九月迎新、下寝室心得体会。

想法跟实践往往不一样，总是随着时间不断的改变。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，怎么才能在写心得体会时更全面呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《九月迎新、下寝室心得体会》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

九月，收获的季节，喜庆的季节，亦是我校一年一度迎新的季节。作为我院党员一份子，我参加了院系迎新工作，一句话总结：累并快乐着。

我参加了第一天上午的迎新工作，第一天上午来报道的同学很多，有些应接不暇。刚带完一个新生紧接着就要带下一个，有时还一次带好几个，说实话有点累，不停地往返不敢耽误。有几个我是全程带领，直至送到寝室入住。当收获家长们发自内心的感谢时，心情很激动。尽管很累但走起路来一下子又恢复了活力，我想这就是奉献的真谛吧。

新生接待工作做完紧接着又开始党员下寝室活动。第一次是中秋节前一天晚上，我和姚兰学姐一起去了桔五-214寝室。去之前我很紧张不知道要怎样跟这群妹妹们接触，不知道要和他们聊些什么，很担心会冷场。去之后才发现我的担心是多余的。姚兰学姐很快就和他们聊开了，气氛很和谐。学妹们不像想象中那么稚嫩，他们懂得很多，当然迷惑也不少。关于专业，关于考试，关于社团，关于学生会，许许多多问题都抛了出来。他们的疑问曾经也是我的疑问，经过了两年的大学生活，有些问题渐渐淡去，有些问题仍然不得解。在交流的过程中，我开始深入思考一些从前不愿意思考的问题，作为这群活泼可爱的学妹们的引导人，我感受到有一股强大的责任感降临在了我身上，我所代表的不再是我一个人。

九月二十七日赶在军训结束十一长假之前、各大社团招新之前，考虑到学妹们关于招新的困惑，我第二次下寝室。这次去没有那么多担心，可能是有了主题的缘故。关于社团招新，他们的想法都挺成熟的，我主要给他们分析了一些社团的具体情况便于他们参考选择。这次去我个人感觉挺开心，因为我起到了作用，和学妹们的关系也更近了一层。九月份下寝室到这里就告一段落了，十月份预计去两次，开始帮助他们适应大学学习环境，转变学习方式。活动将继续，精彩也将不断。

通过这两次下寝室的经历，有收获的不仅仅是学妹们，同样的我也收获不少。虽然说是我们帮助他们，实际上在帮助他们的时候我自己也在不断进步，这是一个双赢的举措。我曾经说过，从此刻起将自己放到陌生人群中，如果某一天有一个人认出我来了，那么我会感到欣慰；如果有一群人认出我来了，那么我就成功了。我正在朝这个方向努力。奉献我所有的光和热，不求其他，但求能够照亮和温暖有需要的人们。

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警示教育月心得体会

如何有效堵塞腐败漏洞、提升党员领导干部反腐防变能力，保持党和政府风清气正，这是党和群众共同关注的话题。而干部清正、政府清廉、政治清明这一非常响亮、令人耳目一新的新观点、新目标的提出正是新一届中央领导集体释放出保持党风纯洁、保证党和人民血肉联系的深刻信号。这是中央与民意的共振，这表明中央对腐败的零容忍。中央强调，不管涉及什么人，不论权力大小、职位高低，只要触犯党纪国法，都要严惩不贷。事实正是如此!多年来，中央始终保持惩治腐败的强劲势头，坚决查处了一批大案要案。这表明只有对腐败零容忍，才能有效震慑腐败分子，干部清正了，政府才会清廉，政治清明便不遥远。

作为一名共产党员，作为党的一名基层领导干部，我认为，基层党员领导干部从自身保持干部清正、政府清廉、政治清明，就要从坚定理想信念、加强自我修养、谨小慎微、内外兼修做到以下六必须、六决不：

一、必须对党忠诚，决不动摇信念

对领导干部来说，理想信念并不是远离自己的抽象概念，而是抵御风险的内在定力。一些领导干部堕落为腐败分子，一个重要的原因就是政治上被打开了缺口，理想信念动摇，公仆意识丧失，对党失去感情，导致精神家园坍塌，最终滑向堕落的深渊。陈良宇、刘铁军等严重违纪的事实充分说明，领导干部一旦解除反腐倡廉的思想武装，就会降低甚至丧失拒腐防变的能力，最终走上犯罪的道路。作为领导干部绝不能把获取个人利益看成是最高追求，绝不能把个人利益凌驾于党和人民的利益之上。时时刻刻提醒自己要从反腐败案件中深刻吸取教训，坚定理想信念，强化忠诚意识，坚持立党为公、执政为民的立场不能变，把奉献交通事业作为坚定信念、强化意识、坚持立场和实现人生价值的具体目标定位，抵御形形色色腐朽思想的侵蚀，以党和人民满意的工作实绩来书写自己的人生篇章。

二、必须牢记宗旨，决不滥用职权

领导干部手中的权力是人民赋予的，把权力用于党和国家的事业，把权力用于为民造福，是我们运用权力的出发点和归宿。靠公权去发私财，永远是一条不归路。XX年7月10日，国家食品药品监督管理局原局长郑筱萸以受贿罪、玩忽职守罪两罪并罚，被执行死刑。作为国家药监局长，郑筱萸本应负起13亿中国人的用药安全。然而，对他来说，权力成了寻租的本钱。郑筱萸贪欲的满足，是通过牺牲人民群众的健康和生命换来的!我们领导干部手中或多或少都掌握着一些公共权力，这既是干事创业的有利因素，也是一个严峻的政治考验。乡镇领导干部必须正确运用手中的权力，把权力运用体现到实现黎城三大战略的历史责任上来，体现到促进本乡镇事业又好又快发展中去，决不能搞权钱交易，决不能把人民赋予我们的权力异化为损害人民利益的工具。

三、必须严以律己，决不拒绝监督

人生贵在把好第一关就好比穿衣服，扣错第一颗钮扣，就会一错到底。正所谓不慎而始，而祸其终。领导干部发生蜕变的拐点，往往都是从吃喝玩乐这些看似小事的地方起步的。监督是对领导干部的约束，更是对领导干部的关心和爱护。有的同志喜欢我行我素，不愿意接受监督，好像监督是组织上和同志们跟自己过不去。这是一种极其糊涂有害的认识。反腐倡廉的实践证明，不受监督的权力必然导致腐败。因此，党员领导干部不论位有多高，权有多大，都要以党内各项制度严格要求自己，都要习惯在被监督的环境下工作和生活，严以律己、清正廉洁。各级纪检监察部门要进一步前移监督关口，既要关注领导干部的工作表现，又要关注领导干部八小时以外的表现，特别是在社交圈中的表现，还要注意其亲属的表现，发现有犯错误的苗头，要早打招呼，严肃批评，责令改正，防病于未发，治病于初起。

