参加“双推”博文评比活动总结会心得。

说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。心得体会是自己的所感所悟写下的文字，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编特地为您收集整理“参加“双推”博文评比活动总结会心得”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

11月4日----6日，我们很荣幸地参加了在北京“首都外研社国际会议中心”举行的全国“双推”（推广普通话、推行规范汉字）博文评比活动总结会暨全国教育博客论坛。报到当天，我们领取了与会须知、日程安排及主办方颁发的《语言文字报》、《语言文字规范手册》等书籍，认真学习会议相关内容，领会会议精神。5日上午，“双推”博文评比活动颁奖会暨书信大赛启动式在千人礼堂拉开帷幕，会上，教育部语言文字应用管理司普通话推广处处长容宏总结了此次双推活动，并对活动的覆盖面之广，参与率之高予以肯定。北京史家小学作为单位代表发表参加“双推”活动的感受，令我们感同身受，并且敬佩他们对于“双推”的孜孜追求与不懈努力。紧接着聆听了清华大学国学院博士后方麟的发言，为他的文学底蕴所折服。感兴趣地浏览了方麟的博客，所写的《清华印象》让我第二天傍晚的清华行更有感悟。最令人鼓舞的便是时年106岁的中国语言学家、文学学家周有光老人为大会的亲自题词：语言使人区别于禽兽，文字使文明区别于野蛮，教育使先进区别于落后，与会者们仔细聆听，并纷纷发表感言寄于腾讯微博上，与礼堂之外千千万万志同道合者互动。在随后的颁奖仪式上，我校入围的10篇作品中，7篇获奖（其中一等奖5篇，二等奖2篇），学校也获得了优秀组织奖,成为福建省获得此殊荣的两所小学之一。这是对我校语言文字教育工作的肯定与鼓励。

下午北京大学中文系教授苏培成所作的《网络语言规范化问题》的讲座让我们收获颇丰，时下，网络语言已逐渐成为年青人交流调侃用语的主选择，依赖网络的快速传播的优势可谓势如破竹。新新文化形态的产生有它的必然性，幽默、创新是网络语言的一大特色。苏培成教授所说的并不是一味排斥，虽然同音字混用，网络词和字母词不符合语言规范，但可以通过学校的正确引导让学生知道什么是规范，哪些场合下该正确使用汉字。至于成年人，已有意识何谓“规范”，只要不是盲目滥用，网络语言有其存在的时代理由。但不可驳斥的是语言规范应是主流。

随后开展了首届全国教育博客论坛----教育博客促进教育发展，论坛上，21世纪教育研究院副院长熊丙奇表示：“每次面对教育问题，我们都会沮丧，沮丧之后就会写文章。这些博客、微博的力量不断集聚，总有一天会改变教育局面，所设想的理想教育制度一定会来到我们身边。”他的这番话让我满怀期待，怀揣执著理念、用心坚守，努力让自己成为一个有魅力，让学生喜欢的老师。当然首要是有理想，对自己充实知识的理想，对自己职业规划的理想，对学生负责的理想，发自内心地爱每一个学生，爱自己的事业。最后，院长提到，博客是一个伟大的发明，它让无数坚守的教育工作者齐聚在一起讨论教育，随着这支队伍的不断壮大，队伍中的每个人都有可能成为教改路上的探索者和先行者。

6日我们参加的清华大学国学研究院副院长刘东所作的《国学：“礼失求诸野”之后》，深有国学造诣的他对国学的“高不成，低不就”做了深入浅出的分析。首先盲目发扬国学定义为从小抓起，但幼教本身就对国学一知半解，幼儿理解能力尚还达不到理解的高度。结果是“害怕输在起跑线上”三岁让孩子仰面背诵《三字经》而获益不大。其次顺应“国学热”，一些国学研究院如雨后春笋，然而这些院长、博士只热衷讲学，只修剪枝干，而忘了打造出国学赖以生长的“土壤”，以便持续长出茁壮的枝苗。因此，院长指出国学教育应自上而下“血脉贯通”，一方面奠定师资基础，另一方面采取切实可行的激发手段，让国学研究摆脱低水平的自我重复，使之勇敢地面对当代生活和世界学术，让“国学”走出去，到世界文化的大格局中接受洗礼，使之进步，从而让“中国性”在国学和汉学的对话中流动起来。

几场的讲座和博客论坛开阔了我的视野，拓展了我的思维让我有更广的角度思考教育，更加理解了“教师作为文化的传承者，文化的创造者”的文化意义。师者日当“三省吾身”，因“言传身教”，终觉“仰止弥高，钻之弥坚”，互勉之！

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参加家长会心得体会

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。如何去写好一份优秀的心得体会呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“参加家长会心得体会”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

参加完昨天的家长会，心里既惭愧又振奋，看到老师和家长们做的那么好，自己做的太不够了，但是能和这么好的学校，这么好的老师，这么好的家长同行，心里还是充满了希望，谢谢。（白xx妈妈）
只是一次普通的家长会，从策划到筹备，从迎接到召开，从目睹到感触，一次次感动，一次次震撼，一次次被点燃。
当教师这么多年，看了无数次的家长会，却只有这次家长会最圆满。66个孩子的家长无一缺席，而且绝大多数都是爸爸或者妈妈。介绍入校所感和家教经验的四个家长准备充分，发言精彩。前一天才学会的视频制作让孩子们前半学期的学习活动变成了生动直观的视频电影。看着家长们满足惊喜的表情，望着他们喜悦兴奋的眼神，我欣慰着也一起感动着。
从幼儿园到一年级，从学前班到小学，孩子们经历着人生第一次重要的转折。家长们的心也被走进校门的孩子牵着，挂着。忘不了开学第一周，每天早上都有孩子在校门口拉着妈妈的手不肯离开，每天都有孩子走进教室坐在位置上了依然流着眼泪喊想妈妈。疾速飞走的时间见证着孩子们的成长，花儿一般的笑脸映射着孩子们日渐平复的心灵。我知道，为时半学期的小学生活，他们的心性和情感已经得到最温暖的历练和滋养。他们在一天天长大，一天天坚强。
盼望了半学期的家长会，其实从侧面反映着家长急于了解学校、掌握孩子在校情况的迫切心理。所有的亦或都需要解答，只因最初那份坚定的选择。多么希望这份难能可贵的热情可以一直这么燃烧下去。家校合力是教育最有效的途径，也是实现孩子健康快乐成长最明亮的道路。

参加孩子家长会心得范文

开过那么多家长会，从来没有以家长的身份参加过，昨天去给lolo开家长会，会后感触良多，反省自己对宝宝的“管”和“教”，实在是惭愧至极。把听到的、学到的和自己的感想记录下来，以督促自己。

父母应该做好宝宝的引导工作，在宝宝的成长道路上父母应是权威。对待宝宝成长过程的困惑，家长应多动脑筋，采取各种更策略的方式，切忌简单粗暴。身教重于言传，父母应该做好表率作用。

1、正确对待宝宝的占有欲。

现象：这是一种比较普遍的现象，如果有宝宝手上有两块巧克力，他会十分愿意将一块分给其他小朋友，一块理所当然的认为是自己的，而如果宝宝只有一块巧克力，他一定认为就是自己的。这种占有欲事实上来自于宝宝的一种不安全感，觉得玩具或糖果会被其他小朋友拿走。

