雍老师,对不起。
由于我在私下的一些活动中弄伤咯脚,所以使得在运动会上的一些项目泡汤,也在记分牌上看到咯弃权的字眼。 这让所有人都不好受,我也如此。未曾努力就白白地丧失咯赢取积分的机会。 但雍老师并没有怪我,她只是叫我io好好地休息。而我却把这当成咯偷懒的借口;装作回家休息,而到咯家中却情不自禁地打开电脑浏览着娱乐信息。我居然还很开心,觉得这种感觉很好。
运动会的最后一天,我i没有任何项目。所以我便离开咯位置,一个人闲逛去咯。等我回到观看台的时候大家已经整齐地站在操场上等待着总成绩的读报咯!!等我赶到操场时,。成绩也揭晓咯,第4名,虽然并不完美,但是我看到咯大家发至内心的笑容,而我却笑得有些僵硬。!这里又有多少我的参与成分呢?我觉得是0,
回到教室后,她哭咯!@ 她说咯一句话让我记忆犹新,“成绩并不重要,关键是大家都曾为之努力过。只要大家达到咯自己的高度就行咯。!” “喜欢一个东西是可以改变的,你会因为一个更好的东西而放弃前者,,而去追求那个更好的。然而爱却不同。爱一个东西是至始至终的,永远都不会改变的。
所以无论你们 (指我们这些学生)有多少缺点。我都会包容、都会谅解、因为我爱你们。”
听到这个地方。我整个人都软咯,眼角也有些湿润咯,她爱咯我整整4年,而我却没有好好地爱过她,理解过她,有的只是生活中的吵闹,有的只是我给她带来的无数的烦恼。 学生处她去咯很多次,好话她也说咯不少。而我有些时候还不理解她,顶撞她。 但是现在想起来,我明白咯,她是爱我的,。
我保证在今后的日子里我会用我的时间来更多地爱你。虽然我可以肯定这份爱远远不及你对我所付出的,但是我依然会坚持地做下去,哪怕是毕业、工作、结婚生子后。我依然会记得那个爱我很深的班主任———雍莉! 一样的话送给你“遇到你是我今生的福气!@”
学生:吴宇嘉 敬@
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女生抽烟检讨书一尊敬的班主任老师:
您好!我深刻的认识到了自己这一错误行为的影响有多不好,我对自己的行为表示很后悔、懊恼,现在,我慎重的向您递交我的检讨书,来深刻的反省自己的错误,对于错误进行全面的认识。
回顾错误,最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题,一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面,水泪如泉涌,是泪还是水,我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正,咸味适中,后来流多了出来的基本成了水。总而言之,我由于太过悲痛,心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而,我错了,我大错特错了!
面对错误,我感到羞愧与懊悔。作为高中学生,是完全不能够抽烟的,这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学,二来对不起家乡、朋友,三来对不起我自己啊!
检讨人:XX
20xx年XX月XX日
女生抽烟检讨书二尊敬的XX:
我知道这次我犯的错误很严重,知道自己吸烟不对,还跟着别人一起吸烟,就更不对了,虽然学校平时管的不是太松,但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟,这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔
悔自己没有管住自己,去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教,然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。我保证以后不再抽烟了。
