脱岗的检讨书范文。

人最聪明的地方，就是知道有错即改是正途，若是不肯承认错误，那么你的品性已经损失一半了。每一年中总会不小心犯错，往往这个时候也到了我们书写检讨书了，在我们犯错以后，应该要及时进行检讨，通过自我反省来获得他人的谅解。那么你知道正确的检讨书书写格式吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“脱岗的检讨书范文”，但愿对您的学习工作带来帮助。

尊敬的领导：

您好！我是您的员工***，今天我怀着深深地愧疚和懊悔给您递上这份检讨书。10月31日晚上7点我本应该到岗接班，但因为个人私事耽误了，在脱岗的这段时间里我深知这种行为的严重性，为此，我尽全力在9点35分左右回到岗位。通过我的深刻反省，我已认识到自己所犯错误的严重性，现在我悔恨至极，在此，我诚恳地向领导认错，并作出深刻的检讨，在今后的工作中一定痛下决心，认真改正。

之所以出现这样的事件，错的主要原因还是在我思想上出现了严重的错误：

一、这说明了我工作态度极不认真，对工作责任心欠缺，精神状态极差，没有把自己的工作做好，丢弃原则，我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔和遗憾。

二、在这次事件中说明我在思想上没有真正跟公司保持一致，没有严格按照公司规章制度约束自己，没有把公司的利益放在首位，违背了自己作为门卫的职守，没有牢记全心全意为公司着想这个宗旨，辜负了公司对我的教育和培养。

三、对门卫工作的认识不够，作为门卫工作人员，我的脱岗行为会给公司带来意向不到的损失，这次虽没有发生大事件，但是，我深深的认识到了，这次事情的严重性，如果发生事情，造成公司的损失或者员工的利益损害，这将是我无法挽回的。

这次的教训是深刻的，我一定要牢记这次的教训，保证在今后的工作中认真改正。

一、要加强理论学习，提高自己的思想和精神境界

作为门卫人员，我要以身作则，加强学习，树立正确的大局观，端正思想作风。一个人如果平时不学习，放松了自我教育，久而久之就会忘记了自己的职责，我将加强对岗位工作职责及公司规章制度的学习，在思想上筑好爱岗第一道防线。

二、杜绝同类问题再次发生

“君子务本、本立而道生”，因此，在自我反省的过程中，我认真的查找自己犯错误的根本，就是放松要求，自我懈怠，缺失责任心，放任自流。我将严格按照制度以及上级的工作要求，切实加强日常工作要求，及时发现工作出现的不良倾向和苗头，将问题消除在萌芽状态，防患于未然，杜绝此类事件的再次发生。

总之，我的行为给公司带来了困扰，我的心情非常沉重和羞愧。发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。以上是我的反省，非常恳切地希望领导严肃批评指正。

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上班脱岗检讨书范文

管工作，在过去几年里非常少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我思想上出现了涣散。再有，也有我身体上的一些原因，然而不是主要原因，就是因为我是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。

然而，无论如何，我脱岗的行为是客观存在的，我自身的问题也是明显的。我既然身为一名交通协管员，我是负责交管部门维护一个路段交通安全顺畅的，我就必须做到上一天班，站一天岗，站一天岗，保一天路况的顺畅与安全。这也是我职责所须，职责所在，不能因为我任何的私人原因影响工作。

最后，我要向单位领导作出郑重保证：从今往后，我一定努力认真得对待工作，严肃纠正存在的涣散作风。努力认真工作，决不再放松对自己的要求，并且我要焕发出一颗积极向上的进取心，优秀得完成下阶段的工作任务，请单位领导放心。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

上班脱岗检讨书（二）

尊敬的领导：

今天，我怀着万分的愧疚的心情写下这份检讨书。我已深刻地认识到自己的错误。我为自己脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切地说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心理，没有处理好工作与家庭的关系才会导致这件事情的发生。作为驻村工作队的一员，我没有组织好值守工作，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心和厚爱！