对策：父母可以采取一定的引导性的话语，比如说当只有一个玩具时，就和宝宝说这个玩具是和其他小朋友交换玩的，宝宝把玩具给对方小朋友，对方也会把其他新鲜的玩具给你玩。这也可以锻炼宝宝的社交能力。

2、正确对待宝宝的“哭闹”。

现象：宝宝一哭，什么要求都得到了满足。

对策：分清楚宝宝哭的前提，如果是无理取闹的，不应该随便满足其要求，否则，哭就会成为宝宝今后最好的无理

理取闹的工具。但是如果是已经受到了“伤害”的哭，家长一定要及时给予安慰和安全感。所以一定要辨别宝宝哭闹是否有一定的前提。

3、如何提高宝宝的生活自理能力？惩罚还是激励？

现象：宝宝隔代管有令父母可以放心的地方，比如饮食和睡眠等，但是在生活自理能力上可能会出现一些欠缺。如宝宝要小便了，外婆会迫不及待的帮他拖下裤子，而没有给他自己动手的机会。

对策：对宝宝能做到的事情及时进行鼓励，但是不能仅仅满足于已经具备的技能。比如，穿鞋子，第一次让宝宝自己穿鞋，他可能穿了一个鞋，没有耐心或穿不好第二个，父母应给予肯定，同时提出希望（妈妈希望你下次能穿两个鞋子），第二次宝宝穿第二个鞋子的时候可能两只脚穿反了，同样应给予表扬，再若干次以后，宝宝会把两个鞋子左右分清楚了，还是要表扬，但是不要和前几次的表扬说的话或动作一样，但是家长的承诺一定要做到，千万不能承诺了确因为自己忙或其他原因最后轻描淡写的就过去了，这对宝宝今后的个性会起到很到的负面影响。另外，不要让宝宝太有优越感，这次给他买辆小汽车，下次他会想要大一点的汽车，欲望没有止境。或者，有时就给一个五角星粘纸，让宝宝有一种荣誉感就好！即使是要奖励物质的

东西，也不要太大！

4、多用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

宝宝难免会做一些错误的事情，家长可能会直接说，“xx，不能…。”“xx，不要…”这样只会加深宝宝对错误的事情的印象，而仍然不知道到底应该如何做。这个年龄的宝宝，都有被身边的人重视的欲望，他做错了事情，家长大惊小怪的一喊，反而满足了宝宝的欲望，今后还会这样做，他觉得这样做你会重视他。因此，要用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

5、从教“颜色”说起。

一般家长教孩子颜色，可能会采取这样的方式，三张卡片放在面前，说这个是红色，那个是蓝色，另一个是黄色。教的时候，宝宝可能记住了，可是隔段时间又会模糊。

那么到底应该如何教学孩子认知呢？

就以教颜色为例，同样是三张卡片放在面前，父母可以点着红色的卡片告诉宝宝，“这是红色”，而点着另外两张分别告诉他“这不是红色”，这样，“红色”就出现了三次，这个环节教“命名”。然后把三张卡片顺序变化，再问宝宝“哪个是红色呢？”宝宝会选出来，这个就叫做“辨别”。最后是“应用”，比如到大街上，让宝宝找一找哪些是红色的。。。经过这样从命名

到辨别到应用，会在宝宝的认知和记忆中留下深刻的记忆，哪怕一段时间后也不溶也混淆。等到一种颜色掌握了，再教另一种，还是可以用这样的方法。

另外，也可采用竞技式。比如教宝宝认识数字，让爸爸做裁判，妈妈和宝宝面前各放一堆数字，比赛谁能最快把“2”选出来。胜出的奖励五角星或其他。

6、固定的作息时间有助于培养宝宝的专注力。

现在的孩子多数是隔代带的，所以和父母亲沟通的时间很少，就像我自己，每天一下班已经觉得很累了，最多和宝宝玩一会，就再没精力去教他或和他好好沟通。现在想来这个习惯必须要养成，固定时间和父母的直接沟通，对孩子的成长来说至关重要。

7、让宝宝参与大人的谈话或活动过程。

大人在谈话或参与某项活动时，不必有意避开宝宝，除非是一些激烈的话题。要让宝宝也在这个活动的空间里，把他当成大人。宝宝在无形中会学习到大人的一些处事方式，对成长十分有帮助。父母是最好的榜样，家庭教育是宝宝成长和学习过程中最重要的课堂。

结语：

如果宝宝哪里做错了、没做好、犯了让家长觉得不能接受的错误，那么首先要想到的是，一定是家长自己教育的哪个环节出了问题，应该反省自己的行为，而不是一味的责怪宝宝。

宝宝的教

育是一门学问也是一门艺术，家长应花心思、精力、时间去投入，今天的播种是为明天的收获。

假期参加公益活动社会实践活动心得

这个暑假我参加了由“半亩花田——纪念田维”组织领导自发参与的爱稀客公益组织的活动，主要负责网络宣传工作，其实这个工作本身并不是很累，就是在网络媒介上用自己的力量进行宣传，工作很小，却也很有意义。

爱稀客是针对肺动脉高压人群设立的，主要资金用来对肺动脉高压捐款的公益慈善组织，现在基金会还未能设立，但是已经有了一定的规模，我国是肺动脉高压的一个患者较多的国度，现在统计在案的有100人左右，而我所做的就是现在爱稀客主要的宣传工作。

宣传方面主要是为了让更多人来了解肺动脉高压，了解这种病，了解这些人，从而在基金会创办成功后可以进行有效的募捐，从而资助中国的肺动脉高压患者。

肺动脉高压是一种由先天性心脏病引起的稀有疾病，我在向别人传播前了解到肺动脉高压患者看似与常人没有任何区别，但是在常人看来没什么的走六分钟在肺动脉高压患者眼里那是一种极大的挑战，由于肺压过高，导致她们无法与常人一样行走，只能慢行，并且必须很容易缺氧，治疗费用也是极度的高，最便宜的也要xx元每月，而要想让身体稳定就必须要上万每月的药物，因为我国的医疗保障制度不健全，这部分在外国可以进行免费的治疗项目在我国就是让每个家庭都可以倾家荡产。

为此，很多病人学生都出国留学，为的是享受国外的免费治疗。这样就造成了一种“有药没钱治，有家不敢回”的奇怪现象。

同时，我明白了，每一个患上肺动脉高压的如果不能得到有效治疗都会在2—8年内死亡，也就是说她们中间的每一个人都在与死亡赛跑，每一个人，手中都有一个计时器，看着自己死亡的时间。她们不敢说，因为，没有人会相信。

做这个实践也是我最喜欢的实践，就算暑假结束了，我也要继续做下去，这是我所喜爱的，现在虽然由于方法原因成效不大，但是我会继续努力做下去，最后相信自己会成功。

我的体会很多，我觉得有时候也许关怀就在我们的身边，我们身边其实就会有这样那样的需要我们去帮助的人们，而我们，也应该都有一颗慈爱的心，去帮助别人，这是最基本的。

这就是我的感悟，希望更多的人可以加入到慈善事业的行动中去。

参加读书活动心得体会范文

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。当我们有了新的启发时，可以寻思将其写进心得体会中，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，如何写好一份值得称赞的心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的参加读书活动心得体会范文，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

读书活动意义在于让每一个学生都想读书、爱读书、乐读书、会读书,丰富他们的知识,开阔他们的视野,活跃他们的思维,陶冶他们的情操,让他们养成好读书、勤读书的好习惯。以下内容是小编为大家带来的读书活动的心得体会，希望可以帮到大家。