四、必须谨慎交友，决不徇情枉法

领导干部要慎重对待朋友交往，坚持择善而交。应该大力提倡领导干部要多交些敢讲真话、敢于直言、敢于经常敲打你的朋友，多交普通百姓朋友，多交那些先进模范人物，对那些别有用心的势利小人要高度警觉，倍加防范，决不能让他们从自己身上打开缺口。同时，要通过言传身教树立良好的家风，帮助配偶当好廉内助，教育子女做到不借势，共同筑起拒腐防线。

五、必须遵纪守法，决不弃守防线

法律是高压线，纪律是警戒线。法纪不仅是事业成功的保证，对个人来讲，也是挡在悬崖边上的一道护栏。一些违法违纪的党员干部之所以没有管住自己，很关键的一条就是法纪意识淡薄。对一个领导干部来说，党纪政纪和国法不是远离自己的东西，而是对自己从政行为的全面规范。要加强党纪政纪和法律知识的学习，知道纪律的厉害，就可以少犯或不犯错误。有的同志讲现在规定太多，记不住，有的说规定太严，难落实等。老百姓学开车，尚且有几百条交规要遵守。一个领导干部，担负着重要职责，要求你遵纪守法决不能算过分要求。因此，领导干部工作再忙，也要挤出时间学点法纪知识。用法纪知识充实自己、调整心态，把遵纪守法、依法办事作为自己安身立命的基本要求、基本职责和基本素养，时时事事以党纪国法约束自己。

六、必须学会算账，决不心存侥幸

一要算好政治账。领导干部勤廉从政，政治上、工作上会得到组织上的信任。如果把握不住自己，从公仆到贪官有时只是一念之差，从功臣到罪犯往往只有一步之遥，从座上客到阶下囚也不过转瞬之间。二要算好经济账。作为国家工作人员，每个人都有自己稳定的收入。薪水如泉水，虽然不多，但能终身受益。外财如洪水，水势虽大，却会带来灭顶之灾。领导干部一定要老老实实做人，守着自己的合法收入过日子，千万不能做得不偿失的蠢事。三要算好家庭账。拥有一个安定而祥和的家庭，是每个人的愿望。领导干部一旦走向犯罪，必然会给原本和美的家庭带来巨大痛苦，甚至妻离子散、家破人亡。四要算好健康账。领导干部勤廉从政，光明磊落，身心愉快。如果收取不义之财，必然精神高度紧张，心理压力加重，如热锅上的蚂蚁，惶惶不可终日。五要算好名誉账。越是仕途顺利，越要管好自己，注重名节。越是位高权重，越要警钟长鸣，抵制诱惑。越是即将退位，越要坚守防线，过好权力关、地位关和利益关。 领导干部学会算账，最根本的是要从算账中增强自律意识，克服不良心理。腐败分子走上犯罪道路，一个重要原因是心存侥幸。他们认为社会上一些人贪污、受贿长期得逞，有的软着陆，有的腐而不败，没有受到法律追究，认为自己也不会出问题。从这个意义上讲，侥幸心理是腐败分子滑向深渊的助推器。事实上，腐败分子无论手法有多高、隐藏有多久，总会有伸手必被捉的那一天。所以侥幸要不得，侥幸的结果往往是不幸。领导干部都应认真思考，参加革命工作为什么?在领导岗位上应该做些什么?将来身后应该留点什么?把这些问题想透彻了，想正确了，就能做到一身正气，一尘不染，一往无前!

当前，正值全县上下深入贯彻落实市委 xx战略，大干快干上项目，努力实施县委发展战略的关键时期，这就需要一支作风过硬、敢于拼搏、善于吃苦、勇于奉献的党员干部队伍，每一名共产党员都应内发热，每一级纪检监察机关都应外拧紧，只有内热外紧 才能使干部清正、政府清廉、政治清明这一响亮的口号得以实现，大地上才能一派风清气正、稳定和谐的景象，我县的经济才能早日腾飞，实现三大战略指日可待。

12月创业心得体会

新手卖家开网店该做的都好了吗?如果你的网店生意不好，你会思考些什么呢?你会去找出你网店的问题所在吗?让后依依的去处理好，网上开店，你把该做的事情做好了，网店生意自然就好起来了，

我开店刚刚3个月，现在才4心，挺慢的，但是对自己很有信息，心中也有底气~~!

我对淘宝很陌生就开店了，什么都不懂。以前还写写贴，最近两个月一直在忙，在学东西。当我学会了某些技巧时，心中才真正的有底气，就算现在生意一般又如何，我们能为以后长期的发展铺好路，难道这不是进步和收获。

我是音乐学院毕业的，想想应该没有生意头脑，也没有太多的干活技术，可我偏不喜欢从事艺术，我有野心，有创业梦，!

现在说说我为什么觉得最近很有成就感的。。

刚刚开店时我一无所知，到现在，，

我花一天时间，把淘宝助理弄的滚瓜烂熟，

花一个星期，把在淘宝上需要用到的ps弄的滚瓜烂熟

花一个星期，了解了大部分的推广方法

花一个星期把自己的店铺装修的自认为很满意

而且在这4心的所以交易里，客户都很满意我和我的货品的。我学会了做好客服和售后~!

最重要的是，我找到了最重要的东西---货源。除了要拿到正品和

最低供货价外，我还非常熟悉我产品的性能，质量，

刚刚拿到货源的时候到现在，我自己就每天都穿我进货的袜子，因为我必须要了解我家的宝贝除了好看，质量好，也要了解每双袜子配什么样的衣服才好看，穿在身上是紧

还是松~!各种问题。

因为我该了解的东西我都全力以赴的去了解了，心中的欢喜是月入万元都比不上的，我会为自己铺好路，相信以后的发展是光明的。

我建议新手卖家，尽量把自己该做的，必须做的都做好，不能光顾眼下是不是赚钱了。 相信努力的人会有好前途的~!

