交友箴言。

伴随着社会的发展，人们总是会需要写一份规范的文书，大家所用的实用文书内容多种多样，自己的实用类文书如何写呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“交友箴言”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

交友箴言

1、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为有利可图而与你绝交。

2、一人知已足平生。赵翼

3、知已肝胆相照。文天祥

4、志趣相投的人易握手，非利益动机是真心朋友的基础；

5、始信淡交宜久远。与君转老转相亲。

6、朋而不心，面朋也；友而不心，面友也。杨雄

7、想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力，体贴，奉献才能做到的事。

8、古之君子，重神交而贵道合。王勃

9、长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。曹禺

10、先淡后浓，先疏后亲，先远后近，交朋友之道也。

11、壮志因愁减，衰容与病俱。

12、岁不寒无以知松柏。事不难无以知君子。

13、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。

14、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。纪伯伦

15、休道黄金贵，安乐最值钱。

16、欲取鸣琴弹，恨不知音赏。孟浩然

17、人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。鲁迅

18、一个篱笆要有三个桩，一个好汉要有三个帮。毛泽东

19、言忠信，行笃敬，虽蛮貊之邦，行矣。言不忠信，行不笃敬，虽州里，行乎哉？

20、平生知心者，屈指能几人？白居易

21、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。李白

22、清心可以寡欲，饱食就会伤体。

23、壮心剖出酬知已。

24、外倾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的，内倾者孤独。一旦获得朋友，往往是真的。Fw92.COm

25、节饮食以养胃，多读书以养胆。

26、愁入心头一寸热，愁转肠中肠九折。

27、元气在保养，谷神在守护。

28、再亲密的朋友也应互留空间，否则成用友；

29、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。

30、宴笑友朋多，患难知交寡。蒲松龄

31、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

32、须知胜友真良约，莫作寻常旅聚看。

33、乐之务在于心和，和心在于行之适。

34、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

35、人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。李贺

36、海内存知已，天涯若比邻。王勃

37、朋友是第二个自我。

38、了解、理解、谅解这是交友三要素。朋友是什么？是了解你的一切后而又喜欢你的人，是理解你的志趣、事业、脾性、心情而又能激励你前进的人，是谅解你的短处、弱点、过失、错误而又能成心帮助你的人。

39、己欲立而立人，己欲达而达人。

40、以自然之道，养自然之身。

41、有八种人不可交：阴奉阳违不说真话的人；拍马溜须过分殷勤的人；推过揽功野心很大的人；小肚鸡肠妒心很强的人；言而无信忘恩负义的人；自私自利好占便宜的人；酗酒赌博好吃好喝的人；见了老虎就烧香，见了兔子就放枪的人。

42、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。高适

43、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。庄周

44、人之相知，贵在知心。李陵

45、义气之交，虽是真诚，总也失之太急。

46、生日送空白死亡证明书一纸。结婚送空白离婚证明书两张。能这样送礼的。才真够朋友。

47、以势交者，势倾则绝，以利交者，利穷则散。

48、换位思考令你变得宽容，宽容令你变得成熟；

49、高山流水，非知音不能听。文天祥

50、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而下信乎？传不习乎？

51、如果一个人在一生中不结交新知。很快就会发现自己形单影孤。

52、孔子曰：能行五者于天下为仁矣。请问之。曰：恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮，宽则得众，信则人任焉，敏则有功，惠则足以使人。