这件事后，我冷静的想了非常久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗辜负了组织对我的期望，给工作队及单位造成了潜在的负面影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足：纪律观念淡薄，对自己要求不严，工作上还有懈怠的地方，态度上还有不端正的地方，思想认识上还有不到位的地方。明白了因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到领导和单位，这是用任何方法都补偿不来的。同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”、“小心驶得万年船”的含义。

在此，我深刻的检讨自己所犯下的错误。我郑重地向领导表示深深地歉意和愧疚！我要以此为戒，举一反三，我要严肃对待自己，在今后工作中时刻警示自己，勤向领导汇报思想，多和同事们加强沟通，确保类似的错误不再发生。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

值班脱岗检讨书

尊敬的xxx：

您好 !我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。 这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。 同时也让我深刻的理解到安全来自警惕、事故处于麻痹的含义。

在此! 我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚!我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

此致：

非常愧疚!

检讨人：xxx

上班脱岗检讨书范本

上班的时候我们脱岗了，大家可以看看下面的上班脱岗检讨书范本，欢迎阅读借鉴哦！

上班脱岗检讨书范本一

尊敬的大队领导：

今天，我怀着万分的愧疚的心情写下这份说明。原因是我由于我父亲的身体最近出现问题，急需去福州医院检查治疗，12月14日当天由于太匆忙，未向大队及中队领导请假，我已深刻地认识到自己的错误。我为自己12。14上班时间无故脱岗的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我做出深刻检讨：

我的错误来源于意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切地说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心理，没有处理好工作与家庭的关系才会导致这件事情的发生。这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心和厚爱！

这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗辜负了大队领导对我的期望，给单位造成了潜在的负面影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足：纪律观念淡薄，对自己要求不严，工作上还有懈怠的地方，态度上还有不端正的地方，思想认识上还有不到位的地方。明白了因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果，这是用任何方法都补偿不来的。同时也让我深刻的理解到安全来自警惕、事故处于麻痹、小心驶得万年船的含义。

在此！

我深刻的检讨自己所犯下的错误。我郑重地向大队及中队领导表示深深地歉意和愧疚！

我要以此为戒，举一反三，我要严肃对待自己，在今后工作中时刻警示自己，勤向领导汇报思想，多和同事们加强沟通，确保类似的错误不再发生。

此致：

非常愧疚！

上班脱岗检讨书范本二

尊敬的xxx：

您好 ！

我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：

我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。 这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。

通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。 同时也让我深刻的理解到安全来自警惕、事故处于麻痹的含义。

在此！

我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚！

我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

此致：

非常愧疚！

检讨人：xxx

上班脱岗的检讨书怎么写

??行为看似偶然，实际上暴露出了我自己的工作作风涣散、纪律规章意识不强的思想问题。反观我自己长期的交通协管工作，在过去几年里很少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我自己思想上出现了涣散。再有，也有我自己身体上的一些原因，但不是主要原因，就是因为我自己是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我自己因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。

然而，无论如何，我自己脱岗的行为是客观存在的，我自己自身的问题也是明显的。我自己既然身为一名交通协管员，我自己是负责交管部门维护一个路段交通安全顺畅的，我自己就必须做到上一天班，站一天岗，站一天岗，保一天路况的顺畅与安全。这也是我自己职责所须，职责所在，不能因为我自己任何的私人原因影响工作。

最后，我自己要向单位领导作出郑重保证：从今往后，我自己一定努力认真得对待工作，严肃纠正存在的涣散作风。努力认真工作，决不再放松对自己的要求，并且我自己要焕发出一颗积极向上的进取心，优秀得完成下阶段的工作任务，请单位领导放心。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

上班脱岗检讨书(二)

尊敬的领导:

今天，我自己怀着万分的愧疚的心情写下这份检讨书。我自己已深刻地认识到自己的错误。我自己为自己脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，为此，我自己做出深刻检讨：

我自己的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切地说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心理，没有处理好工作与家庭的关系才会导致这件事情的发生。作为驻村工作队的一员，我自己没有组织好值守工作，这次发生的事使我自己不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我自己感到对不起领导对我自己的信任，愧对领导的关心和厚爱!

