实际上,在我的工作中缺少:动脑、创新、方法等,在一个个教育活动的引导中,我缺乏的是耐心,而且没有做到真正面向全体,完全相信孩子,了解孩子,所以我说我与好老师还有差距。

好老师会受众人的欢迎,好老师会带出更多的好孩子,所以我想做好老师,能得到众人认可的好老师,孩子认可的好老师。外出学习十几天,才让我真正领会到了怎样才能做一名好老师:首先是热爱着份事业,热爱这些孩子。有了这份爱心就要提高自身素质了,善于学习,勤专一门,创出自己的特长,锻炼自身的胆量,增强自信。作为一名幼儿教师,面对的是一群孩子,和孩子说的机会很多,这就要求我们有很强的语言艺术,语言技巧,这点做到家了就相当于给自己减负了,你会很轻松的引领孩子健康成长。在我们引领孩子的过程中,我们要做到尊重每一个孩子,面向全体的同时不忘注重个别,时刻不忘你是孩子的引导者、支持者、合作者。在孩子面前你永远是他们的好朋友,从不回呵斥他们,做任何事都会征求他们的意见。即便他们做错事情也要理解他们,因为他们还是孩子,绝不能火冒三丈,吓着孩子,给他们正确的概念,让他们知道什么是错,什么是对??好老师做的事还很多很多??

有一句话说的好:“是金子不管放到哪都会发亮。”。因此,不管是那种班级聘上我,我都会以一个好老师的标准去展开自己新的舞台!

当你把爱洒向绿地,一个个“小精灵”扑向你,一颗颗童心恋着你,最好听的歌儿献给你。当你把爱洒向绿地,一片片风光扑进人们眼里,大自然变得更加美丽,还有你也变得更加美丽!这是我最喜欢的一首小诗。是啊,就像爱碧水蓝天的清澈,就像爱阳光雨露的灵动,我深深地爱着我的生命,我的梦想——幼儿教师,只因为孩子水晶般的童心,珍珠般的童稚,还有那钻石般的童真。如今,我已当上了一名幼儿教师,我说:“挺好的”。

您瞧!我脚穿一双平底鞋,头上束着一把马尾巴,穿梭在小朋友们中间,这就是我,一个 幼儿园教师的真实风采。无须为粉雕玉琢大费光阴,也不必为礼节客套而熬费苦心,最棒的还是我不必穿高跟鞋,委屈了自己的双脚。走也好,跑也好,来个踊跃也无防。三毛说得好:“我不穿高跟鞋,这使我步子悠闲”。这样,我总是感觉良好的活跃在小朋友的身边,像鸟儿一样轻盈,像鱼儿一样欢快。人们常说:

“教师是红烛,照亮了别人,燃烧了自己。”

“教师是春蚕,春蚕到死丝方尽。”

“教师是铺路石,让学生从自己的身上踩过。”

而我想说:

“教师是燃烧自我后的幸福的眼泪。”

“教师是孩子破茧而出后的灿烂的阳光。”

“教师是花儿微笑下的一片绿荫。”

俗话说:“有孩子就有欢乐,”这话一点也不假,你瞧,有的小朋友突然问我:“老师做我的妈妈好吗?“感动得我真想流泪。他们有时也会跟我脸红脖子粗的,只因为我说了一句:“你们的老师不好看,太瘦了。”他们还会一本正经地对我说:“老师老师,你嗓子哑了,吃草珊瑚含片会好的。”呵!俨然一副关心人的样子。这一切,你或许并不在意,但当你静静地品味这些生活中的小小喜剧、小闹剧时,它会唤起你对美好事物的追思与憧憬,给你带来不尽的乐趣和甜丝丝的回味。

当一名幼儿教师,有这么多的乐趣,我想,选择这一职业,我无怨无悔,用我的真心,换回孩子们的爱心。用自己真诚的爱待他们,用真善美来哺育那一颗颗水晶般的童心。每当我读到那句教育名言:“一切为了孩子,为了一切的孩子,为了孩子的一切。”我总忍不住感哎这是何等之高的教育境界啊!俗话说:“爱自己的孩子,是母鸡都有会做的事,但是像母亲一样爱别人的孩子,却是圣人的行为。”老师不是圣人,但特殊的职业却要求我们像母亲一样爱每一个孩子,因为他们都有是每个家庭的宝贝,因为他们都是国家未来的希望。我想这种爱已经超越了责任,它更是为人师者的一种幸福的奉献啊。

我会用我的爱心去了解关注每一个孩子。因为爱是走进童心世界的前提。我知道,了解理解孩子是走进童心世界的基础,也只有这样,我才能用自己的爱留住孩子们的心。孩子从熟悉的家庭来到了陌生的幼儿园,他们离开了亲爱的爸爸妈妈,离开了最亲的亲人,来到了陌生的幼儿园,来到了陌生的老师的跟前,要和原先不相识的小伙伴们在一起,这是多么大的变化啊。你们说,孩子们能不生分离感和焦躁情绪吗“因此,只有用我的爱来改变他们的不安心态,使他们尽快适应新环境。作为幼儿教师的我会亲手把孩子们从妈妈手中接过来,不断地用最亲切的语言与他们交谈、沟通,使他们感觉到我的可亲可爱。我会带领全体孩子玩一个个精彩有趣的小游戏,使他们感觉到幼儿园比家里更热闹更好玩;我会搭一个简易的木偶台,用生动的语言和夸张的动作为孩子们讲《白雪公主》的故事,使他们感觉到跟老师学本领真愉快。