读书活动的心得体会

12月11日，在xx双语实验学校开展的“蓓蕾读书工程”活动，对我们来说，这确实是非常难得的学习机会，通过观摩了四位老师风格不一，各有特色的课，以及听了的关于课外阅读课的报告，我受益匪浅。

置身于课堂教学中，看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹。

高蕾老师教学的思路明晰，李桂花老师幽默的语言，刘淑慧老师课堂中的娓娓道来，以及代尊荣老师的举止大方，都让我学到了很多…….赞叹之余，更多是深深的沉思。

阅读，是搜集处理信息、认识世界、发展思维，获得审美体验的重要途径。在平时的学习生活中，鼓励学生们多读书，读好书，勤于记读书笔记，注重表达和交流。更重要的要做到以下几点：

一、课内外阅读相结合

学生阅读能力的培养首先来自于教师课堂教学，阅读方法也来自于教师在课堂中的

的方法指导。我们要求教师在课文教学中，指导学生利用工具书读准字音，理解词句，抓住重点或优美词句、精彩片断多读

并指导培养学生在朗读中感悟。在课堂教学中适当地挑选一些既贴近生活又适合学生阅读的文段，这些文段或信息要求既是学生想知道的社会内容、热点问题，又文字优美，指导学生阅读，积累自己的资料信息。

并在日常教学中根据课本里学习的内容向学生推荐相关的经典文学作品，引导学生沟通课内、课外知识的内在联系。通过广泛的阅读，很多学生因阅读量的迅速增加而产生质的变化，阅读能力得到很大地提高，思想也得到升华。

二、激发学生课外阅读的兴趣

兴趣是鼓舞和推动学生课外阅读的巨大动力。用生动形象的语言向学生简介要读的文章内容，以激发其阅读兴趣;用故事中精彩、紧张、感人的情节创设悬念，让学生产生寻根究底的好奇心，以此激趣。

1、开展非富多彩的活动。学生进行课外阅读，既希求读有所得，又期望所得的收获明显，得到老师、家长和同学们的认可与赞许，从而满足自己的成就感。

针对学生的这一心理特点，我们可开展一些读书心得交流会、朗诵比赛、讲故事、猜谜语、读书经验交流会等活动，让学生有施展才能的机会。比如：我在班里开展

了一次“读一本好书”讲故事比赛，参赛同学讲得滔滔不绝

观众听得津津有味，不但增长了知识，而且大大激发了同学们的阅读兴趣。所以大力开展多样的读书活动，能极大地激发学生课外阅读的信心和热情。

2、古诗词是祖国文化宝库中璀璨明珠，它句式整齐，富有韵律，易读易记，琅琅上口，深受人们喜爱。让学生从小诵读古诗词，不仅有利于发展语言，提高智力，而且能陶冶情操，培养文字鉴赏力和健康的审美情趣。

在平时课外诗歌指导时，安排每周背一诗(词)。在每首诗词拓展引进时，采用“同题异文”(同一题材的诗词)、“同人异文”(同一作者的诗词)、“同意异文”(同一情感类型的诗词)等途径扩大古诗文的阅读量。在进行诗文感悟时，以感受为主，理解为辅。主要以诵读的方法，引导学生去美读，去背诵，去想象，让学生能上口，有滋味就行。

3、可以根据学校组织的活动、社会关注的热点问题，自办手抄报和手抄小杂志。

三、提高学生课外阅读的能力

做任何事情，都要讲究方法，这样你才可能事半功倍。读书亦是如此。然而，小学生年龄小，阅历浅，阅读时往往带有盲目性、随意性，这样就不能提高阅读的质量。因此，指导学生读书的方法也很重要。我认为应注意以下几点：

1、指学

生选择健康、有益的课外读物

课外阅读益处多多，但开卷未必有益。别林斯基说得好：“阅读一本不适合自己阅读的书，比不读还要坏。我们必须学会这样一种本领，选择最有价值，最适合自己所需要的读物。”时下出版物众多，鱼目混珠，所以指导学生正确地选择课外读物非常重要。

2、指导学生有计划地合理地进行课外阅读(1)由课内向课外延伸。古人云：“世间洞明皆学问，人情练达即文章”。确实在社会上处处有语文，人人时时学语文、用语文。在语文教学中引导学生去感受中国语言文字的美，让学生接触了各种类型的文章，在老师的引领下，文字带他们进行了时空的穿梭，领略了各种风情，遨游了艺术殿堂，

在平时的课外阅读教学安排时，还可以结合一些特殊的课文，特殊的节日，特殊的事件，特殊纪念日等，有计划地开展系列活动，请学生通过各种途径获取相关资料，并根据资料，配合班级或者自己进行各种形式地处理与表达。帮助学生广开信息渠道，大量储存了各种信息单元，使学生初步具备集中与扩散相结合的信息处理能力。

3、指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累

语文学习的基本途径是积累与训练。常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。

“学习的过程是逐

渐积累的过程。”因此，我们创造一切条件，帮助学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验，不断丰富学生的“心理词典”

四、教给学生阅读的方法，鼓励学生勤动笔

在阅读中，方法是很重要的，掌握了方法，常常可以收到事半功倍的效果。我们要鼓励学生在书上做笔记，划线、打重点号，也可以边读边思考，及时地把精彩的片断、重要的材料和信息随时摘录下来。阅读后用读后感的形式对文章的内容发表自己的体会、见解，积极开展年级组内读后感和读书笔记写作比赛。促进他们做到勤动笔，及时写出自己的感受的习惯的养成。使理解消化内容，从而提高学生的语言表达能力。渗透性培养学生正确的人生观和价值观。榜样就在身边，我们需要更加努力!通过这次活动，使我更加明白了： 书，就像我们人生这条蜿蜒小路上一朵朵鲜花，你采撷的越多，生活便会越丰富多彩。学生广开信息渠道，大量储存了各种信息单元，使学生初步具备集中与扩散相结合的信息处理能力。

3、指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累

语文学习的基本途径是积累与训练。常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。

“学习的过程是逐渐积累的过程

。”因此，我们创造一切条件，帮助学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验，不断丰富学生的“心理词典”

五、教给学生阅读的方法，鼓励学生勤动笔

在阅读中，方法是很重要的，掌握了方法，常常可以收到事半功倍的效果。我们要鼓励学生在书上做笔记，划线、打重点号，也可以边读边思考，及时地把精彩的片断、重要的材料和信息随时摘录下来。

阅读后用读后感的形式对文章的内容发表自己的体会、见解，积极开展年级组内读后感和读书笔记写作比赛。促进他们做到勤动笔，及时写出自己的感受的习惯的养成。使理解消化内容，从而提高学生的语言表达能力。

渗透性培养学生正确的人生观和价值观。榜样就在身边，我们需要更加努力!通过这次活动，使我更加明白了： 书，就像我们人生这条蜿蜒小路上一朵朵鲜花，你采撷的越多，生活便会越丰富多彩。

校运会心得

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。不同时刻的心得体会都是不一样的，心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？下面是小编为大家整理的“校运会心得”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