4月教师心得体会

随着课程改革的不断推进，我们深刻感到《音乐标准》中关于音乐课程价值理念的表述，课程总目标的建立：以及要求从“感知与鉴赏”、“表现”、“创造”、“音乐与相关”四个领域构建教学内容和标准，是强调了学生经验与学科知识与社会发展三方面内容的整合，表明了突破传统上以(学科知识)教材为中心的旧格局，上升到一切从学生的需要和发展为出发点，培养学生艺术能力和人文素养整合发展的新局面。

一、课改带来的惊喜是什么：

1、教学理念的渗透。以音乐审美为核心，以培养学生兴趣音乐为动力，遵循听觉艺术的感知规律，突出音乐学科的特点。因为音乐是听觉的艺术，听觉体验是音乐学习的基础，教师声情并茂地演唱、学生的齐唱，对唱，领唱、小组唱、听录音机中的对歌曲不同处理的合唱等等，都是围绕“听”(听觉的体验)这个中心来进行。引导学生参与听觉体验这个音乐教学中心环节，让学生通过聆听深刻地感受到歌曲的美妙，学生就会有了学习歌曲的欲望。

2、教师角色的转变。“音乐教育并不是音乐家的教育，而首先是人的教育。”建立起良好的师生关系，师生间互敬互爱，给彼此建立一种健康，向上的学习与合作的氛围，对课堂教学无疑是积极的。音乐课上老师关注不只是音乐知识和技能，而是帮助学生主动参与音乐实践，提高音乐感知和鉴赏能力，拓展音乐综合文化视野，从而形成对周围世界和自己的一种积极而理智的，富有情感审美的探索、创造的态度与方式。因此在这样的认识的前提下的教学老师和学生都比以前爱上音乐课，学生能够积极主动参与音乐实践活动。在整个教学活动中，我们欣喜地看到教师与学生走到一起，教师以组织者、参与者的身份出现在学生之中，对于学生回答的各种答案始终面带微笑，让学生能大胆地发表自己的具有独特的看法，因为音乐不追求统一答案，音乐尽量不结束真理。教师既是出色的导演又是忠实的观众，将自己对作品的理解、要求学生掌握的音乐知识通过教学活动不知不觉地让学生接受。

3、以生为本，重视学生音乐能力和综合素养的整合发展。学生学习方式的改变、教师对学生资源的合理开发。教师不是全才，更不是完人，学生也不可能可能永居老师这下，面对飞速而来的多种媒体，学生受教育的范围已不仅仅局限于学校课堂，为此我们的课堂应该及时改变教学模式，让课堂不公成为学生学习的场所，更是学生展示自己能力才干的天堂，这节课中让学生用自己喜欢的方式自由学习，教师从中倾听、观察、随后根据学生的学习情况作出判断，借助小组活动，学生资源开发通过通过小组的学习活动可以得到很好的体现。每个小组成员能力各有高低，小组学习可以帮助他们取长补短、互帮互助，更有利于学生的交流合作。“表现”是实践性很强的音乐学习领域，是学习音乐的基础内容，是培养学生音乐表现能力和审美能力的重要途径。本节课利用了有效的教材资源，运用了多样的学习方式，为学生提供各种音乐实践的机会，充分调动学生的学习积极性，充分发挥学生的潜能，让学生在实践中学，在实践中用，在实践中学习思考，学会汲取，学会总结，最终将知识的获取过程自觉转化为一种实际的学习能力。总以为学生随着年龄的长大，自我表现的意识，对成功的体验，没有年龄小的学生强，孰不知，只要给他们机会，给他们时间，他们比任何时候都喜欢将自己的才能展示出来，这是始料未及的，面向全体学生，发展学生的个性，大胆放手展现自我，课堂气氛活而不乱，学生的小组合作，交流配合，让听课老师都深受感染，这是这节课最亮的闪光点。达到了让学生兴趣音乐先让其喜欢上音乐课的目的。

4、为贯彻新音乐课改的精神，音乐教研、音乐培训等活动出现前所未有的活跃，多层次多形式的教研培训得到广泛的发展，一年来，我们分别在实小、二实小、城小、五中、六中、七中、梅仙中学、联合中学、坂面中学组织开展了全县性的及片区性的音乐课改课堂教学活动;召开了课改阶段性小结会议;举办了全县音乐课改实验教学设计评选活动;教学课件评选活动;优秀论文评选活动;成立了县中小学音乐教育教学研究会;组织部分音乐课改教师培训班;各中小学分别举办了观摩教学、教学研讨。

二、教材教学建议

(一)重视歌曲教学方法的研究。三年级要打好歌唱(独唱、合唱)基础，良好的习惯和技能要建立起来，课前要充分备好每首歌曲;教学中要采用模唱、接唱、对唱、编唱、表演唱的方式训练学生的齐唱、合唱;要以审美体验为核心，在歌唱内容和内涵的感悟和审美。

(二)要以生为本，大胆调整教材歌曲内容，动听的歌曲应该让学生多体验;不好听的，建议不唱，选择课本外好听的歌曲，尽量使学生保持对歌唱以及对音乐的兴趣。

(三)欣赏教学是培养学生感知与鉴赏能力的主要途径，也是帮助学生拓展综合文化视野的重要组成部分，我们要重视上好每一课的欣赏教学。如何上好，提出几点建议：1、围绕主题，安排有歌唱和聆听的内容(演唱春天歌曲，欣赏春天的音乐或景象，或者跳春天的舞蹈)，避免只有听乐说乐的单一、枯燥现象。实际表明，在动中欣赏音乐效果更佳;2、要采用情感体验和理性分析相结合的欣赏教学方式(教材已有明显要求，如听辩乐器的音色变化、人声与器乐声的不同艺术形态、旋律的起伏发展特点，并能以肢体动作或者语言表达相应的感受和理解)，才能使学生较深刻领悟音乐的内蕴和风格;3、要根据音乐作品内容引导学生从音乐入手，探讨相关文化和民俗(为什么辽阔的草原会产生牧歌;为什么山歌与小调的歌声不同);4、要多采用对比鉴听的方法，让学生在多种音响的对比中，丰富情感体验、提高鉴赏能力(如，“牧歌”有多个演绎版本，小提琴、童声合唱、成人混声的都让学生对比聆听，体会更丰富)。

(四)、“编创与活动”的教学是音乐教学的重要任务要把创编活动贯穿于各个教学过程中，加强对学生音乐创

造性思维的培养，因为，音乐创造性活动是审美的主要形式，音乐教学脱离创造性活动就失去了生命力。在一、二年级已形成一定的节奏感的基础上，要加强多声部节奏练习(朗诵的、打击乐的、声势律动的、合乐拍手、跺脚等)。同时也要关注听唱、听辩

、编唱、即兴旋律接唱和模唱。课本中提供各种内容和教学要求与方式，要尽量完成课本要求，除了按课本的方式，建议大家要设计和编排激励学生学习和促进提高的教学方式与手段：1、节奏和旋律接龙、开火车;2、听旋律短句接唱尾音;3、按提供的唱名(音符)即兴编唱短句;4、师生共同创编歌曲(摇篮曲、进行曲)5、旋律创编：(1)加减音符;(2)改编歌曲，如，加上朗诵、拍手、律动等。

