疫情下的积极心态感悟精选。

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会能够给人努力向前的动力。心得体会书要如何规范的书写呢？下面是小编为大家整理的“疫情下的积极心态感悟精选”，相信能对大家有所帮助。

疫情下的积极心态感悟 篇1

并非每个人每一天都要过得荡气回肠， 并非每个人的每件事都会如人所愿， 在经历了人生的坎坷之后， 你还能够平凡地生活， 这未尝不是一种幸福。

——周一良

孟子说: “鱼， 我所欲也; 熊掌， 亦我所欲也， 二者不可得兼， 舍鱼而取熊掌者也。” 在我们的生活中经常会面对失去， 失去的常常是无法挽回的， 如果我们因为失去而陷入无休止的抱怨， 那么只会失去更多。

当代著名学者周国平说: “老天给我们一条命和一颗心， 人生的使命就是把生命照看好， 把灵魂安顿好。” 会享受人生的人， 不会在意拥有多少财富， 不会在意住房大小、薪水多少、职位高低， 也不会在意成功或失败， 他们不会计算已经失去的东西， 他们只会计算现在还剩下的东西。这个十分简单的计算法， 就是选择幸福的一种智慧。

黄美廉出生时， 因为一些意外， 脑部神经受到严重的伤害。在六岁之前， 黄美廉全身的运动神经和语言神经受到伤害， 面部畸形， 常常不受控制地流口水， 还失去了说话的能力。在众人眼里， 她就像是一个丑陋的怪物。

面对这个残酷的事实， 黄美廉没有丧失心中奋斗的激情。黄美廉上小学的时候， 在老师的启发下， 她找到了自己人生的目标， 立志要成为一名画家。

中学毕业后， 黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术， 身体的残疾丝毫没有影响她的自信。在付出了常人无法想象的努力之后， 黄美廉最终获得加州大学艺术博士学位， 而她的画展也轰动了世界。黄美廉靠手中的画笔及很好的听力抒发着自己的情感。

在一次讲演会上， 一个中学生没有礼貌的问道: “黄博士， 你从小就长成这个样子， 请问你怎么看你自己?”

对一位身有残疾的女士来说， 这样的问题是尖锐而苛刻的， 大家唯恐黄美廉因此感到难堪， 但黄美廉却微笑着在黑板上写下了几行字:一、我好可爱， 二、我的腿很长很美， 三、爸爸妈妈那么爱我， 四、我会画画， 五、我有一只可爱的猫， 六、……

最后， 她这样总结道: “我只看我所有的， 不看我所没有的!” 顿时全场掌声雷动。

为什么很多人感觉不快乐、不幸福? 为什么很多人感觉很空虚、很迷茫? 就是因为他们把注意力更多地放在自己没有的东西上， 而不懂得享受自己所拥有的东西。只看自己拥有的， 不是不思进取的表现，而是珍惜自己所拥有的， 同时努力争取自己没有的。

曾有一位五十多岁的富翁， 由于一次判断失误， 在生意上损失惨重， 还欠下了一大笔债务。他不得不卖掉房子、汽车， 以还清债务。

无儿无女的富翁穷困潦倒， 唯有一只心爱的猎狗和一本书与他相依相随。一天， 他来到一个荒僻的村庄， 找到一个避风的茅棚， 于是他便在里面休息了一晚。但第二天醒来， 他忽然发现唯一与自己相依为命的猎狗被人杀死在门外。

他对人生感到非常绝望， 觉得世间再没有什么值得留恋的了， 想到了要结束自己的生命。于是， 他扫视了一眼周围的一切。这时他才发现， 整个村庄一片死寂。

尸体， 到处是尸体， 眼前这一切太可怕了， 他不由地疾步向前，到处都是一片狼藉。显然， 这个村昨夜遭到了土匪的洗劫， 整个村庄一个活口也没留下来。

忽然之间， 富翁想到了什么。啊! 我是这里唯一幸存的人! 此时， 一轮红日冉冉升起， 明媚的阳光照到了富翁的脸上。富翁欣慰地想: 我是这个村子里唯一的幸存者， 我没有理由不珍惜自己， 我一定要坚强地活下去。虽然我失去了心爱的猎狗， 但是我得到了生命， 这才是人生最宝贵的。

想到这里， 富翁怀着坚定的信念， 迎着灿烂的太阳又出发了。

一个人的收入虽然不高， 但是粗茶淡饭管饱管够， 绝无那些富贵病的侵扰; 一个人的配偶的样貌虽然并不出众， 但是双方能相亲相爱，白头到老; 一个人的孩子虽然没有考上大学， 但是孩子懂得孝敬父母，知道自力更生……一个人有一个健康的身体， 有一份稳定的工作， 有爱他的家人， 不用整天为生计担心， 难道这还不算幸福? 珍惜自己所拥有的一切， 不为自己欠缺的东西而苦恼， 就能感受到幸福。