53、不能以月亮的标准在群星中寻找，不是星星少，而是你要求的亮度过高；

54、亲戚是不可选择的。而朋友却可以。

55、你不可能成为每个朋友心中的第一，人生得一知己足以。

56、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友！

57、居处恭，执事敬，与人忠。

58、友谊是两颗心真诚相待，而不是对另一颗心的敲打。

59、所谓友谊，就是一颗心在两个身体里。

60、君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。

61、朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。查理士

62、恩德相结者，谓之知已；腹心相结者，谓之知心。冯梦龙

63、身安不如心安，心宽强如屋宽。

64、我有清风高节在，知君不负岁寒交。

65、己所不欲，匆施于人。

66、喜欢社会中一小群志同道合的朋友，这是人的社会属性的基本原则。

67、朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

68、行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。

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交友名言

交友名言

1、为友人分心，得友人真心。

2、趋炎附势的人，不可与其共患难。拜伦

3、贫困能试朋友之真伪。但丁

4、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。

5、我既找不到一个完全献身于我的朋友，我就必须有些能以其推动力克服我的惰性的朋友。

6、没能弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。

7、友谊不能乞求，那些时时将你轻慢的人是不能视为朋友的。

8、幸运时朋友了解我们，逆境中我们了解朋友。柯林斯

9、为着品德去眷念一个情人，总是一件很美的事。柏拉图

10、人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。苏轼

11、在朋友面前过于谦恭或过于自信，都会损害友情。

12、世间最美好的东西，莫过于有几个有头脑和心地都很正直的朋友。爱因斯坦

13、德不孤，必从邻。孟子

14、友不在多，得一人可胜百人；友不论久，得一日可逾千古。

15、能用人者，无敌于天下。王夫之

16、朋友越老越好，美酒越老越香。

17、用人者，取人之长，避人之短。魏源

18、愿为别人的危难担扰者乃得真正的快乐。

19、海内存知己，天涯若比邻。王勃

20、伪装的朋友要比凶恶的敌人更坏。

21、势利的朋友，迟早会离你而去。亚当斯

22、近来者赤，近墨者黑。

23、君子慎所择，休与毒兽伍。

24、亲戚是上帝赐予我们的、朋友是我们自己挑选的。

25、使儿童们从善的方法，是使他们快乐。王尔德

26、你敬我一尺，我敬你一丈，这样交往的友谊才能日益深厚，天长地久。

27、良友不忘尽其义务。拜伦

28、善良的心，是最好的法律。默克黎

29、最有智慧的人常常假装做傻瓜。林语堂

30、高山上，松柏青；飞雪中，腊梅红；炉火内，真金纯；患难时，友情深。

31、好友面前，不可当众揭其所短，扬其隐私。

32、交友名言警句要保持谦逊。

33、友谊，与人的才干、经历、年龄紧密相连，所以交友要认真选择。

34、路遥知马力，日久见人心。

35、没有友谊，世界仿佛失去太阳。西塞罗

36、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。陈寿

37、察言观色，度得量力。吕坤

38、一生荣华富贵，不如一个推心置腹的朋友。

39、谁要求没有缺点的朋友，谁就会没有朋友。

40、无信之友，较之敌人尤为可恶。莎士比亚

41、友人的安慰虽不能使你的命运改变，但能使你内心平静。

42、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

43、忠诚是友谊的桥梁，欺骗是友谊的叛徒。印度谚语

44、友谊的表示不在言词而在心意，友谊的基础不在金钱而在忠诚。

45、审视友人，眼界要宽；剖析自己，标准要严。

46、朋友有过，私下劝戒；朋友有德，当众颂扬。

47、对友人应真切地关怀、无私地相助，但对其完全能自理的琐事，则不必过于热心。

48、财富不是永久的朋友，但朋友是永久的财富。列夫。托尔斯泰

49、相知无远近，万里尚为邻。

50、交友是一门艺术，要求既满怀热情，又极有分寸；既真诚坦露，又不无含蓄；既亲密相处，又有礼有节。

51、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。黄宗义

52、形象恶而心地善，君子也。形象善而心地恶，小人也。

53、财富不是永久的朋友，朋友才是永久的财富。

54、只有将对朋友的羡慕变为激励自己的动力，才能成为强者并得到友人敬重。

55、商品有价情无价，金钱、友谊不相容。

56、人格都是平等的，面对名位显赫的朋友，要保持自尊，面对名位一般的朋友，要保持谦逊。

57、珍视友人的业绩，但不去虚伪地捧场；钦佩友人的品德，但不粉饰他的过错；崇尚友人的风度，但不去刻意模仿。

58、与人共其乐者，人必忧其忧。与人同其安者，人必拯其危。曹同

59、长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。

60、已经忘却的不复存在，留在记忆中的不会消失。

61、君子坦荡荡，小人常戚戚。

62、人生最美好的，就是在你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。奥斯特洛夫斯基

63、为友解忧不图报酬，得友相助铭记在心。

64、关于友情的表达，使人感觉到比让人听到更为可贵。

65、要善于辞令，但力戒空话。