这件事后，我自己冷静的想了很久，我自己这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我自己的擅自脱岗辜负了组织对我自己的期望，给工作队及单位造成了潜在的负面影响。通过这件事情我自己真正领悟到了自己的缺陷和不足：纪律观念淡薄，对自己要求不严，工作上还有懈怠的地方，态度上还有不端正的地方，思想认识上还有不到位的地方。明白了因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到领导和单位，这是用任何方法都补偿不来的。同时也让我自己深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”、“小心驶得万年船”的含义。

在此，我自己深刻的检讨自己所犯下的错误。我自己郑重地向领导表示深深地歉意和愧疚!我自己要以此为戒，举一反三，我自己要严肃对待自己，在今后工作中时刻警示自己，勤向领导汇报思想，多和同事们加强沟通，确保类似的错误不再发生。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

交通协管员脱岗检讨书

尊敬的单位领导：

我怀着万分的愧疚心情向您递交这份检讨书，以深刻反省我在近期工作当中存在脱岗的一些问题。关于脱岗的事情，我感到自身存在了诸多问题，必须深刻反省深刻自纠。就此，我要向您做出深刻检讨：

最近一段时间以来，我一共脱岗被抓次数有5次，时间分别是在去年8月、11月、12月两次，今年2月初又一次。经过组织单位上的批评教育，我已经深刻得意识到了自己所存在的一些问题。首先，脱岗行为看似偶然，实际上暴露出了我的工作作风涣散、纪律规章意识不强的思想问题。反观我长期的交通协管工作，在过去几年里很少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我思想上出现了涣散。再有，也有我身体上的一些原因，但不是主要原因，就是因为我是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。

然而，无论如何，我脱岗的行为是客观存在的，我自身的问题也是明显的。我既然身为一名交通协管员，我是负责交管部门维护一个路段交通安全顺畅的，我就必须做到上一天班，站一天岗，站一天岗，保一天路况的顺畅与安全。这也是我职责所须，职责所在，不能因为我任何的私人原因影响工作。

最后，我要向单位领导作出郑重保证：从今往后，我一定努力认真得对待工作，严肃纠正存在的涣散作风。努力认真工作，决不再放松对自己的要求，并且我要焕发出一颗积极向上的进取心，优秀得完成下阶段的工作任务，请单位领导放心。

此致!

敬礼

检讨人：

工作检讨书的范文

??、xx镇毗邻，北与营上镇接壤。全镇辖21个村委会，204个自然村，xxx个村民小组；土地总面积xxx.53平方公里，其中耕地面积6.52万亩，人均耕地0.81亩。镇境内最高海拔xxxx米，最低海拔xxx米，年平均气温13.6℃，最高气温28℃，年平均降雨量

xx毫米左右，日照xxx小时，相对湿度58%，无霜期xx～xx天。由于海拔较低的缘故，长期处在较冷的气温条件下，由于地势条件和当地农民的实际情况，在校的大部分留守儿童住校，一星期、一个月才能回家一次，由于父母长期在外的缘故，还在们在物质和精神上都缺乏照料，希望看到这份倡议书的朋友们在有条件的情况下伸出你们的援助之手，让他们能享受正常儿童的多彩世界，感受到我们的爱！给予他们正能量，使他们有再次投入社会创建自己美好人生的勇气，从而共同构建和谐、美好社会！只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间！

1、接受捐赠的物品：衣物（儿童小孩成人）、玩具、文具用品，书籍、棉被等；

2、书赠物品要求：所捐赠衣物，请尽量保证其干净、整洁，无明显破损、残缺和污渍等。

3、捐款不限金额捐赠要求捐赠实行实名制登记，请大家做好衣物捐赠登记，留下姓名、联系方式、捐赠物品及金额等相关信息;收到捐赠后,我公益将在微博、公告栏、qq、微信通报表扬