检讨人:XX
20xx年XX月XX日
事情经过:昨天上午,正忙于处理手头上的工作,见一女生不声不响地站在我的桌子前,怯生生望着我。我用问询的眼神确定了她是来找我的,同时我也看到了闪现在她脸上的委屈,她是来向我反映昨天晚上自习课间被初三女生恫吓一事的。最近这些天,类似学生之间发生口角乃至演变成拳脚相加的事件不少,我已经先后处理过了我部门发生的两起斗殴事件。但女生之间有这样野蛮行为,在本学期还是头一次。问明白了事件原委,我给初三年级负责人打电话通报了此事。
下午,我从外面办完事返回办公室。那三名初三的女生已经在等我了。她们,我认识:上学年,在我年级,而且还都是我任课的那个班的学生。除了其中的一名经常被我批评之外,其余的两面女生应该还算得上淑女,无论是说话还是学习都没有让我发火。说教一通后,叫她们回去写思想认识。
今天课间操后,她们三个将检讨书给我的时候,我仿佛又看到了她们脸上的“调皮”和“红霞”了。我简单“温习”了几句昨天说过的话,待她们离开后,我开始翻看用黄色的稿纸写出来的检讨书。
检讨书正文:
老师,我知道错了,我不应该犯这样的错……您舍不得过多得责备我们,还维护着我们,替我们着想……我向您保证,今后不会再发生
生这样的事了,谢谢您给我的原谅与宽容……您很生气,我知道。您是真正为我们好的老师,虽然我们都很怕你,但我们都很喜欢您的语文课,上您的课很有意思。
这件事,我受到了教训,保证以后不欺负小同学了,不打架闹事,不找别人的麻烦,做一个老老实实的人……我非常喜欢上您的课,非常有意思。升级的时候,也是希望您还能做我们的语文老师——虽然有点怕您,但非常喜欢您,您讲课的时候非常可爱……谢谢您对我们的原谅。
都是我的错,我保证今后不打人了……老师,在初二的时候,我经常惹您生气上火,趁此机会向您说声‘对不起’,您是我见过最好的老师。
(1)迦毗罗卫国是古印度的一个国家,国王是净饭王。他和摩耶夫人,年近40岁未曾生育。膝下无子的国王非常寂寞,一天夜里,摩耶夫人梦见一位菩萨乘白象而来,后来怀了身孕。王纪有喜的消息传开,各国使臣纷纷前来祝贺。
(2)按当地习俗,妇女应回娘家分娩。公元前454年,摩耶夫人带众人回娘家,在途径毗尼公园时休息。当夫人手攀无忧树时,太子从夫人右腋下降生,取名乔达摩悉达多。太子出生,天空出现五彩样云。
(3)太子降生时,向东西南北四方各行七步,出现步步生莲花的场面。太子一手指天,一手指地,如狮子般怒吼道:“天上地下,惟我独尊。”
(4)天上九龙口吐圣水为太子洗澡,这天称为“浴佛节”。汉传佛教将农历四月初八定为释迦的生日。
(5)天人舞乐,大象眉飞色舞,大家迎接净饭王和太子还宫。
(6)国王请仙人为太子看相,太子相貌出众,不同常人。仙人回票国王说:“太子乃大圣人降世,若留家中将继承王位,若离家则必成佛道”。
(7)国王为太子建造豪华的三时殿,选来美女让太子享乐,欲使太子消除学佛之心。大家看太子却表现深思熟虑和感触人间烦恼的神情。
(8)太子年满17岁,国王为他娶善觉国公主耶输陀罗为妻。按照风俗要试力定婚,太子一箭穿七面金鼓。
(9)太子娶妻后,在宫中娱乐。
10)娶妻生子后,太子向父王提出到宫外游玩要求。
(11)一(14)太子乘车出游,分别遇到老人、病人、死人。在一位法相庄严的僧人引导下,研修解脱人生摆脱苦难之道。
15)太子向父王请求出家修行,遭到父王的拒绝。
(16)太子乘马离宫,四天神托起太子的坐骑逾越城池而去。经过5年寻访,6年苦修,太子终于在菩提树下静坐思维,7天后悟道成佛。
(17)太子成佛后,被誉为释迦牟尼,这是释迦族圣人的意思。 太子本身故事中以“鹿野苑初转****图”雕刻精美传神而著称,图中释迦牟尼正在启齿讲经,佛身边的诸弟子面带敬意双手合十洗耳恭听,就连佛陀身边的两头小鹿也因闻佛法而面带微笑。
