工作五年体会：时间的脚步。

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。心得体会应该怎么制定才会更好呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《工作五年体会：时间的脚步》，相信能对大家有所帮助。

从XX年8月参加工作算起，到现在差不多整整5年了。5年的时间说长不长，说短不短，其中也历经了多部门、多岗位的锻炼，静下心来梳理梳理，总归是一件好事情。

我热爱我的工作，对所从事的每一个岗位都很有感情，回顾5年来的工作，在街道办事处工作过，也在区级机关、市级机关工作过；在单一的职能部门工作过，也在综合的政府办公室工作过；在临时性的工程建设指挥部工作过，也在日常的政府部门工作过。5年来，工作的内容也与国家的宏观大势同频共振，很多事情也是宏观工作的基层缩影，比如参与过本地区的经济普查、世博会苏州馆的布展，也投身到地方政府轰轰烈烈的工程项目融资平台搭建、经营性地块推介拍卖，见证了改革开放30周年、建国60周年、建党90周年以及18大等一系列重大节点的地方实践。

听彩闻香，和谐和美

记得大约是在XX年7月上旬的时候，当时已经毕业的我还在xx宿迁和在校的学生党员一起参与“三下乡”活动，有一天下午接到学校电话说是省委组织部关于选调生录取的通知下达，我分配到了苏州，之后不久苏州市委组织部正式通知我具体工作的单位是金阊区彩香街道办事处。金阊？彩香？完全是两个陌生的名称，在南京读书的我大学期间只来过苏州两次，一次是去市区几个园林和周庄古镇游玩，一次是去常熟尚湖虞山和吴中西山游玩，对苏州的概念并不深刻，印象中最深的就是老城区古色古香的公交站台。于是乎抓紧上网做功课，看政府网站上的工作报告，渐渐知晓了阊门、山塘，知道有个石路商贸区，还无意间看到有关“大跃进”时期三元大队“钢铁连”的介绍，还有为安置知青就业在1980年前后在三元知青点兴建的新星丝织厂（今新星织造有限公司），不过这一切只是概念式的，没有任何感性认知。现在回想起来真是岁月沧桑，时过境迁，街道的名称从三元街道到彩香街道，再到现在的姑苏区金阊街道。

正式报道的日子是8月4日，也是正式上班的第一天，依稀记得那天上午在市里集中，市委组织部的领导吧啦吧啦提了些希望，下午就到金阊区报道，当时的组织部朱正部长与我们一批的三个分配到金阊区的选调生见了面，交流了情况之后就随来接我们的街道领导回到各自的街道了。XX年夏天彩香街道驻地的三元二村还在进行老新村改造，当我从区政府来到三元二村后，展现在我面前的并不是想象中干净整洁、设施完备的居民住宅小区，而是路面尘土飞扬、楼墙搭满脚手架的轰轰烈烈的老新村改造现场。

我是财经类学校毕业的，所以分配在街道的经济管理科（后改名经济发展科），这一点与大多数选调生同仁分配在党政办公室略有不同。城区街道的经济工作任务繁重，特别是“退二进三”之后，税源经济的压力更大。在街道领导和科室同事的悉心关照下，我顺利与同籍贯的选调生，也是好朋友租好住处，生活各方面逐步稳定，渐入佳境，另一方面也在尽快熟悉工作，听懂苏州话，进入角色。在经管科初始负责内勤和文字、各类经济报表等工作，后来逐步增加了工商联、非公经济党建、科技人才服务、价格监督、无证无照治理等条线。

在街道工作的这段时间，有这么几点体会值得记录：一个是学会了“拼库”。在一段时间内还有了“表弟”（做excel表格的小兄弟）的称谓，简而言之就是把国税、地税拿来的辖区企业当月入库税收数据（包括免抵调）分类汇总，按照各税种不同的比例公式折算成地方一般预算收入，也就是地方政府的可用财力。在“拼库”的基础上衍生出了辖区100强企业税收报表、楼宇税收报表、房地产企业及项目税收报表等一系列报表。“拼库”的工作是辛苦的，也是细心的，一个小差错就会影响整个报表的数据，这项工作对我最大的影响不是“拼库”技术的本身（事实上，现在可以扣除特殊企业税收归属后通过直接编辑公式导出），而是对税源结构的深刻认识，牢牢树立了对成熟的、稳定的、共享划归地方的税源偏好的工作导向。

第二是对老城区街道经济工作重心的认识。众所周知，老城区区域狭小，城区经济基本上是以服务业为主，发展楼宇经济就是一个出路。XX年，我曾在《当代经济》杂志上发表《对苏州老城区发展楼宇经济的思考》一文，提出了发展老城区楼宇经济“四做”的一般方法论。后来随着工作的深入，也写过发展科技经济、商圈经济，以及总部经济和城市综合体的相关调研材料或报告，逐步完善了自己对城区经济的一些想法和认知。