我会用我的爱心细心照顾好每一个孩子,关注每一个孩子的成长,因为爱是沟通教师和孩子心灵的桥梁,教师只有爱孩子才会产生责任感,才能用正确的方法教育孩子,才能发现每个孩子的闪光点。我要让我的每一个孩子都有信心,让每一个孩子都抬起头来走路。我班上有这们一们小朋友,叫顺飞,他说话动作都有比别的孩子迟缓,生理上的缺陷,使他常常受到其他孩子的嘲笑,受到孩子们的欺侮。他变得更加沉默胆小了,常常流露出一种自卑的眼神,这一切,我看在眼里,痛在心里,多可怜的孩子呀!不,我一定要让他抬起头来经过仔细观察,我发现顺飞小朋友身上的闪光点,他善细心,但怎样格能让孩子们接受他,并与他交朋友呢?这得动动脑子才行。于是,我从日常生活中的每一个细节入手。记得有一次在游戏课上,孩子们在你追我赶中,一条白色的小毛巾不知道让谁给磁到了地上,许多小朋友都从小毛巾边走过,但却没有一个人将它拾起来,更糟的是居然有一位小朋友一脚踩到了小毛巾,你瞧,顺飞小朋友看见了,他拾起了小毛巾,用手抖了抖,拍了拍,把小毛巾放回原处挂好。这时,我赶紧轻轻地走过去,摸摸他的小脑袋说:“嘿,你真棒,做得真好,教师爱你。”他开心地笑了,他笑得是那么甜,那么美。下课时,我将发生的事编成一个小小的故事,说给大家听,并请大家猜猜,老师说的到底是谁。当大家把赞许的目光投向顺飞时,我看到了他那双大眼睛流露出从末有过的自豪感。他终于有了抬头的机会,别的小朋友也都主动前来和他一起玩,和他亲热了。记得陈鹤琴老先生说过:“一人热爱幼儿园的教师,才会全心全意为幼儿园谋幸福。”

孩子的心是纯洁的,在这片美丽的净土上,我起,只要我种下的是爱的种子,那么,我收获的必将是真诚的回报。既然我已选择了药的事业,那么,我就会终身将它迷恋,既然如此我已领导追求了药的意境,那么,我就期待着繁花盛开的一天。不要笑我太平凡,也不要说我太清贫,我愿留给这个世界,一枚表绿的橄榄和一个难忘的回忆。朋友们,我们是同一条船上的水手,肩负着同样的使命,让我们共同努力,为了同一个目标,勇敢地向前航行吧!

幼儿教师十个“多一点”与“少一点”

前两天看到一处文章，写的是幼儿教师十个“多一点”与“少一点”，觉得不错，和大家分享一下。

1.理由少一点，反思就多一点；反思多一点，发展就好一点；发展好一点，益处就多一点。

2.做事多一点，懒惰就少一点；懒惰少一点，活动就多一点；活动多一点，身体就壮一点；身体壮一点，幸福就多一点。

3.脾气小一点，氛围就好一点；氛围好一点，矛盾就少一点；矛盾少一点，工作就强一点。

4.说话轻一点，误解就少一点；误解少一点，心情就好一点；心情好一点，工作就更投入一点。

5.微笑露一点，烦恼就少一点；烦恼少一点，热情就多一点；热情多一点，人就感觉舒服一点。

6. 肚量大一点，委屈就少一点；委屈少一点，干劲就大一点；干劲大一点，成绩就多一点；成绩多一点，孩子们自然也就获益丰富一点。

7.嘴巴甜一点，沟通就易一点；沟通易一点，理解就多一点；理解多一点，团结就紧一点；团结紧一点，合作就愉快一点。

8.行动快一点，机遇就多一点；机遇多一点，成功就早一点。

9.效率高一点，收获就大一点；收获大一点，进步就快一点。

10.脑筋活一点，办法就多一点；办法多一点，效率就高一点。

自从跨进幼儿园的大门之后，我知道做一名幼儿教师是不容易的，而现在我却发现要做一名爱孩子的幼儿教师更不容易。随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求、水平、自身素质也越来越高：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”这十二字方针道破了做一名合格幼儿教师所具备的基本要求。怎样做好一名爱孩子的幼儿教师呢？要用真心去爱孩子，要用快乐去感动孩子。作为一名幼儿教师的我，首先要热爱和尊重每位幼儿。篇三：各行各业演讲稿(昆妮老师)

各行各业演讲稿（昆妮老师）

? 环保演讲稿

朋友们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。

? ? 英语演讲稿

英语是最多国家使用的官方语言，也是世界上最广泛的第二语言。中国正在走向国际化，我们也从小学习英语，为了考试，为了有一份好工作，而英语演讲最有利于英语的提升。它既能锻炼你的演讲口才，又能助你练就地道英语。跟着英语范文，三分钟的演讲视频，让我们告别哑巴英语，说一口流利的英语，在舞台上秀出你的自信与风采。 ? ? 竞聘演讲稿 竞聘演讲有时也叫竞职演讲，它是指参加竞聘者为了实现竞争上岗，就自我竞聘条件、未来的施政目标和构想所发表的公开演讲。事先为这种演讲写成的书面材料就是竞聘演讲辞。竞聘演讲越来越有实用价值，引起了越来越多的领域的重视。要想在竞争的年代实现自我奋斗目标，能够做好竞聘演讲是十分重要的，而它的成功又离不开事先的稿件写作。

