大学研究生社会实践活动前期准备工作总结。

时间一溜烟儿的走了，相信在这一年的工作过程中自己经历了很多挑战，也成长了很多，很多人已经在开始策划今年岗位的年度工作工作总结了，此时我们便可以通过一篇年终总结来进行回顾和分析，岗位的年度工作总结您知道该怎么写了吗？经过搜索和整理，小编为大家呈现“大学研究生社会实践活动前期准备工作总结”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一、工作概况

本次部门内部培训以户外扩展活动烧烤活的形式进行，借此活动让实践拓展部的新干事更进一步的认识及了解，增加部门凝聚力，为部门往后工作打下基础；

通过游戏的方式，不断提升自己，体会团队合作的力量；激发大家的热情投入实践拓展部，在实拓这个大家庭中创造一种团结、和谐、温馨的氛围。

二、活动内容

本次活动分为前期准备工作，以及当天活动的开展，最后是活动完后的总结。活动前期，内部讨论培训的相关事情并决定与10月15好去烧烤场进行培训，接着分配前期准本活动的工作，包括写策划书。人员的统计，游戏的具体内容等。活动当天，由培训师（主持人两名）开展活动，包括主持烧烤的开展，道具的准备，活动内容的详细介绍等。最后，活动结束后由各个小组成员提交心得体会，最后由负责人汇总成活动总结。

三、收获经验

四、改善目标

积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系；

加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益；

工作开展前,要尽量做好准备工作.

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打工只是一种磨练的过程。结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着有经验者优先，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么抢手货，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

研究生助研工作总结

篇一：三助(助教、助管、助研)工作小结

学生三助终期考核小结

弹指一挥间，一年已过。除了在基础知识有了更多的积累和思想上有了进一步的提高，在工作经验上，算是有了一个新的突破，这至少对于我来说。本科阶段，一方面是没有机会做这方面的工作，另一方面可能是自己不积极主动吧。所以十分感谢学校给予我这么多难得得机会，包括学校使我们在各个方面有了更多的锻炼和提高。这也许就是发达地区和落后地区的差距所在吧。我珍惜着每一个机会，认真做好每一件事情。在这里，我要十分感谢学校给予我这个难得的机会，也非常感谢×××老师和×××老师，无论是在生活上，还是思想上他们给予我的支持、帮助和鼓舞。

上学期，在×××老师的指导下，我学到了很多东西。首先是我有更多的机会接触更多的人和事，虽然在研会也可以有更多的朋友，但又有着不同的性质。可以向他们学习更多的知识，这包括交际上的、学术上的，还能学习很多精密仪器的基本的操作和维护，这些都是我以前很难学到的。给我印象最深的是陈莉老师严谨的工作作风，每一个小小的细节，她都很认真，尽力保护每一台仪器，使仪器有更久的使用寿命。因为都是精密仪器，实验室不能留有灰尘，尤其是仪器上，不能有一粒尘埃，实验台也是，而且每次都要拖地，当然，这些工作都是在陈老师的指导下我一个人独立完成的，陈莉老师对我的工作也持满意态度。每次完成任务，可以说都会有小小的成就感。

如果说上学期的主要工作使我接触到不同优秀的人，不同的事，从而学到很多知识和他们的优点，并积累了大量的经验的话，这学期给我的主要感受就是进一步锻炼了自己独立自主的能力，尤其是跟×××老师在食品感官实验室进行食品感官评定选拔食品感官员的这一个阶段，从实验的最初计划和准备到实验的最终完成，我都积极认真，学习了很多知识的同时，也锻炼了自己各方面得能力。先是我们跟随刘老师，然后我们独立圆满完成刘老师交给我们的各项任务，虽然其间的一段时间是很累的，也很枯燥，但我们都认真有条不紊地做着每一个细节工作。食品感官评定选拔，一是要细心，不能出现任何差错，这才能保证公平、公正。由于自己实验的原因，有些地方没做到位，甚至有时有迟到，但我们的工作没有什么耽搁和失误。

这个学期的下一个阶段的工作，主要是上一个阶段的延续，但又富有新的内容，所以也不至使人对于一些繁杂的工作感到烦闷。通过这一个阶段的学习和工作，我又学到了很多，随着工作经验积累，我们的工作进行的非常顺利，每次都认真圆满完成刘老师给的任务。尤其在两次食品排序工作中，我都积极配合老师。第一次是一次用于录像的实验，我们选用的

材料为五个不同的厂家生产的五种不同品质的酸奶，先是×××老师给我们认真讲解，然后我们再进感官实验室进行感官排序实验。陈老师的严谨的工作态度，深深打动了每一位参与录像的同学，每次试拍，哪怕是一丁点的失误，陈老师都会要求停下来，略作调整后，继续给我们讲课，五分钟的演讲，陈老师重复演讲了五、六次，直到自己感觉到满意为止。在此其间，同学们也都积极配合录像，没有人感觉到有厌倦，甚至有点兴奋。在这里，我要提醒大家的是，这只是在拍录像，可想他上课时的教学态度了！第二次是一个大三同学食品感官员感官排序选拔的测试，在材料选用上，我们选择了五种不同品牌的葡萄干，我们都认真完成准备工作及监考工作。