第三是参与了价格监督工作。经管科的工作主要是和税收数据打交道，和辖区企业打交道，真正直接和社区、居民接触的并不多。价格监督则是我为数不多的直面百姓、服务群众的工作条线。先后与各社区价格监督员开展了对幼儿园和小学秋季开学收费公示、房地产中介服务收费、娱乐餐饮行业明码标价等专项检查活动，也取得了一些成效，时至今日，对这项工作还是挺有成就感的。

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“五查五看五找”活动体会

近期，我校开展“五查五看五找”活动，对照自身，查找不足。作为一名参加工作已经有七年的青年教师，在日复一日的教学生活中渐渐地变得麻木与迷茫。记得大学毕业前，职业规划讲师曾经对我们说：“任何职业都会进入疲劳期，但出现了也并不可怕，关键看你是否看清了自己。”很显然，时至今日，我也没有看清自己。或许今后，我也很难看清自己。不过，通过这次活动，让我开始真正静下心来，看看天天不知为何忙碌的自己。

多年前的夏天，我开始走上了教师的工作岗位的同时，也进入了学校的教务处。从此，扮演了学校服务人员与教师的双重角色。工作的对像除了学生，还有教师，甚至会直接面向校长。在多年教务、教学工作过程中，我觉得有以下几个误区值得探讨:

1、学校处室人员最重要的工作是教学，还是处室业务？这对于大多数普通老师来说，不是一个问题，答案，当然是教学。但对于领导来说，他们内心真实的答案应该是处室业务。在这么多年的工作过程中，我在作为普通教师和领导期望的教务员的搏弈中，不仅仅丢掉了最重要的教学，也让自己迷失在了世俗的流言中。从开始的教学至上，到后的处室业务和教学工作并重，最终沦落到处室业务至上。很可怜，我忽视了作为一名教师最根本的职业能力——教学能力的提升。说得更惨点就是牺牲了自己的作为教师最根本的生存能力。“不会教书的都跑到处室去了。”虽然说得不是我，但是听了让人心寒。教师教师，只有教得好，才能成了一名合格的人民教师。

2、他是一个什么都会、勤快的小伙子。当你听到这句话时，你不要高兴地太早。我们先撇开表扬的外表，或许更多的是委婉地批评。潜台词就是“你是一个谁都可以使唤、对自己的职责不清的教师。”年轻教师初到一个新的环境，总是迫不及待地想展示自己，从而得到别人的认可。很不幸的是处室人员，往往有自己专门的职责范围，许多事情如果处理的不够好，往往要受到领导追究。刚走上工作岗位的年轻教师，满腔的热血，过份的勤快，善良的热心，往往会触及许多原本不属于自己职责范围的事情。在收获一些“好评”的同时，也会面临无法推脱的局面。事实上，一个人的能力毕竟是有限的，不可能任何一件事都有能力顺利、圆满地做好。吃力不讨好，往往是年轻教师最终要面对的结局。作为处室人员，一定要清楚自己的职责范围，只有做精做强自己的本职工作，才能将手伸向非本职工作。

3、要明白冷处理的方式。在工作过程中，我们往往会产生许多对学校不满情绪，或许会提出许多有利学校管理的好建议。许多时候，学校领导表扬了你的建议后，未见得有什么行动。这时，你应该清楚，或许你的建议不符合学校的当前发展的需要，或是执行起来阻力很大，或许缺乏可行性。我们要理解领导的冷处理。作为下属，我们提到即可，采不采纳，我们不要强求，更不要将不满情绪体现在工作上。

对于，一名年轻教师，处室工作人员，如何做精做强自己的本职工作，我觉得要从以下几个方面入手：

1、不断提升自己的教学水平。衡量一名教师好差的直接标准，就是教学水平的高低。我们要认真备课，备多次课，备不同类型的课。我们要多听别人的课，不同学科的课，不同地域的课。

2、认真对待每一次学习培训。“要给学生一杯水，要先给自己一桶水。”当今，这样一个知识更新速度，用爆炸来形容的时代，学校、教研室、教科所、信息中心、教育局等各级部门往往会提供许多继续学习的机会，我们要认真对待每次学习提升的机会，不要因为种种原因，而疲于应付。

学习时间培训管理心得体会

你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？以下是小编收集整理的“学习时间培训管理心得体会”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实，时间不仅仅是金钱！时间远比金钱更宝贵，更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制

制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。

学习时间管理心得体会

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，不同时刻的心得体会都是不一样的，无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。如何去写好一份优秀的心得体会呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“学习时间管理心得体会”，相信能对大家有所帮助。

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

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所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

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军训心得体会：五彩的军训

军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。

红色----热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。

黑色----黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼灌了铅般的痛，脚麻如踏针毡般的痛，头胀暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。

绿色----生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。

粉色----温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。

蓝色----海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓团结产生力量，凝聚诞生希望，团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。