66、真正持续的爱必须有尊重才能成立。菲希特

67、友情不是服从，朋友的见解、行为，决不能代替你。

68、赠人以言，重于金石珠玉。荀子

69、滴水之恩当涌泉相报。

70、要想有朋友，自己必须先够朋友。爱默生

交友宣言经典语录

交友宣言经典语录

1、感情是个永久的话题，那是因为受伤的人太多太多。我们说不完，忘不掉，希望遇到一个能够相爱的人，对我们来说是一种奢望。

2、愿得一人心，白头终不离。

3、我怕来不及，我要抱着你，直到感觉你的皱纹，有了岁月的痕迹，直到肯定你是真的，直到失去力气，为了你，我愿意

4、爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

5、在遇到梦好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃整个世界

6、一般的朋友总是滔滔不绝地向你诉说他们的麻烦，而真正的朋友则会帮你排忧解难。

7、一般的朋友前来你家拜访像客人一样拘束，而真正的朋友会像在自己家中一样，打开冰箱自取想喝的饮料。

8、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

9、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

10、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

11、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

12、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

13、人若近贤良，比如纸一张。以纸包兰麝，因香而得香。

14、文情不厌新，交情不厌陈。能存先昔友，留示后来人。

15、朋友邀宴，可以缓往；朋友有难，必须速赴。

16、凡才智之士，必得忠直之人从劳制之。

17、我爱你....为了你的幸福，我愿意放弃一切---包括你。

18、一般的朋友会在一次争吵之后宣告你们的友谊已经结束，而真正的朋友则明白不打不成交。

19、一般的朋友会希望你永远陪伴在他身边，而真正的朋友则愿意永远陪伴着你。

20、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！

21、人生便是如此，你会用一秒钟撞上一个人，用一分钟注意这个人，用一小时勾搭这个人，用一天爱上这个人，最后的结局是，用一生来遗忘这个人。

22、爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。

23、每个人都只有一支翅膀;只有两个人相互拥抱扶持，才能飞翔

24、遇见你是我这辈子的惊喜。

25、我可以为你生、为你死，只要你肯爱我！

交友格言

伴随着社会的发展，我们或许会查阅一些可参考的文书，实用文书的应用性很强，你了解过什么样的实用文书呢？下面是小编为大家整理的“交友格言”，仅供您在工作和学习中参考。

交友格言

1、己所不欲，匆施于人。

2、趋炎附势的人，不可与其共患难。拜伦

3、知己肝胆相照。文天祥

4、忠诚是友谊的桥梁，欺骗是友谊的叛徒。

5、平生知心者，屈指能几人？白居易

6、用人者，取人之长，避人之短。魏源

7、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而下信乎？传不习乎？

8、幸运时朋友了解我们，逆境中我们了解朋友。柯林斯

9、高山流水，非知音不能听。文天祥

10、朋友越老越好，美酒越老越香。

11、一人知已足平生。赵翼

12、恩德相结者，谓之知已；腹心相结者，谓之知心。冯梦龙

13、贫困能试朋友之真伪。但丁

14、为着品德去眷念一个情人，总是一件很美的事。柏拉图

15、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。纪伯伦

16、君子慎所择，休与毒兽伍。

17、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。陈寿

18、真正持续的爱必须有尊重才能成立。菲希特

19、友情的纽带，或会因情绪激动而绷紧，但决不可折断。林肯

20、先相信你自己，然后别人才会相信你我。屠格涅夫

21、最有智慧的人常常假装做傻瓜。林语堂

22、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。李白

23、世间最美好的东西，莫过于有几个有头脑和心地都很正直的朋友。爱因斯坦

24、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。黄宗义

25、我既找不到一个完全献身于我的朋友，我就必须有些能以其推动力克服我的惰性的朋友。

26、能用人者，无敌于天下。王夫之

27、人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。李贺

28、财富不是永久的朋友，但朋友是永久的财富。列夫托尔斯泰

29、无信之友，较之敌人尤为可恶。莎士比亚

30、君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。

31、察言观色，度得量力。吕坤

32、壮心剖出酬知已。

33、宴笑友朋多，患难知交寡蒲松龄

34、言忠信，行笃敬，虽蛮貊之邦，行矣。言不忠信，行不笃敬，虽州里，行乎哉？

35、德不孤，必从邻。孟子

36、海内存知己，天涯若比邻。王勃

37、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。高适

38、没有友谊，世界仿佛失去太阳。西塞罗

39、居处恭，执事敬，与人忠。

40、喜欢社会中一小群志同道合的朋友，这是人的社会属性的基本原则（埃德蒙伯克）朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