这是初稿，以后慢慢地把心得加进去，将它完善！
time flies！转眼间，我已经是第三年参加校运会了，第一年是大一的黄毛小孩，很可爱很天真，xx和xx教练给我们训练时，我们总和开玩笑，和他们谈条件。那时候周末常常有测试，那时候陈xx师兄和我们在一起，佩婷师姐也跑在我们前面，好有带动作用，我们整个田径队团结一致，因为我们上面的师兄师姐留下的不多，所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦，一起流汗，一起成长，每次训练完就在草坪上互相放松，你一言我一语的，各抒己见，其乐融融，那时候我们好像无话不谈，个个都很活跃。那时候我们田径队有三子：疯子（我），傻子（春姑），呆子（阿婵）。那时候我们训练完后，也不知道xx教练和我说过多少句：“凤娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我总和教练说，我好热，不穿不穿，那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节（11月11日）春姑请我（虽然我没吃，太冻了）、王xx的时候，大家感情有多深，行为多有趣，呵呵！曾经，小黑说我和春姑两个练习长跑的，在玩二人转，呵呵，还真的很有趣啊！跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈，长跑短跑我都练，所以大一的校运会，我上了两个接力和一千五、三千（教练和队长安排，我硬着头皮上的）！那些付出有苦有乐有收获，1500米的冠军和3000米的亚军，4*100第二，4*400第三，然后我拿了四个书包（前三名），然后和春姑、岑哥换水杯！我们今天能走到现在，一起三年连续上校运会，坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的！
大一第二学期，我进了院定向越野队，在那里面认识好多高手，学到了好多东西，体育成绩也得到了很大的提高，大二我一直都是在院里接受王老师的训练计划，所以没有再回田径队训练了，大家的感情也就渐淡了，但是一聚在一起，旧情的浓厚还是会把我们的心往一处挤！那时候的我因为没有和队友一起训练，有点脱离群众的感觉，但是在院里的训练成绩很不错，一千五和三千都夺冠，4*400第二，三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒！辅导员王玲老师说，我一次性破太多了，以后要刷新自己的记录有点难，事实证明，我今年三千12分14的确差的有点远，今年的一千五小组遥遥领先，没有危机感，轻轻松松跑下来，结果拿第二，让人很汗颜！
大一宿舍除了陈xx没在运动场上外，其余五位室友都为我呐喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到现场为我加油，她们站在人较少的拐角处为我呐喊，给我加油，我的步伐在她们的加油声中一直迈进、迈进、、、、、第xx届校运会心得大三两位新室友（志芬和应璇）买了巧克力，为我助阵！现场的系拉拉队也非常的劲爆和疯狂，给我们运动员极大的鼓励，后勤小组的让我们在跑完后可以好好的放松，所有一切他们都做得很好，让我很是感动，尤其是两个跟我的师妹，很尽职！其实，去年能破纪录是我看到一张张熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是赵欣摇着大旗，大声呐喊的那个冲刺时段，我的劲力特足，一个劲就破太多记录了，还有卓琳的红牛，嘉茵、谢xx宿舍，xx婷、王xx她们，陈罕那可爱的一群、、、、、、
今年校运会让我感动的除了校运会时候大家的鼓励和支持、摇旗呐喊外，更多的是运动场上运动员们的拼搏奋斗，积极进取，挑战自我的精神---体育精神。今年小黑刚从佛山踢完球后，只坐了三个半钟的车，然后就奔到赛场进行400米、4*100预赛，400米决赛在最后20米如踩针毯，脚用力一直在痛，但是他咬紧牙关，挺过来了，到终点时整个人倒下了，遗憾的是就差一个身位吧，0.3秒位居亚军,真可惜,但是他的精神真的很让我佩服!因为他的受伤,男子接力决赛就少了他一员重将!五千米的李石师弟脚受伤了,但是一直坚持跑着,中途好像还是肚子痛,一边抚着自己的肚子,一边向前奔跑,一直坚持到最后,尽管他的状况不好,但还是超过了三个参赛者,真的,那种不放弃的坚持精神,让我很是感动! 跨栏的晓发,右手包着石膏,一步一个脚印,一步一个栏,还拿了第六,实在是太感人了!4*400接力时，我在第三棒，在最后几十米内被物电系的小马（也就是我们的院定向队员）超过了。第四棒是xx，我给棒时，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬间我们的棒没接好，又被生物系超过了，结果xx干脆把那只被踩掉的钉鞋丢开，那一瞬间我好紧张，要知道那时候她一只脚钉鞋高了不少，一只脚穿着袜子而已，那样速度肯定大受影响，我跺脚，我气愤，一是自己的速度不够，让小马超了，一是担心xx那样跑能否赶上其他系。结果xx一小小的差距为我们拿回了亚军，我看了真的好想哭啊！那是一种感动，太激动！

运动会心得

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“运动会心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。

金色的秋天，伴随着运动进行曲的响起，我校第50届运动会拉开了帏幕。开幕式上的队形表演真的是亮点多多啊，特别是高三的学长学姐们的表演更加精彩和有特色，武术 舞蹈等，这些精彩的表演成为开幕式上一道道靓丽的风景线，忠心的祝愿学长学姐们在明年的高考中取得优异的成绩。学弟学妹们也是很不错的，虽然是刚进来，对一些比较不熟悉，但是也是表现得很不错的，还用了火攻 烟花呢！接下来就说说我们班吧，“青春如火，超越自我，团结进取，奋勇拼搏！”在响亮的口号中，我们的队形变成太阳，放射出万丈光芒，预示着大家能够在赛场上搏出自己的风采！另外一道靓丽的风景线，就是宣传画 垃圾箱。是展现同学们绘画 创造水平的好机会了，大家拿出自己的画笔，画出自己喜欢的东西，用好的创意去装饰垃圾箱。可惜没有照相机，肯定拍下那些精彩的画面！
在激烈的比赛中，运动员的奋勇拼搏，啦啦队响亮的加油声也是在运动场上激荡。在800米，1500米的比赛中，更需要的是坚持不懈，战胜自己，结果已经不在重要，重在那个的过程，在自己的天地去收获秋天，成功对于每个人也会有不同的内涵，也许对于别人，你没有取得名次，不算是成功，但对于自己来说，也许就是成功了。特别佩服的是我班的一个同学，上午跑完800米后，下午又跑1500米，而且那天又非常炎热，她还能坚持去拼搏，两项都为班级争光了。看到她跑最后的一圈时，顽强的冲刺着，加油声非常激烈，她带着成功的微笑，跑到了终点，当时我都热泪盈眶了，太高兴了真的很难得啊，一般最后都是痛苦的坚持的表情，而她是微笑着。从她的身上学到了很多，她也是读李阳英语的人，她也不怕丢人，疯狂的去做自己喜欢做的事情，天天都这样坚持着去做自己喜欢做的事情。和她在一起，让我学到了很多，找到自己想要做的事情，想要的校园生活，想要的人生。真的很感谢她，她也让我的心胸变得更开阔！
无论怎么样，never stop trying , never give up, never say impossible
to yourself!