(五)“表现”是音乐教学活动最基本最主要的形式是学生价值取向的反映形式也是教师实施教学方式、策略、评价的依据。从各个版本的教材中，都能感到，对于各类音乐学习都有提出具体的音乐表现的要求和做法(如，艺术教材有：歌唱表演、聆听表演、律动表演)。对此我们要重视“表现”的研究，新的音乐课标在“表现”领域提出具体的要求，说明了一切音乐教学活动都离不开“表现”。都应该是边学习边表现，特别是音乐双基的学习更要求在表现中落实。大家知道音乐是实践性很强的学科，必须在玩中、动中展开教学，表现“比”玩、动“从本质上讲，要求更高，如果是没有质量盲目的活动是无意义的。”表现“应该是学生将自己的音乐经验、见解、感受通过一定的音乐技能技巧表达出来，是有技能含量的。换言之，在”表现“中学习才能进步。既：欣赏、唱歌、编创、奏乐、识谱都应该在表现中进行。建议：1、学习常规要加强，养成爱表演的良好习惯;2、重视节奏、律动、声势表演的训练，训练以及会表演的能力，以及较深刻感受音乐文化提高审美能力建立基本素质(简单的踢踏舞步就能反映出藏族、蒙族、维吾尔族舞姿和不同和民俗文化的不同);4、歌唱教学除了要声情并茂，表演也要同步跟上。

三、课改存在的问题及音乐教师的反思：

(一)存在问题：培养时间短，对课改理念不透彻，无法将理念带入课堂教学，仅仅是流于形式;存在教师对课改缺乏热情、主动。

(二)音乐教师的反思：

1、因地制宜、因陋就简、因材施教、因势利导，发挥音乐教育教学优势，体现音乐课堂教学的人文特征。音乐教学的人文特征与其他人文学科不同的是：在音乐要素的探知、音响感受以及歌唱、奏乐等表演活动中发现音乐独特的艺术形态：和谐、优美、欢快、激昂并从中获得语文学习、美术学习不可替代的审美和情感体验。根据这样的理解，教学中教师应该充分挖掘音乐作品的艺术和文化价值，尽量向学生传递优美、生动和多样式的音乐，如a老师的奏乐、歌唱、表演、语言都要力求准确、优美;b课堂教学设计应从学生的经验和需要入手考虑不好听，不好唱的音乐不要强调学生听和唱，或者学生会远离音乐课堂;c不要为了综合而削弱音乐丢失了音乐的个性的特质。

2、“综合”应从两个层面来理解。一是课堂上和综合;二是课程的综合。音乐课堂的综合，应该是以音乐为主线的音乐间以及相关文化间的综合，要自然、生动。如欣赏电影音乐，首先想到的是音乐，为了探索电影音乐的性质和牲，必然要涉及到电影表演艺术形态和情节等。总之，主和次要明确。而课程上的综合应该是分别由不同艺术学科的形成单独切入教学，构成的艺术综合课程。不要片面的把“综合”理解为在一堂课内多门艺术的拼凑和叠加。

音乐课堂不应该只关注音乐教学舞蹈、戏剧、电影也应适当的、有计划的进入音乐课堂，拓展我们和学生的艺术视野，提升审美品位。

3、合作学习不能流于形式。“合作学习”是新课程新理念，有的学科包括音乐教师实话这一理念后，提出质疑。我个人的看法是：”合作学习对于音乐教学是教学的主要形式，一直存在于音乐课堂中，关键是合作质量和效果。音乐课堂教学切实离不开合作(全班、小组)。那么，我们要深入研究“合作学习”理论和方法，使之科学地运用音乐课堂中，优化教学过程与质量。

4、课堂教学内容和模式要多元多样，不应该还是沿用传统习惯和教学模式，既：纯粹地围绕一个音乐作品以歌唱、欣赏为主的教学，或者是歌曲和欣赏综合的教学。应该建立更多样的教学模式，如，主题下的音乐要素体验与探索的综合音乐感教学(节奏、旋律、力度、音色)如，民族基本舞步、歌曲创作、打击乐器等的教学。努力拓宽教学内容和模式，让学生感受更丰富的艺术文化获得更生动而多样的艺术养分。