五星级员工的心得体会

对《五星级员工》五个习惯的学习，深刻理通过解了五个习惯的含义。习惯一是敬业负责，敬业是一种职业道德，把敬业变成一种职业习惯，激发敬业精神，工作本身就意味着责任，职责是你的义务，尽职尽责。

习惯二是忠诚感恩，有一颗忠诚的心，以忠诚回报他人，忠诚是成功的基石，用感恩的心对待一切，感恩是人的美德，帮助你的企业获得成功。

习惯三是积极进取，选择积极主动的习惯，积极地对待你的工作，不必等老板交待，立即行动吧，行动高于一切，用老板的头脑对待工作。

习惯四是勇于创新，挑战自我超越别人，挑战工作压力，在不断创新中前时，敢于犯错误，迈出创新步伐，激发创新的6种方法。

习惯五是自信乐观，我相信，我办得到，自信是事业的阳光，拥有信息的八大信条，养成自信的习惯，保持乐观心态，把工作当成人生的乐趣。本人的体会是对待任何事都要保持乐观心态养成自信的习惯，对人对自对单位都是有益而无害，做任何事要明确方向，确立目标，加强班组职工的思想文体道德素质，技术工人队伍的结构趋于合理，技能水平普遍提高一个等级，班组人员的整体素质全面提升，全面提高班组的学习能力、创新能力和管理能力，把中心真正建成一个学习型组织，为中心

心发展积聚动力。

我们在制定工作时，要立足班组，面向一线机务员，务实求效，找准载体。形成人人要学技术，个个爱学习，拼搏向上的良好氛围。思想和谐，才能社会和谐。在市场经济条件下，人们思想活跃，民主意识、参与意识增强。让技术溶入工作中，春风化雨，在技术业务上做到，互动交流、沟通和讨论，还要激发同志学习技术的热情，在运维部互相帮助、团结友爱的良好氛围;帮助他们切实解决工作中的困难和问题。使《五星级员工》五个良好的习惯在工作中体现。

学习时间管理心得体会总结

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“学习时间管理心得体会总结”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时

时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。

[学习时间管理心得体会总结]

学习时间管理心得体会范文

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说是而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说不。

有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。

总结：希望学习时间管理心得体会范文一文能为大家带来帮助。

关于学习时间管理心得体会

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，心得体会能够给人努力向前的动力。心得体会应该怎么制定才会更好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《关于学习时间管理心得体会》，仅供参考，大家一起来看看吧。

首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!

因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财富,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度.

时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.

工作只是生命中一个重要组成部分.

时间十大杀手:

1,头号杀手:不知道生命本质

2,没有管理时间

3,缺乏计划,没有目标

4,拖延

5,缺乏优先顺序

6,抓不到重点

7,不会授权

8,无效会议

9,盲目行动或承诺

10,工作混乱

如何有效管理时间?

每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者

1,预先规划

花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间（每年、每月、每周、每日；长期 XX年 中期 5年 短期 1~3年；头一天晚上规划第二天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年）

人生的主要六大领域规划：事业 生活 学习 健康 人脉 财富

以终为始，以周为重

从远处规划，从近期执行

制定目标五项原则：明确 量化 挑战 长短 时限

名言：

不是多做而是做最有价值的事

不计苦劳只计功劳

今天/当下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么？

提

提高每一分钟的含金量

检查重于信任

2，要事第一

abc法则

a:最重要 80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会.大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维.

b:次重要 10~20%时间,压缩时间或授权

c:不太重要,不做

3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件

帕金森定律----给多少时间就花多少时间

没有期限的工作等于没有工作

加快速度,越高效,越简单越有效越易执行

4,一天当三天过

7:00~13:00 当第一天 做不能授权的事情:重大决策 核心人事 危机公关

13:00~19:00 当第二天 培训,会客

19:00~7:00 当第三天 休闲,学习,陪家人生活,锻炼

5,做对决策

决策前:战略吻合 人在事前 先算后做

投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况 中:中间状况 低:最坏状况 无疾而速) 目前内部收益率 投资回收期

现金流量表(现金比利润更重要)

决策中:倾听一线的声音 执行者参与 请教行家 多种方案 反对是金 决断

决策后:追踪检查 沉没成本

6,授权

领导者就是要选人,育人,用人

成就他人,培养他人

给别人一个机会,就是给自己一个未来

如何授权?

选对人,合适的人

由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误

责,权,利奖罚分明,清晰

表明结果:授权后说:"请重复一遍"

检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助

领导人80%人事,20%做事

员工是我们的内部

客户,领导人要服务好我们的员工.