员工的检讨书范文

本周工作效率很低，工作态度很差，工作语言很丑，工作心情超级差，工作也没有如期完成，等这些让我在今天忽然明白，这一切都源于老三买房子的事情。

本来是一件很好的，很让大家开心幸福的好事，结果被闹成一件很糟糕很糟糕的事情，也影响了父母的心情，更加让他们担心和不安；不但没有像自己说的那样去相信加兴，反而出尔反尔地干涉他的个人决策上。这叫不尊重，也叫霸道，更让他觉得受到欺负和瞧不起。

加兴要买房子，不是全靠他自己，是大家筹钱给予的，勉强够首付，但是他也有自己的想法和观点，自己的选择要求和范围，更有自己喜欢的类型和楼盘，按理说这件事完全由他自己全权处理，就像曾经我自己一样做自己的选择和做主，不应该被别人干涉和干预。

在他选择房子的过程中，有些环节出现了不少的细节问题，说大不大，说小不小，但是那对于一个初入房奴的人都是应该被碰到的问题或者说不可避免的问题，作为老大，我只是帮忙分析，出建议，而不是强求去怎么样怎么样，涉及到帮忙的时候我该帮什么就做什么，其他的做主全交给他才对。

而这次关于他购房的事我确实干预了不少，也影响了大家的心情，更是影响到父母的苦心。让大家都暴露出自己的脾气，还说了一些很伤心的话语，这让我整个周都在为他的事情伤脑子，增加了很多负能量，并且带给了工作，家人，让大家都处在一个不良的环境中。

自此 ，我深刻的认识到，我干预过火，想得太多，自己太强悍，更不能把自己的想法强加在别人的想法上增加他们的困苦和受打击，一直以来，我承认我真的不是很相信加兴，不管是学习还是工作，还是做人做事，还是其他，说真的，内心真的有些担心他什么都不会，其实是我太自以为是，觉得自己什么都比他强，其实不是的，他很有能力的，只是因为某事做得不好的事情被我们见多了，所以老是看不到他好的一面，造成大家沟通受阻，不能互相理解和支持，最主要的倾听。

这件事让更注意，提高自己的倾听，是很重要的事，也是我必须要做的，嘴再厉害也不如让耳朵发达好，在这里跟加兴说一声对不起，不是姐瞧不起你，说话伤害到你，而是姐一直不能站在你的角度真心理解过你，相信过你，总觉得你什么都不懂，今天开始，我不在干预你的任何事，也不再说你任何事情，包括其他人，我真心改过要做一个你们几个倾听者。

诚信的检讨书范文

尊敬的小歪同志：

经过这次错误，我感到深深的自责和内疚之余，更认识到我这样行为的结果是严重的，对于小歪指出的不诚信问题，也是我感到最内疚的一点。然而，经过小歪同志的严肃指正错误之后，我也认真地面对它，必须努力反省错误、检讨错误。今后我一定要对自己的言行方面严加要求，坚决杜绝此类错误再发生。

第一，今后我无论是在爱情、严肃自律方面，我都要十分的重视。我发誓从今往后不再犯错。此外，我还要把握对你的每个环节，积极地去发现一些我自身存在的问题，去发现问题、解决问题，并且将所发生的问题，认真、积极的去纠正。

第二，我个人思维方面薄弱，思想不够成熟也是直接导致此次错误的原因之一，因此从今后，我要加强思维处事能力的培养。就我这次的错误而言，就是绝对的思想不成熟导致。

第三，关于我的个人诚信问题，通过此事，我意识到一个人的诚信问题其实需要经过一次次的经验教训所积累。其实通过此事我也庆幸小歪同志能够指出我在诚信方面的缺失，能够让我彻底醒悟，让我真正认识到诚信对于一个人的重要性，所以咱俩都得讲究诚信，你对我不能有谎言，我也不再善意的谎言骗你。