九寨沟之旅心得体会

能被评选为employee of the year xx我深感荣幸，加之这次学院又再次奖赏我们各部门的年度employee of the year 去九寨沟旅游，心中感到无比的激动同时也更感谢学院对员工的重视及福利待遇。
早就听说九寨沟的美如人间仙境，童话世界……所以一直的愿望就是能有朝一日亲自去，想不到这天来的如此之快，同时也给我了份意外的惊喜！
xx年11月24日早上七点多钟，我们在学校集合。看到各个熟悉的面孔也都陆续到齐了。大家坐上旅游大巴后，负责本次活动的导游就开始介绍了。导游叫阿让 ,人挺不错的，一路导游给我们讲了一些旅游常识及一此藏文化，同时还教我们学会一些简单的藏语……
一路欢歌笑语，旅游大巴在盘山公路上走过十八道弯后，于当日晚上七点多就到达了九寨沟， 我们从车上下来后，一行人又在导游的带领下，兴奋的来到藏族人家中作客。藏家主人个个都很热情，首先他们用双手把白哈达搭献给我们远方最尊贵的客人，然后还高声说道“扎西德勒”（吉祥如意的意思），接着就是转经筒、泼圣水、敬青稞酒……，那一套程序既热闹又亲切。等到全部客人落座厅堂里，然后又端上藏民族的那些无法记住名字的佳肴，只知道大碗喝酒大口吃肉的豪爽心情
第二天一大早起床，映入我们眼帘的是xx年九寨沟第一场白茫茫的大雪，此时，正应对了那句话：寒风萧萧，白雪飘飘。虽然九寨沟的天气很恶劣，但我们全体老师，看到白皑皑的雪花，都忍不住要去体验下秋冬的大雪，因此我们几个年轻人就玩起了打扫仗，踢雪球、滑冰等的趣味活动，虽然寒冷，但大家玩的很尽兴，呵呵！
九寨沟是我初次进沟。我们集体到了售票点等侯导游给我们发门票。九寨沟是“y”字型，由于雪下的比较大，所以原始森林已经封山，在导游的建议下，我们只有先坐车到达最顶峰，一路上只有先走马观花的看着沿途的斑斓景色，然后一站一站的向下。让我对此次的游览布满等候。车到箭竹海，我们下车，拿出心爱的相机就是一通狂拍。说真话，对于我们这些城市的动物来说，这景色简直美的没法说，蓝天白云、青山绿水。走到景区深处，才发现景区深处的海子那才叫绝色美景。树林里光影渐淡，条理明确，山、树、海彼此映衬，蓝绿相间的海子，美之极盛。水面平静时它就像一面镜子，将地上与空中的景色绝不失真地复制到了水面上，显现出“鱼在云中游，鸟在水中飞“的奇观。因为这两天是是淡季，照相不必排队。箭竹海之后是箭竹海瀑布，没得说，继续拍。之后是熊猫海，接下来是五花海，在山君嘴才能拍出全景，而山君嘴这个处所是个弯道，不方便参观车停的，必然要从熊猫海步行曩昔，或者在珍珠滩下车走回去，我们就是范懒，自然就没拍全景，呵呵。达到火花海，水真叫雅观，蓝色、绿色，都清亮见底，这里还有出租藏族服装的，20元一次，看着很多漂亮的mm换了好几套来拍，由于我对民族服装不感兴趣，加上又冷，所以我还是选择了继续前进。阳光照在身上，面前是绚烂的颜色，冷的比较很愉快。拍完之后我们到了珍珠滩和珍珠滩瀑布，水流顺势而下，消逝踪在视野的绝顶。然后我们沿着栈道走向镜海，时值午时，但同行的老师们要求坐车镜海，但时已经起风了，没有舒适的和《英雄》里面场景一样的画面了，可是仍是得拍。拍完镜海我们来到了用餐的地方，里面也没有什么好吃的，我们去买泡面都被抢光了，后面在店老板的推荐下，终于找到了第二家卖泡面的商店了，商店门面前，却是人山人海，唉！只能用一个字形容：饿！那时已经13点半了，没办法，我们还是用想法设法挤进人群中，买泡面，就这样凑合着吃了碗泡面。之后我们又继续搭车赶往“诺日朗瀑布”，此地方是“西游记”中的孙悟空、唐憎等人去西天取经的出发点。此瀑布确实很美丽，流水会根据每个季节发出不同的声音。紧接着，我们又坐车到最高点——长海，此时的太阳照在身上，才似乎感觉到它的温暖，由于我们所站的观光台阳光非常好，所以就诳拍了几张，待了10分钟，我们就上车赶往五彩池了。五彩池很小，可是水很美，不足以用言语形容，就得亲眼所见。看完五彩池，我们再次乘上小巴。深入大自然，我们早已“得意忘形”的摆出不同的pos，与大自然亲近与大自然合影留念……可时已太晚，更壮美、更自然、更奇异的地方都来不及浏览，只有忍痛割爱的离开，为此不能把九寨的一景一物全饱览眼下，不过也好，留些遗憾、留些思念好让我们时时都想着九寨，想着下一次的到来……
游完九寨沟风景后，晚上吃过晚饭后，我们又去了“梦幻九寨”演艺厅，看了羌、藏俊男美女们的精彩表演。即使听不懂他们口中咿咿呀呀的歌，但通过天籁之音，早已唤起我们最纯的感动。那些神秘古老的乐音一直萦绕耳畔，连带他们温暖的笑容，统统在人们的心灵里留下纯净，留下质朴。倘佯在寨子里，藏族质朴的木板房、羌族形态独特的碉楼，散步在青山碧水之间，已是一种享受。

4月军训心得体会1

指缝太宽,时间太窄。

时光无声流淌,

任你拼命地追赶挽留,

逝去的光阴也将一去不返,

记忆的画面终会模糊,

而不变的是那时烙在心中感动的印记,

回忆让我一如往昔。

记忆的画面依然定格在离开十六中队时,教官列队相送,朝着我们的大巴敬礼,我们则在车中站起朝他们敬礼挥手,车渐渐远去,我们的手却都不舍放下。此刻回想起来,心中酸楚的感觉依然那么真切。大厅另一边几位同事在讨论着专业问题,坐在电脑前敲着键盘,大脑拼凑记忆的图画,思绪漂浮。

依然记得那天我在来时的车上,透过车窗,看着不远处一座座山脉缓缓向后从视线拉出,路边的荔枝林繁茂,蓝天白云,和煦微风。我知道那时的我很期待,期待着向往已久的军营生活。在我的脑海中一贯认为现实社会是一个圆形,而部队就是一个棱角分明的方形。满怀着激情与不羁的我们,在部队这块棱角分明的磨刀石上会擦出何种火花?我很期待。

教官

后来我才知道你的名字,才知道在我们坐车离开的当天晚上你会因想念我们而留下眼泪,才知道我们是多么想念你这个只有20岁的可爱教官。

你对我们的关心总不会让我们那么轻易觉察。第一次会操我们班成绩不好,大家回来在宿舍低头不语,你拿来一大瓶鲜橙多,说:班长请你们喝水,然后转身离开,后来我才知道你一个月的补助只有280元。25日中午,你红着脸(中午我们喝了点酒)来到我们宿舍,我能看出你的不舍,也许是一些原因让我们不能走的那么近,但我能清楚地感受你当时的不舍。简单的几句话,只记得你说:“下午的会操成绩好坏并不重要,只要大家在一块开心就好”。钟枢过去搂着你的肩膀半天没有一句话,我坐在床上,走的时候钟枢把你送到老远,我看着你离去的背影,心里酸酸的,突然有种想喊住你的冲动。

站军姿

我后来感觉站军姿是一种自我挑战。

下午2:30,烈日下,仿佛能看到到水泥地面上起伏的热浪。双脚并拢,双腿挺直,收腹挺胸,身体前倾,重心落于前脚掌,中指贴紧裤缝,拇指贴食指第二节,双眼平视前方。一分钟,两分钟,五分钟,脚掌感觉被火烧很痛很不爽,汗水顺着身体各个部位滑落,想换个姿势,动一动腿脚,哪怕是一秒钟的弯曲。不行,正是考验自己的时候,动一下就是失败是放弃,之前的努力坚持也会毫无意义。脚开始麻木,腿开始僵直,努力睁大眼睛,盯着远处的墙壁,旁边有人开始休息,听不见也看不见,吸一口气挺胸前倾,时间已不知道过去了多久,自己俨然成为一座雕塑。

体能训练

当我看着面前一滩汗水,我并未有成就感。当我在第40个俯卧撑趴倒在地上的时候,我并未有失败感。因为我尽了全力,我并未想过放弃。

早晨的长跑倒是让我惊喜,因为我们这群穿着军装排着4列长队的家伙,在清晨6:30沿着似乎并未睡醒的马路奔跑,尽情折腾,响亮的“一二三四”吵醒还在沉睡的清晨,沿着山坡向上,重力做功被克服的感觉我也很喜欢。

