实习工作总结(390字)。

行是知之始，知是行之成。实习生活往往最为锻炼人，在实习期过去之后我们就要写实习报告了，实习报告可以充分发挥我们的主观能动性。我们怎么样才能写好一篇实习报告呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《实习工作总结(390字)》，仅供参考，大家一起来看看吧。

实习工作总结【篇一】

和煦的海风正逐步温暖着汹涌了一个冬季的波涛，没有草长莺飞与鸟语花香，依然能够知道，春天就要来了。

这是在xx的第二个海班。从上个海班开始，我就已经开始投入到具体的生产部门的工作中。在这个海班，我更是以一名初级操作的要求来要求自己。在同事们的耐心教导和悉心帮助下，现在我能独立导通处理生产水的流程以及处理闭排和火炬分液罐的液位。并且，那天在卢迁迁哥的细心指导下完成了两个开排泵的滤器的清洗。尽管这些工作到很简单也很基础，但在我看来却是自己在一点点进步与成长。同时我也因为现在能够分担生产部门的部分工作而感到高兴。在做好这些简单工作的同时，我还希望自己能胜任更多的工作。因此，当同事们有很多自己从未做过的工作时，我总会积极的去看去问。比如惰气系统的启动以及与锅炉的联调，通过我几次的观察与对设备的详细了解后发现操作其实很简单，只是要求我们在每一个检查环节都要十分细心才能保证系统的安全平稳运行。世上无难事，只怕有心人。我相信，只要自己能积极主动地去学习，一定能尽快掌握独立完成绝大部分工作的能力。

从这个海班我开始上夜班，很庆幸自己能快速适应这种工作模式。大海之上的天空总是澄澈与深邃，皓月当空，繁星点点，更渲染出一种苍茫浩瀚。然而，在夜班自己一个人独自巡检时，我并没有感到孤独与寂寞，反而是一种沉甸甸的责任和奉献的欣慰。我们的坚守能让生产流程平稳安全，我们的坚守能让其他同事睡得踏实，我对此感到光荣而自豪。

这个海班里，我除了努力获取更多的知识与技能，也在积极调整自己的心态。想想这已经是自己参加工作来的第三个海班。对海上生活与工作的新鲜感正逐步褪去，取而代之的是渐渐加深的空虚和疲惫。特殊的工作环境，强度不小的工作使自己曾经一度十分沮丧和失落。经历过一段时间的迷茫与困惑，我逐渐意识到，大自然的生存法则就是适应环境。相比于消极的抵抗，积极得改善心境与主动融入才是正确的选择。调整了自己的心态后，心胸豁达了，视野也开阔了。除夕晚会同事们的节目我觉得很棒，春节期间的各项活动我也玩得很开心。我开始觉得，在118上，这是一个社会。这里有怒有哀，更有喜和乐。

故天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。调整心态，脚踏实地，积极努力，奋斗的青春才是美好的青春。

实习工作总结(篇二)

20xx.10.24 星期一，我听了收获颇丰的一节公开课试讲，是白x老师给七年级三班的同学上的郑振铎的《猫》。

她通过一个设计好的领养活动，把整篇的内容串了起来，板书是一个很大的表格，而这个表格最终是由学生通过在中寻找答案完成的。包括后来的辩论环节和课堂总结，整个课的设计非常巧妙，在短短四十五分钟内，将一篇讲解得清晰明白，还有所升华，确实令人佩服。白x老师在上课过程中有很多值得学习的细节，例如她对学生回答问题的反馈往往是正面的，通过追问或者一句评价给学生以回应，随机应变能力特别强；她在学生讨论的时候，也会参与进去并做出一些指导，这样就能随时掌握学生对课文了解的动态了；她通过提问，让学生用课文的话作答，得出整节课的结论，并且总结过后让学生诵读一遍，加深印象，这些都让我受益匪浅。

来听课的老师有很多，除了语文组的老师们，还有很多其他学科的老师，他们在评课时也针对这堂课提出了自己的一些看法。当然印象深的还是语文组老师们的意见，白老师提到可以通过课后题来引导学生精读理解，并且强调了一些让学生认记生词的方法；杨丽婷老师提到了在讲课文内容情感的同时，要注意让学生感知作者独特的语言风格；李楠老师提到了课堂练习对学生写作习惯培养的重要性；而李硕则提到课堂由易到难、由浅入深的设置很合理，也指出板书上存在的一些问题并给出了很好的建议。

让我觉得收获最多的，是吴校长的一番评语，她认为白x老师这堂课上得很好，主要原因就在于符合了新课标以学生为主体，以老师为主导的理念，其次就是课堂活动的设计非常有新意，家庭认领的活动和辩论的环节是很大的亮点。但是，如何让情景模拟更逼真，如何上学生们更投入到课堂中来，是仍然需要思考的问题。至于不足之处就在于，引题时的铺垫在结论中没有体现出来，以及在提问时的指令性的语言不够清晰。

所有老师褒扬的评价都让我看到了自己眼光的局限性，那就是过于关注细节，反而缺乏对课堂的整体感知，而他们提出的建议更是我应该去多多思考和努力的方向。

出了大学，进了中学，我感觉自己进入到了一所更大的学校，身边的每一个人都是老师，每一分钟都是课堂。

实习工作总结(篇三)

每个人都要经历一个实习生涯，在实习结束的时候，也要在实习期间进行自我评价。实习收获根据实习工作不同而不同。两个月的实习很快就过去了。我总结了自己的表现，但既有满足，也有不足。希望这份大学生实习总结能让我想起自己的过去。

本次实习的主要内容是R&D和绘画，参与R&D的新产品和绘制细节，了解家具制作中零部件的组装和内部结构的整合。

通过这次实习，主要有一些体会：

首先是个体角色的转变和整个人际关系的变化。——学校成绩好的同学，从零开始成为未知领域的实习生，熟悉的校园变成了不熟悉的业务单位。接触到他们的人也换了角色，老师成了领导，同学成了同事。他们的相处方式完全不同。在这种转型中，对沟通的认知是非常苍白的。所以第一次觉得自己没有想象中那么善于沟通。当然，适应新环境需要一个过程，所以我相信时间和实践会让我很快完成这个角色转换，真正融入职场这个和学校完全不同的社会环境。

在心理上努力适应新环境，体验比实际工作要好。特别是“十一五”期间，我亲眼看到了那些兢兢业业、负责任、精益求精、无私奉献的大师们的工作作风。正是这种工作方式让我感受最深，从实习中受益匪浅。每个人都在努力改进产品。大家都知道做欧式家具最重要的是线条感。为了让曲线尽可能完美，工作人员一次次改进，没有半分怨言。通过这次实习，工人师傅的这种精神值得我在以后的工作中好好学习、继承和发展。

走出校门步入社会，不能对自己期望过高。因为期望越大，失望可能越大，但适当的期待是必要的。在学校里你不能这么想

你读多少书，写多少字，听多少课，你就会很棒。毕竟我还是个初出茅庐的学生，没有什么实践经验。这是事实，所以我必须努力学习，不要对自己评价太高。

学校生活暂时告一段落，社会生活才刚刚开始。进入社会后，要继续学习，成长，扩大知识面，才能在社会上有一席之地。总之，我的毕业实践让我获得了人生中第一次宝贵的工作经验。虽然进入社会后还有很多东西要学，还有很多教训要吸取，但我觉得我已经做了足够的准备，无论是心态还是技能。现代社会的竞争是残酷的，但只要我努力，我的事业一定会开出希望的花朵，结出成功的果实。

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