在此，我也希望小歪同志能真真正正的原谅小屁迪，因为小屁迪真的很桑心，都内牛满面呢！

此致

赌博的检讨书范文

只有想不到，没有做不到。

胜败乃兵家常事，路上没有永远的赢家，因为总有输赢波动，路上是没有永远的对。对赌客来说，每天都是一个新的机会，要把握新机会，「检讨」比任何事更为重要。

寓公老师如您我一样，并非自出娘始便懂得。他跟普遍的赌客一样，都是从失败中吸取经验。观乎所有成功赌客都有一个共同点：最大的输家必定是盲目下注以及永不检讨的一群。「检讨」并非只在输钱的时候才做，赢钱的时候更加应该保持这种态度，避免失误。

"如果我在赢位重注，输位轻注，我便一定可以赢大钱！"，或者""我早知道刚才多下注，现在便可多赚！"… 存有这种心态的人其实不适合参于，因为这群经常怨天尤人的赌客正是永不检讨的人。能讲出这两句"名言"，他们通常都是在输位的时候重注、赢位的时 候轻注；趋势反方向时才多下注！既然已知道要"赢重输轻"，为什么之前又做不到呢？

检讨最重要的一环是检讨"心态"。真正懂 得的人只会看准时机才出手，时机未到，绝不下注。相信寓公不会每天都坐在计算机前参赌，「车神」舒密加也不会每天都以时速250公里来驾车，因为他们 都在等待最好的时机，不会贸然行动，务求增加获胜的机会。贸然行动只会浪费自己的精神，日后纵然看到好的机会亦会因心理

理压力增加而无法把握！

赌客能赢也能输，这句话正正表达出赌客存在的危机，要转「危」为「机」，方法是先要了解错误发生的根源。错误可能是因为基础不稳，那么只要接受正统的训 练便可；如果错误是来自不正确的心态，希望有一天发达，更正的方法只有一种：先停下来冷静一下，暂时不参赌，否则收场必定是倾家荡产。要记住，"留得 青山在，不怕无柴烧！"，"总结经验，计划将来"，才有机会在赌场上获胜，知道自己的弱点，在赌场上才能将危险转为机会

总结，学习，形成习惯

失败并不是成功之母，因为就算失败了一万次，但是还是按照原来的方式操作，最终只能是重复得到失败的结果。失败他只是成功之父，失败后只有检讨、总结才能从哪里失败就从哪里爬起来，最终迈向成功。

提高投机水平的方法：每检讨、总结一次，你就提升一次，一个月检讨一次，一年就可以提升12次，一周检讨一次，一年就可以提高40次 ，一天检讨一次一年就提高365次，一天检讨2次就是一年提高730次，你想提高水平的最好的方法是？每天进步一点点，最少每天检讨（自省）一次以上，这 样你就会比你的同行提升的水平要快，这样你成为赢家，否则你的钱就给比你下功夫的同行抢了。

学习、复制、总结。成功的关键是学习 并

模仿投机大师，不断重复他们做过的事，说他们所说，做他们所做，思想他们所思想的，直到他们的成功模式成为你的习惯，久而久之，你会发现，你也拥有他的 成功的效果了．在投机中犯错是常有的事，没有谁不犯错的，也没有任何方法或系统是万灵的。

人无完人，有时说话办事出错是难免的， 碰到这种情况，勇于承认错误便显得格外重要。能够做到"大错误不犯，小错误不断"，已经是一个非常了不起的投机客了，好多大师级的人物就是如此。对于一个 交易员来说，犯点小错不要紧，问题是要敢于承认错误，敢于改正错误。对于交易中的错误认识的越早越好，改正的越快越好。判断趋势没有人会百分之百准确，有 时候判断失误，那怕是暂时错误，先止损出来，观察无误后再进去未尝不是明智之举。这样做，既可以避免无谓的纠缠，又可以防止意外情况的发生。曾国藩对此有 深刻认识，他说："知已之过失，即自为承认之地，改去毫无吝惜之心，此最难之事。豪杰之所以为豪杰，圣贤之所以为圣贤，便是此等处磊落过人。能透过这一 关，寸心便异常安乐，省得多少纠葛，省得多少遮掩装饰丑态。"