41、要想有朋友，自己必须先够朋友。爱默生

42、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

43、良友不忘尽其义务。拜伦

44、是所有人的朋友，对谁也不是朋友。

45、亲戚是上帝赐予我们的、朋友是我们自己挑选的。

46、与人共其乐者，人必忧其忧。与人同其安者，人必拯其危。曹同

47、伪装的朋友要比凶恶的敌人更坏。

48、周围都有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。卡内基夫人

49、行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。

50、人生最美好的，就是在你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。奥斯特洛夫斯基

51、朋友是第二个自我。

52、人之相知，贵在知心。李陵

53、善良的心，是最好的法律。默克黎

54、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。

55、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

56、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。

57、孔子曰：能行五者于天下为仁矣。请问之。曰：恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮，宽则得众，信则人任焉，敏则有功，惠则足以使人。

58、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友！

59、没能弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。

60、赠人以言，重于金石珠玉。荀子

61、所谓友谊，就是一颗心在两个身体里。

62、使儿童们从善的方法，是使他们快乐。王尔德

63、近来者赤，近墨者黑。

64、人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。苏轼

65、欲取鸣琴弹，恨不知音赏。孟浩然

66、己欲立而立人，己欲达而达人。

67、势利的朋友，迟早会离你而去。亚当斯

68、海内存知已，天涯若比邻。王勃

69、朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。查理士

曾国藩箴言

随着人们的生活物质水平不断提高，大家都会有需要写实用文书的时候，实用文书是具有实用性的文章，实用类文书该怎么写？下面是由小编为大家整理的“曾国藩箴言”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