家长会心得

周五下午参加了学校组织的家长会，我作为家长是第一次去参加学校的家长会，面对着老师分析孩子的在校情况，回来以后感触很多，如何把孩子培养成一个有用的人才是摆在我们面前的一个新课题，也是一个难题，对于我自已的孩子，我觉得重点在于怎么帮助他发挥自已的长处，弥补他的不足，下面我就江长清的自身特点，谈几点我的心得体会。
1.要注重孩子的能力培养，增强他的自信心。我家江长清，独立生活能力还很欠缺，按照要求，他应该每天起床后，把自已的睡衣叠好，把被子叠整理好，自已洗脸，刷牙，上厕所。而每天放学回家吃饭后就应该做作业，做完作业后应该把自已的书包整理好，这其中除了叠衣服被子他至今没有独立完成外，其它的他都能做的较好，这一点我得再加强督促，让他意识到不让家长操心是多么重要，同时也要让他感觉到自已能照顾自已是多么自豪。要及时的鼓励他，让他有自信心。
2.注重孩子的爱心培养，凡事要多为他人着想。现在的孩子大部分都很自私，没有宽容心。这一点在江长清身上在尤其体现明显，他不懂得如何来谦让，也体会不到做一个谦让的人有什么好处，他在家根本不喜欢读课外书，却对游戏情有独钟，为此我总是免不了训斥他，我只有在他看电视中有一些感人的场合时来加以引导，他时儿也会在分食品时，分出一些给我（因为家里就只有2个人），不过收效不佳，他仍是缺乏对别人的关心，而有家长的呵护，可能他感觉不到对别人关心的作用，在这方面看希望能得到老师的共同教导。[第一范文 ]
3.孩子比较粗心，做作业就像完成任务一样，做完就不愿检查，学习兴趣也不浓。 我不是只追求成绩的家长，我一直希望孩子能德智体全面发展，做一个健康快乐的孩子。孩子的智力是一点问题都没有，很多作业他也能独立完成，但就是做作业不积极，要不继地督促还只能磨蹭着完成，在学习成绩方面，我也一直在努力帮他找原因，现在他每做完作业，我都要帮他检查，纠正错误，但对于他是不是真懂，还是有些无奈，因为他每次都没有耐心听人分析问题，只求结果，在这个问题上还希望能得到老师的指导。
4.老师是孩子的良师益友，家长是孩子的第一启蒙师，要想提高孩子的教育，还必须注意跟学校和老师的沟通，只有通过沟通才能了解孩子在学校的一切动态，发现问题可以及时纠正，而有些家长觉得孩子特难纠正的缺点和毛病到了老师那边也许就会迎刃而解了。
听了家长会，感觉江长清很荣幸有这样责任心强的班主任。我常常会问江长清：“彭老师对你们好不好？”他说：“好！”我想说：儿子，爸爸妈妈也会为你加油，为你的努力付出做见证，你一定要努力啊！

参加道德讲堂活动的个人心得体会范文

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是小编为大家整理的“参加道德讲堂活动的个人心得体会范文”，仅供参考，大家一起来看看吧。

下午，参加一个“道德讲堂”活动，深受启发。道德讲堂是中央文明委推广的xx省常州市“文明城市创建过程中的惠民利民创新之举”。作为文明城市建设中的一项重要工作，xx市率先在xx的省级以上文明单位试行。这项活动的开展，有利于推进社会主义核心价值体系建设，提升全社会的公民文明素质，推动经济社会转型升级。

这次活动按照市上的统一安排部署，借用xx常州的经验，以“身边人讲身边事，身边人讲自己事，身边事教身边人”的方式，安排了本单位一位先进模范人物，通过“道德讲堂”这种形式，讲述自己经历的工作中很有创意的三个故事，以及工作中的教训，表明公务人员做人做事应该具备的基本素质。他们还从市环卫处请来一位“xx十大女杰”，讲述她在环卫工作一线的酸甜苦辣，以期对本单位干部职工一些启示和教育。下午尽管只用了一个多小时，但效果很好！

退下来的老同志讲述的，都是他自己亲自经历的工作中的几件事，所以讲得很生动很有吸引力。我归纳总结为以下几点：一是肯动脑筋。在排污管带水过江敷设、体育馆异型结构吊装工作中，想方设法创新工艺提高效率，减少消耗降低成本。二是敢于担当。重大活动供电上出了故障，主动承担责任保护干部；抗震救灾中采取有效措施，确

确保了灾后重建有序推进。三是坚持原则。为了工作和整体利益，心底无私天地宽不怕得罪人，不管相对方官衔和来头，该怎么办就怎么办。四是善于总结。经常以“树立大局观念、维护领导权威、团结协作为重”自律，不断完善提高自己。

环卫工人虽然被誉为“城市美容师”，但真正愿意主动从事这项工作的人并不多。环卫工人三班倒，早班每天早上四五点钟就上班，晚班要十一二点才能回家。成天跟垃圾打交道，保持城市的清洁卫生，人们是瞧不起又离不得。下午一位管着320多位环卫工人的大班长，讲述她搞好环卫工作的三点体会：一是心态放平和，在人们肯定中感悟成就；二是敬业放首位，在默默无闻中成就事业；三是人本为核心，在相互关爱中展现凝聚力。

道德范畴很宽泛，每个人所说的一句话所做的一件事，都可以折射出道德的影子；不同的岗位和职业也都肩负着不同的社会责任。我们每一位有责任感正义感的社会人，都要做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，积极遵守社会公德、职业道德，认真践行家庭美德、个人品德。使诚实守信、爱岗敬业，尊老爱幼、助人为乐，夫妻和睦、勤俭持家等中华传统美德一代一代地发扬光大。大家都这样做了，个人素质就高了，文明城市就有了坚实的思想道

德基础，整个中华民族也就有了希望。

参加监狱警示教育活动的心得体会范文

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。恶意是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，体会是指将学习的东西运用到实践中去，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《参加监狱警示教育活动的心得体会范文》，仅供参考，欢迎大家阅读。

通过参加全县党员领导干部在**市监狱警示教育活动的心得体会：

一、提高理论素养。

努力学习，重视学习，加强学习，不断提高理论修养和知识水平，是对党员干部的基本要求。邓小平讲过：“不注意学习，忙于事务，思想就会容易庸俗化。如果说变质，那么思想的庸俗化就是一个危险的起点”。放松了学习，放松了对主观世界的改造，思想落后于形势，就会丧失先进性，就难以抵档各种利欲的诱惑。在押服刑人员忏悔发言再次教育了我，他们过去曾是党员领导干部，据说在押服刑人员整个监狱1000多人中，有大批的局长、院长、总经理、还有市长等案件警示我：不注意学习，不提高修养，势必思想境界低下，就会辩不清是非，就会陷入个人“欲望”的泥潭。只有加强学习，达到理论上的成熟，才有政治上的坚定，也才有行动上的自觉。

二、筑牢拒腐防变。

党章对党的干部要做到自重、自盛自警、自厉。xx同志要求党员干部要“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心”。在清正廉洁上，党员干部要自觉做到“慎独、慎欲、慎微、慎初”，不管在什么环境，何种条件下，都能够守得住物质上的清贫，抗得住酒色利实禄的诱惑，顶得住庸俗关系的腐蚀。要时刻警示自己，只能为人民谋利益，个人利益

益服从党和人民的利益，不能为个人谋私利；“君子爱财、取之有道”，不能见钱眼开，见利忘义；“声色犬马，无不玩物丧志”，要在生活上洁身自好，严导操行。只有这样，才能始终保持高尚的道德情操，才能在任何时候任何情况下都不逾越制度这条“红线”，不碰纪检这条“警戒线”，不触法律这条“高压线”。