说真的第三天下午听心得体会的时候我真的感到累了,脖子辣疼,腿酸疼,突然有点害怕晚上的体能训练,真的觉得自己很没用。透过玻璃窗仰望苍蓝色的天空,闭上眼睛深呼吸,告诉自己什么也不想,其实我很清楚我该调节心态。还好这种害怕的感觉只持续了一会,后来那天晚饭吃了很多,有点撑。

心得体会

每天下午4点我们总会坐在一间教室,分享各自的训练心得,在我看来更多的则是了解与被他人了解的一个平台。渐渐地发现对于同样的训练每个人都有自己不同的见解与体会,有些话语现在在我的脑海依然清晰嘹亮,那些话语背后张显的正是个性的魅力。不必飘渺的豪言壮语,只需一个真字就可触动心扉。因为你们,我想成为更好的人。

十六中队

这儿是个单纯的地方,在这儿心会很变得纯净安宁,晚上10点吹完熄灯号,平躺在床上,我常常久久无法入眠,透过头顶上的窗户仰望夜空一角,云卷云舒,视野所及有一颗星,始终明亮。

这儿亦是一面镜子,面对着苦累更易清晰看清自己,也能看到别人伟大的身影。哪怕遇到再大的伤,也要朝着你的方向,努力飞翔。一个精神强大的人可以影响身边的人,我深以为然。而部队正是存放着这种强大的精神,不知不觉间影响着置身其中的每个人。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

9月军训心得体会2

短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。

我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。

第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。

尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。

三下乡心得体会

这是我第一次跟着团委的队伍去下乡，心情着实不一样，因为院团委里有我最喜爱的孩子们，我期望着在接下来的七天里能跟他们一起疯，一起闹，一起成长。
住的条件偏好，因此少了一些生活的乐趣，尤其是那里没网，很多之前的想法已经没法实现，些许遗憾。哈哈，不要以为我们的三下乡是来玩的哈，我们还是做了好多好多的事情，只是给我最大收货就是跟几个孩子熟悉起来。
三下乡七天的事情，脑子里充斥的都是一些乐事趣事，但印象最深刻的便是我们的创业一条街了，自己摆弄着凉粉的摊位，傻乎乎地站在摊位那里大喊：凉粉，2块钱一碗。这对于我还说，还真是第一次。跟很多人一样，我一直以为在大街上卖东西叫喊该是一件多么丢脸的事，但是一旦尝试过后发现，其实没有几个人会在乎你的叫喊，更不会觉得你的叫喊有多么地不堪入耳。都是自己的心理作用罢了。而且，这次摆摊活动，我觉得是我们几个人友情升温最快的时候，毕竟是一起呐喊，一起赚钱，这其中的乐趣只有经历过得人才懂。还记得，摆摊第二天晚上就下起了大雨，但是为了保护帐篷跟物资，我们全部人集中在帐篷里面，齐心护住帐篷。我想，那天若是一个人在那种气候，或许是有些害怕；但因为我们是一个团体，有了大家的陪伴，我们那时候倒是异常兴奋。这就是集体的力量吧，正如有个人说的，世界上最难解的结就是团结。很喜欢这种感觉！
很庆幸，下年我还可以再去一趟团委的三下乡，那时候的我，一定跟现在的感受是不一样的，好期待！
XX.9.17

心得体会——三下乡

这次在北贯镇中心小学支教服务过程中，我们经历了许多事情，有好的方面，也存在不足之处，正是由于这些事情的发生，我们才觉得更有意义和更加的是活动丰富多彩，同时，经历和发生不同的事情也让我们的心情、心态随着加以转变。

刚开始，即队伍出发前，经过暑期“三下乡”的出征仪式的举行和我队的指导老师辅导员的动员大会的胜利召开。我们对此次“三下乡”支教活动的意义等各方面有了全面的了解和认识。我们明白了身上的责任和义务后，我们各位队员充满激情、激情高昂，那时的我们尤如出征的罗马战士。之后，即出征后，来到实践基地——北贯镇中心小学。突然被通知原有的6个办缩为2个班，这样一来，我们原有的计划被搞得一团糟，对此我们深感失落之情和不满之意，但凭借着我们每位队员的相互激励和相互调配以及共同努力，到最后我们增加了一个班的同学，这是我们共同努力的结果，对此我们深感欣慰。活动期间，我们开展了各项活动，有慰问老人——探望敬老院老人，有安全知识大宣传，有社会问卷调查，有打扫街道等各种活动。在活动中我们以苦为乐，苦中寻乐，苦中生乐，非常开心。从中我体会到了一个优秀团队的作用和效果。美好的时光总是短暂的，到活动结束时，难免会留下许多回忆和不舍之情，但想起自己还有更重要的事情要做就是学习和深造，一想到这，我的脚步更坚定了，就让它成为人生当中美好的一部分吧。

1月军训心得体会9

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

“三下乡”心得体会

当东升的太阳洒下第一缕阳光时，我们开始出发了。

凝结的空气随着飘扬的旗帜躁动起来。上面“电气工程系”、“电气协会”、“河南工院家电维修服务队”的字样也如音符般的开始了自己的节奏。

一字形的队伍很快来到了目的地，我们维修队的成员各自根据自己的分工工作起来，河南工院“三下乡”维修正式拉开帷幕。

刚开始一会儿，就有很多的村民上来寻问，并把他们已坏了很久的东西拿来，以期待的眼光注视着周围的一切。由于我们内部有着明确的分工，所送来的东西一件一件的被登记，然后被送到维修组的手里，在一栈茶的功夫下，一件正常的电器从新出现，村民更是觉得高兴。

中午的太阳很高很高，我们服务队的成员被阳光晒的身上已是油黑一片，但为了给村民服务，他们依然耸立在火辣的阳光下。当地的村民也非常好客，对我们的服务也非常满意，更是给了我们一片好评。他们也为我们的服务队送上一杯杯带着热情，带着鼓励的清水。当时真是情感一片。