?? 安全演讲稿 安全是一种文化，重视安全、尊重生命，是先进文化的体现；而这种文化的形成，要靠我们每一个人的不懈努力。呼唤安全，呼唤文明，社会发展，安全第一。重视安全，以人为本，安全责任，从我做起，我们的单位发展才能更加蓬勃，我们的生命之花才能更加绚丽！

? ? 教师演讲稿 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师是辛勤的园丁，是指路的明灯，是人类灵魂的工程师。教师，传道授业也，知识和师德都将深深影响一代代莘莘学子。9月10日是教师节，无论优秀老师，还是幼儿教师，都值得赞扬讴歌。发短信，送礼物，不如大声说出对老师的赞美，所以我们举行感恩教师的演讲，教师演讲，感恩教师，学会做人！ ? ? 元旦作文 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏；千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。元旦代表一年的尹始，人们怀着喜悦的心情庆祝元旦的到来。许一个美好的心愿，送一份美妙的感觉，送一份漂亮的礼物。在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你——新年快乐，佳节如意！

? ? 祝酒词 祝酒词是在酒席宴会的开始，主人表示热烈欢迎，亲切问候，诚挚感谢，客人进行答谢并表示衷心的祝愿的应酬之辞。是招待宾客的一种礼仪形式。祝酒词其内容以叙述友谊为主，一般篇幅短小、文辞庄重、热情、得体、大方，是很流行的一种演讲文体。 ?? 圣诞节作文 圣诞节原是西方国家最盛大的节日，而随着欧美地区的发展，世界文化的交流，圣诞节已成为全世界盛行的节日。在每年的12月25日，大家开始精心装扮圣诞树，默许下愿望，满怀期待等待着圣诞老人的礼物，圣诞节为这个世界增添一份浪漫与纯情！ ? ? 志愿者口号 不图回报地奉献自己爱心，向贫弱者伸出援助之手，这就是志愿者的精神所在，这种品格值得全民一起学习！在这个人物欲横流的社会，与人之间开始变得冷漠自私，志愿者口号提醒着人们只要心愿意付出多一点，整个世界都会向你微笑！做一个快乐的志愿者，让人生变得更加有意义！

? ? 服务口号 对于消费者来说，服务是特别重要的一部分。顾客作为消费者是有权利得到礼貌殷勤的服务，良好的服务态度，让消费者更加享受；卓越的服务理念，令群众们更加信任亲赖！服务口号让服务行业变得更加专业更加人性，同时也增强员工优质的服务意识！ ?

篇三：幼儿教师演讲稿

我快乐我幸福 我是光荣的幼儿教师尊敬的各位评委，老师们： 大家下午好！ 我，虽然不是诗人，不能用漂亮的文字来讴

歌我的职业；也不是学者，不能用深邃的哲学来阐述我的价值；更不是歌手，不能用美妙的

音律来颂唱我的生活。但是，站在这里，我感到无比的快乐；望着你们，我感到由衷的幸福，

因为我是一名光荣的幼儿教师！也许有人会说：幼儿教师就像一个小保姆，日常工作既繁琐又劳累，有什么幸福可言？

甚至还有人看不起幼儿教师这个职业，认为教育小孩不需要什么特殊才华，只要有爱心、负

责任就行。

身为一名幼儿教师，我也曾无数次扪心自问：“教育 的真谛是什么？我的价值在哪里？”如今，4年幼教生涯的点点滴滴，已经给出了答案，

那就是：怀揣一份恬淡，捧上一片爱心，让人生在奉献中释放光芒，在平凡中孕育崇高！ 我快乐，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我 学到了更多的知识。我深知，做一名合格的幼儿教师，需要掌握的知识和技能是全方位

的，除了具备教育教学的基本功之外，还要有美术、音乐、舞蹈、体育、心理学、行为学等

多方面能力和素质。4年以来，我始终没有 1停止学习的脚步，认真研究幼教理论，主动探索幼儿行为特征，全面熟悉幼儿成长规律，

系统掌握心理引导方法，用心发现每位孩子的性格、爱好和生活习惯，自身教育教学艺术得

到明显提升。在工作中学习，在学习中创造，这何尝不是一种进步和成长，何尝不是一种历

练与成熟？ 我幸福，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我 付出了更多的爱心。四年如一日，我甘当一名小保姆，像对待自己的孩子一样，把爱心

献给天真可爱的每一个小生命，从小朋友的日常起居做起，给他们喂药、穿衣，教他们排队、

做操，照顾他们吃饭、睡觉，教他们识字、绘画，唱歌、跳舞，做手工，玩游戏，包括在孩

子大小便时不厌其烦的帮着提裤子、擦屁股、冲厕所??就这样，日子在平凡单调中慢慢溜

走，思想在紧张忙碌中日益丰盈，生命也在平平淡淡中享受快乐，感恩一切。亲爱的朋友，

这又何尝不是一种莫大的幸福感呢？我光荣，我是一名幼儿教师——因为这份职业，我 获得了更多的满足。从事启蒙教育工作，事关每一位儿童智力的开发、人格的形成、习

惯的培养。每当家长把心肝宝贝交给我，面对他们期许的目光，感谢的话语，我总感觉肩上

有沉甸甸的担子，一丝一毫也不能懈怠！每一个日出日落，我都带着一份好心情踏入校园，

带着一脸微笑迎接工作，一个个小生命在我的呵护下健康成 2长。看着小朋友们一天天的懂事，一天天的长大，小刚又背诵了一首古诗，小丽又学会

了一只儿歌；小彤完成了一份小制作，小辉描出了一幅漂亮的水彩画，小杰创作的童话作品

获奖了，我都会乐得像一个孩子一样。是的，我的工作和千千万万普通劳动者一样，纵然有

着许多辛苦和负累，更多的却是耕耘过后的充实体验，是劳累过后的满足体验；我们的默默

付出，托起了家庭的希望，得到了社会的认同，赢得了真诚的尊重，彰显了独特的价值！ 朋友们！幼儿是祖国的花朵,他们芬芳而灿烂;幼儿教师是花朵下的绿叶,我们平凡而谦逊。