招人靠企业,留人靠主管

留住员工的九个了解和九个有数

九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现

九个有数:工作状况,住房条件,身体情况,学习情况,思想品德,经济状况,家庭成员,兴趣爱好,社会交往

学习心得体会：人才工作的五维思考

人们历来重视人才，从国家到单位、从单位到家庭都是一样。国家重视人才，是强国富民、提升国际地位之所系;单位重视人才，是吸纳人才、推动工作、履职为民的的需要;家庭重视人才，主要是针对子女而言，将子女培养成材，就是为社会做贡献。

但人才工作是一个多维度的系统工程，需要多方面、多环节、多层次的衔接努力。柳宗元《行路难》中南山栋梁益稀少，爱材养育谁复论一句，表示了对人才培养的忧虑;晋朝左思《咏史》中何世无奇才，遗之在草泽一句，抒写了人才难于发现的感慨; 唐太宗《赐萧踽》中疾风知劲草，板荡识诚臣一句，道出了识别人才的方法;清代顾嗣协《杂兴》中骏马能历险，力田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟一句，说明了合理使用人才的重要性。

xx大胜利召开，为我们做好人才工作指明了方向。报告指出：要进一步营造鼓励创新的环境，努力造就世界一流科学家和科技领军人才，注重培养一线的创新人才，使全社会创新智慧竞相迸发、各方面创新人才大量涌现。按照这个目标要求，做好人才工作，关键是着眼五维，突出五靠：

维度一: 创优环境靠政府。创造有利于人才成长的优越环境，打造使人才充分作为的良好平台，是政府义不容辞的责任和义务。国之将兴，必尊师而重傅。必须把教育放在优先发展的战略位置，通过广泛宣传，积极营造尊重知识、尊重人才、尊重创造的舆论氛围;加大资金、信息、人力和基础设施投入力度，不断改善育人环境;出台相关政策，使每个人才都有宽松的空间发挥特长，都有合适的岗位充分作为，努力形成人才辈出、人尽其才、才尽其用的生动局面。

维度二: 落实待遇靠领导。作为领导，应该把落实好人才政策作为自己的重要职责，努力解决人才的各种后顾之忧，为他们作好服务。士为知己者用，只有想人才之所想，急人才之所急，解决好他们的生活及思想顾虑，为其在工作、学习中提供便利、创造条件，奖罚有度、适时鼓励，才能更加激发他们真心实干、用心苦干、诚心大干的工作热情。可以说，重视人才就是真正重视本单位、本区域的长远发展，这样的领导是一个好领导。

维度三: 多出成果靠专家。出成果难，当专家不易。只有精心钻研，不懈努力，付出辛勤劳动、甚至毕生的心血智慧，才能创造常人难以完成的成果。李冰父子、陈景润都是这样。而有些成果凭一两个人的力量还不行，必须在专家们互相协作中才能诞生，如嫦娥奔月就凝聚了专家群的力量。专家们对社会有所贡献，就会被人们永远铭记。作为专家，只有不断的悉心研究、努力奋斗，争取多出成果、出好成果，为社会造福祉，让人们永远记得他，才是自身价值的体现，才是最理想的人生追求。

维度四: 社会发展靠人才。美国钢铁之父卡耐基说：拿走我的全部财产，把人才留给我，几年后，我又是一个钢铁大王。人才是企业发展壮大的资本，同样，也是社会发展、事业繁荣的根基。什么是人才?传统上往往把饱读诗书、博学多才的人称为人才;而现在对人才有了新的认识、界定，强调在某一领域、某一行业、或某一工作上做出较大贡献的人;英语翻译常把有用的人译为人才。由此可见，只要我们成为本职工作或者某一方面的行家里手，就是人才;书法精湛是人才，医术高明也是人才，能带领群众共同致富更是人才。如果我们每个人都不甘平庸、争做有用之人，那么，各行各业就能不断繁荣，社会就能持续进步。

五官科护理的心得体会

护理就是照顾病人的职业，医生护士的天职本来就是救死扶伤。下面是小编带来的是五官科护理心得体会，希望对您有帮助。

五官科护理心得体会1

一个月的实习生活结束了，虽然每天都累的脚痛，但还是能忍受。大睡特睡之后还是可以恢复的。五官科的所有老师都很和蔼，不忙的时候也会教我些临床知识。

在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，在带教李老师的指导下，能规范熟练进行护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，认真监测生命体征，及时为病人吸除呼吸道内痰液，必要时做了超声雾化及滴化痰药水，湿化气道。能为病人减轻病痛，增添舒适，是我身为实习护士感到无比荣幸的事。

在以后的日子里我将细心的对待每一位病人，搜集|整理哪怕只是为病人加条床单。

在为病人监测生命体征时，时常要注意病人体温的变化，高热者要实行物理降温，一般小儿多采用温水擦浴，不提倡乙醇擦浴，因为乙醇可快速降低体温，而小儿很难控制体温，不便又要提升体温。多擦拭体表几处大血管处：颈下腋窝鹰嘴窝股动脉帼窝均是双侧擦拭3至5分钟，一般不少于20分钟。一般情况下都不主张用药物降温。脉搏的快慢，血压的高低得及时登记在病历上以便医生查阅。