在精密仪器实验室，工作都很琐碎，包括仪器的保护，实验室的卫生打扫，以及新到仪器的搬运工作。在一年来的工作期间，有时的确会很累，甚至使人感到枯燥和乏味，但是，我每次在老师的指导下都积极认真圆满完成任务，当然也得到很多老师的认可。

但愿学校领导给我继续在精密仪器实验室工作的机会，我会更加珍惜它，会更好地为学校、为同学们服务！也希望老师再给我这个机会，下学期，我会继续配合刘振华老师管理好实验室，积极做好各项事务！

篇二：助研工作总结

助研工作总结

从11年9月份入学到年末，我的研究生生涯已经过了半年。在这半年里，我获得了助研的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。在短短的4个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识和实验技巧，更多的是从导师和各位老师还有师兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。

一， 从基础学起

不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋，同时也鉴于对研究内容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。

就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，如《蛋白质组学研究》，《蛋白质相互作用实验技巧》等，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。

在这期间我感悟到，研究生的学习是跟本科生不一样的，研究生是需要自己去发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。

二，主要学习工作内容

在这4个月的学习和工作中，我的助研内容主要是参与何庆瑜教授和孙雪松博士的肺炎链球菌蛋白质组学研究工作课题。何老师和孙老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对于我的研究方向有了更加具体和深入的了解，他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维引导我们去不断探索生命的奥秘，同时他们的品行和生活态度，对生命的热爱和对他人的关爱也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师——身教重于言传。

这期间我主要跟着李楠学姐学习各种实验技术。李师姐手把手的教我如何做各种实验，讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。李师姐总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，对于我有时的过失也并没有加以责备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。李师姐授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成老师交给的任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。

实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。

三，工作感悟

在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。

同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。

篇三：助研个人工作总结

助研工作总结 岁月如梭，转眼间，我进入研二生活已经半年了，在短短的这半年里，我获得了助研的

岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。除了在基础知识学到了非常多以前没有的知识，

不光是专业技术知识和实验技巧，在工作经验上，从导师和各位老师还有师兄师姐们那里学

到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。在这里，我要十分感谢学校给予我这个难

得的机会，也非常感谢带我的老师和师兄师姐，无论是在生活上，还是思想上他们给予我的

支持、帮助和鼓舞。 在这六个月的学习和工作中，我主要跟着xx师兄学习各种实验技术。

师兄手把手的教我如何做各种实验，讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的实验技巧一

下子就有了突飞猛进的提高。师兄总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，

对于我有时的过失也并没有加以责备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起

想解决的方法。师兄授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够

很好的完成老师交给的任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和

遇到的困难。而且进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问

多学。除了看很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平之外。而且还需

要查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究

方法和实验技巧。于此同时一有时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不

仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让

我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给

我的启发和收获。

在助研的日子里，在这期间我感悟到，研究生做研究和研一的理论学习不一样，更多的

是自己发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。我

通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工

作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和

前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活

带给我很多乐趣。同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研二正式做研究的研究生，

我们的首要 任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞

好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时

间。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。篇二：研二助研

总结

从13年2月份入学到本学期末，我的研究生生涯已经过了两年。在这两年里，我获得了

助研的岗位，在短短的几个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业

技术知识，更多的是从我的导师陆老师那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感

悟。

一，从基础学起

不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研

究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时

交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋，同时也鉴于对研究内

容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。 就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研

究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从

熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平。同时查

阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法

和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄

师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授

给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头

脑风暴给我的启发和收获。在这期间我感悟到，研究生的学习是跟本科生不一样的，研究生是需要自己去发现问题，

然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知不足，知不

足，然后能自反也。我通过了解到自身的不足然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不

到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习

和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满

足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄

懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。 二，主要学习工作内容在这几个月的学习和工作中，我的导师陆老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对于

我的研究方向有了更加具体和深入的了解，他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维引

导我们去不断探索生命的奥秘，同时他们的品行和生活态度，对生命的热爱和对他人的关爱

也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师——身教重于言传。 这期间陆老师授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很

好的完成任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽

空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。三，工作感悟

在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不

懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进

的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。 同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研