第6窟在总体布局、造像风格、雕刻手法等方面,代表了北魏传统石窟艺术的最高境界,尤其佛像改变了过去的服装,雕成了褒衣博带式的佛装,采用了当时南朝士大夫地主阶层的服饰,被称为“太和造像”。推测孝文帝完成第6窟开凿之后,不久便迁都洛阳。大家在第6窟前室上方的门桅上,可以见到几个牌匾的把钉,这是谁的牌匾?当年清朝的康熙皇帝平定噶尔丹叛乱之后,回北京途经云冈石窟,看到第6窟雕刻的佛像如此精美,于是留下了“庄严法相”四个大字。不知何时,牌匾已不知去向。 第7、8窟是孝文帝时开凿的一组双窟,属孝文帝初任皇帝时开凿,细心的朋友会问这样一个问题:“为什么孝文帝时期开凿双窟?”双窟的开凿可能与冯太后擅政有关,冯太后是文成帝的皇后,孝文帝即位时任皇太后,一切朝政大权操纵在这位冯太后手中,这种状况一直延续到冯太后逝世。当时将冯太后和孝文帝并称为二圣或二皇,冯太后世奉佛教,开凿双窟应与冯太后主持朝政有重大关系。
第7窟的主像是三世佛,造像风化严重。后室北壁佛龛分上下两层,上龛正中为弥勒佛,两侧是倚坐佛像,下层佛龛为释迦多宝对坐讲经论法图。前后室壁面分层分段大面积布置了本生故事浮雕,以及佛传故事的佛龛,以释迦佛降伏火龙的雕刻较为精美。请大家抬头观赏窟顶,在平棋藻井图案内六格,每格以莲花为中心,环绕八身飞天。传说飞天又名香音神,以能歌善舞著称,当佛讲经说法时,飞天在天空向凡界播洒四瑞花雨。在南壁拱门的上方,并排雕刻两组相向合掌而跪的6位供养天人的造像,被专家称为“云冈六美人”,这是云冈石窟中最先出现的供养人形象。
从第7窟走到相连的第8窟,发现两窟的主要造像、造像组合及其纹饰风格均基本相近。值得注意的是供养天人行列上方雕出了仿木构屋檐,这是中国传统瓦顶建筑式样,说明孝文帝初期佛教开始融人中国传统文化。第8窟门拱东西两侧的雕像,是云冈石雕中罕见的艺术品,西侧是三头六臂的坞摩罗天乘孔雀的造像,东侧为三头八臂的摩醯首罗天骑牛的造像。两组造像中,以鸠摩罗天像著名,被认为是东西方艺术最巧妙的组合。坞摩罗天又称坞摩罗什,音译是“童寿”,他是后秦时代的高僧,是中国佛教史上著名的翻译家,译出了《妙法莲花经》、《阿弥陀经》、《金刚经》等佛教经典,人们将他尊为佛教护法之神。鸠摩罗天雕像给人智慧(三头)、力量(六臂)、安详(面善)、吉祥(手托吉祥鸟)的感觉。他乘坐的孔雀,是名为“那罗延夫”的神鸟,口衔玉珠,爪趾雄健,尾巴卷起长长的羽毛。第8窟的造像给人丰富的想象力和感染力,但又因四壁雕刻被严重风化而让人痛惜。
女士们、先生们,大家请随我参观云冈中部的“五华洞”。第9窟至第13窟,在清代晚期被施以彩绘,彩绘后的五个洞窟异常华丽,五彩斑斓,被人称为“五华洞”。“五华洞”分为两组,分别为第9、10窟和第11、12、13窟。
第9、10窟是一组双窟,开凿时代略晚于7、8窟,为冯太后的阉官王遇负责设计监造,两窟初建于公元484年。第9、10窟的前室雕凿四根八角柱,每窟洞开三门,颇具汉魏以来中国建筑’“金楹(金柱)齐列,玉局(柱础)承跋”的遗风。大家看到的前室侧壁屋形龛、后室窟门上方屋形檐等雕刻,都是仿汉民族木结构的建筑形式。
第9窟后室主佛释迦像,面相方圆,右袒式的服装。西北壁下层雕凿附有榜题的分栏长卷式画面,是太子本生故事图,手法简朴。后室两侧雕护法像,显示出高超的石窟寺艺术魅力。
第10窟的主像是弥勒菩萨,壁画布置有释迦多宝并坐像。后室门楣雕饰非常精细,门楣上方的须弥山层峦叠嶂,山间二龙交首盘环,山腰间有参天的林木和奔跑的动物,山体左右雕有阿修罗天和坞摩罗天护法神。这组雕塑动静结合,虚实相问,对称均衡,别具匠心。