术后病人我们采取一级护理，术后三天每四小时监测生命体征一次，鼻息肉摘除术病人多有头痛出血，出血我们要看是浸润性的还是活动性的，活动性出血我们要立即通知医师，鼻部出血有好几种止血方法：像止血压迫法用手指沿鼻翼用力压向鼻中隔；鼻腔填塞适用于出血点未明确`鼻腔出血剧鼻腔黏膜撕裂者；后鼻孔填塞适用于鼻腔填塞无效者；冷冻`烧灼`激光治疗用于出血点明确者；药物治疗。术后病人当日绝对卧床休息，扁桃体手术后全麻者术后6小时采取侧俯卧位，局麻者术后2小时采取半坐卧位，以利病人呼吸和静脉回流，减少出血，减轻头痛。嘱病人应多休息少说话。全麻者术后6小时后`局麻者术后2小时后方可进冷流质饮食，禁食过热过硬粗糙辛辣酸性食物，禁烟酒。喉头水肿者应给予超声雾化，另外告诉患者若口腔内有分泌物要吐出，勿吞入，以助于观察，防止呕吐。叫患者在术后次日多做伸舌动作和多进食，以利于伤口愈合。

总之在感谢医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责！

五官科护理心得体会2

时间过得真快，转眼为期十个月的实习生活已经结束。

实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少，|搜集整理下面为我对本次实习的自我鉴定：

我XX市中医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等七个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过十个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。

此外，作为一名预备党员我与所在实习医院的党支部取得联系，保证离开了学校，不在培养人的视野仍能继续吸取党的教育，不断向党组织靠拢，其间我踊跃参加了实习单位

及各科室组织的政治学习、业务学习和各项活动，使自己的实习生活更加充实和有意义。

总之，我对自己实习期间的表现是较为满意的，同时我对自己未来的工作也充满了信心，也诚挚希望大家能给我提更多宝贵的意见各建议，帮助我取得更大的进步！

五年级军训心得体会

你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？以下是小编收集整理的“五年级军训心得体会”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。

今天亦是军训以来我觉得最有意义，最美好的一天。因为今天我们与教官一起努力，克服了我们训练中的困难，改变了我们原先有的不足，这样一种经历对我们来说的确十分难得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我们通过高考，在近万人中，我们五十人聚到一起的确是一种缘分，这种缘分值得令人去好好珍惜。同学间的友谊与真诚是纯粹的，不参假的，能够利用军训这样一个机会，大家同心协力，共同把军训任务完成好，也体现了集体的一种凝聚力，一种团结奋进积极向上的精神，集体需要和呼唤这种精神，我们内心也呼唤与渴望这种团结，团结就是力量，而当我们学习的时候，能把握和驾驭这种力量，那在学习与生活中遇到困难时，我们就不再孤单，我们会很有信心的曲面对于战胜这些困难，赢得胜利。

今天，我们来到了我们期待以久的安谷军训基地，一路上，我们欢声笑语、但眼中也有对家人无限的眷恋。终于，一所被绿色包围的基地印入我们的眼帘。

那天，我们刚到达目的的，我一来就被选中，成了特勤中队的一名小队员，这时就有教官来训练我们,我们换上军装，足足像个小军人。这是我三年级时最崇拜的了，但是，我们的广东教官说了：这是特勤中队，要比别的中队严五倍! 我一听，心想：不会吧，想不到这特勤中队怎么这么严啊!

第一天晚上，熄灯后，我们的宿舍废话连篇，很多同学都说了话，好似在开卧谈会。教官前来提醒多次，本以为我们会停止，没想到更变本加厉了!最后，那些说话的同学还是被广味冬瓜(广教官的外号)教官揪出来，训了很久。

第二天开始了，我们开始叠被子，教官说了必须叠成豆腐一样有棱有角，还要把床单铺的很平整。我们不知道怎么作，就东叠一下，西叠一下，结果挨了不少批评，因此我还吃了一顿皮带炒肉。后来我们被训的不行了，就使出了必杀计用乒乓拍压，就是把乒乓拍摆成一个直角，在被子上来回压，终于压出了棱和角。而床单呢?还是一样的，我们一来铺的还是不行，它老了，脸上有些皱纹，拉也拉不平，最后，我们被教官训得满地找牙，他亲自来示范，还是教官铺得好，一铺，就让我们大吃一惊，那真叫水平如镜啊!老太婆的皱纹跑到十万八千里外了。最后，我们就四个人一起拉床单，虽没教官铺得好，但我们寝室得了第一名!

我第一次挨打是星期三，那是一个烈日炎炎的中午，我们刚进食堂，就因一个同学讲笑话，我们一桌人都被教官打了一下，好痛啊!

在这次军训中，我体会到：一个人不能一直依靠爸爸妈妈，要为爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，还要吃得苦，俗话说吃得苦中苦，方位人上人吗!

广味冬瓜谢谢你把我培育成人，再见了，我会记住你的!