工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满

地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得

了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作

与生活具有十分重要的指导意义。篇三：研究生助教助研工作总结 助研助教工作总结

研究生入学后，经过两周的导师与学生双选工作，确定赵东拂老师为我的硕士导师。导

师根据课题的研究进展情况，安排我研一第一学期做助研工作，项目名称为多层地下综合交

通枢纽安全疏散研究。 大学四年的学习依然是老师教学生学的模式，而研究生的学习是与本

科的学习方式不同的。在导师确定我做助研工作以后，为了能够更好、更快的适应研究生自

主学习、自主钻研的学习模式，我主动找研二的师兄进行交流。通过与师兄的交流，我知道

了多层地下综合交通枢纽安全疏散研究的研究背景、意义、科研方法等，另外我还知道了如

何利用学校图书馆的数据库进行论文的检索、文献的搜集整理等。从那以后，我获取课题相

关文献的途径主要有两个：去图书馆的电子阅览室下载和师兄的无偿赠与。通过阅读这些文

献，特别是英文文献，不仅提高了自己的英文读写能力，还对课题的研究有了更加深入的了

解。在研一的课程中，有一门是防灾减灾导论，老师让根据自己的科研方向写一篇课程论文。

我根据自己看的文献，写了一篇论文作为作业上交。那篇论文现在看来真的是非常肤浅，但

确是我一学期文献的总结，并且包含我个人的一点点创新，将结构可靠度的方法引入到多层

地下综合交通枢纽疏散研究中。研一第一学期的助研工作只是我研究生生活的开始，导师安排我做助研工作，也是想让

我更好更快的融入到科研团队当中，更好的适应研究生做科研的方法。通过一个学期的摸索，

我想我达到了导师的要求，我学会了如何查文献、如何做科研、如何写论文等研究生的基 本功。在今后的研究生生活中，我将利用这学期助研工作的经验继续努力，更好的做科

研。

研一第二学期，导师安排我做助教工作，课程是混凝土与砌体结构，包括预应力混凝土、

砌体结构等相关的内容。作为老师的助教，我主要的工作就是帮助老师批改课后作业、试卷

以及课程答疑等。这些课程我在本科的时候都已经学习过了，所以对我来说并没有太多的困

难，并且老师都会给我课后作业以及试卷的参考答案，但是我依然不敢掉以轻心，每道题我

都自己先做一遍，弄清楚每道题的解题步骤、方法才会下笔去批改课后作业，防止出现错误。

我在批改作业的时候也非常的仔细认真，每个步骤都认真的批改并指出其中的错误，以便本

科生能够注意，从而不再次犯类似的错误。在给他们的课后作业打分的时候，我也是实事求

是的根据作业的情况给分。登记成绩时，将成绩按5级分制决定，并在学期末后，及时整理、

汇总学生的成绩，并将学生的成绩汇总交给老师，计入学生的总成绩。在最后的学期末的时候，老师让我出一套混凝土试题的标准答案，由于当时忙于其他的

事情，做答案的时候计算题出了一点问题。老师在我到办公室的时候给我指出来了，并且教

育我做任何事情都应该谨慎认真，不能够马马虎虎，要我在以后的学习和工作中注意，避免

发生这种粗心大意的事情。因为如果不是老师看出来，就会影响到大家的期末成绩。通过这

件事情，我也深深体会到做事情不认真的后果是多么的可怕，在以后的工作和学习中，我都

是谨慎、认真没有在出现类似的事情，总算不辜负老师的教诲。通过做助教，我体会到作为老师的辛苦，所以对我的导师以及所有的老师都非常的尊敬；

同时，混凝土与砌体结构作为我们土木工程专业非常重要的专业课，也让我重新复习了一遍

混凝土和砌体结构的课程，给我今后的科研工作打下了良好的基础。 最后，非常感谢我的导师和师兄对我真切的关怀、谆谆教诲和指导，周围同学的支持和

帮助。篇四：助研工作总结 助研工作总结 从11年9月份入学到年末，我的研究生生涯已经过了半年。在这半年里，我获得了助研

的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。在短短的4个月的助研岗位上，我学到了非

常多以前没有的知识，不光是专业技术知识和实验技巧，更多的是从导师和各位老师还有师

兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。 一， 从基础学起

不学不成，不问不学。回顾这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研

究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时

交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的机会而感到兴奋，同时也鉴于对研究内

容的陌生而担心能否顺利完成科研任务。 就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进行蛋白质组学的研

究。进入实验室后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？笨鸟先飞，多问多学。我先从

熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，如《蛋白质组学研究》，《蛋白质相互作用

实验技巧》等，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无

论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我

大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验

和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同

学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。二，主要学习工作内容这期间我主要跟着李楠学姐学习各种实验技术。李师姐手把手的教我如何做各种实验，

讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。李师姐

总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，对于我有时的过失也并没有加以责

备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。李师姐授人以鱼，

又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成老师交给的任务，也

教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。 实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽

空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。三，工作感悟 在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不

懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进

的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。 同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研

工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满

地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得

了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作

与生活具有十分重要的指导意义。篇五：助研工作总结 助研工作报告

从13年9月入学到现在，我的研究生生涯已经过去了半年。在这半年里，我获得了助研

的岗位，参与了导师的课题，也学习了很多知识。在这几个月的助研岗位上，我学到了很多

以前没有的只是，不光是专业技能和方法，更多的是从导师和各位老师还有同学们那里学到

了关于人生和治学的道理。这让我有很多的感悟。一， 从基础学起

回顾这学期的工作和学习经历，我从一个懵懂的大学生进入了研究生的学习，感觉一切

都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为

能在研一就能接触学术研究的机会而感到兴奋，同时也对于新的知识和技能而感到担心。 许多新的知识在本科阶段都没有经行扎实的学习，从研究生开始，导师和其他老师们都

要求我们夯实基础，对于英语学习中的一些基础知识，基环节进行重新的认识和学习，比如，

原有的一些单词，我们不仅要认识，还要对读音，词性，用法等各个方面加以深刻的理解。

这学期，我们不仅仅要重新背诵原有的一些经典词汇，还系统的研读和背诵了一些专业的口

译词汇。并且每一周都要反馈和汇报，这对于我们口译专业的学生是至关重要的，从背单词

这项简单的工作中，我们不仅仅理解了词汇的意思和用法，也深深的体会到了想要学好口译，

想要以后成为一名专业的口译人员，扎实的基础和刻苦的努力是缺一不可的。二， 专题的训练。 在口译专业的学习和将来口译工作的进行中，一些专业术语和专项训练是必不可少的，