第9、10窟的顶部均雕有飞天造像。大家看那凌空飞舞的是歌舞神紧那罗,饰栏干圆拱龛中的伎乐神乾闼婆为她伴奏,把人们带入歌舞升平的天堂世界。飞天造像群的仙人,或吸腿跳,或倒踢,或掖腿,或双飞燕,其舞姿优美,可与敦煌的飞天造像相媲美。
第11、12、13窟是一个组合的整体形式,以第12窟为中心。第12窟是凿前后室的洞窟,前室外壁上方凿屋檐,下方雕列柱。洞开三门。后室南壁中央上凿明窗,下开窟门。两侧的11、13窟则于窟门上方各开明窗,与12窟形成左右对称的立面布局。
第11窟为塔庙窟,塔柱下层皆以立佛雕像出现,上层南面为弥勒菩萨,其他三面为倚坐佛像。窟东壁有太和七年(公元483年)邑义信士女等造95驱石庙形象铭,西壁有太和二十年(公元496年)铭龛和七佛立像。第11窟的题记是云冈石窟研究的重要资料,太和七年是现存最早的题记。
第12窟为佛殿窟,主像下龛为释迦多宝,上龛是弥勒菩萨。前室雕交脚坐佛像。第12窟是云冈石窟中著名的音乐窟,也叫佛籁洞。后室的雕像分上下两层,布局庄严肃穆。
尊敬的学校政教处:
本人怀着万亿分惭愧的心情向政教处递交检讨书,以深刻反省我晚间私自溜进女生寝室的作风不正、严重违纪的行为。对于因我错误引起的不良影响,我在这里跟学校方面表示深深的歉意。
我的此次错误经过:20xx年xx月xx日晚间xx点xx分晚自习结束以后,我因为有几道题目请教女同学,女同学跟我开玩笑说这么喜欢学习,那晚自习以后去寝室问吧。这样一句玩笑话,我却故意当真去了女生寝室,而且是私自溜进,没有经过宿舍阿姨同意,也没有任何登记注册。
回顾错误,我经过深刻反省,现在充分认识到了我自身行为是何等的荒唐,我擅自溜进女生寝室是严重违反了学校宿舍管理规章,并且给学校声誉造成影响,给周围同学树立了不良范例,是极其严重的大错。
现如今,我面对错误,真是感到万分愧疚。我痛定思痛,决心以实际行动改正错误:
第一,我要就此次错误向宿舍阿姨做正式道歉,并且严肃端正自身行为作风,向宿舍阿姨、班主任老师、学校政教处做出郑重保证,我保证今后不再做出有违任何一条宿舍规章的事情了。
第二,我要就此次错误向班级女同学道歉,就我的行为给女生造成的打扰向她们表达最深沉的歉意。
第三,我要从此次错误当中充分地吸取教训,以个人经
经历告诫、警示身边同学不要重蹈覆辙了。
最后,我恳求学校方面念在我年少无知,给予我宽大的处理,给我一次改过自新的机会,我一定用心竭力,彻底改正!
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
尊敬的学校政教处:
本人怀着万亿分惭愧的心情向政教处递交检讨书,以深刻反省我晚间私自溜进女生寝室的作风不正、严重违纪的行为。对于因我错误引起的不良影响,我在这里跟学校方面表示深深的歉意。
我的此次错误经过:XX年xx月xx日晚间xx点xx分晚自习结束以后,我因为有几道题目请教女同学,女同学跟我开玩笑说这么喜欢学习,那晚自习以后去寝室问吧。这样一句玩笑话,我却故意当真去了女生寝室,而且是私自溜进,没有经过宿舍阿姨同意,也没有任何登记注册。
回顾错误,我经过深刻反省,现在充分认识到了我自身行为是何等的荒唐,我擅自溜进女生寝室是严重违反了学校宿舍管理规章,并且给学校声誉造成影响,给周围同学树立了不良范例,是极其严重的大错。
现如今,我面对错误,真是感到万分愧疚。我痛定思痛,决心以实际行动改正错误:
第一,我要就此次错误向宿舍阿姨做正式道歉,并且严肃端正自身行为作风,向宿舍阿姨、班主任老师、学校政教处做出郑重保证,我保证今后不再做出有违任何一条宿舍规章的事情了。
第二,我要就此次错误向班级女同学道歉,就我的行为给女生造成的打扰向她们表达最深沉的歉意。
第三,我要从此次错误当中充分地吸取教训,以个人经历告诫、警示身边同学不要重蹈覆辙了。
最后,我恳求学校方面念在我年少无知,给予我宽大的处理,给我一次改过自新的机会,我一定用心竭力,彻底改正!