基层干部“好干部”的五个标准学习体会

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？以下是小编收集整理的“基层干部“好干部”的五个标准学习体会”，相信能对大家有所帮助。

总书记在全国组织工作会议上指出，我们党历来高度重视选贤任能，始终把选人用人作为关系党和人民事业的关键性、根本性问题来抓。好干部要做到信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。

基层干部是老百姓身边的干部，与老百姓的衣食住行息息相关，党和政府的形象都是通过基层干部努力工作而体现出来。基层好干部最受老百姓欢迎，也是老百姓所迫切需要的。什么样的干部才是基层好干部呢?

第一：好干部在思想方面必须信念坚定。思想决定行动，党的干部必须坚定共产主义远大理想、真诚信仰马克思主义、矢志不渝为中国特色社会主义而奋斗，全心全意为人民服务，求真务实、真抓实干，坚持原则、认真负责，敬畏权力、慎用权力，保持拒腐蚀、永不沾的政治本色，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。

第二：好干部要反以民为本，为民解困，为民服务作为己任，将群众当作自己的亲人对待，始终保持同人民群众的血肉联系，自觉维护和充分实现最广大人民的根本利益，坚持严于律己、廉洁奉公，严格遵守党纪国法，坚持高尚的精神追求，永葆共产党人的浩然正气，切实做到拒腐蚀、永不沾。

第三：好干部要具备执政的能力，将自身的能力充分展现在日常工作中，以促进国家的和谐、稳定、发展的目的，要为国家的前途、人民的福祉负责。勤政决不是简简单单的忙碌，而应该是高效率的勤政。这就要求广大干部勤于学习，勤于思考，深入基层，解决邻里纠纷，带领基层人民寻求发家致富的途径。

第四：好干部必须要有担当精神，这样才能够肩负起国家和人民所赋予的责任，挑起全面建设小康社会的大梁。一个干部的担当、责任，最重要的是敢于承担难事、棘手的事、得罪人的事，善于处理各种复杂的矛盾。现在，我们正处在社会矛盾的多发期，一些问题处理稍有不慎，就会演变成群体性事件，成为影响社会稳定的大问题。面对各种矛盾，领导干部一定要深入一线、主动靠前，努力把矛盾化解在基层，把问题解决在萌芽状态。

第五：好干部必须保持百毒不侵之身，不谋私，守住当官底线，不腐败，保持恬静之心，自重、自警、自省、自励，守住寂寞，耐住清贫，抵住诱惑，挡住干扰，经住考验，堂堂正正做人，干干净净做事。始终做到立身不忘做人之本，为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，永葆共产党人本色。

学习五提工作心得体会

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？下面是由小编为大家整理的“学习五提工作心得体会”，仅供参考，希望能为您提供参考！