通过这些训练，我们可以掌握专有名词的翻译和使用，以便以后遇到突发情况可以有的放矢，

从容面对。

所以这学期我的导师也给我们经行了很多的专题训练，例如，各个专题的词汇的听与说，

有关中国的一些特殊词汇的表达与听说，英文中数字的表达与听说等，其中最让我印象深刻

的就是英文中数字的表达与听说。众所周知，在英文中有很多的数字表达，这些表达与中文

的表达有很大的不同，这也造成了我们在使用英文数字的时候就会产生困惑和疑问，造成表

达的不熟练和错误的产生，想要克服这些困难，没有专项的练习是不行的。 在学期的中段，我的导师景超老师给我们量身打造了英文中数字的表达与听说，我们经

行了大量的专业练习和实践，不仅仅在课堂上，在课后我们也做了很多调研和总结，针对学

生们在学习这方面知识时产生的困惑，又重新改良了学习计划和方法，总结出了一套数字口

译的练习题目和学习方法，这让我们克服了数字口译的困难，树立了信心，也让我们在今后

的口译专项训练中找到了一些规律和方法。 三， 助研体会 在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不

懂的东西就更多，这是一个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进

的脚步更加的坚定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。 同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研

工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满

地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得

了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。我想这份经历对我以后合理安排工作

与生活具有十分重要的指导意义。

社会实践活动自我总结内容

纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行本文是小编精心编辑的社会实践活动自我总结内容，希望能帮助到你！

社会实践活动自我总结内容篇一

大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉近了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。

其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法社会实践活动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。

在这短短的一个月的实习实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作

社会实践活动自我总结自我鉴定

      人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给我的意见，我都能虚心的听取、耐心的接受。这样才能使自己更加完善。

这次实习实践体验让我有了很深的感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

社会实践活动自我总结内容篇二

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”这是古人带给我们的启迪，社会实践活动自我总结。实践，才能出真知。

作为一个英语非师范类的学生来说，教导孩子对我们来说是一个相当艰巨的任务，但是“学以致用，反哺社会”是当代大学生孜孜以求的目标，同时这也是本次“微笑服务社区，青春奉献社会”羽之翼暑期实践团的初衷。作为外语学院的学生，我们在学好汉语的同时更努力地学习外语，辛勤的汗水换来的是学业上丰硕的成果。在不断学习的同时，不断的促进我们职业素质的养成。但是我们总是希望将自己所热爱的专业以及所学的知识传递下去，虽然我们并没有具备教师方面的经验，但我们的心里充溢着这满满的热情。

于是这个暑假我们这一群人在结束学业的时候并没有马上回家，而是开始了我们为期十天的“教师生涯”，让我们有机会把理论转化为实践。酷热的夏天，火辣的太阳，正是因为这样的环境，更是激起了我们参加暑期社会实践的决心，越是艰苦的环境，越是能激发出我们的潜能，实习总结《社会实践活动自我总结》。

于是20xx年6月28日，宁波城市职业技术学院国际交流学院暑期社会实践团“微笑服务社区，青春奉献社会”暑期实践活动“羽之翼”实践小分队来到了目的地：东南社区，开始了我们的实践。

28，29日一整天，队员们都在东南社区的菜场设点上开始招生工作。虽然当天的招生工作我并没有参与，但是能够想象到家长们的热情询问和孩子们的殷切期待，这一点就足够让我们充满信心地继续进行工作。两天的招生工作共招得学生38人。

6月30日，暑期班开幕仪式在东南社区隆重举行，这次的开幕仪式不像那些那么的拘谨，隆重，但正好迎合了我们以及孩子们的心情。在尾声，孩子们进行了班干部的竞选，而我作为评委，看着他们那时而腼腆，时而胆大的表现，真是感慨万分，曾几何时我也是这样的一个小女孩，现今随着时光的流逝，这样单纯的我早已不在。

我所负责的是给小朋友们上影视欣赏课，为了迎合社区以及今年建国60周年的纪念日，我们给小朋友们播放的是红，有利于唤起他们革命使命和主人翁的意识。然而，给这些顽皮的孩子上课哪里有那么的容易，早在昨天知晓今天上影视欣赏课，孩子们早就乐翻了，一个个的争着要看动画片。往常的我当然会随了他们的心愿，但此时我的身份是一个教师，哪能这么胡闹呢，就循循利诱，让孩子们安安静静的观看红了。虽然爱玩的天性还是存在的，但是都是非常渴求知识的，所以也是非常认真的在观看，对于我们所提出的一些问题，也能够回答的非常准确。