但是,我感到无比的神圣与自豪。因为我从事着绿叶的工作,因为我是一名光荣的幼儿教师! “捧着一颗心来，不带半根草去。”假如有第二次生命,我仍会毫不犹豫地选择教师这个

职业——幼教事业,我无悔的选择!我的演讲完毕，谢谢大家。

3篇二：幼儿教师演讲稿 《幼儿教师 爱的天使》 幼儿教师爱的天使

平桥乡小学 何小芬 尊敬的各位领导、各位同仁：大家上午好！

我是平桥小学的幼儿教师——何小芬，我演讲的题目是：《幼儿教师 爱的天使》。

每当提起“幼儿教师”， 有人也许淡淡一笑，不以为然，认为就 是带小孩儿玩玩，学学简单的a、o、e、1、2、3??然而，我从灵魂深处感悟到：幼儿

教师，是爱的天使！

在我心目中，教师是一杯水，清纯洁净；教师是一颗星，带来光 明；她更是一幅风景，桃李满天下！如果有人问我：“你爱自己的职 业吗？”我会毫不犹豫的回答：“我非常热爱幼儿教师这一光荣职业！” 爱心是水，能滋润孩子的心田；爱心是金钥匙，能打开孩子的心 窗；爱心更是成功教育的原动力.当代教育家陶行知说：“爱是一种伟大的力量，没有爱