省联社在4月2日下午召开了电视电话会议，号召全系统开展“提效率、提质量、提水平、提素质、提形象”活动，4月10日区联社又组织信用社副股级以上干部和联社全体职工，召开了“五提”活动动员大会，按照区联社“五提”活动方案的安排，在4月10日至28日，利用每天下午下班后的时间，联社还组织了集体学习活动，在这段日子里，我认真参加学习了省联社、区联社“五提”活动的实施方案、刘润武理事长的重要讲话、xx同志在十七届中纪委三次全会上的重要讲话、省委省政府关于开展“干部作风建设年”活动的意见、张云川同志在全省动员大会上的讲话、李志国同志在省联社一届社员五次大会上的讲话、李志国同志“五提”活动动员大会上的“五个要”、 “五个结合”、“五个要求”、省联社制定的从严执纪“十条禁令”和作风建设“十不准”、以及省联社制定的规章制度和有关金融的法律法规等文件及制度。通过这段日子的学习，我有了较大的收获和进步，其主要体会有以下几个方面：
一、对开展“五提”活动的内涵有了更深刻的认识。
我深深的认识到，农村信用社是金融企业，是服务单位，面对当前国内外的金融形势，以及我们信用社的现状，治理好内部环境是必要的，我们就应当靠自己把经济效益、资产质量、服务质量提高上去，把管理水平、员工素质、信用社的社会形象和社会地位提高上去，把不良资产降下来，使信用社不断健康发展、不断壮大、不断增强奋发向上的活力、市场竞争力和发展的空间。通过开展“五提”活动和整治、规范从业人员行为，使信用社每位员工都能够以主人翁的姿态自觉的做好每一项工作，使管理层的领导干部都能够以现代企业的敬业精神和商业经营理念，不断加强信用社的管理，使全体员工认真遵守规章制度和工作纪律，认真履行各自岗位的职责和义务。通过开展“五提”活动，首先应抓好人员的管理，因为人是万物之灵，人的因素决定一切，一切工作和事情都要靠人去做，把人管好了其他的工作就好办了，其次是提高整体水平，只有把整体水平提高了，我们信用社才会不断持续稳健经营，规避各种风险，才会不断向着科学化、规范化的轨道迈进。因此，我认为开展“五提”活动是非常必要的，这不仅是为了落实省委省政府提出的开展“干部作风年建设”活动，而更重要的目的是着眼于农村信用社未来的发展前程。
二、工作的责任心、使命感和大局意识增强了。
开展“五提”活动是贯彻落实省联社“抓发展、控风险、推改革、强素质、树形象”的总体要求，对提高职工的责任心、使命感和大局意识起着决定性的作用，在这方面我有深刻的体会，我是负责信用社安全保卫和纪检监察工作的，作为保卫部和监察部的负责人，抓的就是员工的纪律和各岗位规章制度的落实，监督检查信用社员工工作质量、工作纪律、服务态度、责任意识、安全意识、职责履行、工作效率、行风建设、形象建设、防范案件等方面的工作，我自去年10月份担任保卫部经理以来，始终把责任放在第一位，通过这段时间的学习，提振了精神，使我更加增强了责任感和使命感，这为我今后更好的努力开展工作，履行职责增强了信心。
三、对提高工作作风的认识提高了。
工作风作为一种内在素质,关乎事业成败;作为一种外在表现,对我们信用社来讲关系信合的社会形象。通过开展“五提”学习活动，我深深地感到，提高工作作风，应始终忠于理想、坚定信念，勇于应对挑战、战胜困难，励精图治、艰苦创业，要牢固树立和坚持正确的人生观、价值观、事业观，增强宗旨观念，强化责任意识，焕发进取精神，切实把信合事业放在首位，把实现个人追求与实现“五提”目标和集体利益紧密联系起来，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑，努力实践高尚人生价值，善于知微见著，勇于破解难题，敢于迎难而上，努力在实践的磨练中不断提高干事业和应对复杂局面的能力；自觉坚持求真务实、真抓实干，一切从实际出发，一切从集体利益和客户利益着想，按照客观规律办事，力戒说大话，力戒做表面文章，自觉坚持一身正气、以身作则，严守道德底线，心胸坦荡做人，公道公正处事，待人和气、礼貌，工作不推诿、不扯皮，自己该做的工作自己做，自己该管的事自己管，真正转变工作作风。目前，开展“五提”活动，对于我来说，是一次学习、提高、考验的机会。作风的与时俱进，是我们走在时代前列的重要前提，通过这次活动，使我的工作作风得到了提高，并决心在今后严格要求自己的言行举止，把“五提”的各项要求化为具体行动，把改变作风作为必修课、常修课，每日“三省吾身”，养成改进作风、提升自我的良好习惯，努力升华自己的精神境界和人格品位。

读五星级员工的心得体会范文

对《五星级员工》五个习惯的学习，深刻理通过解了五个习惯的含义。习惯一是敬业负责，敬业是一种职业道德，把敬业变成一种职业习惯，激发敬业精神，工作本身就意味着责任，职责是你的义务，尽职尽责。

习惯二是忠诚感恩，有一颗忠诚的心，以忠诚回报他人，忠诚是成功的基石，用感恩的心对待一切，感恩是人的美德，帮助你的企业获得成功。

习惯三是积极进取，选择积极主动的习惯，积极地对待你的工作，不必等老板交待，立即行动吧，行动高于一切，用老板的头脑对待工作。

习惯四是勇于创新，挑战自我超越别人，挑战工作压力，在不断创新中前时，敢于犯错误，迈出创新步伐，激发创新的6种方法。

习惯五是自信乐观，我相信，我办得到，自信是事业的阳光，拥有信息的八大信条，养成自信的习惯，保持乐观心态，把工作当成人生的乐趣。本人的体会是对待任何事都要保持乐观心态养成自信的习惯，对人对自对单位都是有益而无害，做任何事要明确方向，确立目标，加强班组职工的思想文体道德素质，技术工人队伍的结构趋于合理，技能水平普遍提高一个等级，班组人员的整体素质全面提升，全面提高班组的学习能力、创新能力和管理能力，把中心真正建成一个学习型组织，为中心

心发展积聚动力。

我们在制定工作时，要立足班组，面向一线机务员，务实求效，找准载体。形成人人要学技术，个个爱学习，拼搏向上的良好氛围。思想和谐，才能社会和谐。在市场经济条件下，人们思想活跃，民主意识、参与意识增强。让技术溶入工作中，春风化雨，在技术业务上做到，互动交流、沟通和讨论，还要激发同志学习技术的热情，在运维部互相帮助、团结友爱的良好氛围；帮助他们切实解决工作中的困难和问题。使《五星级员工》五个良好的习惯在工作中体现。