经过时间的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑语中，结束了一堂又一堂的课。在七天的教程中，令同学们艺术涵养得到了熏陶，英语水平得到了强化。看着他们认真的做着暑假作业，总是会回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己最大的收获吧。

7月8日，今天是我们实践活动的最后一天了。成果展示，将气氛推到了最high，所有人都沉浸在欢快中。如白驹过逝的总是时间，终将要散场，没有什么比得上别离。在依依不舍中，离开了社区，离开了一起欢声笑语的孩子们。每个人心中都有份不同的怀念。那些可爱的孩子们，那些纯真的孩子们，那些热情的孩子们……结束时，看到学生们恋恋不舍又充满期待的目光……

大学研究生院年度工作总结

20xx年是实施湖南大学“十一五”建设与发展纲要的第三个年头。在校党委和校行政的领导下，依靠各学院、各职能部处的大力支持，研究生院紧密围绕学校目标，进一步落实学科建设与研究生教育发展规划，较好地完成了全年的各项工作任务。

一、学科建设与学位工作

组织了应用经济学、马克思主义理论、新闻传播学、历史学、建筑学、土木工程等6个学科参加全国一级学科评估和体育硕士、艺术硕士、翻译硕士、汉语国际教育硕士等4个专业学位授权点的申报工作，对于找准学科的优势和差距，推动学科自主建设，提高研究生教育质量起到了积极的促进作用。

初步建立了博士生导师库，分析了近三年新增博士生导师学术状况，全面总结了博士研究生导师遴选工作，为进一步改进学校博士生导师工作提出了建设性建议。

加强了研究生学位论文质量监控，严格执行博士论文的双盲评阅制度和答辩材料的形式审核制度，严格执行硕士论文抽查制度，强化了关键环节的质量控制，保障了学位授予质量。

开展了优秀学位论文评选与推荐工作，产生了良好品牌效用和样板效用。全年评选表彰了校级优秀博士学位论文25篇、优秀硕士论文41篇。经过学校推荐和湖南省学位委员会评审，评为湖南省优秀博士学位论文4篇、硕士学位论文26篇。经过湖南省学位委员会推荐和国务院学位委员会评审，我校土木工程学科罗旗帜的博士学位论文《基于能量原理的薄壁箱梁剪力滞理论与试验研究》入选全国百篇优秀博士学位论文，化学学科杨海峰的博士学位论文《自组装单分子层的原位表面增强拉曼散映射分析》获得全国优秀博士学位论文提名奖。

完成了量大面广的博士、硕士学位申请和评定工作，截止到今年9月授予博士学位162人，硕士学位1890人（其中，授予同等学力硕士学位31人）。今年最后一次学位申请与评定工作正在进行中。

二、研究生培养工作

加强了研究生导师遴选制度的改革，促进研究生导师队伍建设。新增博士生导师25名，新增硕士生导师75人，形成了一支与学校研究生教育规模发展相匹配、整体学术实力较强的研究生导师队伍。

组织了湖南省学位与研究生教育专项课题申报，获准8项。组织了湖南省研究生创新基金项目申报，获准15项。开展了学校研究生教育创新工程项目的申报与评审工作，立项实施教改项目12项，精品课程建设2项，优秀博士学位论文资助项目5项，进一步促进了学校研究生教育教学的改革。

完成了新一轮专业学位研究生培养方案修订工作和职业型科学硕士学位培养模式改革方案的论证工作，积极推进了学校研究生分类培养模式的改革。

健全完善了研究生培养质量过程保障体系，增加了257门研究生学位课程的统一排课，开展了定期和不定期相结合的教学检查，处理了两起教学事故，实行了网上排课、制定培养计划和选课等系统化管理，进一步促进了研究生培养管理水平和研究生培养质量的提升。

顺利实施了国家公派研究生出国留学计划，全年三次选派研究生学生92名，推动了学校博士生培养的国际化进程。根据国家留学基金委员会委员会公布的20xx年国家建设高水平大学公派研究生项目博士选派情况通报，在攻读国外博士学位研究生占签约名额的百分比排序上，湖南大学在处于全国高校前列的49所大学中列22位。

全面推行了研究生培养机制改革，改变了旧的研究生分类，施行了完全学分制，健全完善了以科学研究为主导的研究生培养模式、导师资助制和新型的研究生奖学助学，研究生基本奖学金覆盖75%博士生和70%的硕士生，优秀博士生在学期间获得的最高奖学助学金可达10万元。学校研究生培养机制改革引起了省内外新闻媒体的热烈反响，在省内几家大报的重要版面或头版头条、经视卫视台的黄金时段均有报道，《光明日报》、《中国教育报》、新华社和新浪网等纷纷刊载了专题新闻。

三、研究生招生工作

进一步完善招生工作制度，健全与完善了我校研究生招生管理制度，形成研究生招生报名、初试、复试和录取各个关键环节的程序保障，促进了我校招生工作的规范化、制度化和标准化，为建立公开、公正、公平的招生工作机制提供了制度保障。