便没有教育；没有真挚的爱，就没有成功的教育”。在幼儿教育活动中，我一直用爱心努力践

行着这句名言。对天资聪颖的孩子，我有意识的培养他们的品格意志；对生理缺陷和性格内

向的孩子，我用爱心、耐心铸成一把钥匙，唤醒他的自信，打开他的心窗。 记得我班有位男孩子叫王俊文 ，他说话动作都比别的孩子迟缓，生理上的缺陷，使他常

常受到其他孩子的冷落、嘲笑甚至欺负，变得更加沉默胆小了，常常流露出一种自卑的神色。

这一切，我看在眼里，疼在心上，多可怜的孩子啊！不！我是他的老师，我有责任让他享受

公平的爱！我时常留心观察他，发现他身上有不少闪光点——他本性善良，对事细心，想与

小朋友们玩??但怎样才能让小朋友们接纳他，并与他交朋友呢？于是，我从日常生活细节

入手。在一次游戏课上， 孩子们在你追我赶中，一条小毛巾不知被谁拽落到了地上，许多小朋友都从小毛巾边走

过，没有人捡起来。此时，我赶紧轻轻走过去，摸摸王俊文的小脑袋说：“ 孩子乖，去把那

小毛巾捡起来。”他捡起了小毛巾，用小手抖了抖，拍了拍，还把小毛巾放回原处挂好了。这

时，我激动地对孩子们说：“ 王俊文真棒，做得真好，你们愿与他交朋友吗？”。孩子们异口

同声的说“愿意！”。我又抚摸着王俊文的小脑袋亲切的说：“乖孩子，老师爱你！”。他开心地

笑了，笑得是那么自信，那么甜美。爱孩子是幼儿教师的天职，也是实施幼儿教育的重要前提。没有对孩子的爱，就没有真

正的教育。爱是幼儿的一种迫切的心理需要，教师与幼儿之间建立起良好的感情联系，能使

幼儿产生积极、愉快的情绪。我班新来的王佳怡小朋友没上过幼儿园，还有腿脚疾病，走路

不稳。刚入园时，情绪一直很不稳定，不是掉眼泪，就是不好好吃饭。每天早上，我坚持到

校门去接她；她到校后，我总是热情地蹲下和她打招呼；游戏中，我牵着她的手去拿玩具；

邀请其她小朋友和她一起玩耍；每餐饭耐心地喂??这样细心关照两个月，逐渐消除了她对

陌生环境的不适应，慢慢地她也主动亲近我，脸上时常露出灿烂的笑容，开始学着自己吃饭、

穿衣穿鞋。后来，我和小朋友们再帮助她，她不但不让，还自信的说：“老师，我会穿，我自

己穿。”有一天她拉肚子，一下午拉了三次，我帮她换了三次裤子，为她打来温水擦洗，抱着

她轻轻揉肚子，帮助减轻痛状。当她妈妈来接她时，看着干干净净的孩子以及洗干净的三条

裤子，感动得不知说什么好。现在母女俩每天高高兴兴的来幼儿园，再也不是那种哭哭啼啼

的样子了。她妈妈说：“非常感谢老师，是你让孩子快乐生活，让我们消除忧虑。”在我幼教

生涯中，像这样因我爱心呵护而不断进步的孩子还有很多很多。正因为他们对老师如此亲近

和信任，使我对他们更加热爱了。各位领导，各位同仁，是什么力量使她们健康快乐的成长呢？让 我大声的告诉你们吧！那就是：天使般的幼儿教师那爱的力量！

一份耕耘,一份收获。在我的爱心呵护下，孩子们懂事了,懂得了如何去爱,懂得了怎样做

人;孩子们进步了，会唱会跳，会写会画了。当孩子们在学校重大节日、庆典活动中，那天真

活泼、精彩纷呈的表演赢得雷鸣般掌声时，当我班小朋友在学校颁奖台上获得一次次奖励时，

当孩子们的家长当面或电话对我感谢不尽、称赞不已时??我内心感到有多么快乐、欣慰和

幸福啊！

幼儿教师，爱的天使。有爱，才有教育；有爱，才有收获。如果孩子们是蜜蜂，我甘以

爱心做采蜜的花朵；如果孩子们是花朵，我甘以爱心做护花的绿叶；如果孩子们是卫星，我

甘以爱心做载送他们的火箭；如果孩子们是火箭，我甘以爱心当一名火箭兵，用我瘦弱的肩

膀，顶着她们踏上辉煌的前程！谢谢大家！篇三：优秀幼儿教师演讲稿优秀幼儿教师演讲稿－用心诠释爱 大家好!今天,是我第二次站在这个演讲台上,以一名幼儿教师的身份站在这里。我突然想

到了一个问题:“一个好老师意味着什么?”答案是:“热爱孩子,相信孩子,关心孩子,了解孩

子,时刻不忘自己也曾是孩子!”回想刚刚结束的这学期:我始终如一的以一个主人翁的精神去关心幼儿园,热爱幼儿园,

热爱这些孩子,为幼儿园献计、献策、献力。不断的重温幼教理论知识,学习新《纲要》,了解

新观念,新思想,新信息,时时保持一种积极的工作态度。一如既往的关心孩子的冷暖,培养他

们具有良好的行为习惯和独立生活的能力。教他们游戏、唱歌、舞蹈、画画和计算。每当这

时我总是情不自禁的对孩子倾注自己爱的情感,反复讲解,手把手的教,让每一个幼儿都得到

练习的机会,获得进步。每一个晨间,我都热情的接待幼儿和家长,经常与家长交流,征求家长

的意见,一学期下来,家长都非常满意我们的工作,孩子们在一次次的家长开放日中的表现,在

六一儿童节这个特殊日子的表演都取得了较高的满意度。孩子们与我相处愉快,外出学习,他

们会想我,天天盼着我回来,会为我出走而哭泣,我为在孩子心中的地位而感到欣慰!我在心里

悄悄的问自己:“我是好老师吗?”回答是:“不全是,离好老师还有差距。”工作中,我能很快

接受任务,并能按部就班的去完成任务,做事情也积极认真,从表面上看,感觉不错。实际上,

在我的工作中缺少:动脑、创新、方法等,在一个个教育活动的引导中,我缺乏的是耐心,而且

没有做到真正面向全体,完全相信孩子,了解孩子,所以我说我与好老师还有差距。好老师会受众人的欢迎,好老师会带出更多的好孩子,所以我想做好老师,能得到众人认

可的好老师,孩子认可的好老师。外出学习十几天,才让我真正领会到了怎样才能做一名好老

师:首先是热爱着份事业,热爱这些孩子。有了这份爱心就要提高自身素质了,善于学习,勤专

一门,创出自己的特长,锻炼自身的胆量,增强自信。作为一名幼儿教师,面对的是一群孩子,

和孩子说的机会很多,这就要求我们有很强的语言艺术,语言技巧,这点做到家了就相当于给

自己减负了,你会很轻松的引领孩子健康成长。在我们引领孩子的过程中,我们要做到尊重每

一个孩子,面向全体的同时不忘注重个别,时刻不忘你是孩子的引导者、支持者、合作者。在

孩子面前你永远是他们的好朋友,从不回呵斥他们,做任何事都会征求他们的意见。即便他们

做错事情也要理解他们,因为他们还是孩子,绝不能火冒三丈,吓着孩子,给他们正确的概念,

让他们知道什么是错,什么是对??好老师做的事还很多很多?? 有一句话说的好:“是金子不管放到哪都会发亮。”。因此,不管是那种班级聘上我,我都会

以一个好老师的标准去展开自己新的舞台! 当你把爱洒向绿地,一个个“小精灵”扑向你,一颗颗童心恋着你,最好听的歌儿献给你。

当你把爱洒向绿地,一片片风光扑进人们眼里,大自然变得更加美丽,还有你也变得更加美丽!

这是我最喜欢的一首小诗。是啊,就像爱碧水蓝天的清澈,就像爱阳光雨露的灵动,我深深地爱

着我的生命,我的梦想——幼儿教师,只因为孩子水晶般的童心,珍珠般的童稚,还有那钻石般

的童真。如今,我已当上了一名幼儿教师,我说:“挺好的”。

您瞧!我脚穿一双平底鞋,头上束着一把马尾巴,穿梭在小朋友们中间,这就是我,一个 幼

儿园教师的真实风采。无须为粉雕玉琢大费光阴,也不必为礼节客套而熬费苦心,最棒的还是

我不必穿高跟鞋,委屈了自己的双脚。走也好,跑也好,来个踊跃也无防。三毛说得好:“我不

穿高跟鞋,这使我步子悠闲”。这样,我总是感觉良好的活跃在小朋友的身边,像鸟 儿一样轻盈,像鱼儿一样欢快。人们常说: “教师是红烛,照亮了别人,燃烧了自己。”“教师是春蚕,春蚕到死丝方尽。” “教师是铺路石,让学生从自己的身上踩过。”而我想说:

“教师是燃烧自我后的幸福的眼泪。” “教师是孩子破茧而出后的灿烂的阳光。”“教师是花儿微笑下的一片绿荫。”俗话说:“有孩子就有欢乐,”这话一点也不假,你瞧,有的小朋友突然问我:“老师做我的

妈妈好吗?“感动得我真想流泪。他们有时也会跟我脸红脖子粗的,只因为我说了一句:“你们

的老师不好看,太瘦了。”他们还会一本正经地对我说:“老师老师,你嗓子哑了,吃草珊瑚含片

会好的。”呵!俨然一副关心人的样子。这一切,你或许并不在意,但当你静静地品味这些生活

中的小小喜剧、小闹剧时,它会唤起你对美好事物的追思与憧憬,给你带来不尽的乐趣和甜丝

丝的回味。

当一名幼儿教师,有这么多的乐趣,我想,选择这一职业,我无怨无悔,用我的真心,换回孩

子们的爱心。用自己真诚的爱待他们,用真善美来哺育那一颗颗水晶般的童心。每当我读到那

句教育名言:“一切为了孩子,为了一切的孩子,为了孩子的一切。”我总忍不住感哎这是何等

之高的教育境界啊!俗话说:“爱自己的孩子,是母鸡都有会做的事,但是像母亲一样爱别人的

孩子,却是圣人的行为。”老师不是圣人,但特殊的职业却要求我们像母亲一样爱每一个孩子,

因为他们都有是每个家庭的宝贝,因为他们都是国家未来的希望。我想这种爱已经超越了责任,

它更是为人师者的一种幸福的奉献啊。 我会用我的爱心去了解关注每一个孩子。因为爱是走进童心世界的前提。我知道,了解理

解孩子是走进童心世界的基础,也只有这样,我才能用自己的爱留住孩子们的心。孩子从熟悉

的家庭来到了陌生的幼儿园,他们离开了亲爱的爸爸妈妈,离开了最亲的亲人,来到了陌生的

幼儿园,来到了陌生的老师的跟前,要和原先不相识的小伙伴们在一起,这是多么大的变化啊。

你们说,孩子们能不生分离感和焦躁情绪吗“因此,只有用我的爱来改变他们的不安心态,使他

们尽快适应新环境。作为幼儿教师的我会亲手把孩子们从妈妈手中接过来,不断地用最亲切的

语言与他们交谈、沟通,使他们感觉到我的可亲可爱。我会带领全体孩子玩一个个精彩有趣的

小游戏,使他们感觉到幼儿园比家里更热闹更好玩;我会搭一个简易的木偶台,用生动的语言

和夸张的动作为孩子们讲《白雪公主》的故事,使他们感觉到跟老师学本领真愉快。 我会用我的爱心细心照顾好每一个孩子,关注每一个孩子的成长,因为爱是沟通教师和孩

子心灵的桥梁,教师只有爱孩子才会产生责任感,才能用正确的方法教育孩子,才能发现每个

孩子的闪光点。我要让我的每一个孩子都有信心,让每一个孩子都抬起头来走路。我班上有这

们一们小朋友,叫顺飞,他说话动作都有比别的孩子迟缓,生理上的缺陷,使他常常受到其他孩

子的嘲笑,受到孩子们的欺侮。他变得更加沉默胆小了,常常流露出一种自卑的眼神,这一切,

我看在眼里,痛在心里,多可怜的孩子呀!不,我一定要让他抬起头来经过仔细观察,我发现顺

飞小朋友身上的闪光点,他善细心,但怎样格能让孩子们接受他,并与他交朋友呢?这得动动脑

子才行。于是,我从日常生活中的每一个细节入手。记得有一次在游戏课上,孩子们在你追我

赶中,一条白色的小毛巾不知道让谁给磁到了地上,许多小朋友都从小毛巾边走过,但却没有一个人将它拾起来,更糟的是居然有一位小朋友一脚踩

到了小毛巾,你瞧,顺飞小朋友看见了,他拾起了小毛巾,用手抖了抖,拍了拍,把小毛巾放回原

处挂好。这时,我赶紧轻轻地走过去,摸摸他的小脑袋说:“嘿,你真棒,做得真好,教师爱你。”

他开心地笑了,他笑得是那么甜,那么美。下课时,我将发生的事编成一个小小的故事,说给大

家听,并请大家猜猜,老师说的到底是谁。当大家把赞许的目光投向顺飞时,我看到了他那双大

眼睛流露出从末有过的自豪感。他终于有了抬头的机会,别的小朋友也都主动前来和他一起玩,

和他亲热了。记得陈鹤琴老先生说过:“一人热爱幼儿园的教师,才会全心全意为幼儿园谋幸

福。”

孩子的心是纯洁的,在这片美丽的净土上,我起,只要我种下的是爱的种子,那么,我收获

的必将是真诚的回报。既然我已选择了药的事业,那么,我就会终身将它迷恋,既然如此我已领

导追求了药的意境,那么,我就期待着繁花盛开的一天。不要笑我太平凡,也不要说我太清贫,

我愿留给这个世界,一枚表绿的橄榄和一个难忘的回忆。朋友们,我们是同一条船上的水手,

肩负着同样的使命,让我们共同努力,为了同一个目标,勇敢地向前航行吧! 幼儿教师十个“多一点”与“少一点”前两天看到一处文章，写的是幼儿教师十个“多一点”与“少一点”，觉得不错，和大家