其实， 一个真正快乐幸福的人， 不是因为他拥有的比别人多， 而是他只看自己现在拥有的， 而忽略自己没有的或已经失去的。事实上，幸福快乐一直都藏在我们心中， 只是它无法开口说话， 只要我们懂得知足， 多关注自己拥有的， 不去计较那些已经失去的， 那么快乐也就可以常伴我们左右了。

疫情下的积极心态感悟 篇2

x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。

当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。

我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。

当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。

心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。

可见，阳光心态对一个人有多么重要。

因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。

在此，老师讲到了一个ABC理论：

“ABC理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了ABC理论的基本观点。

在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

也就是B决定C。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。

它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。

本我中的一切，永远都是无意识的。

自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。

自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。

任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。

弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。

心态决定结果。

心态决定了我们对人对事的态度。

通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。

同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。

现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。

我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。

疫情下的积极心态感悟 篇3

关于心态这个话题，我曾经参加过几次培训，但是感觉于这次不同与以往。这次培训赵老师很实际并富有幽默的言语给我们上了一次课，使我受益匪浅，从而让我意识到“幸福和快乐”取决于自己的心态。谈起心态，就会想到平时工作当中处理顾客纠纷时的一些感受，对待这些事件我们应本着一个平常心站在顾客立场上帮助顾客，我想任何事情都会迎刃而解，如同赵老师讲的“用心对人，用心做事”。

我有仇人吗？放下过去坦然的面对未来，把过去的记忆珍藏放到角落永远不要打开。

在我们服务性行业当中，每天要接触到行行色色的顾客，如果在顾客发生纠纷时，我们应当主动、合理的给予解释，虽然顾客不是上帝，但是我们的衣食父母如果遇到委屈时，我们应很快的调整好自己的心态，去继续工作，而不是带着怨恨去工作，这样仅影响自己也会影响到门店。因此我们在此事件中要问自己，是什么样原因让顾客生气，自己哪里做的好或是不好，应该怎么对待此事件。

“说到不如做到。”

一个人内心美丽很容易，但表现出美丽却不是一件容易的事。

在工作当中，我们要传达很多事件，如何能较好的传达给员工，这就要我们以身作则，身先士卒，给员工做个榜样。平时要学会先了解别人，然后以她们认为最好的方式对待她们而不是我们以为的方式，这一点还意味着要善于花时间去了解，白金定律中说到：“别人希望你怎样对待她们，你就怎样对待她们。”

“每个人来到世上，不能选择生命的长度，但可以选择生命的宽度。”当听到赵教师给我们讲解这句话时，我感到生命对人类是多么的珍贵。在汶川大地震中遇难的同胞们，他们是多么希望生存呀，但是一瞬间就消失了，所以在我们有限时间里选择生命的宽度，让他多姿多彩，放射光芒，用微小的力量去服务于社会。

在16号的培训当中，赵老师给我们讲了十三条职业心态，每一条都深深地印在我的脑海当中，在以后的工作中我要根据实际情况，灵活的运用。在这当中，还讲到一个学习的方法“小纸条”学习法，把每天遇到的事情记录下来，到空闲时拿出来分享一下，会对自己在工作当中有所提升。

懂得感恩是获得幸福的源泉，懂得你会发现原来周围的一切都那样美好，让我们用一颗感恩的心去追求自己的理想目标。我相信成功的步伐会越走越近。

真诚对人，真诚做事，坚持不懈，绝不放弃。

疫情下的积极心态感悟 篇4

已经是三伏天了，庙堂前的草地上仍然是一片枯黄。

小和尚说：“师父，快撒点草籽儿吧，这草地多难看哪！”

师父赞许地看着小和尚说：“好啊！等天凉了，随时吧！”

中秋，师父买了包草籽儿叫小和尚去种。

在阵阵秋风吹动下，草籽儿边撒边飘……小和尚急得喊了起来：“师父，不好了！许多草籽儿都叫风给吹走了！”

师父不动声色地说：“嗯，没关系。吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽儿。随性吧。”

种子刚刚撒完，就引来了一群麻雀。小和尚急得直跺脚：“坏了，坏了！草籽儿都让麻雀给吃了。这，这可怎么办呢？”

师父和颜悦色地说：“别急。种子多，吃不完，随遇吧。”

播种那天夜里，忽然下了一阵暴雨。清晨，小和尚到院里一看，就三步并做两步地冲进禅房：“师父，这下儿可完了！草籽儿都让雨水给冲走了！”