进一步增大研究生招生宣传力度，保障了在稳定生源数量的基础上提高生源质量。学校20xx年招收博士生386人，全日制硕士生2904人，在职攻读硕士学位研究生1037人。目前，学校研究生规模已达15519人，全日制研究生超过10000人，其中，博士生1977人，全日制硕士生8696人，在职攻读硕士学位研究生4846人；全日制研究生与本科生之比达到1∶2。学校研究生招生规模的扩大，为学校人才培养的结构性调整，建设高水平研究型大学打下了良好的基础。

进一步加强了学校标准化保密室、考场和考点的规范化建设，建设了高标准的研究生考试保密室，配置了先进的保密技术防范设施，为保障研究生入学考试安全提供了技术手段和物质条件。

加大了推免生复试权重，革新了特殊人才选拔机制，开辟了校内跨学科、跨学院交流的通道，促进了学校推免生工作机制的创新。学校推免生工作机制创新的基本做法在今年《教育部简报》第79期专题刊载，得到了教育部的肯定并向全国研究生培养单位推荐。

四、综合管理工作

根据学校统一部署，开展了新一轮研究生院管理岗位的聘任工作，对部门结构和岗位职责进行了必要的调整，进一步强化了研究生院管理职能，优化了管理队伍的结构。

制定了学校研究生秘书工作标准，初步形成了研究生培养基层单位管理干部的工作规范，促进了学院研究生教育管理效率和水平的提高。

编制了研究生院年度工作计划、半年工作计划，并将各项计划和工作内容分解落实到具体部门和责任人，保障了研究生院工作的整体性和执行力。

定期制订了研究生院重点工作日程安排，健全完善了研究生院院务会制度，推动了研究生院管理工作的科学化、规范化和制度化。

研究生会学术部工作总结

二零零四年度第二学期研究生会学术部工作总结
二零零四年度第二学期是研究生会学术部发展和壮大的一个学期，在各级领导和同学们的共同关怀和帮助下，学术部为研究生的学术繁荣做了一定的努力，通过举办不同学科的学术讲座、学术交流活动以及研究生与本科生的学术交流等多种形式的活动来逐渐地实现学术部为广大研究生服务的工作目的。

一、学术讲座
XX年年3月17日晚，研究生会学术部邀请到4b基金会主席ob先生在生科院二楼多功能报告厅为广大同学们做了一场题为“americanrespective：scienceandreligion.isitacontradiction？”的学术讲座，同学们积极参与并提出了许多问题与ob先生进行交流，取得了较好的反响。


XX年年3月26日，研究生会学术部邀请著名创业策划师刘山川先生举行了一场关于大学生如何创业的专题讲座。在短短的2个小时里，刘山川先生用他二十年的创业实践经历为大家做了一场生动，翔实而又实用的创业实践课。报告结束后，同学们纷纷围在刘先生的周围，就自己感兴趣的创业问题向刘先生咨询。学术部准备举行更多的类似讲座，为研究生进入社会后的创业打下一定的思想基础。


XX年年5月16日，研究生会学术部邀请到哈佛大学医学院博士后、中科院生物物理所唐捷研究员以及中科院生物物理所唐世明研究员在生命科学学院做了两场专题报告学术报告，题目分别为“人源化抗体的开发”以及“认知神经科学－大脑如何存储世界”，得到了同学们的积极参与。


XX年年6月11，中科院武汉病毒研究所所长、博士生导师胡志红研究员以及病毒所陈士云研究员应研究生会学术部的邀请，在生科院为广大研究生做了两场题为“areviemunicationacrosstheprocaryote–eucaryoteboundary;quorumsensing.”的学术报告，并和生科院师生就研究中的问题进行了深入的交流。
胡志红是武汉大学生科院毕业生，34岁就担任了中科院武汉病毒研究所所长，是中科院最年轻的所长，博士生导师、研究员，她在病毒的基础与应用研究方面做出了重大的贡献，XX年年被团中央、全国青联授予"中国青年五四奖章"，这是团中央、全国青联授予青年的最高荣誉。


二、学术交流活动
XX年年4月9日下午，研究生会学术部成功举办了武汉大学生命科学学院/华中科技大学同济医学院生物医学前沿学术研讨会，参加者有华中科技大学同济医学院免疫学系主任、免疫学研究所所长龚非力教授、华中科技大学同济医学院免疫学系副主任、免疫学研究所副所长沈关心教授以及武汉大学生命科学学院副院长、教育部病毒学重点实验室副主任郭德银等三十多人。研讨会以交叉报告的形式介绍了各自研究领域的最新进展。武汉大学和华中科技大学的三百多名研究生、本科生旁听了这次研讨会。


三、协助其他部门工作
学术部的这些工作与其他部门的通力协作是分不开的，没有整个研究生会的共同付出就不会有今天的成绩，同时学术部也积极参与并协助了研究生会其他部门举行的一些活动。

在新学期工作中，我们将迎来更多精彩的学术活动，努力树立起我们研究生会自己的学术品牌，使广大研究生的生活更加充实、更加多彩。在此万分感谢各级领导的支持与关怀，研究生会兄弟部门的热情帮助以及广大同学们的热情支持与关注。让我们共同为实现珞珈学术的振兴与繁荣贡献出自己的一份热情与力量。