曾国藩箴言

1、凡人言及非人非理事，我虽不与谋，若从旁附和一句，便自有罪。故处此有三道，以至诚感悟之，上也。去其太甚，次也。漠然不置是非于其间，又其次也。

2、君子贵通天下之志，疾恶太严则伤公明之体。

3、将古人心信今人，真是信不过。若以古人至诚之道感今人，今人未必在豚鱼下也。

4、君子多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。

5、古人爱人之意多，今人恶人之意多。爱人，故人易于改过，而视我也常亲，我之教益易行。恶人，故人甘于自弃，而视我也常仇，我之言必不入。

6、凡处事但自家踏得田地稳，一任间言语。

7、一念之善，吉神随之。一念之恶，厉鬼随之。知此可以役使鬼神。

8、将事而能弭，遇事而能捄，既事而能挽，此之谓达权。此之谓才。未事而知其来，始事而要其终，定事而要其变，此之谓长虑，此之谓识。

9、凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。

10、或谓才子多傲，余曰傲便是不才。

11、小人如虎狼蛇蝎，殆又甚焉。虎狼之威，蛇蝎之状，皆知其足以害己，深避而预防之。小人则心如虎狼，其貌驺虞，念如蛇蝎，其言鸾和，人不知其将害己而狎之，鲜弗及矣。

12、称人之善，我有一善，又何妒焉？称人一恶，我有一恶，又何毁焉？

13、事莫待来时忍，欲莫待动时防。即来思隐，即动思防，如火炽水溢，障之甚难。

14、事涉刻薄者，即所持甚正，亦不可自我开端。

15、君子称人之善而非誉也，折人之过而非毁也，毁其劝善而改过也。小人不然，善则忌之，过则扬之。

16、为善最乐，是不求人知。为恶最苦，是惟恐人知。

17、水激逆流，火激横发，人激乱作，君子慎其所以激之者。愧之则小人可使为君子，激之则君子可使为小人。

18、天下第一好事，莫如诱人为善。圣贤所以为圣贤，只是欲引天下后世之人皆入于善。

19、闻人善则疑之，闻人恶则信之，此满腔杀机也。

20、君子不可以不忍也，忍欲则不屈于物，忍剧则不扰于事，忍挠则不折于势，忍穷则不苟于进，故曰，必有忍乃有济。

21、闻人之善而掩覆之，或文致以诬其心。闻人之过而播扬之，或枝叶以多其罪，此皆得罪于鬼神者也，吾党戒之。

22、高才能文章，善居之，足以成名，不善居之，足以致祸。

23、能庇人便是大人，受人庇便是小人。

24、人只是怕当局，当局者之十，不足以旁观者之五。智臣以得失而昏也，胆气以得失而奋也。只没了得失心，则声气舒展，此心与旁观者一般，何事不济？

25、论人情只往薄处求说，人心只往恶边想，此是私而该底念头，自家便是个小人。古人责人，每于有过中求无过。此是长厚心，盛德事。学者熟思，自有滋味。

26、人生至愚是恶闻己过。人生至恶是善谈人过。

27、得失有定数，求而不得者多矣，纵求而得，亦是命所应有。安然则受，未必不得，自多营营耳。

28、君子满腹天理，故以顺理为乐。小人满腹人欲，故以得欲为乐。欲无时可足，故乐不胜忧。理无时不存，故随在皆乐。至乐顺理。纵欲之乐，忧患随焉。

29、凡权要人声势赫然时，我不可犯其锋，亦不可与之狎，敬而远之，全身全名之道也。

30、衣冠之族，以清白遗世为本，务要恬穆省事，凡贪戾刻薄之夫，皆不宜与之相接。

31、人若一味见人不是，则到处可憎，终日落嗔。

32、人生一日或闻一善言，见一善行，行一善事，此日方不虚生。遇富贵人，宜劝他宽，见聪明人宜劝他厚。

33、善人固可亲，未能知，不可急合。恶人固可疏，未能远，不可急去。

34、小人专望人恩，恩过不感。君子不轻受人恩，受则难忘。

35、伤化毁俗者，虽亲虽贵，必疏而远之。清公贞修者，虽微虽践，必亲而近之。

36、两君子无争，相让故也。一君子一小人无争，有容故也。争者两小人也，有识者奈何自处于小人。

美丽箴言

在我们的日常生活中，我相信很多人都要涉及到一些实用文书的书写，实用文书向我们证明了它的重要性，你会做一份实用文书吗？小编为此仔细地整理了以下内容《美丽箴言》，仅供您在工作和学习中参考。

美丽箴言

1、喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水份，造成肌肤干燥。

2、经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥，能润泽皮肤、消除雀斑、增白皮肤。

3、维生素E有助于皮肤更生，睡前用维生素E胶囊涂在唇上，第二天唇部会如水般滋润。

4、梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型。

5、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。高乐基

6、雨和雨诉说忧伤，那一定会泪流成河；月与月评论快乐，就到处是星光灿烂。

7、专家指出，水果并非能量低的食品，吃得过多，糖分就会转化为脂肪。

8、将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

9、取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

10、将同量的红茶和红糖煲煎，待凉后敷面，每日敷面一次，一个月后面部肌肤可滋润白皙。

11、如果不保持一定程度的陌生感，就不会有出类拔萃的美。培根

12、番茄富含抗氧化番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%。

13、将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

14、不能说凡是合理的都是美的，但凡是美的确实都是合理的。

15、智商是知道下一步做什么，技巧是知道怎么做，美德是动手去做。

16、美貌之女人犹如才智于男子，是至关重要的。切斯特菲尔德

17、含泪播种的人一定能含笑收获，每一种发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

18、自制的最高境界就是把简单的事情做的最好。

19、香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚。

20、紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质，可帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。