分享一下。

1.理由少一点，反思就多一点；反思多一点，发展就好一点；发展好一点，益处就多一

点。

2.做事多一点，懒惰就少一点；懒惰少一点，活动就多一点；活动多一点，身体就壮一

点；身体壮一点，幸福就多一点。

3.脾气小一点，氛围就好一点；氛围好一点，矛盾就少一点；矛盾少一点，工作就强一

点。

4.说话轻一点，误解就少一点；误解少一点，心情就好一点；心情好一点，工作就更投

入一点。

5.微笑露一点，烦恼就少一点；烦恼少一点，热情就多一点；热情多一点，人就感觉舒

服一点。

6. 肚量大一点，委屈就少一点；委屈少一点，干劲就大一点；干劲大一点，成绩就多一

点；成绩多一点，孩子们自然也就获益丰富一点。

7.嘴巴甜一点，沟通就易一点；沟通易一点，理解就多一点；理解多一点，团结就紧一

点；团结紧一点，合作就愉快一点。

8.行动快一点，机遇就多一点；机遇多一点，成功就早一点。

9.效率高一点，收获就大一点；收获大一点，进步就快一点。

10.脑筋活一点，办法就多一点；办法多一点，效率就高一点。自从跨进幼儿园的大门之后，我知道做一名幼儿教师是不容易的，而现在我却发现要做

一名爱孩子的幼儿教师更不容易。随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求、水平、自身素

质也越来越高：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活

一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”这

十二字方针道破了做一名合格幼儿教师所具备的基本要求。怎样做好一名爱孩子的幼儿教师

呢？要用真心去爱孩子，要用快乐去感动孩子。作为一名幼儿教师的我，首先要热爱和尊重

每位幼儿。篇四：幼师演讲稿尊敬的各位领导、各位老师：大家好！我在幼教岗位上已经工作近三年，今天初次站在演讲台上。曾经在读幼师的时

候，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘自己未来的事业，毕业后带着这份赤热的心来到了

抚育春苗的苗圃，这里是希望的田野，是我心中最美的向往，怀着满腔的热情，我微笑着迈

入了这崭新的工作环境。

健康成长演讲稿

篇一：健康成长 演讲稿

健康成长 演讲稿

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

成长的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；

成长的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；

成长的日子我们要用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。 和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望，是我们健康校园成长的中心。

促进健康校园成长，构建和谐校园，需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

促进健康校园成长，构建和谐校园，需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容带待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

促进健康校园成长，构建和谐校园，需建立需要建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精

神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。

促进健康校园成长，构建和谐校园，需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园文化。

同学们，促进健康校园成长，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。 用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。

成长的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习；成长的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操；成长的日子，让我们在和谐的人际关系中健康地成长。未来不是梦，今天，在我们手中！

篇二：关爱生命,健康成长演讲稿

各位老师，各位同学，大家晚上好，今天我演讲的题目是：关爱生命， 快乐成长。

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽而经典的诗章，是一次历经挫折与艰 险的远航，生命是如此的宝贵，所以关爱生命快乐成长成为了当今的主题。 落叶在空中飘落谱写着一曲曲乐章，是因为大树对它的哺育；白云在蔚 蓝的天空飘荡描绘着一幅幅美丽的画卷，是因为白云对它的滋养。我们在这 个多姿多彩的社会上阳光成长，是因为父母赐予我们的恩惠，然而生命只有 一次，又是如此的宝贵，它就像喷泉一样是那么多姿多彩，它就像晚霞一样 是那么美轮美奂，它就像鲜花一样是那么五彩缤纷，然而往往一些潜伏在背 后的暴风雨也会使它们像昙花一现那么短暂。

人生的旅途很长，生活的碎片装点着沿途的风景，然而人生总结起来也 很短暂，只有三天—昨天、今天、明天，我们的每一天都围绕着这三天此去 彼来。昨天，或许步履维艰的探索着今天的道路，或许惬意自得的信步于己 的羊肠小道；今天，或许活在昨天的幻影里，或许为了明天莺歌燕舞而倾心 尽力；明天，或许迎接我们的或许是康庄大道，或许是梦中不知深远的满天 繁星。不管昨天、今天、明天我们把康庄大道装在心中，无论春夏秋冬我们 把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，没有克服不了的困难，让 我们共同努力心存健康，让我们用自己的双手托起明天的太阳，让希望与健 康一起飞翔。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五 彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦 、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦 想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自 己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望 。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋 友和国家的希望，承载着他们的爱

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责 。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路 上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还 记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是 谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都 要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐 ，你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命 吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩 成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！

篇三：健康成长__演讲稿2

健康成长

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是’健康成长”。

中国，有万里长城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在世界历史长河中闪闪发光。 我们是谁？我们是祖国的未来，也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长，成为家乡的建设者，成为祖国的接班人。为祖国争光，为国家奉献，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。

但是，青少年时期是一个充满变数，让人迷离、捉摸不透的阶段。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：

（一）强我体魄

健康对于一个人来说是至关重要的，有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。正所谓“少年强则国家强”，毛主席在20世纪50年代对青年提出了殷切的期望，并提出青年学生要“身体好、学习好、工作好”，把“身体好”放在了“三好”之首。因此，我们要坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯，以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。

（二）阳光心理

随着社会的转型与发展，当代青少年面临着各种各样的心理问题，焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾？我们要把心窗打开，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对生活。

（三）热爱学习

“刀不磨生锈，人不学落后”，“落后就会被动挨打”，这是中国人几千年来总结的至理名言。胡锦涛总书记在对青少年提希望时也说道：“知识引导人生，学习成就未来。当今世界竞争激烈，广大青少年一定要在学习上下更大的气力，只争朝夕地学习，如饥似渴地学习，持之以恒地学习。”我们深信，只要坚持努力学习，就一定不会辜负期望。