此致
大一便加入团委,这么些日子以来,都在本本分分的做好自己的本职工作。父母都说,进入大学就该找个地方锻炼自己,不经过磨练你就不知道潜能有多大,社会有多大。一路走来,内心坦然,我也为自己骄傲。并没有想过可以得到什么职位或者取得什么成就,只是想安安静静的把自己的事情做好。但是谁都不是预言家也不能拥有洞悉他人内心的能力。事情总是在不经意间就超出了原本的意图,结果总与事先背道而驰。
每个人都有自己的个性,在此,我为自己的不成熟向大家道歉。就像我微博中写下的那样:每个人都是善良的,只是不经意间伤害了谁。我无意于去做一些错事,却得到了不如意的结果。就如湖北日报颁奖晚会,身为团委的一份子,我没有在第一时间报道属于整个新闻系的荣誉。我没有主动地承担起写稿件的任务,给系里造成了不好的影响。这是由于我们没有事先协调好,没有很好地商谈,没有很好地把任务落实到具体个人。都说一个队伍的发展壮大,靠的就是集体的彼此信任和相互扶持。如果失去了这些必有的基础,事情必然会失衡。
人与人之间靠的是沟通。很多时候我尽量去倾听别人的意见,因为总觉得别人的一定比我的好。人都是不完美的,因为有缺陷才会显得更真。有时候我很急躁
躁,因为讨厌磨磨蹭蹭做事犹豫不决,把所有的事情安排好了,我才会舒心。所以有时候在不理智的情况下说了些不理智的话。在这里也向大家道歉,群居管住嘴,独处管住心。今后一定慎言慎行。我是自尊心很强的人,也是很较真的人,什么事情我都要弄的清清楚楚明明白白。估计这辈子也不会明白“难得糊涂”的人生境界。
总之,在这段大家都忙得精疲力竭的时候,还给大家添麻烦真的很抱歉。我只是想在团委这个集体里锻炼自己。没想到偏离了自己最初的愿望,给大家造成了不愉快。都说,成长最寒心的就是某一天你就变成了你曾经最讨厌的那个人。现在,我就是。我讨厌不成熟的自己,讨厌不冷静的自己,讨厌事实较真的自己。现在说再多也估计也挽回不了曾经的形象,事情发生就不能当没发生过一样。既然伤害了就要为自己的行为买单。
谢谢学姐老师们的教导,不想用言论来空谈措施,卑鄙者才只会空谈。大二还留给我半个学期,下学期我会做的更好,不骄不躁,踏实做事,遇事冷静。
谢谢大家看完了我的检讨书,最后,祝老师们工作顺利,大家考试顺利。大家都加油,一起过好新的一年,下一年,愿大家都简单。
2008年5月25日(周日)中午,安徽省黄山市黟县实验小学二年级学生涂荣刚和第二中学小学部五年级学生程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时,涂荣刚的钥匙不慎掉落水中,徐下河去捞取钥匙被淹,程毅峰又去救他,结果造成2人溺水身亡。
2008年5月25日(周日),安徽省安庆市宿松县汇口镇中心小学五年级学生郑佳松、何耀,四年级学生级李攀,三年级学生何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳,因江水湍急,郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。
2008年5月30日(周五)下午,马鞍山市当涂县石桥镇陶村小学2名五年级学生和其中1名学生的胞弟(5岁,未上学)外出玩耍,一直未归,直至第二天早晨被发现溺水身亡。
(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)
老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:
①未经家长老师同意不去;
②没有会游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)
3、溺水原因主要有以下几种:
①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
5、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快
6、课堂总结:
同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?
结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。
祝愿大家今天好,明天会更好!
7、作业:阅读下面的材料进行自我教育
《安全知识如何防溺水》
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
学生溺水事故案例(供参考)
案例1:2006年7月12日,四川省自贡市第十五中学6名初一学生在水库玩耍时发生溺水不幸死亡。
案例2:2006年7月11日下午,浙江省缙云县壶镇小学4名小学学生和湖川小学1名学生溺水身亡。
案例3:2006年7月5日,陕西省咸阳市杨凌区李台乡永安村小学4名学生在渭河边游泳时溺水死亡。
案例4:2006年6月29日,安徽省合肥市长丰县陶湖乡杜圩小学2名学生在村附近池塘洗澡时溺水死亡。同日,水湖镇农场小学初二学生和前圩小学学生2人在闫小圩组附近池塘溺水身亡。29日晨5时许被发现落入新街村18号楼附近积水沟内死亡。
案例5:2006年6月28日,新疆巴音职业技术学院1名学生游泳时溺水身亡。
案例6:2006年6月27日,新疆维吾尔自治区阿勒泰市五拉斯特乡寄宿制学校1名初二学生放学后在一深水坑中游泳时溺水身亡。
案例7:2006年6月27日,北京市通州区柴厂屯小学1名四年级学生于放学途中在永乐店镇熬硝营村南口路旁水坑内溺水死亡。
案例8:2006年6月24日,新疆维吾尔自治区阿勒泰市第五中学1名学生在大渠边玩耍时擅自下水游泳溺水身亡。
案例9:2006年6月18日,陕西省西安市长安区兴隆乡沣惠初中2名学生在校外溺水身亡。