21、黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。

22、脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品，否则易刺激肌肤。

23、吹口哨可动员脸部肌肉充分运动，因而可以减少面部皮肤皱纹，收到美容之效。

24、人的外表的优美和纯洁，应当是他内心的优美和纯洁的表现。别林斯基

25、饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类。

26、糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

27、口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿能力，不能从根本上改善肤质。

28、蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡雀斑色素，尤适油性皮肤。

29、把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头。

30、洁面后，将浸湿失控油化妆水的化妆棉敷在T区10分钟，可吸收油脂、收缩毛孔。

31、人应当一切都美。包括容貌、服装、心灵和思想。契诃夫

32、美的形象是丰富多彩的，而美也是到处出现的。人类本性中就有普遍的爱美的要求。黑格尔

33、美貌是一封无声的推荐信。绪儒斯

34、姑娘的心里最珍视的东西是他们自己的美貌。

35、爱美之心，人皆有之。

36、对于时间，失败者跟着时针爬，成功者跟着秒针跑。

37、美人的嫁妆在她自己的脸上。

38、失去了真，同时也就失去了美。

39、真正的发现之旅，不是为了寻找全新的景色，而是为了拥有全新的眼光。

40、海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿。

41、针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

42、十全十美虽无法达到，但却值得追求。罗布坎南

43、赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用。

44、适宜B型血人的可增肥食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。

45、用相同比例橄榄油和苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，淡化各种色斑。

46、内服时用温水冲调，每日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

47、急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

48、我们应该像攀摘一朵花那样，以温柔、优雅的态度生活。

49、栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。

50、善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。

51、嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好。

52、睡觉前喝一小杯红酒，再配食一片50克奶酪，可以提脂肪代谢率。

53、睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩，可让肌肤光滑细腻。

54、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有防晒营养素，经常食用可以很好的保护肌肤。

55、真正的关爱，在于恰到好处地体会他人心中的痛，而不去触及它。

56、栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。

57、面膜可以天天使用吗？保湿面膜基本上可以天天敷，具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。

58、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。

59、用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

60、多吃豌豆可以祛班驻颜，《本草纲目》中记载豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。

61、芒果含丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

62、体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在下半身更能获得理想的效果。

63、洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片。

64、含有丰富钾的纳豆是时下最流行的瘦脸美食，纳豆是日本人健康、长寿的食品之一。

65、白鸽红枣饭。焖米饭至水将要干时，将腌制的鸽肉、红枣铺于饭面，盖严慢火焖至熟。

66、爱和恨是玻璃板上的两滴水，有时候混在一起，分不出彼此；有时候经过时间的蒸发，全不见了。

67、选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补。

68、风景不转时我们心境就得转，否则，人便很容易困在死胡同里。

69、黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。

70、赋予我一个美好的灵魂，我的外表也将一同美丽。

71、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

72、父母对子女是用生命在尽义务，子女对父母是用感情在尽义务。两者虽都在尽义务，其中却有本质差别。

心灵箴言

心灵箴言

1、完美靠的是质量而不是数量。世上的东西时常少而难求，过多必无益，靠广博则难免成为平庸之辈。所谓通才，总想在学业上门门皆通，结果则常常不尽如人意。

2、你最大的仇敌或最好的朋友，可能就是你自己。

3、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。

4、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。德明纳尔

5、良好的心是花园，良好的思想是根茎，良好的说话是花朵，良好的事业就是果子。

6、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。罗曼罗兰

7、人总能在某一方面胜过别人。因为他知道人各有所长，明白成事不易。愚者鄙视他人，一半出于无知和轻视，一半是因为其中意的东西不出色。

8、虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。爱默生

9、不为虚荣而自夸，不因失败而自责，不为成功而洋洋得意。过多谈论自己，不等于正确评价。

10、要为客套的恭维话所或。因为大多数恭维并非出自真心，满口承诺的人，实际上很难践约。真诚的谦恭是忠顺，虚伪的礼貌是欺诈，过分的殷勤并非尊重，而是依赖。

11、最高贵的心，有着最高贵的满足。斯宾诺莎

12、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。拉斯金

13、提防别人不如提防自己，最可怕的敌人就藏在自己心中。斯怕克

14、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。白尔尼

15、退得妙恰如进得巧，连连而来的好运值得怀疑，常常是好运和厄运交错而来，使人体验到苦中之乐。

16、抱怨不会引来怜悯与安慰，反会煽起激情、冲动和傲慢无礼，并促使那些聆听我们抱怨的人仿效我们所抱怨的人。称赞别人对你的恩惠，才是最得体的做法。

17、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。雨果

18、没有比用智慧和品行战胜狭隘和嫉妒更令人起敬。心里充满嫉妒的人，每当对手成功一次，他就会死去一次。若被嫉妒的人成功不断，对嫉妒者就是持久的惩罚。人各有活法，嫉妒有什么真正的意义吗？

19、等待就是延长自己的需求。做事不过分仓促，不为情绪所左右，能制己者方能制人。命运对有耐心的人双倍奖赏。

20、高尚与友谊，忠实与勇敢这是天赋于人的四个名称。季达菲

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