三、自觉接受监督。

必须自觉接受组织和群众监督。能否牢固树立自觉接受监督的意识，对于提高拒腐防变能力，加强党风廉政建设至关重要。通过监狱警示教育活动，充分说明党员领导干部自觉接受监督的重要性。在党内监督机制中，接受监督人是主体，接受监督人有了接受监督的意识，并自觉接受监督，监督机制就会充满活力。反之，机制就难以正常运行，权力就必然失去监督，失去监督的权力就必然产生腐败。党员干部特别是领导干部要不断强化自觉接受监督的意识，把党和人民交给自己的权力始终置于党纪法规的监督和约束之下，把自己始终置于党组织和广大职工群众的监督之中。

四、艰苦奋斗为荣。

xx同志指出：一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的；一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的；一个没有艰苦奋斗精神作支撑的政党，是难以兴旺

发达的。艰苦奋斗是党的优良传统，是党团结和带领人民实现国家富强、民族振兴的强大精神力量，对抵御各种腐败思想侵蚀，保持党和国家政权永不变质具有重大意义。每一名党员特别是党员领导干部，都必须始终与人民同甘共苦，发扬不畏艰难、奋力拼搏、克已奉公，甘于奉献精神，吃苦在前、享受在后，办一切事情都在遵循勤俭节约，艰苦创业的原则，量力而行，精打细算，讲求实效。要把精力放在发展经济和改善人民生活上，反对讲排尝比阔气，铺张浪费。通过监狱警示教育活动，在押服刑人员忏悔案例看，走上腐化堕落，违法犯罪的道路，往往是从贪图安逸、追求享乐开始的。

因此，每一名党员特别是党员领导干部，都要加强思想道德修养，培养积极向上的生活情趣，养成良好的生活作风，时刻做到自重、自盛自警、自厉。始终保持共产党人的高尚情操和革命气节，以共产党人的高风亮节和人格力量影响和带动群众，自觉在艰苦奋斗中实现自己的人生价值。党风廉政建设和反腐败斗争关系党的生死存亡，党越是长期执政，反腐倡廉的任务越艰巨，越要坚定不移地反对腐败，越要提高拒腐防变的能力。

沉甸甸的收获——参加学院“三下乡”活动心得

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。当我们有了新的启发时，可以寻思将其写进心得体会中，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，如何写好一份值得称赞的心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的沉甸甸的收获——参加学院“三下乡”活动心得，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。

服务新农村 我也来参与

邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。

调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。

团队合作胜于孤军奋战

在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！

把握主动，学会表达

在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。

真诚沟通——学做人做事

语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。

调研亦是学习

作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。

虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！

参加高中调研心得

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。如何去写好一份优秀的心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《参加高中调研心得》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

前一段时间我参加了xx县民办调研联盟，被调研的学校有xx中学、xx中和xx中。我们调研主要分为两个环节：听课和查作业。这三次调研对我来说收获了很多东西，从而对自己来说也是一种锻炼。下面我主要谈谈调研xx中后我的感受如下：
一．听课。
我在xx中总听了三年级、五年级、六年级各一节英语课，虽然他们还是传统的课堂，以老师为主题的课堂。但是我听了五年级的一节英语课后，给我最大的感受就是传统课堂的一些东西也可以运用到我们的高效课堂中来。同时我认为值得我学习的地方有两点：一.在上英语课之前，她给学生创设一定的情境，然后在导入新课。这一点完全和我们小学英语课堂的导读部分很相像，因为这样可以很好的把孩子们的注意力集中到我们的新课中。二.教师在上课时，她们的语言很儿童话，这样孩子就很放得开，可以肆无忌惮地学习。这一点我没有在我的课堂上做到，所以我以后会在我的课堂上也要把这一点补上去。
二．查作业。
以前听初中部的老师说他们批改试卷，不看名字也知道哪是xx中学生的卷子，哪是我们学生的卷子。这一次我查了七中学生的英语作业，真正验证了这一点，他们学生的作业给你的感受就是赏心悦目。为此，我在评课的时候也特地请教了他们的老师究竟是怎样让孩子的作业写得如此工整？他们的回答很简单，就是不耐其烦的反复让学生写。想想也是如此，只要我们不耐其烦，我认为我们学生的作业也会如此。

大学生参加暑假社会实践活动心得体会

大学生参加暑假社会实践活动心得体会怎么写?下面是小编整理关于大学生参加暑假社会实践活动心得体会范文，欢迎借鉴!

大学生参加暑假社会实践活动心得体会范文一

在暑假的这段经历中，不管我受到了多大的委屈和折磨，我都不会让自己知难而退，我要越战越勇，开创自己的一片天地，让自己的青春当中不留下遗憾，我不怕吃苦不怕累，必须能让我的生活改变一点。自己不好的习惯必须去掉，坏习惯必须割除，游客的不文明行为借鉴到的我身上，不能养成这样的坏毛病，一点小时就想让人帮助，一点都没有公德之心。最少我在暑假期间学到了很多实际的东西，比如睡觉养成了可以早起的习惯，以前深处温柔之乡不知珍贵，现在却越发想念。以前不爱打扫卫生，自己个人卫生和集体卫生都不操心，现在看见不整洁的东西就想整理一下，打扫一下，给大家并且给自己一个舒适的环境，这样不是很好吗?以前不爱谦虚，现在碰上好多，有能力的人，有身份的人，得到他们的指点我不会浮躁了，踏实点了。以前不知道团队意识，现在知道团队的重要性和集体的重要性，一个组织要想完成既定的目标，必须每个人的配合和理解，有能力的需要担当一些，让我们这个目标完成的更加顺利点。

以前不珍惜身边的人，现在看见亲人和朋友是那么的贴切。以前对生命的态度没有太多的看法，生命消逝还没有这个意识，现在听到河南导游因为旅游带团出事故去世了几个，心里顿时倍感焦虑和不安以及还有点侥幸，生命很短暂，但是意外又往往降临在不幸的人身上，显得生命很脆弱很无助很沧桑。

大学生暑假导游社会实践心得

一片叶子属于一个季节，年轻的我们拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷

刚开始进入社会时，进入导游这个角色时就知道导游很累，得吃苦，但是没有想多少，毅然决定去参加实习，因为只有实习了才能检验出我是否合适这个角色，才可以检验两年的学习是否真正学进脑子里带着这些渴望我进入了导游的前期培训。

刚开始的时候，真的很兴奋，什么都不知道，什么都想学。但是有一点是我们新导游必须要克服的那就是讲导游词时不要那么死板而是像在说话，刚开始为了说好一遍导游词经常在底下说十遍不止，为的就是第二天在社里有个出色的表现。但是虽然练了好多遍但是底下练得时候是一两个观众，到了社里就是十来个观众而且都是什么都知道的导游所以有时会很紧张，讲的不好但是随着时间的前进，我们都少都有了些进步。慢慢的成长起来这样有半个多月吧，导游词都熟练的说下来啦，紧接着就是实践理论的时候啦 要想上车当导游，光会导游词还是不够的必须有实际操作能力，而这种能力也不是天生就有的，所以要锻炼。而这种锻炼方式就是跟团跟老导游的团，看他们是如何实际操作的，如何和全陪，司机和客人沟通、协调的。开始跟团时感觉很轻松，因为只需要用眼睛看就行了，不用操太大的心。其实在这次跟团当中我还有个最重要的任务那就是认路，从小我的方向感就不强，因此当导游对于我来说是个巨大的挑战。可是既然我选择了，就会努力的做到最好。在学校我们可以随便说话，我们可以不太需要为自己的话负责任，即使出了什么问题我们也只不过被同学老师师兄姐批评一顿，我们终究不太需要为自己的行为和语言负上太大的责任，可是当你出来工作的时候，你就得为自己一言一语负上全部的责任，你不可以胡言乱语，你不可敷衍了事，因为可能就因为自己的一句含糊不清的话而导致客人或公司有什么损失!