“三下乡”是我们学校服务村民的一项特殊活动，在本次“三下乡”中，虽然时间不长，但我们从中得到很多体会。我们得到不仅仅是我们维修成功后的一份喜悦，更

多的是来自心灵的一种感受，来自村民的一片热情。因为那是他们对我们工作，对我们服务的一种认可。当然对于自己来说，更是自己对知识运用到实践、能力提高的一种体现。

当然我们在学习中更多的是一种理论，在学校真正实践的东西并不是很多，然而“三下乡”这样的活动对我们说恰是一种实践，也是一种锻炼。不过在这过程中，我们也遇到了很多问题，有句话这样说的“世上没有完美的事情”。在我们所搞的这些活动中，我们也遇到些让人头疼的时候，毕竟我们所学的知识有限，对村民的一些产品，我们也只能望洋兴叹、爱莫能助。有时感到的也是一种无奈，这也正是我们今后努力学习的动力。总之，我们这次三下乡活动还不错，我们所取得每一个人都有很深的体会。

在此，我感觉在今后的学习生活中，都有很大的帮助，我们能够更合理的安排一些事情，在以后的工作中，我们能够更认真的工作，能够更有目的的学习，我希望我们的明天会因而更美好，更辉煌。

11月军训心得体会4

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

09届的学生军训是在部队里。对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。汗。

在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉。我们的鞋也穿了洞。但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

离开部队的那天我们几个都哭了时间的流逝,大家虽然慢慢的失去了联系。但那份感动一直留在心底~~~

各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴……在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

训练中，在烈日下，教官们的皮肤黝黑，两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时——21岁，人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博 大精深的中国文化还需要国人来继承。

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

5月军训心得体会2

“手握冲锋枪，身着迷彩装，今天红领巾，明天的特种兵……”这是我小时候最喜欢的一首歌，儿时的我，肮海里充满了各种对军人的崇敬，对军营的幻想，对军旅生活的向往，然而，随着时光的飞逝，这种幻想，这种向往，随着年龄的长大，随着时光的远去，早已成为云烟了，只有我那对军人的崇敬一直不曾改变。

一个月之前，我非常有幸成为中青旅的一员，当我拿到培训计划时，一条内容赫然呈现在我的眼前，我们将军训6天，而且是在军营之中，这对从小向往军旅生活的我来说，不能不说是充满诱惑的。回家后身边的许多朋友我都有非常不解地问我：“你们不是做旅游的吗?军训有什么用吗?”但我心中却非常明白，军营和旅行社这两个看似毫无关系的单位中间却有着千丝万缕的联系。首先，中青旅是一家纪律性相当强的企业，这正好符合军营铁一样的纪律的风格，同时，我们和工作也决定了我们必须要做到令行禁止。在军营接受军训将更有助于强化我们的这种观念。其次，我曾是做销售工作的，我们的工作特性就是要求我们要具有像军人一样勤奋顽强的作风，不屈不挠、勇于进取的精神，服从于首长，服务于人民，是一个军人的职责，服务于领导，服务于客户恰恰也是一个中青旅员工应有的责任感，由此，不难看出军营和旅行社之间存在着千丝万缕的联系。

转瞬间，6天的军训的生活结束了，当大轿车缓缓地开出军营的时候，我在座位上忍心回头凝望着几位教官，我的思维在刹那间凝固了，转瞬之后，我突然想起一首歌：“我们的老班长，你现在过得怎么样，我们的老班长，你是否还记得我，如今我已不再会害怕……”的确，在这短暂的6天中，我从你们身上学到了许多可贵的东西，许多我从另的地方学不到的东西，在这短短的6天中，你们刚毅的性格影响了我，你们乐观的精神感染了我。你们严谨的作风教育了我，虽然只有6天。但却使我明白了一个道理：前程虽有太多的风吹雨打，拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，一步一步的向前走，终有风到彩虹的那一天，夕阳柔美的洒落在军营的每个角落里，军营的大门已越来越远了，当它在我的视线内消失的时候，我回过头看前方的路。这6天也许是我一生中最后的军营生活，却也是我一生中最宝贵的6 天。

暑期三下乡心得体会

到达的前一天，16个人背着自己的行李，那个时候的天气闷热，压得每个人脸都憋得通红，从侧脸看，每个人的汗毛张得如此胆大包天，汗珠在热风中没有想走的意思。辗转了很久，雨珠毫不客气得拍打着车窗，我们的到达来得不是那么容易，但我们始终到达了xx小学。
我们马不停蹄地收拾行李，搭蚊帐，这里的夜是那么的静，低矮的房屋下的门都是紧闭着，散养的狗肆无忌惮得在路上嗅着可疑人的味道，几个人凭着手电筒发出微弱的光，寻找着一家可以买到柴米油盐酱醋茶的地方，印象中找了好久，回来之后开会准备明天的工作，一天却没有因此结束，宿舍里闷热的天气，成堆的蚊子，大蜘蛛，让这个夜显得特别漫长。
今天早上六点，闹钟准时响起。洗漱完毕之后，男生们已经起床倒好了垃圾，煮好了待会上课为伙伴备用的水。曼文已经在厨房忙活，我喜欢和他们在一起的感觉，有家的感觉，尽管我们的早餐只有白粥加煎蛋，但我一直坚信吃山珍海味的国王并不一定比在陋室里共活的贫民活得自在简单。身边的伙伴都在埋头为孩子紧张得备课。渐渐地，有孩子来了，有一个孩子竟然在校门没有开的情况下翻门而入，孩子们的活力瞬间杀死我们的瞌睡虫，自己变得很警惕，害怕自己的第一次上课出现什么纰漏。计划总赶不上计划，原本上午应该举办的动员大会因为学生来得太分散而没有举行。紧急开会之后，师兄很坚定地说，即使下午只来一个学生，我们也要按计划开课。可我还是怕，这天气那么热，孩子们会来吗，家长会愿意让自己的孩子晒这么大的太阳让自己的孩子来这里吗？
上午送走了孩子，我们开始为自己的午餐忙活。自己上街买菜，谜社一直秉着省钱的原则，花钱也要制定最高限度，因为我们是个集体，花钱要从集体出发。自己做饭，才知道这个世界上，可口饭菜来得如此不易，钱花得还是如此之快，好难想象，一个简单的家庭是如何撑起来的。好不容易躺在椅子上眯一下眼，突然发现闭路电视有孩子的影子，来得好早，一群人又开始忙起来，为孩子分班，小孩子本有的天性，又吵又闹，原来我的小时候也这么小，这么闹，孩子来得比想象得多，很激动，又很担忧，我们可以管得住这些猴子么?我跟着师兄管理一二年级的班，发现孩子是那么容易满足，一颗小星星，就可以让他们激动万分。他们的眼里充满了好奇，虽然他们吵，可是这就是孩子的真，我喜欢。这些孩子，爸爸妈妈都基本出去工作，早出晚归，自己的孩子每天像野孩子一样在烈日下奔跑着，估计他们还不知道；自己的孩子手指甲，脚趾甲都藏着厚厚的泥垢，或许他们还没注意到。今天遇到一个特殊的小孩，她很活泼，像男孩子一样，可是她又极度地敏感，动不动就哭，她不喜欢回家，她说妈妈会打她，她的手上有一道道的伤痕，很多小孩都不喜欢和她，个个排斥她，我很想走进这个孩子的世界，揣摩着她的心理，她的家庭究竟是怎样，她为何会穿着脏兮兮的睡衣来到学校上课，为什么全身上下都是黑色污垢，双手老是去抓破脚踝而没大人照看她？好多疑问，我好想知道。
下午的课上得很开心，带着孩子在草地上玩，孩子的笑声接触了我们的担心，我们很多次跟他们说可以回家了，可是他们都意犹未尽，有几个孩子偷偷地在我耳边说：“姐姐，我明天来找你好不？”好开心。
更让我们开心的是我们的正忙着暑假工作的前前任社长莉荃师姐特意从几十公里外的地方跑过来看我们，关心我们的三下乡活动开展进度，并和我们一起拜访校长，共商三下乡接下来一些具体的细节。一家人在一个屋檐下吃晚饭，聊着趣事，聊着工作，我想，这样的生活很真实。
今夜，晚风习习。