时间，你这个贱人！

时间，你这个贱人！

浪费时间就是一宗大罪卢梭

1

时间这玩意太可怕了。[由G，话说这一重大发现，让我顿时真的是泪流满面。关于爱的名言

时间啊，时间你这个贱人！

这些年，你究竟对老子做了些什么？

看看现在的我还像个人吗？生日贺词

你妹的！

你还我小青春，还我小鲜肉。

昏暗的灯光下，我站在镜子前望着镜中那个丑八怪狠狠骂道。

2

都说岁月是把杀猪刀，这话说的可真的是一点都不假。就拿我来说，在浑浑噩噩过了几年之后，我到现在变得都TM快不认识自己了。

有时候，我打开博客，一张一张的翻看自己几年前的照片时，我都忍不住在心里哀叹：这个人真的是我吗？我以前真的长这样吗？

我不敢承认，也不敢相信，我甚至怀疑自己的眼睛。

当我拎着手机递给身边的人，问他们照片中的人像我吗？

他们都说不是像，这TM就是你。

我懵了，彻底懵了。

我仔细看了看那张照片上的拍摄日期，界面详情显示为20xx年10月22日（来自Nokia5300）。

照片中我坐在铁架床前，一头乌黑飘逸的长发半遮半掩着脸，两只绿豆般大小的眼睛呈眯眯眼状，左嘴角微微上扬却又似笑非笑，俨然一副城乡

乡结合部肥猪流的样子。

虽说相貌平平，但皮肤光滑白皙，两眼清澈有神，要说帅气，倒也沾得上一点边。

而如今，当我再站在镜子前打量自己时，我的脑海中第一闪现出来的两个字，那就是颓废。看看这臃肿的身材，这坑洼的脸蛋，这黝黑的皮肤，这粗大的毛孔，这眼角的细纹，这斑白的头发，这茂密的胡子，还有脖子上那从某宝58元淘来的大金链子和那一套街边摊上促销大甩卖买来的高仿adidas，无不一一散发着一股浓郁超强的雕屎颓废气息

3

时间呀，时间，你看看你这些年都对我做了些什么！

短短几个年头，你把我像变魔术般，从一个乳臭未干的毛头小子变成了个三观尽毁的邋遢大叔，你简直比小鬼子进村还来得丧心病狂呀！

曾几何时，我也是一个烟酒不沾爱好运动生活习惯良好抱有理想积极向上朝气蓬勃乐观开朗热爱生活的小青年，可是在经过你无情摧残和蹂躏后，我现在是郁郁不得志每天过得犹如行尸走肉一般。

也许你并不知道，我每天的生活其实很简单，简单到就只管张嘴吃喝。我是个夜猫子，白天我基本不踏出一步房门，因为我经常睡觉睡到下午两三点才会醒来。

醒来后，没事干觉得无聊，我就躺床上抽烟看电影打游戏码字，饿了我就叫外卖，玩腻了看困了，我就继续钻被窝里睡觉。

一到夜晚，我就又会精神抖擞

的爬起床来，继续约上那么几个损友去酒吧喝酒或去打牌唱K吃夜宵，直到喝到半夜酩酊大醉被他们强行拖走，我才肯回到那个冰冷的出租房里。

我几乎天天如此，每晚都是这样度过。但有时候，懒得出外面了，我会直接到楼下便利店买上两箱啤酒和几包花生，直接约上几个好友在屋子里开干。

我夜夜笙歌，完全不知疲惫。这样的日子，一直持续了很久很久，直到现在。

4

都市灯红酒绿的生活其实我并不喜欢，只是我留恋于深夜买醉后脑子一片空白的感觉，因为它可以让我忘掉痛苦，忘掉所有的烦恼和不快乐，让我处于麻痹中，让我不去想她或他，甚至是任何一个人一件事一句话。

我讨厌阳光，讨厌运动，讨厌逛街，讨厌刮胡子理发，讨厌清晨楼下菜市场熙熙攘攘的人群，更讨厌眼前的糜烂生活和现在的自己。

曾经，我不止一次次试着去逃离眼前的这种生活和周围一切的一切，可是每当我抬脚向前拼命迈开步子的时候，却发现怎么走也走不出这个怪圈，结果兜兜转转往往到最后又回到了原点。

就像是那囚笼里的小鸟，再怎么挣扎得遍体鳞伤，再怎么呐喊得声嘶力竭，没有上帝的第三只手，它始终也无法挣脱掉笼中禁锢它的钢条枷锁。而笼外那万紫千红的春天，仅仅只是它夜深人静难以入眠时的一帘幽梦。

5

我老了，90后的我，

真的老了。

我想我真的老了，不仅是生理上的，心理上的也老了。如今，二十岁刚出头的人，却有着六十多岁老人家的心态，这是一件多么可悲多么可笑的事情呀。纵使，我再不想再不愿看到，可是我却又不得不承认。这就是我，现在的我。

不然，我能怎么说，又能怎么办呢？

也许我该抡起拳头对着镜中的那个自己一拳砸去，也许我该偷偷跑去对面街道的小诊所看看心理医生，也许我该直接坐上22路公交车去尾站的精神病科，又或者

哦，不，也许我该闭上眼睛继续睡觉

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