师父毫不介意地说：“冲到哪儿就会在哪儿发芽儿，随缘吧。”

七八天过去了，枯黄的草地上居然长出了一片青翠可人的绿色苗苗！原先没有播种的地方也泛出了绿意。

小和尚高兴得直拍手：“好看！太好了！”

师父眯起笑眼，慢慢地点着头说：“随喜，随喜！”

【感悟】

随时，随性，随遇，随缘，随喜——别把生活定格在某一个特定的时间、空间、标准上，坚强中随遇而安，平凡中感悟快乐。永远不去计较生活的不快，我们就会本能地收获幸福和喜悦。

疫情下的积极心态感悟 篇5

一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据ABC情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑希尔说：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智;而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。

心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观;虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强;使人格变得温暖活泼，富有弹性;使人充满进取冲劲;使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性;不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说(过马路开车红绿灯)这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新;无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。

总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。

疫情下的积极心态感悟 篇6

8月29日联校诚邀晋城人力资源部经理赵老师为我们100多名教师做了一上午的讲座，是关于积极心态、幸福生活方面的。赵老师那精彩的演讲，生动贴切的案例让我们倍受鼓舞。

我听了以后感受颇深。在我看来，心态决定一切，拥有积极的心态就能把握成功的人生。人与人之间其实只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

积极的心态能够帮助我们自身获取更多的资源，激发我们对工作对生活的热情度，也能增强我们的创造力，在工作生活上迸发出更大潜力;积极的心态能在工作中帮我们更快的运转自身的思维和发挥出更大的作用，让企业和单位在竞争中脱颖而出，赢得胜利;积极的心态能让我们更好的应对挫折，在工作和生活中帮助我们更快的走出困境，从而帮助我们更好的迈向成功。相反，消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭。它像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉，失去任何动力，则成功就会变得离保持消极心态的人越来越远。在人生的整个过程中消极心态者一路都在晕船，无论目前境况如何，他们对未来总是感到痛心和失望，那么还谈何努力工作，为单位的发展做贡献，更谈不上充分享受人生旅程中美好的时光。

积极的工作心态是一个人最基本的素质，每个人都要学会培养自己的心态。无论做何事，都需竭尽全力，这种精神可以决定一个人日后工作的成功与失败。积极的态度在工作中是很重要的因素，只有在日常工作中注重一点一滴，使自己的工作态度摆正，对待任何事情都要有上进心，这样工作才能有所提高，自己才会得到提升，单位才能得到发展。

无论做大事、小事，不同的人会有不同的成就。如果我们能不断从平凡的工作中发现它的价值所在，转变心态，加强我们对工作的热情，喜欢并享受自己的工作，使自己在忙碌中感受到更多快乐，那么，积极的心态，会让我们感到自己的存在;积极的心态，会让我们感到自己所做的一切都是那么的理所当然。

作为一名教师来说，我们的一言一行对孩子来说影响都是很大的，所以我们要用积极的心态对待每一天!

疫情下的积极心态感悟 篇7

一个人嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都送了，一次，他在酒吧里与人打斗，伤了人命，被判死刑。

这个人有两个儿子，年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了杀人罪而坐牢。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，有三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。

为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却又有着不同的命运？

有媒体好奇，派记者去访问，记者分别找到二人，问造成他们现状的原因，二人竟是同样的答案：“有这样的父亲，我还能有什么办法？”

【感悟】

我们总是说有什么样的环境就有什么样的人生，影响我们人生的真只是环境吗？面对人生逆境或困境时所持的态度，远比任何事都来得重要。

疫情下的积极心态感悟 篇8

一群饥饿的难民来到了一个小镇上，等待着镇长给他们发放食品。当镇长把面包和奶酪递到一个年轻人的面前时，年轻人没有像其他人那样急着接过食物，而是开口对镇长说道：“先生，你送给我这些吃的，有什么活让我干吗?”

镇长笑着回答：“我只不过是给你们提供些帮助而已，哪来的活让你干啊?”

“不，先生。如果没有活干的话，我是不会接受你的食物的!”年轻人的口气很坚决。

镇长很感动，但的确没有什么活让年轻人干，不得已，只好蹲下来，让年轻人替他捶了捶背。

后来，年轻人留在了小镇上，并和镇长的女儿结了婚。二十年后，这位年轻人成了一位石油大亨。

这位年轻人的成功，固然有许多因素，但他那种拒绝不劳而获的做法，却为他赢得了宝贵的自尊。看来构筑成功的大厦，除了自信的水泥、自强的砖块之外，还离不开那种名叫自尊的钢筋!

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