暑期“三下乡”心得体会

7月，得知自己可以去三下乡的消息，兴奋了好几天。

听前辈们说，三下乡是很艰苦的，走山路、过丛林，还要背着重重的行囊，晚上还要小心被蚊子抬走。早上6点就得起床，带上药品和维修工具还有捐赠的物资，赶几个小时的山路，来到需要服务的农村，晚上还要走回大本营，写好一天的总结，准备好第二天的行程，这一天才算这么简单的度过。

这次，我终于可以亲身去体验这种“疯狂的三下乡”，很是激动，也做好了不让自己轻松的准备。14日，我们背上重重的装备出发了。

我们这次的目的地是湖南省吉首市己略乡，那是一个比较贫困的苗乡，经过几十分钟颠簸的山路，我们走进了己略乡学校，己略乡书记和乡长前来迎接我们，表示热烈的欢迎，他们热情的招待让我们觉得无比亲切，也让我们感受到苗乡人的纯朴和热情，这为我们接下来十天的工作开了个好头，也极大的鼓舞了我们团队的战斗意识。

第一天，我们打扫卫生，宿舍、浴室、厕所全部打扫清洗一遍，每个人都忙的不亦乐乎。宿舍里床板上就一张凉席作为我们的床铺，有的还有一个枕头。教室里没有书桌，都是我们的兄弟姐妹顶着烈日一张一张的把桌子搬到教室去，一个下午我们搬了近百张桌椅，而我们的向志文老师也从未休息过，从头搬到尾。下午还有一批人下村宣传，由王永强老师带队。晚餐我们八点才吃，每个人都饿得枯萎了，第一餐饭晚饭我吃的有点不是滋味，等到有人说：怎么没饭了。我们才发现，后面还有几个同学都没乘到饭，更不用说有谁吃饱了，王老师执意将别人乘给他的一碗饭倒给了没乘饭的同学，而自己光吃菜。看看自己的碗里，还有一大半碗饭，突然觉得这饭吃得我惭愧。

第二天，在零落的蛙声和鸟叫声中我们睁开眼，六点多一刻，我们排完合唱，开始了一天的行程。支教组开始上课，调研组开始下村，医疗组开始服务，科技组开始维修家电。我们招到了一百多个学生，都是八年级以下的，最小的只有五岁半，他们95%的是留守儿童，最大的有84岁。调研组下村到每家每户，挨家挨户的问情况，做调研报告，平均每份调研报告的花上至少半个小时。医疗组守在大本营，陆陆续续有病人前来看病。科技组也守在大本营，送来维修的家电越来越多，起初只有电扇，后来多了vcd、电饭煲、电冰箱……然后科技组的连擦汗的机会也没了。晚上开会，大家写心得，总结、汇报当天的情况，为第二天的行程做准备。会后，听到一句：今天早上我们在宿舍的窗帘上找到五十多只吃饱飞不动的蚊子。

接下来的几天，我们的行程安排差不多，但是多去了几个苗寨，记得我们步行去了求产村，那里的村民很是热情，很多老人那痛这痛的，经过我们刘亮晶医生的针灸治疗，都竖起了大拇指。我带着几份调研报告下村了，回来时只完成了3份！因为我们调查的对象是能与我们进行沟通的，寨子里除了老人就是小孩，年轻的有能力的都出去打工了，儿童留在家中没谁管，人均稻田不足0.5亩，山上不能种植果树及其他经济树种，泥土都是砂石土，也很容易造成泥石流。寨子里没有公路，不是没有修，而是要修就要占用部分稻田面积，这就很影响村民的生计了。有个村民对我说：我们几乎与世隔绝了的。下午时分，当我们离开求产村时，村民依依不舍，特别是村长，想留我们吃饭，但是拿不出米，就用碗乘着开水，里面稀疏的放着一些米粒来欢送我们……

我们去了两次夯沙村，原因是只有那里赶集！我们走过集市看到一些很让我觉得亲切的东西，那些东西我有些已经十几年没见过了，那些草鞋，那些针线，那些挂饰都是我奶奶以前赶集时最喜欢的东西，现在在这里却是那么流行。村民把我们的服务点围得水泄不通，没到几分钟，科技组的桌子上摆了十几把电扇，医疗组那边更是看不到医生了。

“三下乡”很苦吗？我没那么认为，反而觉得我们是那么的幸福。

这只是我们工作的一部分，我们其他的时间也色彩缤纷。基本每天下午我们都要接受乡里各村的篮球赛挑战，总的来说我们赢了，因为我们拥有一支团结的篮球队，在战术上拥有统一的意见，几个队员在比赛中受伤，而且我们也有不赖的拉拉队，以我们的欢欢同学为首，打出了“吉大加油，再进一球”的品牌效应，得到大家的一致认可。

我是机动组的，我的任务就是哪里需要往哪里“搬”，每个组的事情我都做过，每一份感动我也曾参与过，84岁的老人，由我们的专职教师石泽婷负责，每天教他认识很多汉字，老人每天八点来上课，中午走半个小时路赶回家吃饭，下午2点又来上课，他的眼镜是用易拉罐底挖空，放着一块凸透镜做的，常一个人坐在黑板下读《毛主席语录》之类的书，不认识的字就用其他认识的相同读音的字代替，听说我们24号要走了，23号晚上在我们的大本营不肯回家，生怕我们清早离开而他没有送别的机会，他对我们说的最多的一句话：你们是接班人。

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