我们在讲每一句话的时候都要清楚这句话的准确度，不能随口而出，我们必须为自己的话负上所有的责任，没有人会为你的错误负责人，你自己也不可能让他人为自己承担责任!

这是我们学姐在跟团中给我说的，的确我们要学的还有很多。跟了五个团不仅领会这些话的含义还学会了每个景点该如何买票，该如何带客人进入景区，按什么路线进行讲解，时间上的安排在与全陪接触时应该说什么不应该说什么真的学到了许多但是自己上团以后才发现之前跟团所学的只是导游的皮毛而已，我还没学到里面的精华可以说跟团只是一个小小的开始 接下来就是带团拉，这时就是独立带团啦，身边不会再有人帮忙啦，什么事都需要自己去解决，什么事都要亲力亲为。我的第一团印象非常的深刻，那是一个十二人的团队，都是医生和护士，自从带了他们以后，我对医生和护士就特别的敏感，每次听说是医生和护士，心里难免咯噔一下这就是所谓的后遗症吧。虽然是十二个人，但是他们的车是房车(就是那种卧铺车)场面相当壮观。由于我是第一独立带团，还是把握不好讲导游词的时间的安排，而且还有点紧张，在说的时候出了点错，由于在车上边讲边指路，这个对于我来说好困难啊，因为外地司机不认路，一稍不留神就可能走过印象非常深，回想起来觉着自己好失败啊但是还是顺利的带了下来回家后，总结了这次失败的原因就开始带第二个团了。第二个团是教师团，以往的导游最害怕带教师团，可是这一暑假我搜都觉着教师团很好带，只要真心对他们，尊敬他们，他们那就会对你导游很好第二个团相对很好带，因为是a、b、c车，只要第一个车安排，我们后边的听令就可以啦。一路走下来，带的相当顺利很开心认识了他们，而且和带他们的全陪成了好朋友，从中也学会啦，和全陪处理好关系，他也会在出事时帮你说话。紧接着就是第三个，第四个第十四个

在这个过程中说不苦、不累、不心酸是假的。大家都应该听说过一句话评价导游：起的比鸡早，吃的比猪差。也许大家都不信，因为大家只看到导游是个挣钱的饭碗却不知道其中的辛苦。北戴河这个地方一到暑期房间很短缺而我们本地导游只能回家住，虽然说回家住很好但是大家想一想啊如果大家六点起床，那么我们导游是不是该五点起床啊。现实就是这样的，即使我们这么说还是有人不理解的。我们这批实习的同学一见面总会说：呀!你怎么瘦成这样啦是啊!我们怎么都瘦了呢?这是因为在你们吃饭时，我们还忙着为你们招呼饭菜，你们吃上饭菜了我们还没吃，该我们吃了你们也快吃完了导游谁说不辛苦都是假的，只有在发工资时我们才可以欣慰一下，这苦没有白。心酸，难免不会有， 像我们这样的新导游有时就会被老全陪们欺负。好多同学都在此实习中落过泪

如果辛苦，心酸我们都体验过啦但是经验没有学到经验那么我们是不是也太失败啦。我坚持实习完啦，经受住了这个社会的暴雨洗礼，我可以骄傲的对自己说我成功了，我克服了自身的许多弱点我在努力的变得完美。以前的自己性格是大大咧咧的，什么事都要拖到最后才会去想解决方案，可是当导游就不一样啦，必须事事都提前考虑，要相当的细心，总以为那些小的细节，无关紧要，没有关系，可是却如此重要。一个小数字就会影响到公司的利益，一个小小的细节就会让客人对你改变不同的看法。细心是当导游必备的。

在这次实习中还遇到了许多问题，我想大家和我遇到的一样，首先就是时间问题，是啊!如果你时间强调的不够，客人会不按时回来，那样就会直接影响接下来的行程。这也是我们导游最为头疼的事。有时往往我们强调了很多遍，那些客人也一意孤行，即使我们说了如果时间到了你们还不回来，我们就不等找我们导游的事啊。真的好麻烦

还有的就是在带团中你总会遇到几个不讲理的客人，什么都不懂却还一直装的很明白，跟他解释了吧，不理解就算了，有时还说出那些让人恼怒的话。的确，我们都是长在温室的花朵，没有受到过任何难听的话，就是父母也不会对自己大声讲话，可是在外面竟然听到这样的话。而我呢，刚开始我也受不了，很生气，但是我忍了下来。因为我是导游，他没素质我不能没有。如果有下次呢，我直接忽视不理就当没有听见，这样我竟然不生气啦，心情也好了。有时呢，我不仅不生气，我还要对他更好，让他之前对我说的话后悔、内疚去。这样呐，你就不会被这些客人的话生气了，如果这样生气下去还不得气死啊。

这些事是和客人之间的沟通还有的就是和司机、全陪之间的沟通。其实呐和司机是很好沟通的，每次指路时不要死板的喊人家师傅可以叫他哥，他会觉着你好亲切的，也很高兴和你配合。对于全陪，做事之前和他商量商量。稍微重视一下他，他有了被尊敬的感觉也会站在你这边的。全陪和司机搞定了，在带团中你也会轻松不少。这是我一小小心得。

团顺利带下来了，不仅你心情好了还有可能结交许多朋友。都说当导游是一个很锻炼人的工作。因为你要接触不同的人，遇见不同的问题，解决不同的事故。虽然暑期快接近尾声了，但是这一次经历可以说是我们人生一笔宝贵的财富，一次永远不会忘记的经历。

大学生参加暑假社会实践活动心得体会二

吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。每个人在sunshine这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。

大学生参加暑假社会实践活动心得体会三

今年的暑假,为了响应学校的号召,更为了锻炼自己,提高自己的社会实践能力,为将来的就业打下基础。我不仅在实践中深化了知识,而且学到了书本上没有的知识,收到了深刻的教育,了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。

通过我的观察,我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外,在这次实践中,据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听,我对我们村的现状有了更多更深的了解。

村里自2003年以来,全体村民在村委村领导的带领下,同心同德,修乡村公路5条,打居民用水井12眼,兴修水利灌溉池塘8口,新建养鸡产2座.自2003年至今的7年时间内,全村700多户村民从人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外,村领导干部积极响应党中央国务院建设社会主义新农村的号召,主动转换思维,跟上科技前沿,大力引进抗虫棉、超级杂交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的产量,有改良了土壤。另外,村领导带领村里一批有志青年利用寒暑假时间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和交流,在村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品种,将原来一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造,在上面载起了果树。

如今的马埠头村,再不是原来的穷乡僻壤了,村民的腰包鼓了,腰杆直了,村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖起了各自的小二楼,一个个对社会主义新农村充满了信心和期待。

放假之前,我就联系了爸爸曾经的同事,村领导王会计,表明自己希望参加和帮助村委会的日常工作,从而锻炼自己,同事也可以为乡亲们服务。村主任和其他村干部商量后,同意我在村委会挂名并开展工作社会实践 报告,主要负责基础的日常工作和一些对自己感兴趣的课题进行调查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走进了村委会的办公室,正式开始了我的第一次社会实践。第一天上班,难免有些激动和紧张,接受的工作完成的都不是很顺利。例如在帮王会计作工作记录时,经常记住上句忘了下句,而且为了赶时间社会实践 报告,字迹十分潦草,整个会议过程都手忙脚乱的,闹了不少笑话。但是会后村支书找我谈话,并没有批评我的错误,反而对我进行了鼓励,并告诉我他的一些工作经验和教训,让我受益匪浅!一天下来,我深感工作的不易,但我学会了怎样调整自己的心态,很快融入到了新的环境中去!