（四）美德相伴

中华民族在发展过程中，用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、诚实、节俭等，胡锦涛总书记将其凝练成“八荣八耻”，为我们青少年的健康成长树起了一杆道德标尺。我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯，培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴，飞得更高！

同学们，祖国的建设需要我们，祖国母亲的进步需要我们，我们要珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，一起携手创造更加美好的明天！ 我的演讲到此结束！

谢谢大家！

20xx-3-17

孩子你美丽了我的人生教师演讲稿范文

形成天才的决定因素应该是勤奋。如果即将面临一场演讲，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子，演讲稿可以将想法清晰地表达出来，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？小编收集整理了一些孩子你美丽了我的人生教师演讲稿范文，供您参考，希望能够帮助到大家。

蓝天因为有了白云的依偎才不会寂寞；高山因为有了山花的依恋才不会孤独；碧海因为有了鱼儿在她心里嬉戏，才会这样生机盎然；而我，因为有了你们，可爱的孩子们，才真正拥有了最美丽、最可宝贵的人生。

没错，我是你们的老师，我给你们传授着知识，我教会了你们思考，而你们，又何尝不是我的老师呢？很多时候，你们不经意的表达，却带给了我无穷的乐趣，给了我深深的启迪，给了我最质朴而又最可宝贵的智慧。

在一次科学活动中，大班的你说道：蜗牛的眼睛很小，你要是没有一双好眼睛是看不到的。我为你的认真劲儿喝彩的同时，却对你的结论半信半疑，课后，我特地找来了一只蜗牛，仔细地观察又观察，我瞪大了眼睛找着你所说的蜗牛的小眼睛，还真让我找到了──你说的没错。那一刻，我才发现面对身边的细琐我竟未能用心去看！我的孩子，是你不经意的句子深深地启迪了我：很多时候，我们静下心来，会发现很多

但是，我可爱的孩子们，你们对我的教育，却远远没有结束。你们对同一件事物的完全相反的论断，每每让我唏嘘不已，赞叹不已，更让我艳羡不已。那是在一次美术活动中，你们都充分发挥自己的想象力，画了一幅幅奇特而有趣的画。你，画的是三只蜗牛，一只大蜗牛背上驮着一只小蜗牛，在它们前面，另外一只蜗牛回过头看着后面的两只，每只蜗牛的眼睛都很大，很夸张，又圆又亮，还长着长长的睫毛，向上弯曲着。我心里想，这孩子，画蜗牛也不事先认真观察一下，把蜗牛画走了样。

我悄悄地告诉你：蜗牛的眼睛很小呀，你肯定没有见过真正的蜗牛。我正要教你蜗牛的正确画法，你却小声地对我说：老师，我见过蜗牛啊。可我今天画的是蜗牛一家呀！蜗牛妈妈背着孩子，不把眼睛睁得大大的，怎么能看清楚回家的路呢？蜗牛爸爸看着自己的孩子，心里很高兴，当然也会把眼睛挣得很大呀。

呵，本来想说服你改画的我，却完完全全被你这一句话给说服了！我明白了，不是你把蜗牛的眼睛画大了，而是蜗牛一家把眼睛睁大了！我又一次深深地羞愧了，孩子，面对你灵动的心，我竟如此迟钝，当你天赋异秉，用自己的语言讲述着你的思想，我竟难以体味。孩子，是你教会了我如何走进你们的心灵，了解你们的天性。

在你们纯洁的童心的指引下，我发现，这个世界是多么的美妙！我的孩子们，和你们渡过的点滴岁月让我难以忘怀：当你听着动听的故事渐渐停止哭泣，瞪大眼睛注视着，我发现你是多么好学；当你面对新奇的玩具不断尝试探索，最终学会了怎么玩，我发现你是多么执著：当你拉着我的手扬起小脸告诉我，你要送我一架小飞机，我发现你是多么纯真h

我的孩子们，是你们让我充满活力、充满激情、充满灵动！

运动与健康英语演讲稿范文

贤从智中取，智从学中求。在每次上台演讲之前，首先我们要想好自己发言的内容，好的演讲甚至可以消除紧张感，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？以下是小编为大家收集的运动与健康英语演讲稿范文，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

运动与健康的英语演讲稿应该怎样写呢?下面是小编为大家精心收集的运动与健康英语演讲稿，供大家参考，希望大家喜欢。

运动与健康英语演讲稿范文(一)

As longtime labor or extra-strength this, es harder to fall asleep. Second, doing exercises everyday etimes I just want to give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. Thats my personal experience.

首先，早上做运动会让我精力充沛，有个好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空气干净清新，这样我就能在课堂上保持一颗清醒的头脑了。每天的运动会让我思维敏捷，及时完成作业。如果我不做运动，我就会感到精神疲惫，身体迟钝。在晚上也变得难以入睡。其次，每天都做运动可以让我的性格变得更好。做运动要花时间和耐心。有时候我真的很想放弃，但是我的朋友们鼓励我坚持下去，然后我就从中获得了极大的满足感。做运动让我变得更坚强、更健康。这就是我的个人经历。

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy body.

作为一个学生，运动必不可少。你可以选择你最喜欢的运动，每天都锻炼。只有这样，你才能从中收获健康和快乐。

文章来源：http://m.fw92.com/f/7975.html