案例10:2006年6月18日,陕西省宝鸡市陈仓区周原镇王家村小学3名四年级小学生相约离家外出玩耍,在该区千河镇黄家崖村采石场一挖沙水坑戏水时,不幸溺水身亡。
案例11:2006年6月18日安徽省枞阳县横埠镇后方初中一年级4名学生在学校附近水塘游泳时不幸溺水身亡。
案例12:2006年6月17日,广东省汕头市潮阳区恩溢学校1名五年级学生在游泳池游泳时溺水身亡。
案例13:2006年 6月7日,广西壮族自治区北海市合浦县常乐镇车板小学3名小学生在村附近的江边玩耍时不幸落水身亡
案例14:2006年6月7日下午,海南省昌江黎族自治县乌烈镇一小22名学生(12名男生、10名女生)一起到乌烈村不远的昌化江玩水。男生在下游游泳,女生在上游涉水到河中心沙洲玩耍。当她们手拉手从沙洲下游另一处涉水回来时,由于河水较深,水流较急,10名女生在过河时被水冲走,两名获救,8名不幸溺水死亡。
案例15:2006年6月4日下午北京市房山区交道中心校和交道中学3名学生结伴到小清河游泳,因水情不明,3人不幸溺水死亡。
案例16:2006年6月1日海南省儋州市雅星中心学校新村小学3名女生到离村三公里的山塘水库游泳,溺水死亡。
案例17:2006年5月31日,四川省泸州市江阳区况场小学3名男生放学后,在回家途中私自到双河水库游泳,不幸溺水身亡。
案例18:2006年5月31日,陕西省西安市雁塔区高新二小两名学生放学后到枫叶新都市小区泳池游泳时不幸溺水,经抢救无效死亡。
案例19:2007年今年5月19日16时左右,重庆市江津区白沙镇驴溪河发生一起群体溺水事件。6名小学女生在结伴游泳时发生险情,中学男生杨某在救起1人后不幸遇难,其余学生中有4人溺水身亡,1人失踪。
案例20:2008年5月1日(假期),安徽省铜陵县小学生张回、舒毫在水塘游泳,溺水死亡。
案例21:2008年5月17日(周六)下午,安徽省宣城市十二中八年级学生凤元彬、李建平等6人私自结伴到水阳江游泳,凤元彬、李建平溺水身亡。
案例22:2008年5月25日(周日)中午,安徽省黄山市黟县实验小学二年级学生涂荣刚和第二中学小学部五年级学生程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时,涂荣刚的钥匙不慎掉落水中,徐下河去捞取钥匙被淹,程毅峰又去救他,结果造成2人溺水身亡。
案例23:2008年5月25日(周日),安徽省安庆市宿松县汇口镇中心小学五年级学生郑佳松、何耀,四年级学生级李攀,三年级学生何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳,因江水湍急,郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。
案例24:2008年5月30日(周五)下午,马鞍山市当涂县石桥镇陶村小学2名五年级学生和其中1名学生的胞弟(5岁,未上学)外出玩耍,一直未归,直至第二天早晨被发现溺水身亡。
案例25:2009年4月17日下午,江西抚州市广昌县实验小学四(三)班五名学生放学后,回家途中结伴私自在县城旴江河东桥上游二百米处下水游泳,其中三名学生不幸被水冲走。
防溺水主题班会记录(二)
时间:4月11日
地点:一年级一班教室
参加人员:一年级一班全体师生
主题:预防溺水,珍爱生命,学会自救。
活动过程:
1、导入----讲故事
听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”,去年5月以来,已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。
在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(1)手脚抽筋,若手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)首先应清除溺者口鼻中杂物,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次,以后可适当加快。
5、课堂总结:
同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?
结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好,明天会更好!
防溺水主题班会记录(三)
时间:6月8日
地点:一年级二班教室
参加人员:一年级二班全体师生
主题:预防溺水,珍爱生命,学会自救。
活动过程:
1、导入----讲故事
听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”,今年5月以来,已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。
在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(1)手脚抽筋,若手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)首先应清除溺者口鼻中杂物,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次,以后可适当加快。
5、课堂总结:
同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?
结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好,明天会更好!
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