以后几天,我一直做着整理文件,清洁卫生,接打电话等一些较容易较轻松的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻体会到做任何事都不能马虎,要做就要认认真真、一丝不苟。一页文件整理错了,到需要时候就很难找到;卫生大扫得不干净,就会给上级领导和人民群众留下不好的印象;接电话的语言不得体、传达事情表述不准确,就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求,不放过任何微笑的细节,尽量将每件事情都做到出色和完美。

在村委会工作的同时,我也对我的研究课题进行了一些调查,我个人对经济方面比较感兴趣,所以着重调查了一下村里的经济结构(村民收入的主要组成部分),虽然我不是学经济学的,但对这方面也有一些了解,我确立了一个调查的大致方向,不是很专业,但我觉得挺合实际的。我查了下村里的人口和人均年收入,然后根据自己家里的情况和周围邻居、亲戚的一些了解,同时也走访了一些其他的村民,最终确立了一个有关我们村的一个经济结构模型(私下里觉得挺幼稚简单的,但毕竟是我自己的东西啊)。

最终,我在村委会完成了将近20天的社会实践。这些天下来,我收获了太多太多,许多都难以用语言来形容和表达。而通过这次实践活动,让我感受最深的除了我的能力得到锻炼和提高外,就是农村在这几年里的飞速发展,农村经济的欣欣向荣,农民生活的巨大改变给了我很深的感受,让我对社会主义新农村建设充满了信心。

作为一名在校大学生,我生在农村,长在农村,能够在农村中参加社会实践,去体验中国最底层的社会生活,这对我以后的人生道路来说绝对是一笔宝贵的财富。通过这次活动,我开阔了眼界、增长了知识、锻炼了能力,还丰富许多工作经验,自己的认识和理论水平也明显有了很大提高,也让我对以后的生活和工作充满了信心。我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期生活和未来的挑战!

大学生参加暑假社会实践活动心得体会四

主题：

一、实践目的：

导游的理论知识与实际相结合，培养个人的自学和动手能力、理解能力以及思维能力。通过实践让我们进一步的巩固和理解在学校所学的知识，培养和提高我们的理论能力和联系实际，更好的掌握课本的知识和实际的操作能力。同时，也提高自己的人际交往能力，与他人团结协作的能力，使自己更好的融入社会环境中。

二、实践内容：

在开始实践之前，我们先对我们将要去实践的地点珍珠泉做了详细的了解。我们四个人分工上网收集珍珠泉的有关资料：冯亚茹负责珍珠泉的历史资料收集，陶莉莉负责珍珠泉的特色消费项目资料收集，赵旭及李莎莎则负责景区内各个景点的资料收集。我们将收集到的资料整理后，打印了几份重要的资料，以备讲解时使用。

周六一大早，我们就赶到了珍珠泉。因为东门一般游客比较少，所以我们选择把重点放在了西门。我们带了一张大白纸，纸上写明了我们提供的是免费的导游讲解服务。由于天色比较早，天又比较冷，所以我们到达的时候还没有什么游客。我们利用这段时间将资料复习了一下。

慢慢的游客开始变多，我们也开始了我们的工作。

刚开始，游客们看到我们，还不太乐意相信是免费讲解。无奈之下，我们只好主动上前，热情的介绍游客周围的相关景点。

从一开始的紧张，到慢慢放松，后来越来越熟练，找我们讲解的游客也越来越多。

三、实践结果：

虽然我们一开始并不是很熟练，讲解的质量不是很高。但是在游客们的配合与谅解下，我们的免费导游讲解实践活动还是圆满的画上了句号。

四、实践总结或体会：

这一次的导游实践活动，让我们学到了不少知识，同时也让我们了解到一个导游应具备的素质。现总结如下，作为一个导游，要具备：

1.强烈的责任感和服务热情。导游工作是一项脑体高度结合的服务工作，态度决定行 动，拥有强烈的责任心，才会在实际工作中投入满腔的工作热情，为客人提供高质量的服务。

2.应具备广泛的基础常识。作为一名导游，尤其一名外语导游，在带团过程中不仅仅是一名讲解员，还是一个大保姆。客人事无巨细可能都需要导游为其操心，对于客人，面对的是一个无从下手陌生的环境，因此导游如果缺乏日常生活中的基础常识，就无法迅速为客人排忧解难。

3.语言清晰准确，讲解生动活泼。语言表达能力是导游最重要的基本功之一，尤其是外语导游，语言正确清晰才能向游客传播中华文明，让客人了解自己的观点，同时充分了解客人的需求，及时提供服务，另外，生动活泼的讲解会使美丽风光锦上添花，会使沉睡的古迹死而复活，优雅的工艺品栩栩如生，从而给顾客留下难忘的深刻印象。

4.具备相应的旅行常识与专业知识.在带团过程中，团队随时可能出现不可预料的问题，导游具有相应的知识，就可在第一时间将损失减少至最低，为游客为公司争取到最大的利益。

5.广博文化知识面。导游接触的游客中，各种社会背景、文化层次不尽相同，合格的导游就应该做一个杂家，上知天文地理，下知鸡毛蒜皮，这样在进行讲解中，就可运用所掌握的知识和智慧来应对。

6.具有组织协调应变能力。导游的服务对象是不断变化的复杂群体，同时导游工作还离不开旅游接待服务中气体相关部门的配合和支持，任何一个环节出现偏差，都会令导游服务黯然失色，因此一个合格导游员要头脑清晰，有交情组织协调应变能力，保证游客的旅游活动顺利进行。

7.注意仪容仪表，自身修养。许多外国旅游业是一个综合性服务行业，许多外国游客到一个国家最先和最多接触的是导游人员，因此导游经常被人誉为企业形象，民间大使，良好的仪容仪表会给人产生美好的第一印象，从而反映出一个企业乃至一个地区、国家的精神面貌和道德水准，因此良好的仪容仪表是提供良好服务的基础。

当导游真的很辛苦，但又是苦中作乐，苦尽甘来。开始时感觉特别辛苦，但慢慢的适应了这种生活节奏，就感觉还行，当导游就是很自由，无拘无束，当服务员的，每天都有事干同样的活，见那几个熟悉的人，总之生活圈子很小，但导游就不要一样了，每天见不同的人，解释不通的朋友，而且还很自由，这也是我们喜欢当导游的最主要原因。

在本次实践活动中，我们的人际交往能力，与人沟通的能力，与人协作的能力，组织能力等等都得到了提升。

五、结束语：

旅游，随着人民生活水平的不断提高，已成为时尚选择。旅游业的开发，不仅能充分利用区域资源优势，还能推进环境治理，营造文明向上氛围，挖掘能供游览的景观特色，不断塑造区域绚丽多姿的美感，吸引游客观光。

这次社会的实践，让我们学会了团结、协作、共同完成任务，为我们以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我们会以此次实践为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!

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