研究生会学术部王迪
二零零四年六月二十六日

大学生暑期社会实践活动总结报告

作为一名大学生，不仅要学好专业知识，社会知识也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社会实践便成了我们学习社会知识的一个很好的机会。在社会实践中，主要可以学习一些人际交往、处人处事以及做事应变、执行力上的知识与能力。

在本暑假中，为了能够得到更多的锻炼，学习更多的社会知识，也响应院校的号召积极的参与了社会实践的大军之中。虽然没有别人参与的那么与自己的专业对口，也没有那么的轻松实践活动。只是在一家农家乐做杂工。每天8：30上班，中午一点半下班，再到下午的4点上班，晚上8点半下班。每天早上到饭店后首先打扫卫生，包括摆餐具、扫地、拖地、打开水等等。到10：00吃饭，吃完饭收拾好后开始站岗，迎客。欢迎光临请问几号包厢请问几位这边请之类的话开始在菜馆里四处飞扬。加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。特别是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出。让你再一次明白什么才叫真正的供不应求，是呀，这里的服务员真的不多了，所以在职的便特别辛苦。您请慢走欢迎下次再来请带好随身物品送走了一批客人，然后收拾残局。到一点半后如果没有客人就可以回家休息了。下午4:00准时上班，，吃完员工餐，开始做准备工作。做好准备工作后又开始重复上午的工作，站门、迎客、送客、收拾，到8点半下班。但值班人员要等所有的顾客走完，才可以离开。

这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是凄惨：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽;四，做的好，没奖;犯点小错，就要罚! 罚!

在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。我现在才深刻体会到这句话的含义，在现实中课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有同事的耐心帮助、老板老板娘的耐心教诲，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。

这次社会实践，我学到了很多东西，认识了很多东西，有很多菜原本我是不认识的，经过这次社会实践之后，我认识了很多菜，很多鱼，开阔了我的视野。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

现在我知道了，只顾着学习是没用的，有用的是要学以致用，理论和实践相结合，这样我们学到的才会更多，实践可以让我们事倍功半，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高。

1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前的我并不善于与人沟通特别是初次见面的人场，通过这次的实践我这方面的能力有了河大的提高。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。

2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。

3、知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

社会实践中心工作总结

微风迈着轻盈的脚步向我们走来，走过了又一个学年。迎着生命的气息，我们交通学院社会实践中心对本学期的工作做了一下总结。

过去的半年是辉煌的。大一新部员的加入为我们部增添了活力。朝气蓬勃的他们踊跃组织参加各种活动，具有很高的积极性，为我们工作的顺利进行做出了很大帮助。

开学军训刚结束，我中心便组织了中心工会干部竞选活动。大一学生踊跃参加，表现了很高的的积极性，充分的准备，强有力的辩词和对工作的热爱讴歌，让我们很欣慰地招到了强有力的部员，为中心增加了又一批新生力量，充分壮大了中心的规模。根据中心性质及学院学生得活动意向，本学期我中心主要举办得活动的活动如下：

（一）暑期社会实践材料收集活动

20xx年9月5日至8日期间。根据校社会实践中心通知：8日晚6：30之前将各学院暑期社会实践团队总队报告、社会实践积极分子预定名单、实践照片及视频收齐送达校社会实践中心办公室。得到通知后我院社会实践中心主任李云宝立即召集中心成员在学院418教室研谈今年暑期社会实践作品收集方案，经过大家共同谈讨后。我们确定具体通知方案。由外联部负责通知06、07、08级各班社会实践委员收集各班个人社会实践总结报告。由实践部负责收集收集学院3个团队的社会实践总结材料，我们在9月5日中午下发到各班级及团队队长手中通知。预定9月7日晚6：30叫社会实践总结材料，9月8日由宣传部、事务部、志愿服务部成员中下午没课的同学完成对收集材料的整理与选取。通过评比得出：我院今年暑期社会实践活动参加人数41人，其中30人预定参加评比校社会实践积极分子评比，10人参加评比院社会实践积极分子评比及4人评比暑期社会实践先进个人，上交团队总结报告3份，个人总结报告35份，照片98张，视频6个。此次活在校里规定的时间里成功完成！

（二）哈市妇联帮扶中心暑期活动表彰活动

哈尔滨市“帮扶中心”主要以帮助哈市孤困儿童为

职责，将各方爱心人士的捐助根据受资助者家庭情况合理分配，并负责将孩子们对爱心人士的感恩礼物送达资助者手中，很好的承担起这一中间枢纽，为让更多的孩子得到关爱，呼吁更多的人献出

自己的一片爱心。“帮扶中心”将哈尔滨市各大高校志愿者聚集在一起，用我们集体的力量去表达这种爱的存在，让更多的人体会到付出爱所收获的意义，我们希望“帮扶中心”的影响力将越来越大，这一爱心团队将越来越庞大，用我们的行动去传递爱的交接，用我们真诚的表白去感化更多的人，用我们温馨的关爱去让更多孩子感受到人间的温暖。