女友的检讨书范文

亲爱的老公：

您好！

今天是要作一个深刻的检讨，不单单是XXX小朋友在书面上的认错，也一定会在实际生活中努力悔改的。主要是对于前些时间发生的一些情况以及事件，对老公造成心理上和生理上极大的伤害。经过彻夜的悔过，XXX小朋友感到万分的悔恨。在此对老公致以最大的歉意，表示深深的悔恨。

首先来说明下XXX小朋友所犯的一些错误，最大的错误就是喜欢找借口推托责任是让老公最生气的地方。我也深刻的认识到这是个很严重的错误，而且经常让老公生气会造成老公身心极大的不健康，从而导致老公心情忧郁，情绪暴躁这是个很严重的事情，我一定会努力改正，尽量避免再次发生这样的情况。让老公保持愉快的心情，良好的精神面貌。

第二个严重的错误是转移话题，特别是在和老公谈话的时候，我经常会突然说到别的事情，这又是让老公非常气愤地一件事了！其实我只是突然想到什么就说什么了，真的不是转移话题，对老公说得话，XXX小朋友都是铭记于心。但是老公如果认为是转移话题，那么XXX小朋友一定会认真的反省，好好的改正错误，坚决不再犯同样的错误。

第三就是欺骗老公，不管是善意的谎言还是隐瞒事实，都是对于老公极大的欺骗，会对老公造成极大的伤害！对于造成老公极大的影响我表示深深的悔恨，并且承诺以后一定不会再犯，秉着坦白从宽抗拒从严的原则，请一定再给XXX小朋友一次改过的机会！如果在以后的日子里违反承诺马上拉出去斩首！望大人明鉴！

希望以后的日子在XXX小朋友认真悔改的努力下能让老公大人心情愉快，每一天都是在过情人节！绝不会再出现以上所说的情况了！如果还发生类似的情况一定不要再理XXX小朋友，并且打入十八层地狱永不超生！XXX小朋友在以后的日子里一定认真悔改，努力达到老公大人的要求，每天认真上班，及时处理老公大人吩咐的事情，帮老公大人办好所有琐碎的事情，努力帮助老公大人解决困难。让老公大人身心愉悦，神采飞扬，有一个良好的精神面貌，做好每天的工作。

同时XXX小朋友也同意每个星期让老公大人有一天自由的喝酒的日子，一定做到绝不催你回家，绝不阻止你出去喝酒，不发微信烦你。一切都以老公大人的认可为前提，只要是老公大人不喜欢，觉得不可以或者是不让做的事情，XXX小朋友一定绝不再犯，绝不违背老公大人的意思！老公大人让XXX小朋友往西走，XXX小朋友绝不往东边看一眼，哪怕瞟都不瞟一眼！XXX小朋友一定坚持做到“三不原则”，就是“不违反，不狡辩，不欺骗！”绝对不会再犯以上的错误，并且一定做好反省工作，认真悔改，每日反思。并且在日常生活中，XXX小朋友一定会以老公大人的工作为中心，在老公大人平时工作的时候绝不烦扰到老公大人，让老公大人有一个良好的工作状态。

pS：对于老公大人一直强调的减肥问题，XXX小朋友已经做好万全的计划。主要还是以健康减肥为中心，在不伤害身体的前提下减轻体重，目标是让体重控制在105左右。1.首先是拒绝夜宵，晚上八点之后绝不吃东西，水也尽量少喝。2.结合减肥药，运动瑜伽等健康减肥的方法，多运动。3.晚上睡觉前做腰腹运动，主要是减肚子上的肥肉。4.饮食尽量以清淡为主，少吃油腻的东西。最多每周一次大吃大喝的机会。以上就是XXX小朋友经过长久的思考所得出的所有的悔过感想，以及对以后日子的美好憧憬，请老公大人认真阅读，监督并原谅！请再给XXX小朋友一次改过的机会，正所谓“知错能改，善莫大焉。”

XXX敬上

20xx-3-18

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