（三）中心互相坦诚活动

活动中首先由中心主任李云宝总结回顾了从社会实践中心成立以来到发展至今所取得的一些荣誉及一些先进事迹，后由中心副主任何恒祥介绍了中心规章制度及中心内部文化，接着中心副主任张志武介绍了中心成员考核制度接各部门应负有的职责，后主任李云宝对副主任的发发言进行总结概括，并提出新的社会实践中心发展方案及本学期活动计划。

在大家对中心基本思想有了一定的了解后由宣传部播放了以往活动的视频，让大家再具体的了解了社会实践中心，并提高了自己参加社会实践的兴趣。

接着中心新成员逐个上台用自己最具独特的自我介绍方法让大家很深刻的记住了中心的每一个新成员，新成员同时发表了自己对社会实践中心的一些看法，并提出了一些别具特色的创意，在彼此的交流与坦诚中让大家很快的融为一体成为一个新的团体。

（四）暑期社会实践成果展板制作活动

20xx年10月18日，中心宣传部成员在学院完成了对暑假社会实践成果展的制作，由于受到甲流的影响校暑假社会实践表彰大会延迟到明年4月份，故院社会实践表彰大会经过讨论初步决定在明年5月中旬举办。为了让更多同学了解暑假社会实践活动，增加参加社会实践的意识，我们决定以展板的形式向大家宣传社会实践。

为了能全面的展示今年社会实践的成果，中心宣传部成员首先就如何能很好的设计版面展开讨论，大家各抒己见，最后决定以立体图片展来完成此次海报宣传。如何让照片立起来，而又让三个团队既显独立有表现出整体感，宣传部各成员就问题先各自提出自己的方案，并作出自己的设计式样，后在部长李聪对各位创意对比下求同存异，提出了大家公认的方案，后大家根据方案绘出草图，将各个创意淋漓尽致的展现在展板上。

（五）团队协作培训活动总结

20xx年11月8日，中心全体成员在学院401举行了团体协作训练活动，此次活动由实践部主办取得圆满成功。

11月8日下午两点来到学院401按照以前通知每人带一把锁和钥匙，而很多人不知道活动具体内容是什么，在实践部部长王法耀把大家所有钥匙和锁都收集后就宣读活动规则，大家方才明白要做什么，这也正是活动的主要目的：让大家在不知名的情况下来完成协作训练。

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部门工作总结

其活动过程为：根据到场22人，我们安排出11个锁与11把钥匙，由自己选拿钥匙还是锁，然后互相找与自己相匹配的另一半，当自己找错时，将自己手中所拿的简历相互交换，这样在结束后，每个人手中简历都分配给其他人，这样彼此阅读简历就可以加深对彼此的了解。

通过此轮大家有超过一半的人对所有人有了更深的了解，后王法耀把所有人的简历收齐，并将到场的人分为四组，通过描述个人简历，让四组人判断此人是谁，通过计分制来定输赢，当把全部个人简历宣读完后，通过计分结果的出输的两组，最后以表演节目的方式成功完成此次活动。

（六）04--06级毕业生去向调研活动

根据“ 对04—06级毕业生的去向调研方案”的日程安排，我们计划完成此次调研活动。

11月5日，在中心成员的讨论下完成了对04、05级毕业生的调查问卷及06级学生的调查问卷的制作。

11月17日，由外联部负责完成了对04、05级毕业生就业信息统计及汇总。

此次活动，后期整理资料及数据汇总与分析尚需很多时间完成，由于最近各科考试即将来临，中心讨论会决定，寒假来完成对活动的具体总结。

（七）感恩节活动总结

十一月是一个感恩的月份，这个月的26号便是感恩节，为此我们交通学院社会实践中心联合绿缘志愿者协会在感恩节来临之际，向08级、09级学生开展了观看电影《五颗子弹》的活动。

电影讲述的是一个即将退休的老狱警，在洪水袭来时，转移监狱罪犯，并在前行中与洪水抗争的过程中，用自己的行动将罪犯感化的故事。通过电影的播放，我们希望同学们能从中学到一些东西，比如警察老马善良的品质和独特的人格魅力。同时通过罪犯内心情感的变化，也让我们学会了要用一颗感恩的心来面对我们周围的人和事，无论他是你的亲人、朋友，还是你的敌人。无论何时都要怀揣一颗感恩的心去感受别人带给你的温暖。

活动举行顺利，同学们的感触也很大。我想，通过一部电影同学们在收获知识道理的同时，更重要的是思想的进步和人格上的洗礼和升华吧！

在上学期的工作生活中,中心工作虽然是繁多而琐碎的,但是我们的工作是有条不紊进行的,并取得了一定的成绩,所以我们会继续努力,并更好的完成学院分配的各项任务,并还会积极的配合学校布置的各项工作。过去的一学年的活动中，虽然丰富了同学们的生活，但我们的工作也存在许多不足，许多事情也没有做到位，有待于今后努力提高，自我检讨。

总之，在下的新的学期中，我们一定会再接再厉，使中心工作更上一层楼，同时与别的学院间加强沟通，使我们的工作做得更好。

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部门工作总结

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